女人怎样经营好婚姻范文

女人怎样经营好婚姻范文第1篇

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心理健康，一个既熟悉又陌生的词语。

在我没有学习心理学的时候，我一直对这个概念似懂非懂，自认为对"心理"有不小的心得体会，但恐怕还说不出个所以然来;时至今日，在杨老师的讲座下，对其认识不知不觉中已是不同往日。对普通人而言，一件事物最值得关心的莫过于其价值。同样，我们最关心的就是在大学里开展心理卫生工作的意义了。

总体而言，心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要。

其次,进入大学后,学生自由支配的时间较多,因而需要有较强的自控能力,学习自觉自己主性,否则要么因方法不当,不得要领而事半功倍,要么自控力不好,浪费时光. 克服自卑 我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。

怎样才能增进自我接受感呢?只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力,由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让大学生产生挫折感,如学生所学专业与本人不相符合,班集体中人际关系不协调,生活上不适应以及个人的外貌,身高,经济状况,家庭状况不佳等等. 正确走好感情之路,学习 心理学让我们的气质类型粗略地归纳为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。

同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利，原因很复杂，但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。但拥有心理健康方面的心理知识的同学，每个人都能走好自己的感情之路：拥有胆汁质的人，在恋爱过程中尽可能发挥自己胸怀坦荡之长，不犹豫地向你真正所爱者吐露衷情，但切忌急躁，且应注意方式。另外,对性知识,性行为的不适当的认识和理解,也会形成心理压力,从而进一步发展心理问题。

心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程(包括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程)是怎样的，人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。

因而学习心理学之后，让我对人的思想、行为有了更进一步的了解，有时觉得自己学得真的很有限，自己的分析的作用也是非常有限，可是它总算是给了我一种解释吧。处在青春期的我们，都遇到了许多困惑和不解。当时的高中教育中并没有心理学选修课，学校内也没有正式的机构来帮助我们。那时，我就曾寄希望于心理学，希望能学心理学来帮助他们。而到了大学，学校提供了丰富多彩的选修课，我于是选了心理学概论这一门课。

学习心理学概论，可以让我从其他的角度来看待问题，我有点自卑心理。这带给我许多困扰。可是也因为自卑，让我想在另一方面来弥补。如果没有来源于内心的自卑，我不会埋头学习，很可能被许多事情分心。因为进入大学后,学生自由支配的时间较多,因而需要有较强的自控能力,学习自觉自己主动,否则要么因方法不当,不得要领而事半功倍;要么自控力不强,浪费时光。这就是我在心理学概论上课之前的想法。也许也正是大多数人的想法。

可是，通过老师的讲解，我发现原来的想法是多么幼稚。通过这几节课上课和课下独立思考，我学习这门课程有很大的收获，那就是“改变看事物的角度”克服自己的自卑。我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢?只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力。由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让大学生产生挫折感,如学生所学专业与本人不相符合,班集体中人际关系不协调,生活上不适应以及个人的外貌,身高,经济状况,家庭状况不佳等等。这些都需要心理学概论课上所讲解的道理来调节自身的悲观情绪。如果自己不能很好的调节，很有可能因为压力过大而对自己和他人造成不可弥补的结果。

因而我有了一定的心得体会。尤其是在王老师让我们写墓志铭的时候，我对自己的未来和自身有了新的认识和思考。出了一点点自卑情绪外，自我感觉为一名心理健康的大学生。从大学生心理健康标准考虑，我智力正常，人格完整，尊重自己与他人，人际关系良好，与大学生年龄心理特点相适应，所追求的目标可取，情绪基本稳定，意志健全。从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问题、解决问题，有自己主见，不随波逐流，但遇到大事有时会犹豫摇摆，受他人暗示影响。

我逆反心理和依赖心理较弱，开始尝试着以成人的角度审视社会，以自己的道德标准分析社会现象，有较强的社会责任感，有一定理想和生活目标。虽然自我控制愿望强烈，但自我控制能力仍然不足。从情绪特点考虑，本人情绪体验丰富多彩，有少儿时的天真活泼，也有成人的深思熟虑。随着知识水平提高和知识经验的积累，情绪的自控能力加强，但还存在明显的波动性。在外界刺激下，虽能克制自我，但有时仍易冲动，不能够很冷静客观地分析问题，有时容易感情用事。在某些场合和特定的问题上，我常常文饰、隐藏或抑制自己的真实情感。我活泼生动，热情积极，思维灵活，反应迅速，喜欢交往，语言表达能力较佳，容易感动，很少发脾气，但感情不易流露。善于克制忍让，心胸较宽，不计较小事，能够容忍委屈。当情绪一旦被引起时，能形成强烈稳固而深刻的体验，持久力强，三思而后行，稳重但以被他人左右，敏感性强。

在学习和工作中，是各类活动的积极参与者，工作效率较高，认真严谨，能够承担长时间的繁重工作，始终如一。如果想干的事情未完成，会不吃饭不睡觉。办事力求稳妥，不做没把握的事。遵守组织纪律，开会学习不打扰别人，生活有规律，很少违反作息生活制度。当厌倦时，只要休息一下，便会立刻焕发精神重新以很好的状态投入。本人敢于冒险，喜欢挑战自我，希望挑战难度大、问题复杂的事情，但缺乏细心。当讨论和研究复杂问题时，喜欢摄取不同观点，希望别人能重复几遍。有时会有骄傲情绪，觉得自己要比被人机智和灵敏。做某一项事情，能集中注意力，不会转移注意力至其他事。从性格特点考虑，我能够面对和接纳现实，客观评价和接收自己、他人和社会，有较广阔的视野，就事论事，热爱自己周围的事物，有独立自主的性格，能分辨目的和手段，对善恶的区分态度较为明朗，有适度的幽默感和创造性。这就使我对自身的认识。虽然可能会有些偏颇不完善，但是这也是在未来调整自己以适应学习和工作的基点。从不同角度正确的认识自己，这就是上心里学概论给我的最大收益。

总体而言，心理健康教育是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要，我们学校的确应该开设这门课，而且我觉得我们应该在某些学习压力较大的院系设置这个课的必选课，以调整我们学生的心理。这就是我对这个课的一点小建议。

女人怎样经营好婚姻范文第2篇

挽救婚姻

-----推荐给女人的维系婚姻的好文章

昨晚，一个从小一起长大的姐们儿突然打来长途跟我说，她老公早就有了外遇，现在两次跟她提出离婚。她说为了孩子，她不会离婚，但是，她对这段婚姻已心灰意冷，只要表面能维系，她也无所谓。

我们谈了一个半钟头，我试图劝说她积极地去挽回两个人的感情。我是他们从恋爱走向婚姻的见证者，虽然他们的这条路有很多波折，但我相信他们还是有感情的，毕竟在一起生活了快二十年，而且孩子都上高中了。

我了解他俩的性格，他们的婚姻走到今天这一步，双方都有责任。就我的这个姐们儿而言，她豪放，粗线条，不懂得“依人小鸟”的那些小情调;遇到问题，不懂得运用策略，只会“硬碰硬”对着干。 我建议她好好学习一下如何经营婚姻，我说会往她的邮箱发一些相关文章供她参考。她说，“你别费心了，没用的!我的心，死了”

今天一大早，我还是为她挑选了一些有借鉴作用的文章发到她邮箱里。我说：“婚姻是一门学问，需要我们好好学习。别轻易离婚!离婚，受伤的不仅有当事的双方，还有无辜的孩子。别放弃努力，再试试!”

下面，把我选出的文章与朋友们分享，希望世上多一对恩爱的夫妻，少一对反目的怨偶!

爱他，就等他回头

那是5年前的一天，我的一位女朋友友忽然问我：如果你在一家咖啡馆里看到你老公和一个陌生女人手握着手喝咖啡，你会怎么做?我毫不犹豫的回答：那我就上去泼那女人一脸咖啡!女友诧异：为什么不泼你老公?我说：我老公是我的，我为什么要泼他?女友说：那时候他未必还属于你吧?我说：他一定是我的，他只能是我的!女友说：那你去泼她吧。女友说了城市另一头一家咖啡馆的名字，她在那里遇到过他们两次。而我毫无察觉!我恨从心头起，只想手刃那个夺我丈夫的女人。在我心目中我丈夫是完美的，他是一个优秀的工程师，善良，责任心强，平时对我对孩子对老人全都无微不至，唯独不考虑他自己。也许是我对他太放心了?或者他太单纯被人骗了?不知怎的，那一刻，我觉得他就像一个一时糊涂的孩子，等待我帮他迷途知返。

回到家里，我丝毫没表现出我已经知道他的失误。是的，我坚持认为这只是他的失误。因为他是那么出色，而他的妻子也是那么聪明能干，孩子也是最可爱最懂事的，他不会真的离开这个家的。只是一旦知道了这件事，才发现他处处反常。他显得比往常更殷勤跟尽责，干家务格外卖力，从外面回来总会给我带点小礼物，可看我的眼光已经变的闪烁，亲热的语气是那么的空洞;电话响的时候总是抢着去接，接的时候只是哼哼哈哈，不讲一句实质内容;晚上回来的很晚，回来以后继续埋头于书桌做工作状，直到认为我睡着了才爬上床来说自己不难过那是假的，每当悲从中来我就狠狠地忍住眼泪，强迫自己不去想“欺骗”、“背叛”、“肮脏”这一类极可能让自己失去理性的词语。我让自己坚强地看着、等着，等着想出解决这件事情的办法。

我是在去过那家咖啡馆7次以后才等到他们的。他们面对面坐在角落里，我远远地在他们身后找了一个座位坐下来，打量着他们。那是个在我看来相貌平平，毫无气质的女孩，除了年轻，我看不出她魅力何在。可是，他跟她笑得那么开怀，他甚至用纸巾帮她揩掉嘴角上的咖啡泡沫。我飞快地想一定是我不好，一定是我哪里出了问题，我是不是太强的女人了?我是不是太忽略他了?

我终于站了起来，悄悄走到他身后，在那个女孩惊异的目光下突然蒙上了他的眼睛，然后伏在他头上，“哧哧”地笑起来。他一下子僵住了。我松开手搂着他的肩膀转过脸来：“哈，老公，你怎么在这里约会呢?”然后不等他解释，又飞快地说：“我今天到这儿来指导他们拍照片，一进来就看到有个熟悉的背影，没想到真是你。”我拉开椅子坐下，把头转向那个女孩，热情的打招呼：“你好，你是我老公的朋友?是在谈工作还是遇到困难了?我老公特善解人意，最会给人做思想工作。”

那一刻，他们两人的脸都红到了头顶，那女孩更是干笑着，不知道该说什么好，倒是老公支吾了一下，故作镇定地问：“拍什么照片呢?”我从包里取出一摞婚纱照，头挨在他肩上一一指给他看，说有客户看上了这些背景，要照拍一套呢，然后问他这张怎么样，那张怎么样。

他一下也不敢抬眼看她，假装认真地看那些照片，嘴里发着一些连他自己都不明白的评论。那如坐针毡的女孩突然站起来说：“我还有点事，先走了。”我一脸歉意连连说到：“啊，对不起对不起，我打扰了你们了。要不你们接着聊，我那边还得继续忙呢。晚上早点回家啊老公。”我迅速收拾好照片，亲热地揉了揉老公的头发，轻快地扬长而去。一出门，我的眼泪就下来了。

晚上回到家，我绝口不提白天的事。我让自己温存宽容，细心体贴。他几次干咳，准备开口说点什么，我都借故岔开了。我还不想听他解释，我希望他开口告诉我的是他回来的决定，但现在一定不是。我翻出我们谈恋爱时候的日记，我在找他那时候喜欢我的原因，以及他今天出走的原因，以我们的感情基础，我不相信这是无可挽回的。

那段时间，我把好多工作都推掉了，然后才发现，自己真的是太久没有关注过家关注过他了，而他于我比我的影楼要重要得多。除了儿子和父母，他是我生命中最重要的部分。认识到这一点，我心甘情愿回头做我的好太太。我克制自己不去问他的行踪，但是我能清楚地感觉到他哪一次是去见她了。我跟踪她，知道了那个女孩的单位，她是他们下属的一个事务所的办事员。我制造了和那个女孩单独相遇的机会。我假装突然认出她来，热情地邀请她到家里来玩，还说我老公经常提起她，说他们是很好的朋友，并感谢她对我老公的照顾。

我能感觉到我的自信和阳光让她变的灰头土脸，他们的进展开始变得不那么顺利。他是差不多将近一年以后才告诉我发生了什么的。那天他如释重负，把我叫到了那个咖啡馆。我知道他要说什么，他说完以后我告诉他，是我对不起你，是我不够好，否则别人没法进来，今后我一定不会再给别人这个空子。

很久以后我才让老公知道那时候为争取他我都做了些什么。他惊讶地瞪大眼睛，没想到自己的老婆这么有心机。当时，我们已经能够拿这件事开玩笑了，因为我们的日子重又变得踏实和真实了。

因为感谢与歉疚，他回来了。我不知道感谢是不是爱情，但因为我们现在拥有的是一个完整而快乐的家，所以我相信感谢可以滋养爱情，感谢会让人肩负责任。

女人要懂得享受生活婚姻的乐趣

丈夫是不是有了外遇?为什么自己总是感到受忽略?为什么自己总有操不完的心?于是你哀叹做女人难，做女人累。但你有没有自己反省过：有多少焦虑是不必要的?有多少操心是作茧自缚?走出迷失自己的心理沼泽，你会发现海阔天空，生活更精彩

一、胡思乱想不如完善自己

女性的细致、认真、敏感，使她们在某些方面比男性更有优势。但从另一方面来说，女性也有心胸狭隘、多疑、偏执、完美主义、情感脆弱等缺点。在我们心理咨询门诊就经常遇到这样的例子：

熔儿在搬家时偶然发现了丈夫过去的一本日记，了解到丈夫以前和恋人之间的一些事情，从此，她就天天审问丈夫这是怎么回事，而且她自己还把日记反复看了多遍，熟记在心，走到哪里，都会回想起丈夫过去是否和别人来过这里，做了什么，等等。这令她非常痛苦，整夜整夜地睡不着觉，白天也无心工作。他们的孩子都上小学了，熔儿不想和丈夫离婚，但也不能原谅丈夫，就这样互相折磨，使丈夫也痛苦万分。

有许多女性虽然没有上述这样极端的行为，但她们也还是常常容易怀疑丈夫或男友的忠诚，把很多精力用于胡思乱想。她们不仅对对方缺乏信任，更缺乏自信。我经常问她们，人生的时间有限，我们拿多少时间来真正考虑自己的生活、工作和娱乐呢?我们是否值得把这么多的时间来想一些不相干的人和事呢?有些人听后会恍然大悟，觉得自己是应该多考虑自身的成长，与其像看贼似的看住丈夫，把自己折磨得心神俱损，容貌憔悴，还不如更关注提高自身素养，完善自己。

看人，往往是看不住的，把握自己才最重要。自信、自爱的女人才有魅力!

二、不能奉献得没有了自己

一个人的性格一半是源于遗传，还有一半是由于后天的环境影响和教育。女性在成长过程中，家长会不自觉地给她们过多的保护，女孩似乎就应该比男孩娇气一些，男人就应该帮助女人。结果导致女人比男人有更多的依赖性。

许多女性结婚以后主要精力都放到了丈夫和孩子身上，觉得有丈夫在外面奋斗就行了，夫贵妻荣，自己也就不求上进，对外面的世界逐渐疏离。当丈夫的事业发展了，孩子长大成人了，她就变成了多余的人，在别人眼中毫无吸引力，自己也感到很自卑。

女性身上的母性使自己愿意无私奉献，但女性一点也不考虑自己的成长、事业和爱好，很快就被奉献空了，最后失去自我。即使家庭很富有，女性也应该有自己的事业和空间，因为女性的自信来源于自立。

秦菲嫁人以后就成了专职主妇，每天的主要工作就是做做家务，逛逛街等。老公工作繁忙，无暇顾及她的寂寞，朋友们又都要上班，没谁陪她消遣，秦菲越来越苦闷，觉得自己怎么就成了黄脸婆了呢?后来，在心理医生的帮助下，秦菲做了一个SOHO女人，整天既休闲又忙碌，不再有时间去关注老公的电话和脸色，结果倒成了老公经常关注她的行踪，欣赏她的新生活。

有人把女人比喻成一本书或一所学校，但是，如果没有了新鲜的内容，那还有什么吸引力呢?所以，女性在关心家庭的同时还应该多关心自己的事业发展、人格修养，让自己的生活充实起来。

三、女性的快乐来源于自己

女性的情感是丰富的，容易多愁善感的，那么女人的快乐应该来源于谁?

许多女性埋怨丈夫爱她不够，对她不浪漫，不体贴，不理解，自己感到很烦恼。小羽的丈夫以前对她特别关爱，经常要送她小礼物、卡片什么的，情书也往来频繁，令她感到非常幸福。可结婚几年后，丈夫的工作越来越忙，对她也越来越冷淡，竟然忘记了他们的结婚纪念日和她的生日，使她特别难过。是丈夫不爱自己了吗?还是另有所爱?她开始怀疑有没有永恒的爱情。

其实，夫妻两人的关系并不是一成不变的，而是发展变化的，从浪漫到现实，从鲜花到果实。过去丈夫经常送卡片，现在就得考虑给家里挣房子挣车了。刚结婚的3年内，两人处于迷恋期，之后就进入依恋期了。女人应该考虑自己创造快乐，而不是等待别人给予快乐，不能变成感情的乞丐。女人可以有自己的社会交往、自己去购物、健身、旅游、学习新技能，让自己活得更有价值，才能更快乐，而且影响得丈夫也快乐。

四、别用爱把丈夫隔离起来

不管怎样走出去，女性还是比男性更关注家庭，也更受制于家庭。女性和公婆的关系就比丈夫与岳父岳母的关系难相处，因为某些女性很敏感，过分关注自我的感受。其实，女性多关心一下别人的感受，许多关系就能处得很好。

许多人不自觉地只想到自己的需要和爱好，并不愿意考虑别人的需求，尤其是从小在倍受大家的呵护中成长起来的人更是如此。林灵结婚才一年多，夫妻关系一直很好，而且先生是大家公认的好好先生。近来，婆婆从外地搬来和他们同住，先生是个十分孝顺的儿子，因为工作特别忙，就希望妻子能够多照顾他母亲。可林灵一直在丈夫的宠爱中生活，现在家中又多了一个人分享丈夫的爱，陡然觉得心理很不平衡，自然对老太太就有些出格的举动。她一心想的是自己如何被丈夫忽略，要争一口气，却一点也不考虑丈夫的需要和感受。其实，她只要对他妈妈好，他就一定会回报更多的爱。一些聪明贤惠的妻子对丈夫前妻的孩子特别好，结果事半功倍，也赢得了丈夫和孩子加倍的爱。可有的人却想不到这一点。

成语说“爱屋及乌”，用到夫妻生活中应该很合适。和丈夫的至亲家人争宠最终很可能会打翻他爱的天平。

五、别让自己变成碎嘴婆

女性对待爱情的态度在结婚以后会有一些变化，不自觉的表现出要制服丈夫，而不是尊重丈夫。新婚夫妻在甜蜜的同时总是避免不了许多争吵，焦点就在于“谁说了算”。

小关夫妇刚刚结婚半年多，却为一些小事吵得不可开交。他们都是受过高等教育的知识分子，平时温文尔雅，可在家里吵起架来却是另一付面孔，为什么呢?原来是为了争夺家庭中的“领导权”!丈夫以前自由自在惯了，东西随手乱放，不太注意小节，小关就不能容忍，一定要改造他。等丈夫一回来，小关就盯着他，一会儿嫌他碗没洗干净，一会儿嫌他乱扔袜子，变得越来越爱唠叨。丈夫觉得家就是放松的地方，结果搞得比在单位还紧张，于是越来越不爱回家，而妻子的抱怨也就越来越多，形成恶性循环。

其实，妻子做了很多家务事，但功劳却被唠叨给抵消了，丈夫不但不感激反而很反感。聪明的选择是：

1、做而不说;

2、两人一起做;

3、不要管他，让他自己做。总之凡事不能太苛求完美，要睁一只眼闭一只眼。这样，两个都不会觉得累了。

六、别把母爱变成一种专制

在家庭里，母亲要承担更多的教育孩子的责任，但是，女性的许多性格特征却影响了孩子的心理发展。

例如，女性的认真和细心，反而限制了孩子自己的感觉功能和组织能力，孩子一切都依赖母亲，自己则丢三落

四、粗心大意;女性的勤劳忍不住要对孩子的一切包办代替，而使孩子的动手能力、生活自理能力极差;女性对孩子的过度保护，使孩子不敢面对外面的社会;女性的敏感、紧张，对孩子身体和学习的过度关注，容易使孩子变得神经质;女性的唠叨让孩子失去了自信心和自己的价值观

这种过分保护、过分关注的母爱，实际上演变成了一种专制，会严重地影响孩子心理的健康发展。女性可能是各个方面的专家，但要做好母亲，首先要成为儿童心理学家，因为对待孩子只有爱并不够，还要有科学的知识和方法。 有人说，女性是通过推动男性来推动社会进步的，是通过培养孩子来决定未来的。因此，如果女人能够走出自己心理上的误区，生活将会更精彩，世界也会更美好。

我把情敌当老师

先生出差的一天晚上，我偶然地打开他的电子邮箱，里面有一封信.让我大吃一惊。

这是一个叫朴平的女人的留言：“你别忘了吃药，不要熬夜，想着我;今天晚上的月亮可真好啊，你心情还好吧?想你。”

思之再三,我做出了一个大胆的决定：我要和那女人谈一下。

于是我给她发了一个邮件，只留了一句话：如果可能的话，我们在真锅咖啡店见，我想和你谈谈。

10月2日下午3时，我到了真锅咖啡店。过了3分钟，一个穿灰色毛衫的女人出现了，个儿不高，不算漂亮，但一看就是那种平和、好性格的女人，不知为什么，我一下对这个应该算是情敌的女人产生了好感。

我直视着她，说：“我想听到你的实话，关于你和我丈夫”

良久，她才说了一句“对不起”，开始讲他们的故事：他们在一个单位，平常只是点头之交。那一天,他咳得很厉害，她递过去纸巾，说了句：“我知道一种药,效果不错，买来试试吧。”

后来，他们回家正好同路，于是就聊上了，她的先生两年前病故了，谈话间,我先生听说她家的太阳能热水器坏了，主动过去修理。

那一天,看到她家满室的花儿，我先生的眼睛都亮了，他很爱这些东西，平时我总说此举是不务正业，在这里，他像找到了知音，自然，他们来往多了。

我像听别人的爱情故事一样，居然没有生气，愣了很长一段时间，恍惚中,我才想故事的主角是被我忽略的先生。

一周后，先生出差回来了，我没有告诉他自己见到朴平的事，我想了很长时间，我不可能改变自己,如果硬要改变，我也不会快乐.

我第二次给朴平打电话，说想去她家看一看，像是面对一个多年的好友，虽然只是见过一次面，还是一种尴尬的身份。

我记得池莉说过一句话：在一个人的生活中，与你无缘的人，说再多的话也是废话;与你有缘的人，你的存在就能惊醒他的感觉。

朴平的家大概只有四十几平米，仿佛就是春色笼罩的花园：吊兰、常春藤、绿萝，还有大朵大朵的月季。我说：“这些花儿都是你养的吗?”

她笑着点点头,说：“我的爱好很不时尚吧，只爱干这些小女人干的活，栽花织毛衣。”

我不知怎么想到先生坐在她家的地板上看她四季如春的花儿，喝她亲手泡的茶，我突然明白先生感情出轨的原因。没有男人会拒绝这种不经意的女人味，在这个时候,男人往往会放松下来。

回去以后，我给先生写了一封长长的信，我没有责问他的外遇，也没有向他表达我的歉意，只是说我输给了一个女人，而且输得心服口服。我想出门一段时间，整理一下自己的思绪，如果可能的话，我们离婚吧，因为我知道,女人和女人是不一样的,我也知道我不可能变成那个样子，但我知道他喜欢，那么我应该放手了。

写完信后，我就去了昆明。一周后，我打电话给我熟悉的朋友，她说先生找了我很长时间，人也老了一截。

不经意地我打了一个电话，朴平一下知道了我是谁,说：“请你不要挂电话，你的先生很痛苦，最近,他总在自责，说是自己毁了这段婚姻，他对不起你，有一次他居然痛苦得狠敲自己的头，我看得泪流满面。就在那一刻，我明白了一个事实，即使我跟他真的在一起，我们也不会幸福.你回来吧，相信我，相信爱，即使生活再怎么糟糕，记忆里总有残留的温情，足以改变你的一生。”

我感激朴平,在这场情感的漩涡中,她不愧为我的老师,让我学会了在嘴边挂一个甜甜的微笑,给我自己,也给先生. 找回丢失的宝贝

结婚第七个年头,他有了新欢。

我是洞晓一切的。什么都可以伪装,唯独感情不可以,所有蛛丝马迹怎么瞒得了朝夕相处的那个人。但是他不说,我也不问,只当一切都没有发生。我一边继续做我的贤妻良母,一边暗暗地为自己疗伤。我不愿意大吵大闹,我也想过“宁为玉碎,不为瓦全”,但是真的面对这一切,我还是做不到那样的决绝。一个人如果对与自己同床共枕的人都轻言放弃,这个世上还有什么值得珍惜的呢?

无论爱与不爱,我希望给彼此一个机会。

不久,我出差一周,是我主动要求去的。当天晚上躺在宾馆里,往家里打了个电话,没人接。我不知道此刻他在做什么,也许在外面应酬,也许和那个女的在一起,想着这些我的心掠过丝丝的疼痛。我考虑很久,给他发过去一条短信:“我丢了一件宝贝。”很快,他的回复就来了,问我丢了什么。这次我写道:“你的忠诚。”

短信发过去好久,他没回应,我知道此时此刻他在想什么,我本来不想再说什么了,但是想了想还是发过去一句话:“我和儿子感谢你给了我们富足的生活,但是如果把最珍贵的东西丢了,我们宁愿不要这些。”

接下来的几天,他一直没有动静,我也没有再说什么。我从来不是个胡搅蛮缠的女人。

临回去的最后一天晚上,很早,他给我发了这样一条短信:“老婆,我愿意帮你一起找回失去的宝贝,可以吗?”

在这个陌生的城市里,我失声痛哭。也许,他终于明白,那个让他一时心动的女孩可以给他激情,但是却永远不会包容他睡觉时刺耳的鼾声,不会在他喝得不省人事的时候彻夜守在床边给他倒水、擦汗,收拾吐得一地的狼藉,更不会在七年里的每一天早上把胃药包好放在他的包里

我想我们之间这段不和谐的插曲已经过去了,我们要走的路还有很长很长,但是我不知道那颗曾经离开的心是否真的已经回头?

回家以后,我没再提起这件事。我努力保持一如既往的生活,每天,当门外响起熟悉的脚步声,我会起身把早已煲好的汤点火热上。一桌热腾腾的饭菜,一盏温馨的灯光,一份柔情的关怀,或许可以让男人更恋家吧。而他也似乎忘记了那段婚外恋情,全心全意当起了一个好丈夫和好爸爸。

想起那段日子,虽然心里还是有些隐隐作痛,但是转过头我还是笑了。也许,这就是婚姻吧,总是没有那么十全十美,总有些不完美的瑕疵,但是漫长的人生旅途中,有什么不可以用宽容和谅解来释怀的呢? 女人啊,别把老公推给别人

现代人面临的诱惑多不胜数，许多优秀的男人有时不是被别人抢了去，而是女人把老公推给了别人，而后哭天抢地挽救不了爱情徒守个婚姻的空壳同时将自己守老守走了一生的幸福。爱他就为他做点什么，如果可以的话。

一、给他足够的面子

男人都要面子，那么就给他。在朋友或者在他的圈子里给他足够多的面子，你损失不了什么，同时还可收获一些诸如有风度等美誉。爱他就给他面子，哪怕回到家关上房门他给你下跪，也是种补偿哦。

二、善待他的父母

一个孝顺的男人会是个负责的好丈夫好父亲。如果他连父母都不爱那你还指望他爱你很久么?婆媳的矛盾是自古就有的，如果不能好好相处，那么就宽容些，即使对他们不能象自己的父母一样的爱，起码要做到善待他们，无论怎样，他们培育了一个你心爱的男人，你所付出的不过是一点儿补偿，就象小时候玩小伙伴的玩具一样，你要给他块糖吃，这样才会天下太平，安心过你的小日子。

三、理解他信任他

男人不是我们想象中的喜欢应酬，有时的确是不得已。不要象对待小偷一样时刻提防着自己的老公，偶而可以把他的手机拿来看看，但一周最多不超过两次，不要查他的邮件他的短信他的话单，如果他的心跑了，你搜索那些东西只作为佐证么?下班晚了，打电话去关心他，有应酬提醒他别喝多就好。信任他，但不监视他。

四、给他空间

距离产生美。距离太远感觉有些虚，心可以贴接，但不可以粘接。给他空间，让他呼吸。爱人的拥抱是种享受，但太紧难免会窒息，任何人都有求生的本能。用手握沙子，握得越紧漏得越快，松一些会多得一些。爱情也是，婚姻也是。

五、不要吝啬你的夸奖

任何人都喜欢听表扬的话，如果能在亲友面前偶尔表扬一下他，他会做得更好。不能的话在家你一定不要吝啬你的夸奖。当他说某某怎样发达时别忘了说一声：你也很不错。即使他不能赚很多的钱，对你有足够的关心与体贴也就够了。记着你所对他的表扬或赞美一定要出自真心。

六、让他感受家的温暖

如果他很忙常常加班，记着一定要给他留盏灯，多晚都留，哪怕他不一定回得了家。回家时如果可以你不防亲自给他开门，如果你还在等他的话，不要埋怨，接过他的东西，问他吃了没有?多晚都问。此时，男人所有的疲惫都在你的温柔的话语中融化，涌上一股暖暖的爱意，不是你可想象的。

七、帮他减压

现代人的工作生活压力太大，爱他的话不要逼他像谁谁，他就是他，是你当初选择的。如果他工作上有压力了，你就要学会给他减压。支持他做想做的事不做不想做的事，在非原则的情况下把他当作大男人，听他的，也许说两句笑话也好。

八、爱他还要偶尔宠宠他

不要以为只有女人才需要被宠。男人累了也需要宠爱以及撒娇，当然是限于在你房间内。男人不仅需要爱更多的是给他理解、关心、体贴。当他累了时你不防当个孩子似的宠宠他，允许他撒娇，不要觉得过份。高兴时你可以骑在他背上当把他当马骑，或者吊在他脖子上踩着他的脚乱扭，这也是放松更是爱的传送。

无论爱情还是婚姻，都需要相爱的人共同经营。作为女人，你们为所爱的人做出的并不都是付出，因为付出的同时你已经收获了快乐和幸福，就象抚养孩子似的，当他有功成名就时，你就是成就他的那个人。

一床被子的温暖

相爱不需要理由，分手的理由却太多。

他把袜子乱扔，抽烟将沙发烧了一个洞，喝酒半夜不归，走路专挑漂亮小妞看她小心眼儿，不修边幅，花钱如流水，说话罗罗嗦嗦像个老太婆

结婚才5年，他们就走到分手这一步。

财产不多，两居室的一套房子，几万元的存款。他说：“房子归你，存款归我。”她说：“家里除了电视是我挑回来的，其余的，你愿搬哪样搬哪样。”他想了想，大丈夫何患无“屋”，旧的不去，新的不来，就说：“都留给你吧。”

他揣了存折，走到另一个房间。那是要离婚的前一夜，两人分屋而睡。

月光如霜，夜冷似水。她躺在床上，呆呆望着窗外，心里五味俱全。想着初婚时的甜蜜，想着生活中的琐碎，想着伤透了的心，眼泪缓缓地落下来。

他躺在床上，重重地叹口气，闭上眼睛，朦朦胧胧中，鼾声飘出来。

她听见了，心想，明天就要办手续了，亏他还睡得着。爱情走到尽头，她的心跟着一点点揉碎。实在睡不着，她索性坐起来。

有风呜呜吹着，哗哗地拍打窗户。起风了。天气预报说明天来寒流，没想到今晚就来了。看来，老天也知人心。她摇摇头，感觉有些冷，抱紧双臂。

他渐渐睡得深了。睡梦中，他走在一片白色的雪地里，有风像小刀一样吹过，雪花飞舞，拍打他的脸。他一个劲地走啊，走啊，前不见村，后不见路，白茫茫的雪地上，只有两排孤独的脚印。一不小心，一个趔趄，他摔倒了，倒在冰冷的雪地上，他挣扎着，却怎么也爬不起来。他觉得自己的手脚在一点点地冻僵，身体在一点点地冻僵，心，也在一点点地冻僵。睡意中，他想，我要冻死了。

她将身上的毛巾被裹严，还是感觉冷。索性下了床，打开壁柜，抽出一床被子，盖在身上，身体渐渐暖和，有睡意袭来，她躺下来，闭上眼睛。过了一会儿，她睁开眼，想了想，起身，又打开壁柜，拿出一床被子。她抱着被子，慢慢走到他的房间。

他蜷缩在床上，身上是一层薄薄的毛巾被。他微微呻吟着，孩子一般，眼角有晶莹的泪花。她的心一动。她想起来，刚结婚时，她以他为自豪，他高大、伟岸，她喜欢像小猫一样偎依在他怀里。她轻轻走上前，给他盖好被子，掖好被角，轻轻地走出来。

从她走进房间的那一瞬，他便醒过来。他不动声色，任由她将被子盖在身上，她掖好被角，她暖暖的小手，不经意抚过他的脸。被子轻盈地盖在身上，他觉得自己的手脚在一点点变暖，身体在一点点变暖，心，也在一点点变暖。他的枕边，渐渐濡湿一片。

早上醒来，风还在呜呜叫个不停，却有阳光，轻轻洒落进来。她走出房间，惊住了。餐桌上，金黄的煎鸡蛋，香香的小米粥。他系着围裙，微笑地看着她。她疑惑着，一时回不过味来。他掏出存折，说：“这钱我不要了。”她瞪圆了杏眼，问：“那你要什么?”他定定地看着她，一字一顿：“我只要你。”

她过生日时，他在厨房忙得不亦乐乎，红烧鲤鱼、百合鸡丝、三鲜豆腐全是她最爱吃的。她用毛巾擦拭他脸上的汗，忽然想起什么来，问：“那一次，你为什么不离婚?”他不语。她撇撇嘴，说：“前一天晚上，你的态度还很坚决。”他将一片火腿塞进她嘴里，边忙边说：“那天晚上，你送了一床被子，太暖太暖”她边吃边问：“能有多暖?”他停下来，看着她，微笑着，说：“温暖一生。”

女人的温暖是一种气质

女人的美丽或许与生俱来，

明眸皓齿面若桃花是上帝赐予的尤物，

而女人的温暖却是后天培养的，

吐气若兰柔情似水要经过岁月的磨砺。

女人的温暖是一种浑然天成的气质，

这种神秘的“暖气流”让女人欣赏羡慕，

让男人向往迷恋。

女人的温暖很普通， 平常在生活中随处可见。

公交车上给老人孕妇默默让座的女人，

在路旁看见被雨水淋湿的流浪动物，

她会小心翼翼地带回家。

轻轻地搀扶着老人走在夕阳西下的余晖里，

陪老人一起回忆岁月的点点滴滴。

在深夜为辛苦的爱人奉上一杯清茶，

用她的温情熨平爱人额头上的皱纹，

为他抚平心中的忧伤。

她是孩子心中明媚的太阳，

孩子的喜怒哀乐， 她会与孩子一起感受， 陪着孩子一起健康成长。

她也许是一人， 也许千千万。

人群中她是那么的渺小，

那么的平凡， 那么的微不足道。 当你看清她眼中的柔情，

感受她心中的质朴，

你会发现，

温暖的女人脸上会泛着不一样的圣洁的光芒。

温暖的女人不一定美丽，

但她一定善良。

善良的女人心中藏着一小束光，

那光柔和沉静， 一点都不张扬，

不刺目，

象深山峡谷里涓涓流淌的小溪， 象阳光明媚下轻轻拂面的春风， 象细细柔柔温润大地的雨丝，

自自然然地深入， 让身边的人感觉舒心适意。

善良的女人有一颗悲天悯人的心，

尊重生命，善待生命， 至纯至性如出水的芙蓉， 天然无须任何雕饰。

善良的女人不一定有很高的文化知识，

但一定有母仪天下的气度，

海纳百川的胸怀。

温暖的女人有一颗乐观豁达的心。

积极向上的生活热情让女人象个发光体，

光走到哪儿，

哪儿就会散发出灼灼的热量。 她是一粒开心的种子，

丢到哪儿，

哪儿就会开出快乐的鲜花。

她不会为了追求海市蜃楼般的幻影而迷失方向，

也不会为了橱窗里昂贵的名牌服饰而心存埋怨。

她懂得珍惜拥有的，

珍惜所得的，

活得坦然自若，

自己开心，

女人怎样经营好婚姻范文第3篇

一见钟情的双方也许很容易相守到老，包容了对方的大部分缺点，而一直在心中发亮的，是对对方那种深深的喜欢和爱，看到对方就已经很开心了。

爱情何尝不是一种魔术，精神恋爱多么让人陶醉，精神恋爱又爱得多么的纯粹完美。因为它已经超越了占有欲的摆布，犹如脱缰的野马，飞驰于思想的时空，自由、完美、深刻。

专一的婚姻是最美的爱情，婚姻是人类传宗接代本能的产物，是人的本能体现，爱恨都是不专一的爱情和婚姻惹的祸，从心理层面上来说，安全感并不是说对方能保护你给你安全感，而是对方不喜新厌旧对你死心塌地，不给你猜来猜去的思想牢笼，而是给你温暖不猜想的一片宁静天空，让人爱的放心，爱的开心，爱的称心，其实关了灯，男女都一样，我们都有选择单身或者进入婚姻殿堂的自由，关键是，请保持你那颗蠢蠢欲动的心，色不迷人人字迷，“色即是空，空即是色”是唯心的，也许只有道行高深的佛者能参透，比如那些西藏的僧尼，一般看透了欲望与色的人死后会有舍利子。

爱情与婚姻，是一生的纠缠，就像《凡人歌》唱的，我们都是凡人，所以请随性随心，但千万不要随心所欲，随心所欲会带来理性与感性的交错混乱。

波波(陈明波)

女人怎样经营好婚姻范文第4篇

不论是男人也好女人也好，只要是作为一个人，那就都会有情感方面的需求。当从自己的伴侣那方面得不到满足的时候，就会自然的想从别的地方寻求补偿。女人出轨的表现的其实比男人要明显。

男人出轨的症状有时候很难察觉。但是女人就特别容易看出与以往很不一样的一些症状。比如最典型的一个表现就是比以往爱打扮自己了。因为夫妇生活过着过着，每天都是差不多的话题、差不多的作息时间、差不多的鸡毛蒜皮的一些事，难免双方都会产生一种疲倦和懈怠的情绪。这都是正常的，倦怠会导致女人不那么热衷于打扮自己了，认为没有必要去努力的讨老公的欢心，反正每天都要见面，自己最不修边幅的样子也都被看过无数次了，没有花心思打扮自己的动力了。

但是，女人出轨的表现中突出的一点就是突然从某一天开始，女人又开始花相当多的时间和精力挑选购买新衣服、添购很多高档化妆品，因为她有了想去讨得欢心的对象。

女人怎样经营好婚姻范文第5篇

婚姻中，男人婚外情的是越来越多，很多男人把出轨的原因都归因于感情被磨淡了，家庭氛围不好，或者是对妻子提不起兴趣了。其实在婚姻中，在一起的理由是因为爱，但是想要离开，想要出轨，理由却有千千万万。

一、为何丈夫出轨理直气壮，他的理由是什么?

凡事必有理由，挽回学院给你们分析一下，丈夫出轨的理由有哪些，是属于你们无法拒绝的。

1、妻子过于强势。

现代生活，一批批女强人比比皆是，越来越能干。但是聪明能干的女人往往令到自己的男人成为附属品，把他的光芒遮盖起来，在你身上他的能力无法体现。长期被打压的男人希望有其他女人欣赏自己，认同自己，体验自己妻子无法给予的虚荣与面子，迫使丈夫在另一个女人中找到变成男人的感觉。

2、婚后不提升自己。

也许婚前你拥有无数的追求者，也许你婚前是无数他心中的女神，但当你踏进婚姻的殿堂，你便拥有令一种身份。很多女人因为柴米油盐酱醋茶而渐渐倦怠对你自己外在的要求，而男人婚后却不断提升魅力指数，身边不时出现崇拜他的美女。如果女人对自己要求一直停滞不前，婚后很可能被丈夫因此而淘汰。

3、婚姻生活过于平淡。

婚后缺少沟通，异地等等使他慢慢觉得寂寞，夫妻之间变得无话可说，出现矛盾无法找到办法，在个时候不要幻想男人对自己一心一意。他们都有一股冲动想要寻找新鲜刺激的感情，当感情越被禁止，他们越想尝试婚外情的快感，在不知不觉中划向这条不归路。

4、丈夫情感失意，得不到满足。

大部分妻子认为丈夫得不到性满足才发展婚外情，其实情感上得不到满足才是丈夫出轨的主要原因。貌似坚强的丈夫也有脆弱的一面，而很多女性朋友都认为自己非常了解自己的伴侣，把精力投放在孩子、事业、家庭身上，缺乏对丈夫的肯定和关心。他们往往不愿表露自己的感受，你也难以察觉得到，如果此时正好有一个女人尽心倾听他的感受，那么就容易导致婚外情的发生。

婚姻中的男人在不同的阶段有不一样的需求，你需要不断满足并超越需求。当你有这样的认知时，就能更好地维护你们的婚姻，珍惜感情，而不是等到对方有婚外情后，才如梦初醒的不知道发生什么事。

二、丈夫出轨有什么具体表现

丈夫出轨，对于这个事实，即便他尽力掩饰，其实也是能够从平时的蛛丝马迹中发现的。因为男人出轨，总是会有跟平时不一样的表现，只要细心观察，就可以通过这些表现来辨别丈夫是否出轨。

1、态度的转变。要是发现你的男人回家了，原来不做饭不买礼物，但最近给你买各种礼物，变得特别体贴，就要小心。因为这时的他不是刚出轨，就是第三者刚刚跑，总之是对你有愧，怕你发现异常，就用物质、甜言蜜语麻木你。另外一种就是对你的态度比以前更加的冷淡，对于你的一切都是爱理不理的，这也会有可能说明他有了外遇，不再关注你。

2、工作经济上的变化。如果你的男人，最近都说经常加班，忙那里，忙这里，都没有时间陪你，又或者经常出差，那根本是因为他有外遇，陪小三了。另一方面，要是最近他的经济上消耗得很多，但是并没有用在自己身上或者家里，那也可以说明，他的钱都用在了外遇对象身上。

3、开始注重打扮。坠入爱河的男人为了给对方一个更好的印象，因此变得更加注重自己的外形，有外遇的男人也是如此，他们积极准备奔赴和情人的每一次约会，浑身散发出一股由内而外的吸引人的气质。注重自己外形的一个突出表现就是他照镜子的次数和时间明显增多。

4、过于注重个人隐私。如果，你的男人，在之前都是把微信密码给你，手机给你看等等，但是最近都不让你看微信，短信，手机了，打电话，发信息都是躲躲藏藏的，那就不用说了，他是在跟小三聊天，所以不想让你看到。

以上几点都是客观性的观点，只有预先知道老公的外遇，才能提前防患问题的发生。老公出轨的表现，归结到一点就是变化，相对于之前他变了，那么你要注意了，有必要深究一下变化产生的原因，当然也要记得不要打草惊蛇和小题大做。

三、如何做才能挽回丈夫?

虽然丈夫对你不忠，但有句话说得好：“十年修得同船渡，百年修得共枕眠。”两个人能够在一起，能够相爱相知，是莫大的缘分。所以对于丈夫出轨，如果你能够容忍，能够原谅，想要继续下去，那么就需要你们双方的努力，一起改变。在你挽回的时候，你需要学习以下几点，来挽回他的心。

1、心态沉稳。许多妻子听到老公发生了婚外情，都会大哭大闹，乱摔东西，指责他负心汉，绝情。一个在他面前不顾形象，像跳梁小丑一样哭哭啼啼的女人，他不会觉得自己狠心，相反，他更不想见到你这副模样，更觉得他的做法是对的。眼泪可以留得住一个男人的话，世

界上就不会有这么多分离。哭闹只是在浪费你的时间，增加他对你的反感度，此时唯有冷静才是最好的处理方式。必须要调整心态，不要任由你的小女人脾性占据了你整个身心，告诉自己要冷静，才好面对下一步的挽回计划。

2、力求外遇的原因。之前不是都好好的吗，为什么他突然就背叛了你们的婚姻?你想过没有?聪明的女人会心平气和地与老公交谈，找出他外遇的蛛丝马迹。男人一旦外遇，原因有多方面：外面的诱惑太大，工作压力大想释放，在家里没有存在感，老婆不能满足自己的需要等，其实这些理由归根到底，都是出自于你的身上。如果家里有个善解人意、体贴温柔的女人，男人是很难舍得放弃的。挽回爱情专家康纳说过：男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励。试问自己，有没做到以上的某一点。

3、丢掉你那些固化的老思想，女人无论什么年纪，都要美丽精致地生活。首先从外貌上改造自己，尝试不同适合你的风格，给他制造新鲜感。注重夫妻双方的沟通，学习更多的知识，拥有自己独立的经济，永远不要与社会脱轨。做你喜欢的事情，培养一些尽显女人味的兴趣，如：绘画、插花、跳舞等，提升你的魅力。尊重他、崇拜他，男人需要的就是一个小女人，把他当做她的英雄，不希望她很独立很强大，偶尔会向他撒娇，发小脾气，把他当做一辈子的依靠。