我的大学体育课总结范文

我的大学体育课总结范文第1篇

常言道：“凡事预则立，不预则废”，新的一个学期的到来，几门新功课来到了我们的面前，需要我去探索去研究，为了更好地学习贯彻新知识，获得长足的进步，我特此制定一份学习计划。

一：主要目标

争取获得优良成绩，能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养，提升自身能力，端正学习态度，培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促，自我勉励。

二：具体安排

1. 坚持预习，坚持在上课前先预习一遍课文，在上课之前对所上的内容有所了解，能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后，能够主动复习。温故而知新。

2. 每周抽一天时间早起背诵专业课文。

3. 每周坚持在寝室里自习

4. 坚持去校图书馆借书阅书，坚持完成老师布置的作业，并且做好读书笔记，时时复习。

5. 对于课程知识，要多想多问，并且把其中有收获的部分记入笔记之中，常常翻阅。

6. 每个月进行一次学习清算，反思自己这个月是否达成了学习计划，有哪一些做得不足的地方，下个月要注意改进。

7. 身为一个会计专业的学生，对于数字的敏感和计算能力是非常重要的，所以应该坚持在平时多练习和常常复习老师课上教授的知

识。

8.争取利用周末时间学习英语，毕竟会计专业也是需要对英语的熟练和有一口流利的英语。

都是也许会有许多人说：计划赶不上变化，尤其是常常因为时间上的某一些冲突造成一些计划的变化。因为大学的课程问题，在大学里，空闲的时间还是很多的，所以对如何安排时间的问题我觉得应该反省下列几个问题：

1.时间安排问题

(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。

(2)学习是否常常没有固定的时间安排。

(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。

(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。

(5)一周学习时间是否不满10小时。

(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

除了时间的问题之外，我们还要克服的就是注意力的问题和学习兴趣的问题了。都说上课认真的十分钟比下课自己复习一个小时还有效。而对学习的兴趣也直接或间接影响了同学们对学习的热情。必不可少的还有学习的方法，所谓：事半功倍。就是如此了。所以这三点在计划中也是必不可少的。

2.注意力问题

(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。

(2)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。

(3)学习时是否常有想入非非的体验。

(4)是否常与人边聊天边学习。

3.学习兴趣问题

(1)是否一见书本头就发胀。

(2)是否只喜欢自己喜欢的专业课，而不喜欢其他课程。

(3)是否常需要强迫自己学习。

(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4.学习方法问题

(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。

(2)是否经常采用机械记忆法。

(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。

(4)是否从不向老师请教问题。

(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

这些都是我们需要克服的，但是因为学习是要靠自己自觉

的，在已经经历过高考进入大学的我们而言，也许很多人都会因此放纵自己，但是我们要坚信，如果在大学里没有养成好的学习习惯，那么我们的大学三年生活就等于是浪费了的，这是人生的黄金时光，我们应该努力多学点东西。因此坚决执行此计划，鼓励自己，学有所成!

会计11-4班

我的大学体育课总结范文第2篇

在XXXXXXXXXXX年里，本人在支行党组的领导下，按照党员领导干部的标准严格要求自己，坚定政治信念，加强政治理论、法律法规、金融知识学习，转变工作理念，改进工作作风，坚持廉洁自律，自觉遵纪守法，认真履行职责，以实际行动实践“三个代表”。

在德的方面：继续深入学习、贯彻落实“三个代表”重要思想，保持共产党员的先进性，树立科学的发展观和正确的政绩纲，法纪、政纪、组织观念强，在大是大非问题上与党中央保持一致。

在能的方面：熟悉和掌握国家的会计方针政策、会计法律法规，能较好地结合实际情况加以贯彻执行;较好地协调各方面的关系，共同完成复杂的工作任务;有较强的文字表达能力，写作水平较高，口头表达能力较强;文化知识水平较高，专业理论水平较强，具有本职工作所需的基本技能，知识面较宽。

在勤的方面：本人事业心、责任心强，奋发进取，一心扑在工作上;工作认真，态度积极，雷厉风行，勇挑重担，敢于负责，不计较个人得失;工作勤勉，兢兢业业，任劳任怨;无故不迟到、不早退。

在绩的方面：本人在本年主要工作：担任科室的工作，经常提出合理化建议并获采纳，完成较重的本职工作任务和领导交办的其他工作;讲究工作方法，效率较高;能按时或提前完成领导交办的工作，工作成绩比较突出，效果良好。

在廉的方面：1.严格执行和维护党的“四大纪律八项要求”，自觉遵守《廉洁从政准则》，自觉做到遵守党的纪律不动摇，执行党的纪律不走样。增强接受监督的意识，主动接受党组织、党员和群众的监督。一年来，本人严格遵守党的政治纪律、组织纪律、经济工作纪律和群众工作纪律。自觉做到同党中央保持高度一致，不阳奉阴违、自行其是;遵守民主集中制，不独断专行、软弱放任;依法行使权力，不滥用职权、玩忽职守;廉洁奉公，不接受任何影响公正执行公务的利益;不任人唯亲、营私舞弊;艰苦奋斗，不奢侈浪费、贪图享受;务实为民，不弄虚作假、与民争利。2.严格执行各项规章制度，坚决纠正行业不正之风。本人以身作则，严格要求，坚持以制度用人，以制度管人，并引导、教育员工自觉执行支行各项规章制度，树立爱行如家、爱岗敬业的良好风尚。3.密切联系群众，努力实现、维护、发展人民群众的根本利益。本人牢固树立正确的权力观、地位

观、利益观，树立为人民服务的思想，把群众满意不满意、拥护不拥护、赞成不赞成作为工作的出发点和落脚点，努力为群众办实事、办好事。

在学习工作、思想作风等方面，自己与组织的要求还有一定的差距，还存在许多缺点和不足，主要表现在以下几个方面：一是学习不够系统深入，没有一个长远的学习计划，有急用急学的现象，学习中浅尝辄止。通过这次回顾总结和反思，自己认识到只有加强学习，才能使思想更加充实，知识更加丰富，头脑更加灵活，也才能更好地开展工作。所以，在今年，自己不仅要加强政治理论学习，还要加强文化知识和纪检监察业务知识学习，使自己具备实际工作需要的更高本领，同时注重把加强学习与加强实践锻炼紧密结合起来，真正做到学以致用，用以促学，学用相长，用有所成。二是工作上创新不足，主观能动性发挥不够，满足于按部就班的工作习惯，求得工作不出差错过得去的多，深入思考研究创新的少，工作中时有畏难和怕得罪人的思想情绪。今后工作中自己将结合工作实际和新形势的要求，勤思考，多研究，不断探索和创新工作的方式、方法，学习和借鉴同志们好的做法和经验，做到与时俱进，开创工作的新局面。三是工作能力和水平有待于继续提高。

总的来说，一年来，本人工作范围广、任务重、责任大，由于本人正确理解上级的工作部署，坚定执行XX方针政策，严格执行XXXX的规章制度，较好地履行了作为行政职务。由于自己理论及业务知识有限，难免在工作中出现一些偏差和不尽人意的地方，加之工作中还将面临新的形势，新的任务，这对自己今后的工作也提出了新的更高的要求，所以适应新形势，面对新任务就需要不断地提高工作的能力和水平，在XX年里，我会做好XXXXXX年个人工作计划，注重调查研究，加强自身政治素养，提高教学水平及工作能力，从而达到提高工作效率的目的。

总结人：XXXXX

我的大学体育课总结范文第3篇

十 月中旬校举行篮球联赛，我们物信系派出男子、女子各一队，其中女 篮勇夺联赛冠军。赛前几周，我们组织队友们积极备战训练，经过一 个多月的努力拼搏，同学们充分展现了团结、拼搏精神，取得了骄人 的成绩，男子组中，物信系男篮在比赛中展现出了良好的职业道德和 女篮展现出了努力拼搏精神。其中物信系女篮卫冕成功，光荣成就九 连冠，通过校篮球联赛，增强了兄弟系之间的凝聚力，也得到了广大 同学的认可与肯定，系与系的交流更加频繁，同学们更加团结了。 与校篮球联赛同时进行的是校女子排球联赛。我们物信系派出一支女 排，赛前也是积极备战训练，尽量加强排球技术配合，只要排球队有 什么需要，体育部都给以支持，经过近三周的激烈比赛，物信系女排 展现出了顽强拼搏的体育精神，虽然没有取得骄人成绩，但是物信系 女排的精神就是我们最大的财富!为物信系女排喝彩。

十一月中下旬，学校举行了第九届运动会。我们物信系取得了团体总 分第三的好成绩。我体育部从接到校运会通知就开始积极准备，我部 提前做好校运会各个部门的具体分工合作，每个部门发一份策划书， 然后组织方块队训练，运动员的选拔，大本营的布置，联系赞助等前 期工作。一切有序地就行，开幕式开始后，就是我们物信系展现风采 的时候了!赛场上，运动员团结合作、顽强拼搏、奋发进取、不怕苦、 不怕累，赛出了风格，赛出了水平，比赛中出现了轻伤不下赛场的感 人场面，表现了物信系年轻人的朝气蓬勃，团结、进取的风采。为物 信系喝彩!本届运动会已经胜利结束了，希望同学们把运动场上的团 结合作、积极进取的精神，投入到和谐校园的建设和文化知识的学习 上，珍惜时光，勤奋学习，做一名有用的接班人。 本学期升旗与以前不同，每周一全校都要参加升旗仪式。参加升旗仪 式是很严肃，也很光荣的，我部门认真安排好各班位置，并安排系干 检查各班人数，对于不参加的同学三次就通报批评，严肃升旗纪律， 容不得半点弄虚作假。在星期一的早上，我部门负责督促全系学生在 6:40 之前一定集中到广场上，整齐排列好队伍，安排部分系干检查各 班人数，各班体育委员协助检查，待到 6:50 分国歌凑响，全系学生 保持肃穆，升国旗中，同学们的爱国主义情怀得到了进一步提高。

十二月中旬，我系举办了系十佳歌手比赛，元旦过后，我系举办迎新 晚会，我部门的主要工作是负责系晚会的场地安排和后勤工作。晚会 期间，我体育部成员工作认真负责，严格按照规章制度办事，积极配 合各部门工作。安排好学生观看晚会，负责晚会现场秩序，圆满地完 成任务。 这个学期的活动基本就是这些，我们取得好成绩的同时，也存在着一 些问题。 在校篮球联赛、校排球联赛中，最大的问题就是现在大一的同学好像 不太喜欢运动，以至于系队有些都招不到大一队伍，这个问题很严重， 关系到整个系队的可持续发展，没有新生力量，以后怎么办!这个值 得我们思考。还有一点就是懂得篮球、排球裁判的同学很少，这样会 大大地影响到比赛，我部门以后应多多发掘更多体育人才。 在每周一全系学生参加升旗仪式中，存在一些问题。有些同学不参加 升旗仪式，这是一件很严重的事了;有些同学拖拖拉拉，纪律很散漫; 国歌响起时，有些同学还在嬉闹或者说话，一点都不严肃;升国旗是 一件很严肃的事，容不得半点儿戏!希望同学们以后能认真对待升国 旗!!!

本届校运会，我系取得第三名的总成绩，成绩优异。下面我就本次运 动会的工作做个简单的总结，为日后的工作积累经验。

一，选拔运动员。我系一直以来，校运会的成绩都很不错，这就需要 我们努力去保住那份荣誉。我们需要选出最优秀的队员，这就要求我 们整个系的同学都要投入到本次运动会中。首先我们在大一新生中选 出这一届优秀的运动员，这一点不难做到，但是为了保住我们的优势 项目，不少地方需要以前取得过优秀成绩的大二,大三的学长学姐也 参加到我们的运动会中，但是很多的学长学姐对校运会没有以前大一 时的激情了，很多时候不愿参加，这就需要我们体育部的同学去与他 们沟通，这一点我们体育部做的很好。

二，训练队员。再优秀的队员也需要训练，才能让他保持住最佳的状 态。我们部门为运动员新买了很多跑步钉鞋，给予运动员充分的支持。

三、方块队这一块是我体育部的过失，从组织方块队训练一直到开幕 式方块队入场，我认为体育部都没有尽到应该有的责任，我希望下一 届同学能好好吸取教训，避免不该的误会。

我的大学体育课总结范文第4篇

海门市实验学校小学部四(五)班赵晨曦

敬爱的陈老师：

您好!

您既是我们的体育老师，您也是我们的

亲密的伙伴

每次体育课，您都会带着我们一起玩游戏。有一次，你带着我们玩“猫抓老鼠”您和一个同学当“猫”，我们当“老鼠”。您和那个“猫”同学商量，两面夹击，一逮一个着。不一会，我们顽强的“鼠国”就全军覆没了!您不但是我们亲密的伙伴，还是我们的

周到、细心的橡皮筋教练

记得上几个学期，您都是我们的橡皮筋教练。您教给了我们许多橡皮筋花样。若有不会的，您就会一遍又一遍地耐心的教我们，直到我们能掌握，并且熟练为止。您在我们比赛前还再三叮嘱我们许多要领和不足的地方得做好，而且还特地的让我们时间常得再多跳个八拍。并鼓励我们，激励我们。若没有您的再三嘱咐和鼓励，我们就不会获奖了。您值得我们信任，是我们

“严格”的体育老师

在体育课上，如果我们跑步不认真，您会教育我们，让我们吸取教训。在做坐位体前驱的时候，如果有人没有达标，您会教给我们做这个的诀窍，帮助我们达标。如果有人在做游戏时争吵，您会开导我们，让我们懂得同学之间应该懂得谦让记得有一次，一个同学因打闹嬉戏而弄伤了另一个同学的脚，您急忙把受伤的同学送到医务室，还教育了玩耍的同学，从此，他就再也不打闹了。正是您一个个的教育，一次次的帮助，一回回的开导，才是我们有了优秀的体育成绩。

陈老师，这么多年来，您无微不至的照顾我们，循循善诱的教导我们您是园丁，辛勤工作，培育花朵;您是蜡烛，燃烧自己，照亮别人;您是春雨，关心体贴，润物细无声;您是春蚕，吐尽银丝，为人御寒我在这里，忠诚的对您说一声：“谢谢您，陈老师!谢谢您对我们的关心，谢谢您对我们的开导!”

祝您工作顺利，身体健康，万事如意!

此致

敬礼!

您的学生：赵晨曦

我的大学体育课总结范文第5篇

关键词：体育课做好课后小结

一、 记“课后小结”的作用

1. 写“课后小结”，是对教学过程的自我反思，带有自我诊断，自我提高的作用。通过反思教学实践中在练习方法和教学手段方面出现的问题，以此来检查和记录备课中疏漏，使以后的教学更具有合理性和针对性。

2. 写好“课后小结”可以及时总结经验，不仅能使教师直观、具体地总结教学中的长处，发现问题，找出原因及其解决的办法，再次研究教材和学生，优化教学方法和手段，丰富自己的教学经验;而且可以通过定期分析整理，使感性认识上升到理性认识，再来指导实践，避免教学过程中的盲目性，有针对性地进行教学，从而促进教学向最优化方向发展。

3. 写好“课后小结”，不既积累了教学经验又促进了教学改革。一节课中的成功之处，失败之处，教学灵感，教法创新，以及出现的问题和解决问题的方法等，都是我们进行教学总结的好材料，这些材料积累多了，从中可以发现教学过程中的得失成败，，从而可以为课程改革的进一步深化提供实践依据。

二、记“课后小结”的方法

1.记成功之举

将教学中达到预先设想的目的，即在场地器材的布置，教学情景的创设，教学方法的运用等方面感到满意，并取得良好教学效果的做法记录下来。一堂较成功的课，往往使学生感到学习轻松、舒服，能极大地提高学生的注意力和学习积极性。而每位教师在教材处理、教学方法、和学习指导等各方面都有自己的独特设计。如精彩的导课语言能激发学生的学习兴趣，提高学生的课堂注意力;教学过程中重点、难点的突破，能坚定学生克服困难、勇于探索、不断创新的信念;对学生做出合理赞赏的评价，能提高学生对学习的兴趣和信心等。教师通过总结这些成功的课堂经验，可以作为以后的教学参考。

2. 记教学灵感

把教学中偶然出现的灵感或解决问题的方法记下来。课堂教学中，随着教学内容的展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，这些"智慧的火花"常常是不由自主、突然而至，若不及时利用课后反思去捕捉，便会因时过境迁而烟消云散，令人遗憾不已。

3. 记败笔之处

将处理不当的教学重点、难点，安排不妥的教学内容、练习手段或疏忽之处记录下来，及时吸取教训，加以改正。在教学过程中，每节课都或多或少地出现一些不尽人意的地方。有时候是语言使用不当，有时是教学方法处理不当，有时是教学内容处理不当等，不一而足。

针对上述情况，教师课后要冷静思考，仔细分析学生不愿配合教学或者学生没有顺利掌握知识等原因，并及时找出改进措施，以利于日后的教学水平不断提高和不断完善。同时也思考一下，在课堂上是否让不同的学生得到不同发展了。是否只注意平时学习好的“白天鹅”，而冷落了一次次举手又一次次无奈被忽视的“丑小鸭”等等。

4. 记学生的创新方法和问题

记学生在练习过程中的创造性学习方法，练习过程中的不足之处，以及学生不易掌握的动作难点，或学生非常感兴趣的问题、独到的见解等。

三、 记“课后小结”要注意什么

1. 首先课后小结要写“实”。写课后小结，不要把它看成是一种形式或一种负担，相反，应该把它视为一种需要、一种乐趣，记录的内容必须真实，对今后的教学有促进作用。

2. 课后小结要“快”。要及时写，只有及时才能把教学问题、安全问题、本人的课后心得如实地记录下来。否则，随时间的推移将会逐渐淡忘。

3. 课后小结要写“深”。对教学中存在的问题，除了做好记录外，还要结合学生的生理、心理的不同情况，结合教育学、心理学、运动学等教学理论进行分析，从而发现问题，解决问题。

一个人假如工作了10年，但是如果没有反思，我想他也只是一年经验的10次重复。没有反思，就没有觉醒;没有反思，就没有进步，没有反思，就没有飞跃。“课后小结”的内容还包含很多，在课程改革不断推进的体育教学中，需要反思的点更多，需要反思的面更广，有时可能需要进行跨学科的反思，而且教师应视自己所教班级的实际情况而定。课后小结仅是教学反思的一部分，真正要通过反思教学对课程目标的不断完善和发展，还需要在今后的体育教学中不断地探索和发现。作为教师，要写好“课后小结”，及时反思教学过程中的成败和得失，是积累教学经验、认识教学规律、拓宽教学思路、提高教学水平和教学质量的有效途径。我们只有在教学中不断地进行反思总结，才能使自己的教学方式更具有可行性、合理性和创造性，从而取得理想的教学效果。那些喜欢反思，并且在此基础上努力提高自己教学效果的教师，也会成为高人一筹的教师。

我的大学体育课总结范文第6篇

【大学体育课心得体会】

光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育 课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的 身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足 球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触 网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初 的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，

我发现我更加 爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足 球和网球的学习， 以前容易患感冒的毛病也改了不少， 使我的气质比以前好多了， 学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个 关节都得到舒展。大学体育是高校重要的教育内容之一， 是学生在接受学校体育系统教育的基础上， 继续增强和完善大学生的身心素质， 使我们具有健康的身体和良好的意志品质以 保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公 布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质 健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合 格人才。

当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的 健康水平;越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是

要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、 体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要 方法，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的 广泛号召。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让 体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于 国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏 图。大学与我们不期而遇,转眼间成为一个大学生,在这儿我们遇到好多好多与高 中不一样的东西,其中体育课让我感触很深.这儿的体育课里充满了责任,而不是 单纯像小学初中和高中一样只是为了玩。在第一节课上体育老师就告诉我们，面对 21 世纪教育的发展趋势和现代社 会对人才的要求，体育锻炼评价的指导思想，发生了巨大的变化，从片面的生物 学评价向完

整体育转变;体育的”阶段性体育”与终结体育向”终身体育”与终身健 康转变。

鉴于这种转变形式， 教育的根本目标是培养有创造力、 身心健康的人才。作为新时代的大学生应该把体育锻炼作为自己的一个责任， 在老师的指导下发挥 想象，富有创造力的完成动作，达到锻炼与形体相协调的目的。我在报纸上曾经看到这样的一个报道， 人的创造力与认知风格有着十分密切 的关系，倾向于分析性和逻辑性的称之为”左脑功能”性认知，而倾向于视--空形 象性的非逻辑化的则称之为”右脑功能”性认知。科学研究表明右脑与人的创造能 力呈正相关。体育的最大特点是充分利用各种感觉器官。在一定的时空内学习体 育动作技术，完成这些技术动作需要敏锐的观察力、良好的记忆力和注意力、丰 富的想象力和顽强的意志力，这些恰恰是由右脑的认知来完成的，这对我们充分 挖掘体育教学对培养学生创造性思维的潜力提供了科学的基础。另外也

让我们接 受了优秀的中国传统文化，加强了我们的爱国热情。在学习长拳时，我们老师喜

欢用形象语言描述，再作优美的动作示范，通过直观观察和语言启发，让我们了 解动作的程序、结构，明确动作的时间与空间的关系，建立理念与实践之间的联 系。用三句话总结这一个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中 流汗，在流汗中健身!心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。

大家忘记了一 切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在 酷暑， 大家都全身心投入， 整整一堂课下来， 每个同学都是满头大汗， 气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能， 更基础的一个目的就是为了提 高我们的身体素质。因此， 必要的素质训练是不可少的， 比如每堂课穿插的跑步、 跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认 真练习。一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少! 在缺乏运动