大学生常见的心理矛盾范文

大学生常见的心理矛盾范文第1篇

梧州赛区竞赛规程

一、办赛机构：

主办单位：广西体育局

承办单位：广西各市体育局

协办单位：北京红牛饮料销售有限公司广西分公司

赞助单位：红牛维他命饮料有限公司

执行推广：广西南宁成鼎灵慧广告有限公司

二、比赛日期和地点：

(一)梧州赛区：

1、比赛时间：5月19-20日

2、比赛地点：梧州工人羽毛球馆

(二)总决赛：

1、比赛时间：2012年6月16日至17日

2、比赛地点：南宁市

3、参加队伍：14个城市分赛区+区直赛区冠、亚军30支队伍，以及区直、南宁2支季军队伍，共32支队伍参加总决赛;

4、如有弃权不参加的，按城市赛成绩顺序录选球队;

5、参加总决赛的球队，队名及队员不得更改，否则取消该队比赛资格。

三、参加单位：市行政机关单位及下属事业单位

四、竞赛项目：男女混合气排球赛(3+2)

五、报名办法：

(一)限报48支队,报满为止。每单位只能报一支队伍参加;

(二)参赛资格：

1、报名参赛的单位，其党组织关系或工会组织关系必须在所在区、市直属机关工作委员会登记注册，其队员资格不限;

2、参赛者必须是身体健康，60周岁以下，适合参加气排球运动的比赛者，参加人员做出参加此次活动的行为被视为参加者已对参加活动存在风险和意外已做了审慎地评估，并愿意自行承担由此产生的一切后果。有关报名资格及要求的传达及审核由各队领队负责;

3、每队限报10人，含领队、教练员各1人(领队、教练员在符合运动员资格要求的前提下，可以兼任运动员)，男女队员名额不限。比赛时，场上至少有2名以上女队员。报名后不接受更换运动员，不得弄虚作假，否则一经查实，取消该队参赛资格及比赛成绩，并通报批评;

4、每人只能报名参加一个城市并代表一支队伍比赛，不得重复报名。

六、报名方式：

(一)报名时间

1、报名时间：即日至4月25日

2、截止时间：4月25日(周三)17:30时，逾期报名，不予受理。

(二)报名办法

1、本次比赛采用网络报名的方式，报名可登陆“绿城体育网”进行报名。报名咨询：梧州市体育局群体科，电话2022730，

2、网络报名成功后，各队需打印报名表格(请使用彩色打印)，并加盖公章后送梧州市体育局群体科;

3、报名时收取每名队员保险费10元，作为办理比赛期间各队伍的保险费使用;

4、如在比赛过程中未出现资格、弃权、罢赛或打架等违反赛风、赛纪的现象，大会将根据有关规定取消比赛资格、比赛成绩，以及通报批评。

七、比赛办法：

(一)执行2007年广西体育局审定的《广西大众气排球规则》。

(二)比赛使用“数德牌”120克黄色球，周长为77±1CM，网高2米。

(三)赛制：比赛拟分为两个阶段进行，第一阶段为小组循环赛，第二阶段为小组前两名进入淘汰赛，直至决出前八名，具体赛制视报名队数决定。

(四)比赛采用三局二胜，每球得分制，前二局比赛先取得21分的队为胜一局，胜二局的队为胜一场。如前两局各胜一局，则在决胜局中先取得15分的队为胜一场。

(五)第一阶段小组赛决定名次的办法：

1、胜一场得2分，负一场得1分，弃权0分(对方以2:0，

每局21：0获胜)，以积分多少决定名次，积分多者名次列前。

2、如遇有两队积分相等，则胜者排前;如有三队或三队以上积分相等，则计算得失分率(得分之和除以失分之和，得失分率的计算仅限于积分相同队伍间的比赛)，高者排前;再相等，则以抽签决定排名。

(六)比赛服装：

1、城市赛：服装自备，要求上场运动员服装统一，并统一佩戴组委会提供的号码布、队长袖标;

2、总决赛：比赛服装由组委会统一提供，上场队员必须按要求统一着装，否则不予安排比赛。

八、奖励与名次

(一)总奖金：259600元;

(二)城市赛、总决赛：各奖励前八名队伍;

(三)城市赛、总决赛前三名的队伍颁发奖杯;

(四)单场奖：设单场奖，奖金从城市赛/城际赛总奖金中分配;

(五)奖励办法：(以下奖金均已含税)

1、奖金分配：

(1)城市赛：每个城市设奖金15800元，其中：

A、名次奖奖金共5800元

第一名2000元、第二名1500元、第三名:1000元、第四名800、第五名

500;第六至八名奖励实物;

B、单场奖金(单场奖金合计10000元封顶)

单场奖金设100元/场封顶，每个城市的具体分配方案，视报名情况及编

排后公布，单场奖金由胜队获得(如遇弃权，胜队获半数奖金);

(2)总决赛奖金共22600元，其中：

A、名次奖奖金共12400元

第一名4000元、第二名2500元、第三名1800元、第四名1200元、第

五名1000元、第六名800元、第七名600元、第八名500元;

B、单场奖共10200元，

总决赛共68场，设单场奖金150元/场，由胜队获得(如遇弃权，胜队

获半数奖金);

(3)各获奖队伍将获奖牌一块;

(4)凡报名参加比赛队员获参赛证书一份。

(六)比赛奖金及纪念品由北京红牛饮料销售有限公司广西分公司诚意提供。

九、仲裁委员会和裁判员：

仲裁委员会的组成和职责范围按《仲裁委员会条例》执行，裁判员统一由组委会选派。

十、其他：

(一)凡对某场比赛有异议的，请务必在该场比赛结后30分钟内以书面形式向大会仲裁委员会提出申诉，并交申诉费500元，否则不予受理。胜诉后退回申诉费，反之不退;

(二)赛事主办方有权对赛事进行各种媒体宣传报道，比赛期间各队名称、比赛照片(图片)、肖像等权益由主办方和比赛队共同分享，并可单独使用;

(三)各参赛队伍及个人均要按大会组委会要求全体参加颁奖仪式，如不经大会组委会同意擅自不参加颁奖仪式，则被视为自动弃奖，组委会将有权拒绝对该队及个人发放奖金、奖品及参赛保证金;

(四)凡报名参加本次比赛则视为同意本规程条款;

(五)参赛队交通、食宿费

1、城市赛：比赛期间参赛队的交通和食宿自理。

2、总决赛：除南宁市直组、区直组参赛球队外，其它城市参赛球队参加

完城际赛后，红牛公司在比赛后将给予一定交通和食宿补贴，标准为：

(1)交通补贴：以所在城市到南宁的快巴票价标准，按往返行程，每队实际参赛人员数(上限10人)全额补贴;

(2)餐饮、住宿及市内交通补贴：每个参赛队员每天150元，按三天进行补贴;

(3)其它费用球队自理。

大学生常见的心理矛盾范文第2篇

中学生常见的心理问题主要有自卑心理、逆反心理、孤独心理、嫉妒心理、唯我独尊心理、厌学心理、早恋问题、迷恋网络问题、追星问题、考试焦虑、情绪方面的问题、学业不良问题、考试作弊问题等;中学生常见心理问题的成因主要有家庭因素、社会因素、学校因素、学生自身因素等;消除中学生常见心理问题的对策主要有注意中学生学习上的心理平衡;增进自我了解，培养中学生自我接受的态度;建立良好的人际关系，培养中学生健全的情绪生活;建立和谐的师生关系和班级环境;开设主题讲座;保持书信的交流;转变教育观念，创设良好的育人氛围;建立起心理健康教育的运行模式;优化社会环境，为中学生的健康成长创造一个良好的环境;举办家长学校，普及心理健康教育知识，提高家长教育素质;提高教师的心理辅导能力和素质;采取各种形式开展心理健康教育;优化课程结构等等。

11岁到18岁的年龄阶段，一般是中学阶段，这是青春期身体和心理发育最为剧烈的时期，是最充满激情、浪漫，最有创造力、最少保守思想、最活跃的时期。这是他们从幼稚走向成熟、从依赖走向独立的过度时期，也是对人生、社会和未来充满幻想与好奇的“多梦季节”。国外有学者形容这一阶段是“骚动的、矛盾的、动荡的、暴风雨式的时期”。这个时期的中学生正处在个体发展的特殊时期, 是心理功能受阻的易发期和多发期,伴随者成长的欣喜、生活的苦恼、学习的压力、情感的吸引，种种感情交织在一起，年轻的心变的十分敏感和冲动，花季少年既有绽放的欣喜，也有凋落的忧伤。他们渴望友谊、渴望理解、渴望自由，有时太多的渴望也容易产生一系列的心理问题，中学生常见的心理问题大致有以下几种：

1.自卑心理

自卑心理是指对自己的品质和能力作出过低的评价，感到己不如人的心理感受。适当的自卑感可以激发自己去弥补自己的不足，超越自己;但过度自卑会导致抑郁，严重影响我们的身心健康。部分中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意冷、萎靡不振、自暴自弃、消极颓废。形成一种“我不如人”的自卑心理。 对策：1，用乐观态度面对失败 。2用实际行动建立自信。突出自己，挑前面的位子，坐睁大眼睛，正视别人，昂首挺胸，快步行走，练习当众发言，学会微笑 。

2.逆反心理

所谓逆反心理就是指受教育者在接受教育的过程中，因自身固有的传统定势和思维模式与特定教育情境下所产生的与认知信息相对立的并与一般常态教育要求相反的对立情绪和行为意向。不少中学生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。

对策：1.要重视复杂的社会因素对青少年心理的影响。青少年的心理活动，会受到社会经济制度变革，文化、道德、法律等意识形态发展，善恶、美丑、是非、荣辱等观念更新等方面的影响。2.青少年要学会正确认识自己，努力升华自我。这里须提倡自我教育，就是要求青少年要学会把自己作为教育对象，经常思考自己，主动设计自己，并自觉能动地以实际行为努力完善或造就自己。

3.厌学心理

厌学是学生对学校的生活失去兴趣，产生厌倦情绪，持冷漠态度等心理状态及其在行动中的不良表现方式。据调查, 厌学学生在中学生中高达50.14 % , 其中初二最高, 达66.18%。他们表现为学习动力不足, 感到学习没劲, 丧失上进的信心, 学习欲望低下, 重者甚至对学习丧失兴趣, 把学习视为苦差事, 上课懒得开课本, 作业不能独立完成, 盼望着早点毕业以求解脱, 更严重者根本不学习, 终日浑浑噩噩, 看到课本就头痛, 坐进教室就犯愁, 经常迟到、早退、旷课, 对老师缺乏感情, 部分学生最终辍学流失。

对策：1，反思你的学习习惯，2，总结你的学习态度，3，总结学习上的知识的遗漏，4，制定适合自己的学习计划，5，每天执行计划，坚持到期末考试，6，把注意力放在当下，让自己每天都有收获。

4.早恋问题

所谓早恋，指青少年中间过早地发生或发展着的恋爱现象。判断是否早恋的依据大致有两点：一是生活自立的程度;二是恋爱的年龄与法定最低婚龄相差的程度。早恋是青春发育期容易出现的一种现象, 伴随着身体的发育成长、生殖系统的成熟, 中学生会在心理上产生对异性的好奇与向往, 男女生之间易产生朦胧的好感, 加上流行歌曲、言情小说、影视媒体的推波助澜, 对中学生的性心理发育来说是种催熟剂, 再加上家长、教师过于严厉的批评和监督, 使学生产生了较强的逆反心理, 这更容易使学生走入早恋的误区。

对策：1，要清楚地认识到早恋的危害，2，用理智来战胜这不成熟的感情。3，要注意心理卫生4，要正确处理早恋和男女生正常交往的关系。5，多参加集体活动，分散独自喜欢一个异性的注意力，不要与异性单独交往。6，设法摆脱早恋。①转移法：把精力转移到学习上去，用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情。 ②冷处理法：逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的恋情。③搁臵法：即中止恋情，

使双方的心扉不向对方开启，而保持着纯洁的、珍贵的友谊。

5.迷恋网络问题

随着社会的发展，网络越来越多的走进了我们的生活，网络在给我们带来很多方便的同时也给我们带来了很多的弊端，比如说中学生迷恋网络的问题，有的中学生自制能力很差他们走进网络就走不出来了，就会迷恋上网络，比如说，我的一个表弟，读高中一年级的时候迷恋上了网络，呆在网吧里几天几夜都不出来，学校找不到他就通知了家里，后来在一个很隐蔽的网吧里找到了他，他就跟疯了似的，直上网吧跑，最后只好辍学在家。

对策：

1、接受师长们的监督和心理老师的辅导。要做到“文明上网，健康上网”，我们不进入非法经营的网吧，不沉于网络聊于，不迷恋网络好友，自觉抵制网上虚假、反动、消极的和不健康内容，加强安全意识，增强“防腐拒变”能力。

2、发挥自己的专长，利用自己的兴趣、爱好，参加校园各种活动，以丰富自己的文化生活，转移注意力，淡化网络的诱惑。

3、严格控制上网时间，遵守作息时间。

大学生常见的心理矛盾范文第3篇

1.自卑心理 自卑心理是指对自己的品质和能力作出过低的评价，感到己不如人的心理感受。适当的自卑感可以激发自己去弥补自己的不足，超越自己;但过度自卑会导致抑郁，严重影响我们的身心健康。部分中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意冷、萎靡不振、自暴自弃、消极颓废。形成一种“我不如人”的自卑心理。

2.逆反心理

所谓逆反心理就是指受教育者在接受教育的过程中，因自身固有的传统定势和思维模式与特定教育情境下所产生的与认知信息相对立的并与一般常态教育要求相反的对立情绪和行为意向。不少中学生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重，往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反面思考，对榜样及先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。

3.孤独心理 人是社会性的动物，所以人离不开群体，同样也离不开人与人之间的交往。孤独是一种认为自己被世人所拒绝、所遗忘，心理上与世人隔绝开来的主观心理感受。孤独感正是个人在群体中所产生的一种孤单、寂寞、无助的不愉快感受的心理状态。孤独是缺乏与人交往的结果，又是难以与人良好交往的心理问题。许多中学生性格孤僻、害怕交往，常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，或顾影自怜，或无病呻吟。他们不愿投入火热的生活，却又抱怨别人不了解自己，不接纳自己。一些中学生很少和别人交往，常常一个人背着大家独自活动、寡言少语，他们人际关系疏远化和淡化，崇尚做“超人”和“怪人”。而他们内心却感到孤独。

4. 嫉妒心理 嫉妒是一种社会心理和意识。有人把嫉妒说成一种根本的、普通的、强烈的心理现象，心理工定义说：嫉妒是一种有针对性的感觉，是忍着痛苦去看待别人的幸福的一种倾向。它产生在当现时的和期望的各种关系受到威胁之时，是一种既羡慕又敌视的矛盾的情感。在中学，一部分学生漂亮的容貌、优异的学习成绩、优越的家庭条件、受到老师的宠爱，常常会引发另一部分学生的嫉妒之心。他们越是关心和重视嫉妒对象，越有可能会让绝望与恐惧感击中，从而发展为憎恶、敌意、怨恨和复仇这样一些恶劣的情绪。

5.唯我独尊心理

一些中学生只沉湎于自我实现和个人奋斗中，处处都得以自己为核心，遇到稍不顺心的事就会大发雷霆、躺倒不干，或触犯到个人一点点利益就斤斤计较，对集体麻木不仁，对社会漠不关心。在处事中，只有别人关心他(她)，他(她)却从不去关心别人，一旦个人欲望满足不了，就想方设法去损害别人和社会利益，以至于走上犯罪的道路。

6.厌学心理

厌学是学生对学校的生活失去兴趣，产生厌倦情绪，持冷漠态度等心理状态及其在行动中的不良表现方式。据调查, 厌学学生在中学生中高达30 % , 其中初二最高, 达40%。他们表现为学习动力不足, 感到学习没劲, 丧失上进的信心, 学习欲望低下, 重者甚至对学习丧失兴趣, 把学习视为苦差事, 上课懒得开课本, 作业不能独立完成, 盼望着早点毕业以求解脱, 更严重者根本不学习, 终日浑浑噩噩, 看到课本就头痛, 坐进教室就犯愁, 经常迟到、早退、旷课, 对老师缺乏感情, 部分学生最终辍学流失。

7.早恋问题 所谓早恋，指青少年中间过早地发生或发展着的恋爱现象。判断是否早恋的依据大致有两点：一是生活自立的程度;二是恋爱的年龄与法定最低婚龄相差的程度。早恋是青春发育期容易出现的一种现象, 伴随着身体的发育成长、生殖系统的成熟, 中学生会在心理上产生对异性的好奇与向往, 男女生之间易产生朦胧的好感, 加上流行歌曲、言情小说、影视媒体的推波助澜, 对中学生的性心理发育来说是种催熟剂, 再加上家长、教师过于严厉的批评和监督, 使学生产生了较强的逆反心理, 这更容易使学生走入早恋的误区。

8.迷恋网络问题 随着社会的发展，网络越来越多的走进了我们的生活，网络在给我们带来很多方便的同时也给我们带来了很多的弊端，比如说中学生迷恋网络的问题，有的中学生自制能力很差他们走进网络就走不出来了，就会迷恋上网络。

9.“追星”问题 当五彩的追光辉映着荧屏、舞台上富于青春生机活力的歌星、舞星、影星，以及体星、作家等成功者的身影时，一双双发自内心的崇拜目光，也在紧跟不舍地随着这些“星级”人物的身影，这成为青少年文化现象之一“追星族”的涌现和“青春偶像热”的掀起。中学生的追星现象在初中一年级已经很明显了。

10.考试焦虑

考试焦虑是一种很复杂的情绪现象。它是由一定的应考情境引起，以担心为基本特征，以防御或逃避为行为方式，受个体的认知评价、人格因素和其他身心因素制约的考试时常见的一种心理现象。表现为: 一听说要考试就紧张起来, 考前睡不好觉, 考试时出现情绪紧张, 心慌意乱, 记忆卡壳等现象, 某些平时学习成绩不错的学生, 一到考试就慌了手脚, 无法发挥自己应有的水平。据调查, 在中学生中,对考试具有明显的焦虑症状约占11.18 %。严重的考试焦虑不仅对学习具有极大的危害, 对中学生的身心健康也 造成潜在威胁。

11.情绪方面的问题

表现为: 中学生情绪丰富而强烈, 但情绪起伏变化很大, 不稳定, 而且容易冲动, 往往不善于调节和控制自己的情绪, 有时, 可能会一点点小事而情绪激动, 也可能为一点点小事而灰心丧气。多变的情绪, 常常使他们难以专心致志、善始善终地做好每一件事,学习、生活也因此受到干扰。放任的情绪往往又会影响同学之间的友爱和团结。由于中学生情绪起伏变化大, 加上自我控制力较弱, 很容易成为不良情绪的俘虏, 以致影响自己的精神状态,妨碍了自己积极向上的进取心, 甚至违反校规, 触犯法律。美国心理学家艾利斯认为，人之所以有不愉快的情绪，是因为人们对事有许多不合理的信念。导致我们不愉快的往往不是事件本身，而是我们对事件的不合理的看法。

12.学业不良问题

大学生常见的心理矛盾范文第4篇

1 中职生常见的心理问题

1.1 专业学习心理问题

一些中职校学生学习没有目标和方向, 没有支点;学习成绩差, 进入职业学校后, 存在混的想法, 只想学一技之长, 找个饭碗了事;对所学专业不认同, 不感兴趣;不会安排自己的学习时间, 学习没有计划;觉得中职校没有什么意思, 学不到什么, 因自卑看不到自身的优势和潜力。

1.2 情绪、情感心理问题

中职校学生的情绪时好时坏, 冲动性强, 理智性差;遇到挫折很容易消沉, 感到前途一片黑暗, 这种自卑心理与强烈的自尊心交融在一起表现为行为上无所适从, 或有些怪异, 有时甚至用过激的行为方式去掩饰自己可能受到的伤害, 比如通过逃课、顶撞老师、打架斗殴等违纪、违规现象, 显示自己的勇敢;一些学生感觉自己活得很累, 闷闷不乐。

1.3 人际关系的心理问题

有的中职生过分以自我为中心, 自私自利, 要求别人太多;同学之间不说话, 甚至一个宿舍的也不说话, 彼此缺乏交流与了解, 同学感情不好, 对同学缺乏基本的信任, 总是看别人的阴暗面。

1.4 择业、就业心理问题

部分中职生对自己的事业方向不清楚, 不知道现在自己该干什么, 将来能够做什么, 为自己的未来和前途担忧, 不知如何适应未来社会的就业竞争;部分中职生总想挑一个体面轻松、收入高的工作, 在择业方面爱认死理, 钻牛角尖。

2 中职校班主任实施策略

中职校班主任是学生的精神关怀者, 针对以上心理问题应采取以下具体措施。

1) 让中职生感受职业价值。班主任应经常性地追踪行业动态, 展示职业的美好前景, 把专业理念、职业价值教育渗透在班主任工作的每一个细节中, 让学生时刻感到自己所学专业的价值;例如我所教授的物流专业, 由于我国起步较晚, 大部分学生根本不知道也不了解物流行业, 更无从谈起自己以后的职业规划。在这样的情况下, 班主任可组织学生参观学习, 观看行业发展影像资料, 安排有针对性的就业指导系列活动, 展示职业学校优秀毕业生的事迹等等, 让学生感受到职业成功的希望, 激发中职生爱学习、爱专业的热情。最初培养学生对物流行业的兴趣的时候, 我通过大量的港口作业视频、现代仓储作业视频来激发学生的学习兴趣, 通过一段时间的学习, 我再带领学生到实际的工作场所参观, 真实的感受具体岗位的职责, 了解我们物流行业在重庆, 甚至在整个中国的发展规划。

2) 培养中职生的学习兴趣。班主任的积极期望会极大地影响中职生的发展, 根据罗森塔尔效应提出的“期望会产生奇迹”, 班主任应该对中职生充满期望和信心, 以积极的态度对待他们:我一直期待着你们的进步, 你们一定能成才;你们本来是很不错的学生, 只要努力, 一定能做得更好。只有传达积极的信息才能增强中职生的自信心, 激发他们学习的热情, 培养他们学习的兴趣。班主任可通过班级活动或其他社会活动, 让每位学生都深刻认识到在21世纪, 学习已经不只是为了谋生, 要把学习作为生活的一部分, 作为提高生活质量的手段, 让中职生体验到学习的价值, 才会具备爱学习的心态, 才能变“要我学”为“我要学”, 变被动学为主动学。在物流教学中, 我经常使用任务驱动法, 以此来激发学生的学习兴趣。例如在规划最优运输线路的时候, 我会给每个小组分配相应的任务, 让学生自己去设计相应线路, 小组分工合作, 设计完后进行模拟演示, 通过最后的演示效果来评比, 看到底哪组的设计更为合理、成功。我发现每次有这样的活动的时候, 学生的学习积极性非常高, 通过竞赛的方式更能激发学生的斗志, 从而达到培养学生学习兴趣的目的。

3) 引导中职生制定合适的学习目标。中职生往往没有明确的学习目标, 班主任应该帮助他们, 确立梯级学习目标:由浅入深, 由小到大, 由易到难, 由表及里。切勿操之过急, 急于求成, 如果要求过高, 容易造成学生的心理抗拒, 使他们丧失努力的信心, 最后连一个小小的要求都达不到。只有让中职生“跳一跳就能摘到桃子”, 才能让他们坚持下去, 达到自己确立的目标。“一个人只要体验一次成功的喜悦, 便会激起再一次追求成功的欲望。”在物流单证的教学中, 很多学生对英语的学习很反感, 觉得初中都学不进去, 更不用说高中了。但是我没有放弃, 我给学生每天布置任务, 每天一个专业单词, 这个目标学生都觉得很简单完全可以接受, 但是必须坚持, 慢慢的, 学生自己不知不觉中已经掌握物流单证中相当量的词汇量, 供单证工作使用已经足够。小目标完成, 大目标就没问题了。

4) 指导中职生掌握学习方法。中职生的学习成绩不好, 并不是因为智商问题, 而是方法问题, 从根本上说是没有“学会学习”。班主任可帮助学生选择适合的学习方法, 从这个角度来看, 不会用心寻找和运用最适合自己的学习方法, 那是一种无知, 而不懂得去借鉴别人各种好的学习方法, 那是一种浪费。班主任可结合自己的学科教学, 指导中职生, 从课堂学习的八个环节 (制定计划课前自学专心上课及时复习独立作业解决疑难系统小结课外学习) 入手, 逐个环节指导中职生的学习方法。在物流教学中, 我更注意引导学生在预习、听课、复习、考试等各种具体的学习情境中, 感悟、选择、借鉴和综合运用最适合自己的学习方法。比如纸箱的堆码这堂课, 我并没有安排学生预习, 而是直接安排学生对一定量的纸箱进行堆码, 随便用什么方法, 只要自己觉得合适。学生通过亲自堆码、实验, 最终总结出几种比较好的堆码方式。

5) 培养中职生良好的学习习惯。中职生一般不具备下列良好的学习习惯:先预习后上课, 先认真听课后及时复习, 先复习后做作业;定期整理听课笔记, 不断提高自己的自学能力;选择最佳的学习时间和方法, 合理分配时间;科学用脑, 注意劳逸结合。因此班主任应及时抓住学科教学的机会, 培养学生良好的学习习惯, 指导学生如何预习, 如何复习, 如何做作业等, 帮助学生举一反三, 随着时间的推移, 这些好习惯、好方法便会渗透到其他学科的学习中。

6) 做中职生职业生涯设计的引领者。班主任在职业生涯辅导中应帮助学生正确地进行职业定位, 将“我想干什么”与“我能干什么”有机结合起来。“先做能做的事, 再做想做的事”, 青春年少的学生有很多梦想, 这是应该尊重和保护的, 但是现实是必须首先面对的问题, 否则就可能整天在空想中度日。有的学生异想天开, 严重脱离现实情况, 生活在虚幻的生活中, 这种浪漫的理想主义和庸俗的现实主义都是不可取的, 积极的现实主义应是有理想、有规划, 同时又脚踏实地积极进取。其次让中职生明白“适合自己的就是最好的”。中职生还处于可塑性较强的年龄阶段, 心理尚不成熟, 学习的机会还有很多, 所以班主任应引导他们本着发展和动态的原则选择自己的职业, 不要好高骛远, 从小事做起, 不断积累自己的专业素养与社会阅历。只有这样, 自己的职业能力和价值才能得到承认和肯定。

综上所述, 我们的职业教育不应进行机械的灌输和简单的说教, 而要能够理解、尊重、爱护、激励学生。我们的班主任要用一种发自内心的、真诚的、对学生一生成长负责的爱, 设法走进学生的心灵。用爱点燃中职生的人生希望之火, 用爱点燃中职生的事业发展之火。

摘要：中职生处于活跃而多彩的青春期, 在专业、情感、人际关系等方面存在着一定的心理问题。中职班主任应积极把握中职生发展的特点和方向, 针对学生的心理问题采取适当的策略。

大学生常见的心理矛盾范文第5篇

高兴荣

摘 要: 辛弃疾是宋词中豪放派词风的代表人物,但他的词又绝不仅仅只有豪放一种风格,婉约而清丽,质朴而诙谐,这样的作品亦占据他词作的相当部分。

关键词: 辛弃疾 豪放 细腻

在中国文学史上,习惯于将两宋词人分为婉约派和豪放派两个派系。辛弃疾便是豪放派的杰出代表,他与苏轼齐名,史称“苏辛”。

辛弃疾是个抗金英雄,在词坛上也是个豪杰。他才气纵横,笔力超拔,不甘平庸,对词体进行了大胆的改造,创立了风格独特的“稼轩体”,产生了深远的影响。

辛弃疾所处的南宋社会,统治集团中人大都“文恬武嬉”,沉迷于醉梦腐朽的生活之中,而一般漂浮在社会上层的文人学士,又都寄情于声色,吟风弄月。在这样的文化背景中稼轩词渐至成熟并传播与社会,确是“大声鞺鞳”,犹如一轮冲破雾幔的红日,照亮了昏浊的大地。《四库提要》称:“弃疾慷慨纵横,有不可一世之概,于倚声家为变调,而异军特起,能于剪翠裁红之外,屹然别立一宗。”

稼轩词远远地跳出为歌舞酒宴淫歌宴曲的窠臼之外,为词这样的文学体裁开拓了更广阔的社会天地,使词的内容与形式,思想性与艺术性高度统一。

稼轩词主要的艺术特色是雄浑豪放。其豪放风格首先表现表现在词的“起势”和“收势”方面。

如《水龙吟过南剑双溪楼》,其“势”简直可以气吞斗牛、惊诧宇宙,“斗牛光焰”、“燃犀下看”,以“剑势”统帅全篇。《青玉案元夕》:“东风夜放花千树,更吹落,星如雨。”颇有一泻千里之势。有些词用问句起势,颇有胸怀万卷,势若千钧问鼎之感,如《水龙吟》:“渡江天马南来,几人真是经纶手?”《菩萨蛮》:“郁孤台下清江水,中间多少行人泪?”这一问,气势磅礴,一切皆动,了然感悟宇宙人生。王国维所说的“幼安佳处,在有性情,有境界”;陈廷焯所说的“辛稼轩气魄极雄大,意境却极沉郁”,当指此类。

稼轩词的“收势”大都波澜陡转,戛然而止,很是为读者宕开一个无限思索的空间。他不刻意追求珠圆玉润,圆满的结尾。面对残破的现实,不回避,不退缩。如《破阵子醉里挑灯看剑》,前九句极写“壮词”,何等地鼓舞人心,但结拍陡转,“可怜白发生”,金圣叹说“其句劈空而起”,留下一片苍凉。这就是以“势”造境。

以“豪放”来论辛词,大半是指那些奔放驰骤、激昂排宕的作品,但辛词又并非“豪放”二字所能包括了的。“稼轩体”题材之广阔,体裁之多种,风格之多样,或抒情,或咏物,或铺陈事物,或论道说理,有的“委婉清丽”,有的“秾纤绵密”,有的“奋发激越”,有的“悲歌慷慨”,多姿多彩。清代沈谦说:“稼轩词以激扬奋厉为工,至宝钗分,桃叶渡‟一曲,昵狎温柔,魂消意尽,才人伎俩,真不可

测。”(《填词杂说》)宋词家张炎则说:“皆景中带情,而存骚雅。”(《词源》)黄蓼园说:“此必有所托,而借闺怨抒其志乎?”(《蓼园词选》)陈廷焯在《白雨斋词话》中高度评价此词:“婉雅芊丽。稼轩亦能为此种笔力,真令人心折。”“尺素如今何处也,彩云依旧无踪迹”最为“婉妙”。

辛弃疾长期隐居农村,对农村生活观察得仔细,体会得深刻。他写的一首词《玉楼春》是农村小唱,写得清新活泼,诙谐幽默。上下两片,是两幅图景,相映成趣。上片是游女听禽图,三三两两的女子,听取树上鸟鸣,鸟鸣巧如人语:“提壶出门打酒,婆母烙饼焦糊”。提壶、婆饼焦皆鸟名。下片追忆昨夜贪欢醉倒一幕,写其错把松动当人动,醉态惟妙惟肖。

又如《清平乐村居》,风格清新,生动活泼,自然流畅,充满农村和家庭生活情趣,字里行间充分体现了这位战场上英雄爱怜儿女的深厚感情。上片写出“茅檐低小”的家境和翁媪的老态,但也悠然惬意;下片写三个儿子爱好不同,倒也顽皮得天真可爱。刘克庄论辛词“其秾丽绵密处,亦不在小晏、秦郞之下”(《后村诗话》),当数此类。

内容的博大精深,表现方式的千变万化,语言的不主故常,构成了稼轩词多样化的艺术风格。雄深雅健,悲壮沉郁,俊爽流利,飘逸闲适,秾纤婉丽,都兼收并蓄,其中最能体现他个性风格的则是刚柔相济和亦庄亦谐两种词风。写豪气,而以深婉之笔出之;抒柔情,而渗透着英雄的豪气。悲壮中有婉转,豪气中有缠绵,柔情中有刚劲,是稼轩词风的独特外,也是辛派后劲不可企及之处。

辛弃疾词作的豪放使他的形象定格在一代词宗的地位,而他词作中那清婉亮丽的细腻又使更多的后人记住了这位“为赋新词强说愁”的性情中人。

“以气节自负,功业自许”的辛弃疾,本无意作词人。他的词是他的生命意识的自然流淌。他将民族的命运,民族的呼声,以及自己全部的生命理想都融入他壮美词篇。当代史学家叶嘉莹先生说:“辛氏乃是一个能以英雄豪杰手段写词而却表现了词之曲折含蕴之特美的一位杰出的词人。”(《论辛弃疾词》)

参考文献:

[1]辛弃疾词选注.吉林文史出版社,2001.6:3.

[2]唐宋词鉴赏辞典.上海辞书出版社,1994.7:1548.

[3]中国文学史.人民文学出版社,1994.5:134.

[4][宋]张炎.词源.人民文学出版社,1986:39.

[5][清]黄蓼园.蓼园词选.上海聚珍仿宋书局,1920:53.

[6][清]陈廷焯.白雨斋词话.台湾开明书店,1954:5.

[7][宋]刘克庄.后村诗话.上海商务印书馆,1922:1627.

[8][清]沈谦.填词杂说.百花文艺出版社,1980:79.

大学生常见的心理矛盾范文第6篇

北京中科院研究所教授调查各种因素在中考、高考成功中的作用。考前心态、考场心态是直接影响考生发挥的首要因素，其次才是学习方法、学习基础、;临场发挥、复习方法和教师指导。

因此我们非常有必要了解临考前会出现的问题，以及如何应对，这样才能做到知己知彼，成足在胸。

第一个易出现的问题：欲速不达，挫败信心

一部分同学以饱满的热情投入到学习之中”，他们有的希望自己的成绩在非常短的时间内能提高一二十名，有的期望能从别人那里得到一种既轻松效果又好，而且短时间内有奇效的学习方法，这些同学都希望通过考试来证明自己的能力，增加对中考的信心，结果往往事与愿违，达不到期望的成绩，易产生挫败感。

心理老师建议：针对这类问题，首先要克服急躁情绪，对学习要有耐心学习上不要急功近利，奢望这个星期努力了，下个星期成绩就要有明显地提高。成绩的提高是要达到一定量的付出和努力才能显现出来的，所以我们对学习要有耐心。其次要合理定位，首先要客观地评价自己，给自己一个合理的定位我们每个人的学习情况各不相同，我们不能要求自己在初中的最后一段时间里就一定能在学习上突飞猛进，赶超学习成绩最好的学生，这是不现实的。我们应该找准自己在班级中、年级中的位置，树立一个通过自己努力可能实现的目标，从自己学习情况的实际出发，才能进步，才能找到学习的信心。否则，只能是在和他人的比较中徒增痛苦，对自己的学习是无益的。再次学习要有毅力，心理教师调查中发现，有将近30%的同学认为自己“自制力太差，遇到困难就想躲避”、“做事经常半途而废”、“遇到难题就想放弃”、“花了大量时间来制定计划，但却不能付诸于行动”、“学习虎头蛇尾”等，他们意识到学习成绩的不足，很大程度是因为自己的毅力不够造成的，并为之着急。

第二个易出现的问题：心态慌乱，情绪焦虑。

有些同学在初三学习过程中，对自己的学习非常焦急，老是觉得自己以前的知识没有学好，担心剩下的时间全用来复习都不够用，这些同学总是在自己吓唬自己，(如有的同学担心自己复习时间不够用，担心成绩下滑，结果连自己会的题目也怀疑对不对，严重时脑前出现空白;还有的同学进入初三后，成绩时有波动，因此总担心自己中考失利)把大量时间都浪费在对学习的担心和焦虑中。

心理老师建议：首先要保持平常心态。其实，如果我们能合理高效地利用考试前剩下的时间，充分复习是完全可以做得到的，而且也能够取得好成绩的。这些同学可以进行一些积极的自我心理暗示和自我鼓励，比如在学习的地方写一些小纸条，如：“踏踏实实复习，不急躁”;“请把注意力从担心转到学习活动上”;“不和别人比，只做自己该做的”等，这些小纸条会帮助你稳定情绪，找回信心。

其次要学会制定学习计划制定学习计划对学生起着稳定心理的作用。越是无序状态，人就越容易四处出击，什么都想做，然后是哪一个也没做好，这样反过来就更使我们心理慌乱、焦急，形成恶性循环。如果我们制定了合理的学习计划，我们就会在学习上有条不紊，知道自己已经完成了什么，还有哪些内容没有完成，对于已经完成的学习任务还可以使我们形成学习成就感，会更加增强我们学习的信心。

学习上要给自己制定一个总的学习计划和阶段性的学习计划。我们可以按照最后考试的日期向前推算，划分学习计划的时间段。制定阶段性的学习计划时要注意先复习好基本知识中自己的薄弱环节，一个一个知识点去攻破，自己看书做习题还不能掌握的情况下，要勤向老师或同学请教。总之，一个原则：无论用什么方式，考试范围内的基本知识必须在自己规定的时间内真正掌握。

第三个易出现的问题 攻不下关，情绪焦虑

一些初三同学表示，他们深知这一年的学习对自己的重要性，但有的同学发现，自己所得到的成绩和付出的努力并不成正比，有的学科再怎么去“攻”它，成绩就是上不去，每次考试都考得“灰头土脸”，久而久之，对这门学科只能束手无策了，甚至对它丧失了信心。

心理老师建议：很多同学学习成绩提不上去，关键在于没有找到适合自己的学习方法，所以考试常常失败，当失败的次数多了以后，同学们从这门学科中获得的全是不愉快的情绪体验，严重的还会产生无助心态，更谈不上什么学习兴趣，因此也就减少了学习这门学科的潜能开发，所以，学生们$2老师、同学们交流沟通，善于从自己的成功和失败中吸取经验教训，摸索出适合自己的学习方法。另外注意一点就是把时间用在难题上的同时，也要花一点时间在基础知识上，尤其是一些成绩好的学生更容易犯这个错误。其实，考试中基本知识就占了80%，如果你能很好地掌握了每个基本知识点，在保证基本知识少丢分的情况下，我想剩下的20%的综合题和难题，你也会拿到一些分数的，这样你的试卷的总分就会很高。所以学习是要讲策略的。

第四个易出现的问题：作息不当，效率不高

在初三学生中，有很多人提到了自己睡眠不足，精神不振，白天经常想打瞌睡，学习效率低下，影响了学习的效果。长此下去，许多同学就觉得很疲惫。

心理老师建议：劳逸结合，保证睡眠，合理利用时间，注重学习效率

尽管学校和老师一再地强调初三的学习过程中，要劳逸结合，但事实上仍有太多的学生进行“学习疲劳战”。很多同学都是在上半学期还能挺住，下学期还没有到考试的日子，身体和心理就出现了严重的损坏，不得已要放弃学习活动，临考前，保证自己在晚上10：00左右睡觉。“劳逸结合，保证睡眠”不是我们学习不努力、要偷懒，是为了能够保证我们持久的学习动力和能量，学习不是谁用的时间长谁就一定能够成绩好，学习重在方法和效果。只要我们合理地安排学习时间，注重学习的质量和效率，我们一样可以取得好成绩。

问题五：如何应对家长的压力

造成学生学习压力大和考试焦虑的重要原因之一，是父母的期望过高。不少学生说：“父母对我们真的非常关心，生活上无微不至，学习上千叮咛万嘱咐，精神上殷切期望，但使我们感到在关心的背后，有一股巨大的压力。

心理老师建议：1.学会理解父母，变对立为合力。

对家长来说，“望子成龙”是十分合情合理的想法。每个父母都希望孩子比自己强，长大有出息，在社会上能够有理想的工作，有美满的生活，并且大多数的父母都希望子女能实现自己未完成的理想。他们往往以自己的社会阅历和生活经验告诫孩子，要把握机会，考入重点高中，赢在“起跑线”上。这些想法都是出于父母对孩子的爱心和责任心，所以作为子女应该理解父母。平时父母对你学习上的叮咛、考试分数的唠叨，实际上都是爱的一种表达方式。作为子女，不应该过多计较父母的语言、态度、方式方法，而应该更多地体会父母对自己的帮助，通过自己的实际行动，让父母对你学习的态度放心，对你努力的行动满意。在互相理解的基础上，将父母对你的期望转化成你们的共同目标。

2.学会与父母沟通，变压力为动力。

父母对孩子的期望，往往出于自己内心的良好愿望，可能有时也是非常理想化的。他们忽视了孩子个人的需要，父母的不良暗示造成的影响，但不知压力过大就会变成阻力。父母方面的积极性只是考生的外动力，在内动力没有跟上的情况下，只能成为一种压力。所以内外动力的协调，最好由考生自己来完成。当考生觉得父母的期望过高时，应该主动与父母聊天，把自己的真实感受告诉父母，把自己的困惑和想法转达给父母，让父母了解你的真实想法和实际能力，客观地评价期望目标的合理性和实施的可能性。通过与父母的沟通，变压力为动力。

3.学会调整期望，挖潜力为实力。

只有合理、合适的目标才会激发人去努力，“跳一跳摘果子”的道理大家都明白，如果不管怎么跳都摘不到果子，那么不论果子多大，也无法引起兴趣。因此，可望而不可及的期望，只会使人产生自卑和抑郁，最终选择放弃。考生应该与父母坐下来，认真分析自己现有的实力，了解期望考入学校的实际要求，如去年的招生名额、入学的分数等等。根据自己现有的成绩基础，权衡录取的可能性;同时也需要考虑一些可能的变化因素，如学校今年是否有扩招计划，个人方面是否有可挖掘的潜力，外加一定的保险系数，即考虑不可预料的因素，如考试中的身体状况、考场发挥等。最后决定考入该校是否可以成为自己的奋斗目标，把努力的限度保持在自信而不自满的程度。