高校学生职业规划书范文

高校学生职业规划书范文第1篇

一、前言

Know yourself，这是亚里士多德的一句名言。从前对它的感受是极为肤浅的，现在通过系统的学习了职业规划这一门课程，我深刻体会到，认识自我的重要性，认识了自我，便能很好的进行社会定位和职业定位。同时，我也相信着，人生不能打无准备之战，要学会未雨绸缪之术。通过这门课程的学习，我对大学生应该具有怎样的生涯职业意识、就业技能等方面有了较为系统的了解。深知不能再漫无目的、浑浑噩噩地过下去，人的一生如此短暂，十几二十年的学习，几十年的工作，算起来工作的时间占人生的一大半，如烟的光阴，即刻随风而散。那人的一生该如何度过，我认为，首先要树立一个正确的人生观，要热爱生活，认真度过每一天，用自己的劳动，为自己谋求幸福，为社会贡献力量，这便是一种无愧于自己的人生吧!

一份适合自己的职业规划是必要的，不必仰望太高，也无需自我菲薄，一个准确的定位，至关重要。当一切成为过去，我将是充实地度过大学四年的每一天，对于未来，我是踌躇满怀的，我会义无反顾，努力过就不会后悔。我不会在一切成为昨日黄花的时候，望他人辉煌长叹，悔当初没有努力，没有规划，在嗟叹当初的同时，被时光偷走了当下。

我向往着美好的明天，所以一直为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自己的职业生涯进行规划，就是给自己的梦想插上翅膀。远大的理想总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下未来的路，去描绘这张生命的白纸。

二、自我认知

2.1 个人档案

略

2.2成长经历

从小喜欢模仿电视里的演员和歌星演戏、唱歌，一直梦想当一名歌唱家。在未进幼儿园前，便开始跟随电视节目的主持人学讲普通话，并取得不错的效果，在其他同龄人学习普通话的时候，我已经能流利地用普通话进行交谈了。

小学的时候，平均成绩不出众，但是，语文成绩异常突出，便一直担任语文课代表。

初中的时候，开始崭露头角，平均成绩在年级中排名前三，在初一的时候便加入了中国共青团，并担任班团支书三年。同时，在学校连任三年专职主持人，主持大大小小的文娱晚会。从那时，我便树立了一个目标，做一名出色的主持人，或者记者，总之是在新闻传媒方面有所建树。

高中，担任了校通讯社的副社长，班里的文娱委员、团支书，并且加入了中国共产党。这些年的学生干部经验为我以后的工作奠定了基础，让我能在学习和工作中找到平衡点。

2008年9月，我考上了大学，进入文学与新闻传播学院学习，为我的新闻传媒梦而努力。至今，我担任过年级纪检部部长，现任年级专业党支部宣传委员、院分团委宣传部副部长、院网站编辑。即将过去的一半时间，我收获不少，接下来的一半，我将活得更精彩。我会用自己的努力，对得起自己，对得起关心我的父母、老师以及同学。

认识自我是一个探索的过程，这是一个艰难的过程，需要不断地实践，不仅需要自我体会，更需要辩证地听取旁人的意见，在很多时候，是当局者迷，所以，要想跳出这个圈子，我们必须要兼顾两方面。认识自我能让我们更好地生活、学习、工作，它使我们进行职业生涯规划的第一步，我们想取得成功，第一步如何迈出，这是至为关键的一步，决定着我们未来的方向，所以，我们必须在一开始的时候便认清方向。

只有深入了解自己的兴趣、价值观、职业人格，我们才能更好的定位自己，才知道自己最想要做的是什么，了解自己内心深处的想法。目前，职业测评已经成为人才考量的重要手段，为保证测试的真实有效，我分别通过了霍兰德职业兴趣、职业人格之MBTI、职业价值观、职业能力之创造力和适应能力五个测评，并列举其中三个具有代表性的测评结果进行分析。在线测评只是一个参考，我会根据自己的人生经历以及对亲朋好友的访谈，得出更为客观真实的自我认知。

2.3职业兴趣

兰德的职业兴趣理论，其核心是按照不同的职业特点和个性特征将人分为六类：技能型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型，这六种类型的人具有不同的典型特征。每种类型的人对相应职业类型感兴趣，当我们就业择业的时候，我们的兴趣与职业环境的匹配是形成职业满意度、成就感的基础。我的职业兴趣如下：

技能型(A型)4

该类型的人往往看重现实事物的价值，安分随流，做事保守，较为谦虚，踏实稳重，诚实可靠，情绪稳定，不善交际应酬，通常喜欢独立做事。

研究型(B型9

该类型的人坚持性强，有韧性，喜欢钻研，重视科学性和不断地学习，善于分析思考，为人好奇，独立性强，做事谨慎。

文艺型(C型)16

该类型的人属于理想主义者，追求完美，不重实际，想象力丰富，富有创造性，具有独创的思维方式，直觉强烈、敏感，情绪波动大，较冲动，不服从指挥。

社会型(D型)15

该类型的人有强烈的社会责任感和责任心，关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用，为人友好，热情，开朗，善良，善解人意，助人为乐，易于合作。

企业型(E型)18

该类型的人为人乐观，对自己充满自信，喜欢冒险，精力旺盛，有支配愿望，好交际，喜欢发表意见和见解，善辩，独断。

事务型(F型)8

该类型的人服从权威，讲究秩序，责任感强，高效率，稳重踏实，细心仔细，有条理，耐心谨慎，依赖性强。

职业测评结果：企业型(E型)、文艺型(C型)

适合职业：项目经理、推销员、企业管理者、律师、拍卖师、演员、导演、室内装饰设计师、主持人、化妆师、摄影师、歌唱家、乐队指挥、小说家、诗人、剧作家

个人成长经历：我在童年的时候，曾一度想成为演员、主持人、歌唱家，并对化妆比较感兴趣，曾经作过一些小诗，并在校园报纸中发表。职业兴趣测评小结：结合我的成长经历，测评的结果与我自身的兴趣没有很大偏差，无论是我当初的梦想，还是现在要努力的目标，无论是我学习的专业，或者我平时的兴趣所在，在诸多的事例中能得到很好的体现。我是注重情感的人，较为自我的人，所以，我愿意从事具有冒险性的工作。

2.4职业人格之MBTI

人格指一个人在一定情况下所作行为反应的特质，即人们在生活、工作中独特的行为表现，包括思考方式、决策方式等。世界上关于人格理论的划分有很多种，本测评采用的MBTI人格理论，是目前国际上最流行、在企业中应用最广泛的理论之一。 MBTI把人格类型分为四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面，即共有八种人格特点，具体如下：

外向E

Extravert

注意力集中在外部世界的人或事物，关注自己如何影响外部环境，善于与人打交道，喜欢行动和变化。

内向I

Introvert

注意力集中在自身的内在世界，关注外部环境的变化对自己的影响，内心体验非常丰富。喜欢独立看书、思考;避免成为注意的中心，听的比说的多;喜欢安静地集中精力做事，不被打扰。

感觉S

Sensing

关注由感觉器官获取的具体信息，如看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物;着眼于现实，安于现状，喜欢按部就班地按已有的方式做事;关注细节、喜欢描述;善于记忆和与大量的事实打交道。

直觉N

iNtuition

关注事物的整体发展和变化趋势，擅长发现新的挑战和可能性;富有想象力和灵感，遵照自己的灵感和预感做事，不喜欢精确地计算时间;喜欢学习新技能，但容易厌倦;可以迅速地、跳跃性地得出结论。

思考T

Thinking

喜欢通过客观分析作决定，重视事物之间的逻辑关系，能够预见到选择的逻辑结果。更喜欢对人们的观念，而不是情感做出反应，行为果断，意志坚定，有分析问题和事态的才能。

情感F

Feeling

喜欢基于自己的价值观做决定，较多地考虑某种选择对自己和他人的影响。富有同情心，善解人意，以情感为重。珍重和谐，并能够为营造和谐的氛围而努力。

判断J

Judging

喜欢按照计划，有条理地、按部就班地生活和做事;喜欢终止辩论和做出决定，愿意进行管理和控制，希望问题能够得到解决。

知觉p

perceiving

喜欢自发地灵活做事和宽松自由的生活方式;愿意开放自我，体验世界，试图去理解、适应环境;倾向于留有余地，喜欢有多种选择。

职业测评结果：ISFJ

分值如下：

I内向:20 S感觉:16 F情感:64 J判断:18

人格特征：

您比较安静，为人和善，注意力集中，做事认真负责，十分关注细节，能够准确地把握事实，不断制订计划并保证完成。您能吃苦耐劳，办事利落，而且准确无误。您非常关注细节，很有耐心。您很忠诚，考虑周全，感觉敏锐，关注他人的感受。

您过多地承受和忍耐，不太习惯表达，建议您更直接地表达自己的情绪，必要时学会说“不”;您可能陷入日常事务的细节中，以至于过度劳累，压力过大，建议您不要过于追求完美和注重细节，适当调整自己的学习和工作强度，适当放松自己和安排娱乐;您总是替别人着想，可能会让人感觉“关心过度”，需要学会给别人空间;您有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，建议您增强对远景的关注和大方向的把握，不要总是“低头拉车”，还要“抬头看路”。

工作中的优势：

工作努力，认真负责，能够全力以赴履行自己的职责;强烈的责任意识可以使您赢得别人的信任，也可以使您能够连续地工作，对于比较枯燥繁琐的工作任务也能较好地完成。

乐于助人，可以给同事和下属职员的工作提供很好地支持和帮助;良好的协作技巧和组织才能，在工作中可以和同事建立起和谐友好的关系，在群体中起到安定团结的作用;

能够很好地维护所在工作单位的传统和秩序;更愿意在传统的机构中工作，而且兢兢业业，不遗余力。工作讲求实效，喜欢运用固定的办事程序，办事方法切实可行;

有雄心和志向，积极上进;非常有韧性，在工作中遇到困难不会轻易放弃。

工作中的劣势：

过于关注细节和眼前之事，而对整体和将来缺乏考虑，或者看不到将来可能出现的后果的征兆，建议您增强对远景的关注和大方向的把握，多从不同角度考虑用不同方法解决问题的可能性;

倾向于同时投入到过多的工作任务之中，容易疲惫不堪、无所适从。建议您正确看待失败，必要时学会放弃;

如果自己得不到充分的重视，或者自己的努力得不到肯定和赞赏，可能会比较沮丧和灰心丧气;对反对意见过于敏感，在紧张的工作环境里感到很受压抑。建议您对别人的评价不必过于在意，注意吸取和借鉴他人的意见;

过于追求稳妥，不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法;难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间进行转换时会有困难;对突然的变化缺乏适应;对于失败和没有把握的事情会感到紧张和较大的压力。建议您以更加开放的态度对待他人和不同的做事方式。

适合的职业：

咨询、顾问、行政/人事管理人员、秘书、信贷顾问、教师、研究人员、社会工作者、美容保健、生活服务人员、培训师、园艺师、文艺型、事务型、服务型工作

个人成长经历：在我的童年、少年、青年，逐渐成长的过程中，就表现得愈来愈矛盾，是一个既安静，有偶尔有点喧闹的人，既喜欢热闹，又享受孤独，有点捉摸不透。

测评小结：在测评中说我是一个守规矩的人，喜欢稳定，不喜欢变化，墨守成规，喜欢安静，但是人性是多变的，有着多面性，这恰恰是我的一面，或许是家庭的缘故，我经受不住很大的变故，再希望能出人头地的同时，又希望稳定，这似乎有点不靠边际。

2.5职业价值观

本测试借鉴了职业生涯规划领域的“职业锚”理论，又根据实际情况加入了其他几种价值观类型，通过考查受试者对代表不同价值追求的多种活动的好恶情况及程度来确定其主导的职业价值观类型。从而为个人选择职业，进行职业生涯规划提供科学、系统的参考。

测评结果：职业价值观倾向为：安全*稳定

除了安全*稳定外，您在成就*实现、社交*人脉两种类型的价值观倾向也比较明显。

◆安全*稳定型：

该类型的人追求工作中的安全与稳定感，希望远离突如其来的变动。他们因为能够预测到稳定的将来而感到放松。他们关注公司的稳定、工作的保障和收益的安全，例如：退休金和退休计划。尽管有时他们可以达到一个高的职位，但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。

公务员、教师、医生等稳定的工作比较适合该类型的人。

◆成就*实现型：

该类型的人希望自己的工作能受到他人的认可，对工作的完成和挑战成功感到满足。这种类型的人在工作中目标明确，有强烈的发展和提升意识。他们一心一意想发挥个性，实现自我，尽力挖掘自己的潜力，施展自己的本领，追求目标的实现和他人的肯定，并视此为有意义的生活。

项目经理、公司管理等企业型的工作比较适合该类型的人

◆社交*人脉型：

该类型的人希望通过工作认识各种各样的人，结交新朋友，形成自己的人脉。这种类型的人为人热情，善于与人交往，对于参加各种活动乐此不疲。

销售、市场、人力资源、教师、咨询师等社会型、企业型的工作比较适合该类型的人。

个人成长经历：在没有离开家，到外地求学时候，父母希望我做一名教师或者公务员，以求得稳定。

测评小结：我很抗拒做老师，但是，如果待遇不错，或许会考虑。而公务员正在我的就业考虑范围，同时，我也有想过进入企业工作。

2.6自我认知总结

综上分析，我对自己有了更加全面的认识：

通过职业兴趣测评，我偏向企业型、文艺型，与我的梦想和目标基本一致，相信通过努力，能够胜任这方面的工作。

通过职业人格之MBTI测评，知道自己属于ISFJ一类，有点内向，安静，求稳定，敏感，但是只是属于自己的一面，而我自身又存在着极为相反的一面。

通过职业价值观测评，我了解到自己受家庭影响深重，想谋求稳定工作，但是如果能在文艺型和企业型的工作中出类拔萃，那时再好不过的。所以，综合考虑，我适合从事的职业有：公司管理者、主持人、公务员。

三、职业认知

3.1大学生就业环境分析

通过查阅相关文献资料和访谈人才市场负责人得到相关信息。今年大学生就业形势依然十分严峻。

大学生是国家的人才，是现代化建设中实施可持续发展战略的坚实基础，更是西部大开发的生力军。但是从1998年高校扩招至今，大学生就业已经成为全社会关注的问题。2001年，114万;2002年，145万;2003年，212万;2004年，280万;2005年，338万;2006年，413万;2007年，495万;2008年，559万;2009年，611万这是一组来自教育部且不断攀升的高校毕业生数字。然而，与之相对的是，就业率连年持续下滑，2001年6月毕业生一次就业率本科生就超过80%，2003年就业率降为75%、2004年73%、2005年72.6%、2007年70.9%。一增一减，这两组数字非常直观地告诉人们：大学生就业形势目前很严峻。加上经济危机席卷全球，越来越多的企业倒闭，就业岗位逐渐缩水，就业形势在今后若干年将会持续严峻。

2009年的就业形势：

1、中国经济周期进入减速通道。中国本轮经济周期创下改革开放以来最长的扩张期纪录，1999年我国GDp增长7.6%，达到上轮周期的谷底，从2000-2007年持续保持了8年的扩张势头。2007年是本轮经济周期的峰年，从2007年3季度开始，我国经济已经由持续的扩张转为收缩，GDp增速逐季回落，尽管2008年下半年后中央已连续出台了刺激经济的财政政策和货币政策组合拳，但经济下行的趋势并未改变，这说明未来主导我国经济增长的主要力量将是经济周期，财政政策和货币政策只可能减缓经济下行的程度，而不可能根本扭转经济周期的发展方向。

2、世界经济也进入经济周期的收缩期。本轮世界经济周期与以往相比有三个重要的特点：一是经济全球化程度达到了空前水平;二是上一轮经济周期的调整极不充分;三是本轮经济周期中各国货币政策比较一致。三个特点决定了在本轮世界经济周期的收缩期中要完成上轮周期和本轮周期结构调整的双重任务，加上经济全球化导致周期性调整的

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同步震荡以及长期低利率政策在全世界范围形成的房地产泡沫和证券市场泡沫的破灭，导致本轮经济周期收缩的幅度会比较深，持续的时间也会比较长。

至今较少有人称目前美国的经济情况为经济危机，说明社会还没有认识到金融危机的根源来自实体经济，其实质就是经济危机，金融危机只是经济危机在金融领域的反映。美国金融危机起源于次贷危机，次贷危机则起源于房地产泡沫破灭。而房地产泡沫破灭又必然导致上下游产业的需求收缩，其影响是逐步扩散的。目前各国政府救市的政策，只可解本国银行体系于倒悬，并不能阻止实体经济的收缩，很可能走上日本上世纪90年代泡沫破灭后经济长期萧条之路。

综合分析，始于2007年的世界经济调整，其时间长度将在5年左右，但不同类型国家会有所不同，新兴国家调整的时间会短一些，而以美国为代表的发达国家则会调整更长时间。

中国社会科学院发布的2009年《经济蓝皮书》称，到2008年底，有100万名大学生不能就业。而全国高校毕业生总量压力继续增加，2009年高校毕业生规模达到611万人，比2008年增加52万人。大学生就业也被称为进入30年来最难时期。历经9年的高速增长，我国高等教育逐步显露出“就业危机”。在世界经济普遍不景气的形势下，这些曾经的天之骄子，在产业链的新一轮调整中几乎沦为弱势群体。

3.2、国家促进毕业生就业政策介绍

我国政府已经把人才战略作为在相当长一个时期内的既定国策之一。为了鼓励和促进高校毕业生更好的就业，国家发布了《国家促进普通高校毕业生就业政策》，如下：

1、鼓励高校毕业生到基层、到中西部地区就业 。

2、鼓励高校毕业生应征入伍服义务兵役 。

3、积极聘用优秀高校毕业生参与国家和地方重大科研项目。

4、强化对困难家庭高校毕业生的就业援助。

高校学生职业规划书范文第2篇

进入大学已经一年了，是时候该总结自己的大学，规划自己的未来的时候了。随着高考毕业生就业制度改革和中国高等教育进入大众化阶段，我逐渐认识到大学生的就业形势日益紧张，而如何在人才济济的市场脱颖而出，获得社会的承认，成功的赢取一份满意的职业，就需要我从现在做起为未来进行规划，规划通往职业的桥梁 一：自我认知

1. 兴趣爱好：我的个人爱好还是比较广泛的，喜欢画画，听音乐，交友，体育活动比较喜欢乒乓球，跑步，还喜欢和朋友一起去户外活动，比如不定期去爬山，每次爬到山顶时就像征服了这座山一样。

2. 个性特点：我认为我的性格比较外向，喜欢交朋友，对朋友都会很热情，我的脸上时常挂着笑容，脾气比较随和，不喜欢生气，有什么不开心的事喜欢自己慢慢消化，估计在工作中的受挫能力比较强把。我做事比较负责，只要是答应了别人的事情就一定会努力做好，平时生活态度也比较认真，相信在工作中我也会对工作非常认真负责。

二：职业认知

1. 专业分析：从我所学的学前教育专业来看，我非常适合幼儿教师这个工作，通过在学校的学习，我已经基本掌控了身为一名幼儿教师所具备的基本能力，比如，舞蹈，钢琴和画画等，也基本了解幼儿的内心世界和基本特征，能够和幼儿耐

心相处。

2. 职业兴趣：我个人非常喜欢幼儿教师这个职业，这就是当初高考报考这个专业的原因。因为我的性格比较活泼，而且很喜欢小孩子，所以我也比较适合这个职业。虽然教师时我的首选职业，但是世事变化无常，我最终选择的职业不会给自己造成太大压力。

3. 职业价值观：我认为幼儿教师这个职业比较稳定，发展前景也比较好，如果能够考上在职在编的教师，工资和福利也有保障，退休后的医保，劳保和退休金也有保障，幼儿园的工作环境也比较好，并且幼儿园教师这个职业能够发挥出我的特长。

三：目标分析

1. 短期目标：这个阶段主要注重学习专业知识，提高专业素质。在大学这三年里，要学好专业知识，培养学习工作，提高个人的生活能力，全面提高个人的综合素质，要充分利用校园环境以及去幼儿园实习的条件优势，在课余的时间做一些兼职工作锻炼自己的实习能力，要提前适应社会，加强自己的工作能力，并为就业做好准备，努力拿到教师资格证以及各种证件。

2. 中期目标：这个阶段要在社会中锻炼自己的工作经验。在大学毕业后的三年时间里，要找到一份稳定的幼儿园工作，在幼儿园中努力工作，认真踏实的从底层做起，脚踏实地的工

作。更要在幼儿园工作的基础上，充分利用空余时间，充分接触社会，寻找适当的工作进行兼职，增加个人的人生阅历，积累工作经验。

3. 长期目标：这个阶段要努力提自己的工作地位。在大学毕业三年后，通过上一阶段的努力工作，在这一阶段总结工作经验，根据自己的能力与社会环境进行高层次的发展，从基础的幼儿教师发展到幼儿园的管理者之一，积累经验，自己开一家幼儿园。

四：小结

高校学生职业规划书范文第3篇

总述许多人都曾将人生比作下棋，而这两者也确实有相似之处。下棋讲究谋略，人生也有它的游戏规则;下棋的过程千回百转，人生也充满了无数的转折;棋路的风格恰如人生的风格，有人保守，有人急进，有人冷静;棋的结局亦如人生的结局，有赢家，有输家;有得意人，也有失意者但也许最大的相似之处是：每一步棋都是一次选择，而人生亦如此。下棋时有“一步错，步步错”、“一着不慎，满盘皆输”的说法，而人生若在关键时刻选择错误，也会造成终生难以弥补的遗憾 这是我的大学四年的一个整体规划。本规划分为学习生活规划、社会活动规划和面向未来的准备计划。其中，“学习生活”、“ 社会活动”两部分是规划，只建立一个大概的发展方向，除少数目标外，在执行时可根据需要灵活调整。“面向未来的准备”是计划，所有要求是“死要求”，是我必须要达到的。因为这些要求大多都很苛刻，所以我以“计划”的形式列出。

其实，三个部分是紧密联系的、不可分割的。我之所以分开来说，只是为了看的方便和比较容易操作。在执行这份规划的时候，要密切注意三部分的不可分割性。

学习生活规划

学习，乃学生之天职。生活，每天必不可少的点缀。所以，我认为学习和生活是最重要的，故其规划应慎重。

首先，我要明确我在学习方面的最终目标，那就是在四年之后得到中国传媒大学学位委员会颁发的“中国传媒大学学士学位”。这是梦想，但也是目标、而且是必须达到的目标。可以说，如果拿不到这张学位证书，那么我的大学将被定性为“失败”。 在具体的课程方面，除去思想课程和体育要保证及格以外的其他课程，我给自己的目标是，努力争取“优秀”成绩。一份优秀的成绩单，不光是对自己的肯定与鼓舞，也是将对我人生起到重大作用的准备(这以后会再)说到。

这三十五门课：马克思主义哲学原理、马克思主义政治经济学原理、毛泽东思想概论、邓小平理论和三个代表重要思想概论、当代世界经济与政治、思想道德修养、法律基础、英语、体育、计算机应用基础、军事理论、传播学概论、艺术概论、文化产业概论、社会学通论、管理学原理、市场营销学、微观经济学、宏观经济学、视听语言、中国古代文学、中国现当代文学、外国文学名著赏析、影视节目市场研究、影视剧制片管理、影视精品赏析、影视制作、电视栏目制片管理、媒体政策与法规、娱乐经济研究、艺术品市场、文化产业项目管理、整合营销传播、演艺活动策划、导演艺术，这么多课程，咋一看上去挺吓人的，但是我相信，在老师的指导下，我会充满信心，各个突破，把这些课程统统拿下。毕竟，它们不是老虎，而是我人生的必要准备。

尤其要说一下的是英语。由于我以后的人生之路的需要，我的目标是在大学期间的英语水平要始终处于学院一流水平。我有一个梦想，就是我的英语水平要超过国际传播系的人。

其实，我认为作为一个新时期的大学生，光学习自己课内的知识是不够的，所以我规划在大学四年中，自己学习一到两种技能，比如电脑网络技术。

在生活方面，我应该做到以艰苦朴素为荣，以骄奢淫逸为耻。作为一个大学生，我不应该对生活提过高的要求，条件还说得过去，我就不会也不应该去抱怨。同时也因为我以后的发展需要，我必须时刻熟悉艰苦朴素的生活条件。另外，我始终相信，一个生活俭朴的人在学业和事业上是会成功的。

所以，我对学习生活方面的规划总结起来四个字：艰苦奋斗。 社会活动规划

这一部分，我会对我四年的“政治生活”和“社会生活”做一个规划。

在这一方面，我最大的梦想就是希望能在大学期间加入中国共产党。如果这个梦想能够实现、这个目标能够达到，那将是对我的一大鼓励，同时也将是对我的鞭策。所以，加入共产党是我的规划中很重要的一条。

除此以外，我对大学的社会活动的规划还包括以下几条：首先，我要争取进入学生会，并积极参与活动。第二，我应该在大学建立一个稳定、健康而且作用巨大的朋友圈。第三，我应该在假期积极参与社会活动，例如打工或者参与大学组织的社会活动。这些活动会对我的未来有重大的积极影响。

大学期间我进行社会活动的原则应该是：在不影响学习的情况下，积极参与社会活动，尤其是要积极参与可能对人生有重大有益影响的社会活动;并且这些社会活动最好可以与“面向未来的准备”相适应。 面向未来的准备

在我看来，前面的“学习生活”和“社会生活”都是在为“面向未来的准备”打基础，或者从某种意义上说，二者就是“面向未来的准备”的一部分。

我在大学毕业以后的打算是去加拿大的多伦多大学读研究生，要想实现这个目标，我还有很多的艰巨任务需要去做。

1、我打算在大

一、大二两年完成雅斯考试的词汇准备工作，并学习《新概念英语》。大三一年上某个培训班，大三暑假完成雅斯的考试。

2、我打算在大二暑假去一趟加拿大，去和多伦多大学的校长当面交谈。我希望我流利的英语、大一和大二完美的成绩单以及我勇往直前、为梦想努力的精神可以打动那位校长，至少希望可以给他留下比较深刻的印象。

3、大

一、大二两个暑假要打工，赚我加拿大之行的生活费。

4、大四看看有没有可能有政府部门或企业愿意有偿赞助我的留学研究生生活。 以上只是关于我的留学生活的准备，其他方面的准备还有：

1、加拿大之行顺便考查一下外国的文化产业状况。

2、大学期间博览群书，增长见识。并把别人的经验教训吸收为自己的。

3、一有机会，特别是打工的时候留意身边的经济现象。

4、看看能否进入企业、事业单位或政府部门实习，积累经验。

重要的一点：如果在四年的生活中有对自已成长有益的什么新的计划，一经验证可行，即可实施，本规划也将相应地被更改。

总结

到这里为止，我的规划就大概完成了。我在这里想说的是：由于我是第一次制定长期的规划，难免有不科学的地方，还请老师帮忙指出;另外我当自己发现不足也会立刻修正。当然，由于高中时期我是文科班的“高材生”，可以历史地、客观地看问题，同时负责过学生会的活动，有一定的社会活动经验，因此我自认为这份规划的科学性还是比较高的。下面需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有意义。

我的大学四年成长规划书二： 我的劣势：

普通话说得不够标准，语言表达能力较差;有点内向，人多的场合不擅口头交际，这让我在人际交往中处于被动状态;工作经验少，几乎没有;人际关系网还太小。

劣势的解决方法：

多参加社会实践，在实践中锻炼自己;多参加一些学院社团活动，如青年志愿者协会让我认识了更多的好朋友，书画协会组织部让我懂得如何合作，如何尽善尽美地完成任务;选修普通话基础课，提高自己的语言表达能力;和同班同学处理好关系;充分利用网络资源，丰富自己的课外知识! 大学成长阶段具体目标如下：

思想政治与道德素养目标

学习党、团的有关知识，积极向党团组织靠拢(实际上，我在上个学期时就已经参加了党校培训，并结业)。参加各类思想政治、意识形态、道德修养领域的主题教育活动和各类爱国主义等具有积极意义的主题征文活动。培养和树立法律意识、诚信意识、创新意识和竞争意识，增强组织纪律性、社会责任感和集体主义、注重基本道德素质的自我培养。 课程学习目标

认真学习好专业课程;通过国家英语等级考试四级;通过国家计算机等级考试二级;毕业设计及毕业论文取得都取得优秀的成绩。除课本知识外，准备在计算机方面发展，并拿到第二学位! 学术科技和创新创业目标

参加“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛和创业设计大赛。参加电子制作大赛、数学建模大赛等各类学科竞赛。参加学校或系里面开展的科普活动(报告会、学术交流等)或科技类学生团体活动。 社会实践与志愿服务活动

积极参加学校或院系组织的各类实践活动;参加各类社会实践、社会调查活动，并完成相应的实践论文;参加各类志愿服务活动或各类社会公益活动;为班级、学院或学校集体完成某项服务活动。

求职准备

正确评价自己，制定就业目标;拓展学习范围和就业机会，熟练掌握就业政策;积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的准备。 具体成长规划及行动： 大一：

初步了解职业，提高人际沟通能力。主要内容有：和师哥师姐们进行交流，询问就业情况;参加学校活动，增加交流技巧;学习计算机知识，辅助自己的学习。 大二：

提高基本素质。主要的内容有：通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力;主要尝试兼职、社会实践活动;提高自己的责任感、主动性和受挫能力;英语口语能力增强，计算机应用能力增强。 大三：

提高求职技能，搜集公司信息。主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解;参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会;掌握简历、求职信的写法及其技巧;了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。 大四：

工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备;预习或模拟面试、参加面试等;积极利用学校提供的条件，强化求职技巧、进行模拟面试等训练。

我的大学四年规划三：

其实早在我要踏入大学的时候，我大学刚毕业的哥哥就对我说在大学重要的是要制订大学的计划，并且最好有个更长远计划。我当时很不理解，因为我连自己专业以后从事的职务有哪些都不是很清楚，怎么谈规划呢，并且是长远的。

以后我在毫无规划的大学生活里过着做一天和尚撞一天钟的日子，直到有一次英语讲座上的老师说他的成功在于他把自己的目标每天随身携带，果然在目标的不断推动下他成功了，当时我的心暂时被动摇了一下，很激动地对自己说我要计划，我要奋发。可笑的事这种想法象流星一样一闪而过。继续我“和尚”的日子。

直到前不久，我的妈妈给我看份报纸，上面写着毕业的大学生最后悔自己大学里没有对自身有个规划，走上社会就有些不知所措。我顿时感觉到规划的重要性，于是满脑子搜刮自己到底以后想干什么，突然感觉自己面对目标怎么这么茫然，于是沉下心很认真很慎重的思考这个问题。

我的总体的个人目标是我要自己开个公司，自己当老板，当个室内设计的老总，有个很有影响力的公司。而我现在的重要一步是策划好我大学四年计划。让我的大学四年不荒废。

我从时间顺序计划我的大学四年。大学一年级就是学校学习的阶段，认真完成老师的每次作业，对于我们美术专业来说专业的基本功很重要，这我是知道的。因此我在作业上对自己严格要求，同时大学一年级课程不是很紧的情况下自己提前在外面学习必备软件，有助于以后学习的方便性轻松性。当然文化课也不落下，认真上好文化课。大学二年级我会在不影响自己的学习的情况下尝试在自己的专业上做小文章，就是在放寒暑假或者双休日在外实习，针对自己所学的专业。同时在这期间我会努力将自己的英语搞好，争取在大二就拿到英语四级的凭证，所以这个时间段我还是以学习为重，毕竟基础很重要。大二下学期我当然仍是以学习为重，在完成学校的各项任务的前提下，从事关于我的专业的小兼职，而此时的工作主要是想锻炼自己，我相信在学习上，在管理上，社会经历上对自己是非常帮助的。大三就开始真正实习，这时的我开始真正走上社会，可能想得有点早，可是现实的社会不得不让我们提早，于是我就开始打工生涯，这时在自我生存的同时我最重要的是学习管理方法，这是为我以后自己当老板所考虑的。这个很重要，毕竟当老板重要的是经营管理能力。如果成功的话，希望大四就开始可以当老板，这个时候就是锻炼的时候，不一定要求很成功，但要对自己有帮助有所启发。

以上就是我的目标和计划，听起来有点夸口，可是如果我不定个大的目标，我想我的奋斗激情不会这么高涨。我没有多幻想我成功怎么样，我只在乎这个实施过程，在我一点点靠近我的目标的时候，我学到的东西是不是对我今后的人生受益。我早已意识到我的奋斗过程是很艰辛的，但我相信只要我踏踏实实走好每一步，我迟早会成功。

朋友，无论你现在抱着怎样的心态看待我的目标计划，请相信我，鼓励我!有目标有计划就是成功的一半!

我的大学四年规划之四：走好这条路

有脚的地方，不一定有路，有路的地方，却一定有脚。弱者脚下没有路，强者脚下到处都是路。

题记

路，就在脚下;

路，就印在不死的决心之中;

路，是汗水筑起的一片生活;

路，是脚下印修出来的一段人生。

大学，便是着漫长人生路上的一个驿站。

大学的路途最为艰辛，尽管它看起来很宽敞，其宽敞后却有各种各样的陷阱，稍不小心就有栽倒的可能，让你再也难以拔起，美好的人生或许会因此而化为泡影。

在焦急的等待与希望的期盼中，我收到了我的大学录取通知书，迈进了XX的大门。踏上大学这条路，是幸运的，但走在这条路上，却是不轻松的。因为，在这段路上，有学习重任的压力，有纸醉金迷的诱惑，有各种人际关系的阻拦。面对这一切，都必须有平和的心态去默默接受。

大学，不仅仅是人生的转折站，它更是人生的跳板。经过这一站，能跳出多远，关键在于在这一站所做出的努力

纯情的大一：怀着一颗好奇的心来到了异乡的这片土地，当我从漫长假日的余晖中走出时，一切都进入预定轨道，遵循时代的路线。都说大学是学生的天堂，可也有人说天堂里并不完美，无疑就是完美要靠自己来缝补。

这一年，我要修建前进的道路。君不闻“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮。”因而，此刻，我只有认真地去修建、整平、铺实这条跑道，才不至于在助跑时滑倒。大一只是又一段人生的开始。在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。于是，我选择踏实。

奋斗的大二：我在修建跳板的支架。支架是否牢固，直接影响跳出的成绩。在这个环节当中，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。试着放弃一些，一心一意修建的支架就会更加牢固。

如果我的步伐在刚开始的时候就够坚定够稳健的话，此时的我该为英语四级或六级考试而付出了。尽管白天的苦读，晚上的夜战只为获得一纸证书，但它却证实了我向前的勇气与不悔的志气。

我愿意：倾心在这个风云变幻的年头;

我甘心：消瘦在这个充满激情的四季。

所有的这一切只为在某一个心如止水的黄昏回望自己的人生时，能够对着自己平静的微笑。当却一份纯真，换来一身成熟，让我的未来世界更精彩。

抉择的大三：是修建跳板的时候了，只有把跳板建得最薄、最坚固、最有弹性，才能跳得更远。与此同时，要时刻记住这样一句话：“只要执著于你的选择，你的人生将会与众不同。”这样，才能更具热情地做好这一步。

在我早已预定好的路线图上，这一站该选择专业的方向了。虽然我无法跃进2009年，但我可以用我的眼睛和我的心去洞悉。一直都明白：最好的不一定是最适合自己的，可我坚信：当我能够说一口流利的英语;当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，来选择一下适合自己的专业方向，而这也必然能为我多年的坚持增添一点理由。

冲刺的大四：我已经开始了起跳，经过三年的等待，我也许已经有些疲惫，也许已经有些焦急，也许已经有些恐慌。但是，不管怎样，该来的总会来。飞越的时刻即将来临，一定要保持必胜的心态，坚信“大鹏一日同风起，扶摇而直上九万里”。在这漫长而又短暂的大学驿站中，做好了以上的准备，我就已经成功了一半。在踏上跳板的那一刻，双脚稳而有力地下蹲起跳，辉煌的成功便会在那瞬间产生。

社会市场上无情的竞争旋风冲击着大学毕业生稚嫩的脸庞，一声声了无着落的感叹让我警醒：在大学本科生满世界都是的百花园里面，我没有把握能活得轻松。

因为我想活得洒脱，所以我不选择停止;

因为我想更加博学，所以我不选择离开;

因为我想亮出我自己，所以我选择考研!

在知识成为社会主宰的那一刻，我明白：考研成为热点，研究生成为真正的人才，它标出了一个无形的高度，让人看不到它的顶点，但是，我选择冲刺，用我三年积累的知识、十几年不懈的努力、亲人给予的激励，优雅高昂的成为研究生!

走过大学这一驿站，不管结果如何，我只需对自己说“世事我曾抗争，成败不在于我!” 走好大学这一驿站，更重要的是要有不拒绝的精神。

只要我不拒绝刺骨的严寒和攀登的凶险，高山上圣洁的雪莲便不会拒绝我的采撷;

只要我不拒绝无边的黑暗和遨游的艰辛，深海中闪亮的珍珠便不会拒绝我的发掘;

只要我不拒绝放飞心中理想并为之奋斗不息，大学驿站便不会拒绝我在这里展现风采。

时下流行一句话，计划赶不上变化。我的路线图早已规划好，尽管这世界一直在变，但历史却告诉我：变化再快也无力改变一个人无畏向前的步伐。四年，1440天，34560个小时，我选择了充实，我粉碎了虚度。我们不能成为统辖他人的帝王，但我们可以做自己的帝王。不惧怕独自跨越狭长黑暗的隧道，不指望一双怜惜的手送来廉价的资助，而是将血肉之躯铸成英勇的箭簇，带着呼啸的风，携着永不坠落的梦想，全力地穿透命运设置的重重险阻，义无返顾地射向那辽阔美丽的长天，划出一道亮丽的弧线... ... 年轻人充满对未来的憧憬。而未来所有生活目标的实现，又往往从择业生开始。可是，由于当前的就业压力，择业成了一件很难的事。有很多人，在学校时把自己的人生，设计得很美好，但一到现实中，面对的是碰撞。在现实的碰撞面前，有的人心事沉重了，有的人愁眉苦脸了，也有的人随波逐流了。其实择业是人生的第一道门坎。只有善于对人生进行理性思索的人，理性的认识自己，理性的认识社会，理性的对待个人的人生设计和当前择业的关系，才能获得一个健康、快乐的人生。

在大学生人生设计中进行理性思考，当前应该注意处理好以下一些关系。

“志不立，天下无可成之事”。综观古今中外，凡事业有成者都是具有目光远大者。我立志于做一位有名的建筑企业家。

因此，我们写文章，不能闭着眼不看现实。不能拿现代人和“诸葛亮来说事”。特别是随着整体就业形势的日趋严峻，“天之骄子”们已经深深的感受到了就业的压力。于是，一些人心态开始被喧嚣的择业市场所扭曲，变得浮躁起来。在这种情况下很容易失去理性思考。因此人生规划应该进行理性思考。

好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。然而，有了规划，就一定会有成功的人生吗?也不一定。

上面的漂亮话谁都会说。当前的问题是：你找不到基本航线，怎么办?

肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。

在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标。问题在于，我们应该学会在远离目标的时侯，去创造条件，接近目标。所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的挚着，一种坚忍不拔的追求。

人的一生是漫长的，更是变动的。国家政策的调整，外在条件的变化，家境的变迁，突发事件的出现，都会使我们的境遇变得困难起来。在艰难困苦面前，我们要以乐观豁达的心情直面人生;以艰韧不拔的毅力支撑自我;以正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦当成是一种磨炼，一种积垫和一种成熟。

古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艰难险阻面前，只要我们心中的火不灭，展开的翅不折，就一定能走出生活的沼泽，迎来人生的艳阳天。

记得有一首歌中唱道：“人生有梦才算美，几度风雨多轮回，苍桑摔出铁打汉，滚石酿出震天雷”。让我们珍视机遇，迎接挑战，自觉的在艰苦中磨练，做一个跨世纪的铁打汉，震天雷吧! 学的教育使我具备了从事人力资源管理的能力，但并不意味得到了一份好的工作。在人才流动频繁的今天，个人求职技能显得更为重要。求职的过程也是个人的能力只有充分展示的过程，只有能力与实践相结合才能实现人生的自我价值。虽然已有胜任工作的能力和准确的自我定位，但求职理念不足与缺乏对企业流程运作和对应聘公司的了解程度，在一定的程度是成为阻碍了我成功求职的因素，在求职准备阶段这是重点要加强的方面。面试是应聘者进入企业工作不可缺少的一个环节，也是求职者充分向企业展示自己对企业的价值，面试的效果在整个求职的起了关键性的作用。充分的沟通理解，展示自己的才能增强求职理念，增加对应聘单位的了解程度使得面试更有效率。故此我为自己定了以下的计划：

短期目标(2006年7月至2008年7月)：找一份合适的工作(某建筑公司的技术部门)，毕业论文优秀，拿到学士学位证和毕业证，尽可能的多考些证(如监理员证，施工员证，)。 中期目标(2008年7月至2013年7月)：用五年时间成为企业优秀的项目经理，并通过相关的职业资格认证，在2013年在自己能开一家比较好的公司。

长期目标 (2013年7月至2020年7月) ：做一个一专多能的人才(做一位职业项目经理人)

大学生人生规划书由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生?

一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。 人生职业生涯规划

1.短期目标(2年计划)：

这段时间主要是完成自己的学业和培养求职能力。

2006年11月前，完成职业规划;

2006年12月，认真复习本学期的课程及通过考试;

2007年2月至6月，按毕业论文计划完成毕业论文;

2007年3月至6月，分别完成绩效管理、薪酬管理、社会保障与社会福利的专题学习;

2007年12月至2008年6月,根据求职能力测评报告，努力克服自己的求职弱点，有意识的培养自己的求职能力;

2007年6月前，拿到一份职业资格证书(监理员)

2008年6月前，找到一份合适的工作。

2.中期目标(五年计划)：

这段时间主要是在本职工作上工作，重点是加强职业素养的培养人际关系的经营,积极参与路桥的建设。

职务目标：三年内做到建筑队队长，五年内做到建筑总监。

能力目标：成为行内成功的经理人(精通建筑，E-HR等)。

成果目标：在五年内发表论文若干篇，完成一个人力资源管理与开发的专业学习网站。

经济目标：三年后年薪达到5万，五年后年薪达到10万。

在这五年期间必须拿到的相关的职业资格证书

(1)建造师国家职业资格证书：监理管理师(国家职业资格二级)。

(2)造价师国家职业资格证书

(3)建筑项目经理(PHR)

3.长期目标(十年计划)：

这阶段重点是自我实现的需要，强调自我能力的体现，终身的学习培训计划，保持知识的及时更新和不断的创新要求。

职业评估

一个优秀出众的建筑项目管理者，就像是寻找千里马的伯乐一样，要具有天赋的才能、丰富的经验和全面的综合的能力。除了一般的组织能力、领导能力、表达能力、自信力外，还必须具有一下能力：

(1)公正、忠信、坚定勇敢的意志力。

(2)对人性的正确、全面的了解以及广博的知识。

(3)亲和力和优秀的人际关系处理技巧。

(4)职业能力

a 人力资源规划管理和人力资源管理手册设计的能力

b 职位分析和绩效考核管理能力

c 薪酬与福利管理能力

d 人力资源开发、培训能力

e 人事制度管理能力

为了成为这个领域的专家，有必要每三个月对自己的职业生涯做一次检测，看看自己达到什么样的程度，还有哪些是需要加强的，哪些目标是 需要根据环境的变化而调整的。

每次检查时间及结果：

检查时间：****年*月**日

处理结果：对自我的评估还不够深入，只考虑个人的努力而没考虑到组织提供的机会，缺少行业的分析和企业分析，缺少职业能力培养的详细机会，未考虑到婚姻对职业生涯的影响。

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。 我的人生格言

你的心有多宽，你的舞台就有多大;你的梦有多远，你的成就就有多高。

高校学生职业规划书范文第4篇

✧ 公司简介 3 ✧ 投标书 4 ✧

投标报价书 5

✧ 有偿服务的报价明细 6 ✧ 现场人员的设施设备清单 7 ✧ ✧ ✧

对特殊材料的保养方案 8 日常保洁服务规划和服务标准 9 现场人员的架构管理制度，现场所人员岗位安排方案 12

✧ 保洁人员服务礼仪 21 ✧ 本公司资格证明文件 见复印件

公 司 简 介

吕梁迪邦保洁服务有限公司是迪邦(北京)保洁服务有限公司的分支机构，是美国迪邦保洁企业集团的连锁机构。公司下设行政部、财务部、业务部、工程部、日保部、培训部、化学清洗部七个部门，是集产品研发、保洁服务、保洁技术推广、保洁设备销售为一体的专业性保洁公司，并顺利通过国际

ISO9001-2000质量管理体系认证，是中国物业管理协会、中国家庭服务业协会等多家国内权威协会的会员单位。

公司成立以来，一直致力于住房、办公楼、工厂厂房等各类建筑内外空间的清洗、保洁、保养服务，以及其它大型公共活动场所的保洁服务。主要承揽家庭、学校、酒店、医院等单位和个人的各类清洗保洁业务，包括：建筑物高空清洗、涂装;中央空调主机、管网、盘管清洗;石材翻新、晶硬、打蜡抛光;地毯快速蒸汽杀菌清洗;真皮、布艺沙发座椅清洗保养;地暖清洗、家庭开荒、工程开荒等服务，是吕梁目前行业资质证书最全、行业品牌信誉最好的保洁公司。

吕梁迪邦保洁服务有限公司以美化环境、清洁环境、服务社会为发展宗旨，坚持厚德载物、自强不息的企业精神，秉持一流的品质求生存、一流的诚信求发展、一流的管理求进取的经营理念, 辛勤耕耘，艰苦奋斗，锐意创新，倾力打造吕梁人民放心、方便、实惠、高效的优质保洁公司。

公司的经营理念：一流的诚信求发展 一流的品质求生存 一流的管理求进取 公司的服务宗旨：客户是上帝，爱心融亲情，创建舒适洁净的空间 公司的业务范围：

楼宇清洗开荒、日常保洁、大型中央空调的清洗、高层外墙的清洗粉刷、铝合金幕墙清洗;玻璃幕墙清洗;各种地毯干洗、湿洗;各种石材、地面的清洗打蜡、抛光、石材病症的治理养护及翻新、园林绿化、地毯清洗、虫控服务、清洁咨询、技术培训等。

我们的宗旨：创造洁净世界，呵护美好生活! 我们的服务：专业、标准、周到、精致! 我们的团队：团结、敬业、勤劳、坚韧! 口号：要做就做最好的!

选择我们，我们将汇报给您：明亮洁净舒适环保! 选择我们，我们用双手捧心，为您创造美好环境!

公司法人代表：弓伟伟 电子信箱：673662785@qq.com 联系方式：手机：18636423323 电话/传真：0358-3361600 地址：离石区八一街59号

居然之家离石店保洁服务投标书

投标单位：吕梁迪邦保洁服务有限公司 营业执照注册号码：141100112020166 税务登记号：141102078316419 致送：居然之家物业管理处

我司已经了解并同意投标人须知的所有内容，同意按照标投人须知和相关文件的规定提出的全部条件和规定参加国际大厦保洁服务项目的投标。现授权(弓伟伟)为我公司的全权代表，代表我司参加居然之家离石店保洁服务项目的投标工作。

我司在此不可撤消地保证如下：

1、 在规定的投标期限届满前，向贵司提交投标须知规定的全部投标文件：正本一份，副本三份，电

子版一份;

2、 保证遵守投标文件中的有关规定;

3、 保证忠实执行及承担服务公司合同规定的责任和义务;

4、 若我司中标，我司将在收到贵司的正式书面通知后的三天内，向贵司提供我司承担此项目的负责

人及现场负责人的姓名和联系电话，并配合前期准备工作;

5、 我司同意从投标文件回复截止期限届满时起的三个月内遵守全部招投标文件的一切条款。在上述

期限届满前，全部招投标文件将对我司具有约束力;

6、 直至签订正式的服务合同前，本投标书及贵司关于我司中标的通知书对我司具有约束力并将成为

双方签署的服务合同的组成部分。

投标单位：吕梁迪邦保洁服务有限公司(盖章) 法代表人： (签字) 签发日期：

居然之家离石店保洁服务投标报价书 致送：吕梁离石居然之家家居建材有限公司

经考察居然之家离石店现场内外以及详细阅读保洁服务项目投标文件的投标人须知和投标书说明等文件，我司愿意按以下收费标准收取费用：

注1：本报价含公共区域保洁物料费用，不含卫生间客用低值易耗品。 本报价还包括了如下费用：

⑴员工工资、就业证、暂住证、健康证、婚育证、外地用工费; (a )日常清洁总费用明细表：

(b )楼层各区域员工配置一览表：

⑵材料费：结晶粉(进口品牌)、不锈钢光亮剂、玻璃清洁剂、静电牵尘剂、擦铜水、洁厕剂、去污粉、洗涤剂、机器的使用修理及磨损费。

(c )公共区域主要保洁物料均符合国家标准，主要品牌见下表：

授权代表： (签 字) 日期：

⑶小型物料消耗：

主要有拖布、簸箕、刮水器、地面刷盘、玻璃涂水器、伸缩杆、工作指示牌、开刀、牵尘器、恭桶刷、水桶、毛巾、百洁布、毛掸子等;

(d )工具类详细见下表：

授权代表： (签字) 日期：

⑷部分计划保洁项目的费用：清洗地毯(每月1次)等。

(e )卫生间客用低值易用易耗品(卫生纸、擦手纸、洗水液、垃圾袋、喷香剂、芳香球)预算表：

授权代表： (签 字) 日期：

居然之家离石店保洁服务设备配置表

若我司中标，将为居然之家离石项目备注下列保洁服务设备： 常见保洁服务设备列表

授权代表： (签 字) 日期： 特殊材料的维护 联系人：弓伟伟

联系方式：18636423323 有偿清洗服务的报价明细表

日常清洁计划和标准

日常保洁项目和要求 ⑴公共区域

⑵物业办公室 ⑶公共卫生间

现场管理人员的架构及管理制度，现场人员岗位安排方案

一、 组织架构图

二、管理制度

(一)安全规定

1、 严格遵守公司及客户管理当局制定的各项安全制度，安全操作规程，正确使用各种防护用品和防护工

具。

2、 熟知本部门工作区域内的安全状况，认真贯彻执行“谁主管谁负责，谁在岗谁负责，谁操作谁负责”

的安全岗位责任制。

3、 遵守吸烟的规定，严禁在工作区域内吸烟。

5、 严禁将枪支弹药、剧毒物品、易燃易爆物品带入工作区域。

6、 增强安全意识，如遇到险情，要立即报告主管并积极配合相关部门排除险情。

7、 不得擅自动用或挪用各种消防设施、设备和消防工具。

8、 严格遵守国家的各项法律，法规，发现违反行为要及时报告有关部门，对包庇和知情不报者，将严肃

处理。

9、 不得将大量现金及贵重物品带入工作区域内。

10、顾客、同事、公司的物品，一经发现按相关规定处理。(开除并送交公安机关)

11、拣拾顾客物品速交与当班主管或保安，不得私自收藏，一经发现视同偷盗。

12、在清洁过程中不得偷吃客户的食品，一经发现按偷盗论处。

13、办公区无人情况下严禁进入。

14、员工上下班主动配合保安检查，走甲方指定的职工出入通道。

15、员工下班要先将胸卡交与当班主管，由主管统一管理或上交行政部门之后，统一离开，不得私自离开。

16、员工下班之后无正当理由不得再次返回公司，若有需要应向当班主管请示，得到批准后由当班主管带其进入。

17、管理人员不定时检查可“隐物”的地点，在安全方面做到防患于未然。

18、每日投送的生活垃圾由当班管理人员与安全部门共同确认无问题后，方可投送到指定垃圾站。

19、员工不得用出入卡给任何来访者开门，如遇无证来访者，要及时通知甲方安全部门，并礼貌的向来访者解释清楚，为甲方减少安全隐患。

20、以上各项若有违反，将视情况给与项目负责人200-500元罚款。

(二)应急措施

1、防火措施

所有工作都必须遵守消防法规和消防安全的各种规章制度，预防火灾发生。一旦出现火情，每一员工必须熟练掌握下列程序： 1) 及时报警

A 、报警电话号码 内部电话：总机“0” 消防电话：“119” B 、报火警的手段： ① 使用消防电话, 每个机房里都有消防电话, 直通消防控制中心。 ② 使用普通电话，拨通报警电话号码，即可报警。 ③ 使用手动报警器(易碎玻璃开关)。

C 、报火警的内容：

讲清自己的姓名、部门、准确说明火警发生的地点;说明什么东西着火;说明火势大小;问清接电话人的姓名。

D 、报警注意事项： ① 沉着冷静、不要惊慌

② 一般情况下不使用手动报警器，因为它的联动设备很多，火情不能控制时再使用。 ③ 员工报火警只打内部报警电话，何时报“119”由领导决定 2)积极灭火

① 每一员工必须熟记周围的灭火器及消防栓的位置，并会正确使用。 ② 员工在发现小火后(如：烟灰缸、垃圾桶、油锅、电线着火等)，应立即使用灭火器或采用其他手段将

火扑严。灭火后，立即报告保安部。 ③ 不要用水灭电器火灾和油类火灾。 ④ 进入关闭的房门时，要先用手摸一下门，试试门是否很烫，然后再开。 ⑤ 开门时憋住呼吸，因为烟和热气都能置人于死地。

⑥ 进入有浓烟的房间，不要立即打开窗户排烟，避免因大量新鲜空气的进入使小火酿成大火。 ⑦ 如果火情危及你或其他人的生命安全时，要立即离开现场，将门关上，但不要上锁。 3)安全疏散

① 疏散命令的下达由总经理或由现场的最高领导来决定。

② 疏散时如果走廊里面有浓烟，要弯腰前进或爬行。靠近地面的近距离内有一层新鲜空气，使你安全到

达疏散楼层。

③ 疏散时切记不能使用电梯。在火灾情况下，电梯都自动回到首层，并被锁住不动。因为电梯井是火灾

蔓延的重要途径，如在电梯里，容易被烟呛死或被火烧死，或许因停电，把人困在里边，都是很危险的。

④ 进入疏散楼梯后，顺着台阶往下走，到一层的出口处，走到楼外的集合地点。应记住，一般情况下不

要沿着楼梯往上走，因为楼顶平台容易被火包围。 ⑤ 每一员工平时至少要熟记两条紧急疏散通道的位置。

备注：各类消防器材应严格按照使用说明要求的温度、湿度等储存条件贮存。

(三)人事岗位职责

一、 公共区域的主管

2、 负责公共区域及员工的日常管理及控制，保持其清洁及维护符合制定标准。

3、 审核下属班次、布置任务并进行合理分工。

4、 审核下属仪容、仪表、言谈举止及出勤情况。

5、 每天巡查所有区域，确保符合制定清洗程序及达到清洁标准。

6、 监督、检查各岗位工作状况，协调各环节运行操作。

7、 记录、报告所有区域的工程问题并检查落实。

8、 检查各班次的交班日志和仓库的管理。

9、 定期对下属绩效评估，向经理上报奖惩建议，并组织实施部门员工培训，提高员工素质，并制定培训

计划，不断提高员工业务水平。

10、负责部门的考勤、休假审核及按规定办理员工事假、病假、调班的安排。

11、认真巡视检查所管区域的清洁成效，发现问题及时处理并向上级汇报和听取指示。

12、以身作则，做好本职工作，检查督导员工岗位责任制的落实情况。

13、做好重大节日、重要事情、会议及领导贵宾到访之前的布置检查工作。

14、督导各区域的管理工作，制定各项清洁设备的管理、使用和保养计划，定时检查消耗品的存量。

15、贯彻执行公司各项规章制度，并努力完善现有制度，认真传达公司新颁发的规章制度及会议精神。

16、对公区及员工进行管理及控制，进行工作安排、班次安排、在职培训、激励与处分等。

17、遵循如下职责：

a 、与公共区域领班协商，制定工作日程，如地毯清洗、楼层保养、大理石维护、窗帘清洗、灯罩及灯具维修、内外玻璃刮洗等，并作相应记录;

b 、控制并记录清洗设备的使用，仅允许培训合格的员工操作，确保其正确使用维护及清洗设施设备的存放;

c 、按制定标准，与物料员协商，严格控制每日清洁用品的使用及化学药品的勾兑，协助完成设备的例行保养，并对设备维护之档案定期更新并坚持贯彻执行;

d 、保持与物业工程部的良好沟通及紧密配合，确保维修问题得以及时有效的解决;

e 、管理公共区域及员工，确保按业主要求及合同规定完成工作安排; f 、确保个人及员工清洁卫生、仪容仪表合乎规范; g 、随时准备为业主提供礼貌周到、热情友好的服务;

h 、定期盘点清洁用品及设备，并提出合理化建议，完善清洗方法; i 、确保公共区域库房及工作间整洁有序配备充足; 备注：① 以上所述均需向经理作每日汇报。 ② 完成经理分配的其它工作。

二、公共区域领班

1、制定每月公共区域的清洁计划上交保洁部主管审核

2、检查员工的仪容、仪表、言谈举止及出勤情况

3、处理有关清洁服务和设备损坏的投诉并采取措施，加予纠正

4、每天巡视所有区域，确保达到规定的清洁标准

5、控制物品的消耗及设备工具的保养，进行成本控制的具体执行督促工作

6、安排下属班次、布置任务并进行分工，上报保洁主管

7、定期对下属员工进行评估，向上级提出奖惩建议，并实施培训，提高下属素质

8、了解下属员工的当班情况和员工的行为动态，并及时向主管反映

9、熟悉管理范围内容岗位职责，熟练掌握各清洁操作流程

10、听取属下当班情况并及时处理问题

11、巡查监督下属工作，发现问题及时处理，努力提高工作质量

12、记录、报告所有区域的工程问题并检查落实

13、灵活主动，服从安排，无论公司运转繁忙与否，高峰期间如常安排工作，维持服务标准;

14、遵循如下职责：

a 、反复培训新旧员工，管理、指导及合理安排其工作职责，如有违反，立即上报;

b 、分配员工工作，安排日常清洁及特别清洗：清洗地毯及陈设，维护设施设备，刮洗内外玻璃等，并确保认真履行份内职责;

c 、检查所辖区域，保持清洁有序、舒适宜人，确保各员工在其所辖区域内工作认真，努力细致; d 、确保员工正确使用、维护及存放公共区域设施设备，未经许可或未经培训者一律不许擅自使用; e 、保持公共区域库房及工作间整洁有序，配备充足

f 、保持自身及所辖员工清洁卫生、仪容仪表合乎规范，充分理解其言行举止皆代表公司形象; 备注：① 以上所述均需向公共区域主管作每日汇报。

② 完成领导安排的其它工作。

清洁剂及无尘布对机器设备进行擦尘(严格按照厂务部门的要求规定进行)。 2.8天花板、墙面、地面吸尘工作需利用员工工休时间由里向外、由上自下逐一进行。

2.10定期清洁天花板、空调出风口、顶灯隔罩、高架地板下及厂务部有关领导协商，清洁程序和使用的材料必须报厂务部批准，并利用节假日及休工间隙按计划进行。

2.11洁净车间地面打蜡需严格按计划及清洁程序进行，必须使用摩托罗拉公司认可的防静电蜡水。

2.12清洁工作完成后需将所有工具回收到指定仓库，与普通工具区别存放，避免交叉污染，整齐码放，不得随意乱放在生产车间内。

作业规范操作指导书(应用举例) (1)卫生间清洁作业

一、目的

本程序指导卫生间的清洁作业。

二、控制程序

1、工具准备

⑴ 卫生间工具盒、恭桶刷、面盆刷、百洁布、清洁抹布、清洁剂喷壶、胶皮手套、玻璃刮、卫生间清洁告示牌、墩布清洁车、铲刀

⑵ 恭桶、小便池清洁剂(洁厕剂)、全能清洁剂、洗手护肤液、空气清新剂 ⑶ 卫生纸、擦手纸、垃圾袋、芳香球 ⑷ 吸尘吸水机、管道疏通机

2、清洁程序

2.1将卫生间清洁告示牌放置在将要清洁的卫生间门口，以示客人卫生间正在清扫。

2.2把卫生间门关好，准备进行清洁工作。

2.3清扫地面，并将台面、地面上的垃圾收入大垃圾袋。

2.4清洁小便池、坐便器，先将其逐一冲水后，用专用洁厕剂沿池壁倒入池内，进行消毒并做清刷前准备。

2.5用百洁布、全能水、干净抹布将墙面、隔板、门内外擦洗干净。 2.6用恭桶刷将便池内外刷洗干净，并用专用抹布将小便池、坐便器外围擦干。

2.7将面盆用水冲洗后，带上胶皮手套，用适量的全能清洁剂、面盆刷及百洁布清洗面盆、台面，并将镜子用玻璃刮刮干净后，用专用的抹布将台面、面盆、水龙头、皂盒擦干净并抛亮。

2.8倾倒垃圾更换垃圾袋，并检查清扫天花板、空调出风口上的灰尘及蜘蛛网等。

2.9补充卫生间的消耗品，如手纸、擦手纸、洗手液、除臭球及喷香器内香水。喷洒卫生间空气清新剂。

2.10将地面边角、小便池、坐便器、台面下清理干净后，用清洁墩布墩擦地面，由里向外，全部清洁干

2.11填写卫生间清洁工作单，做好最后的检查工作。收拾整理好所有清洁用具及清洁告示牌，清洁工作完毕。

3、注意事项

3.1检查卫生间内所有设施设备，如发现损坏、丢失或异常情况，应立即报告主管经理，并登记备查。

3.2重点检查小便池、坐便器、下水管，一旦发现堵塞，应立即将封闭并在显著位置贴上告示，严禁使用。及时上报并配合疏通后的清洁工作。

3.3检查全部电器如干手器、电灯、电子喷香器，发现损坏或异常及时报修。

3.4由于个人卫生安全原因在清洁过程中必须带胶皮手套。 3.5清洁抹布必须严格分类使用，分类放置，绝对不可混淆。

3.6地面、小便器、坐便器必须干净干燥，镜面墙面清洗后必须用抹布抹干。

3.7卫生间各类用品补充齐备，手纸擦手纸更换后必须锁好。

3.8卫生间天花板每周彻底清洁一次，地面每周清洗打蜡，每日夜间抛光保养。

3.9卫生间内检拾到的任何物品，需马上报告主管并上交保洁部备案。

3.10卫生间发现任何可疑物品或人员应立即报告主管经理。 大厅清洁作业指导书

一、工具准备：

墩布、墩布车、吸尘器、拉线板、喷壶、抹布、水桶、玻璃刮、尘推、垃圾袋、扫帚、簸箕、全能清洁剂、玻璃清洁剂、洒精、牵尘剂、不锈钢光亮剂;

二、清洁程序 在清洁区域放置提示牌

用扫帚将地面垃圾杂物及时清扫收集，用簸箕倾倒进垃圾袋内，用抹布擦拭清洁接待台，办公桌座椅电话等设施设备;

三、将所有玻璃，玻璃门涂匀已稀释好的玻璃清洁剂，用玻璃刮子从上至下刮拭干净，并随时用干净的抹布擦拭玻璃门上的手印;

四、随时用尘推进行推尘，保证地面的清洁光亮。 公共区域清洁作业指导书

一、准备工具：

清洁工具盒、清洁抹布、百洁布、水桶、玻璃刮、墩布、尘推

二、清洁：

1、从走廊最起端开始分段清洁地面并将灰尘及时吸取收集;

2、石材区域放置工作提示牌，分段墩地，留出足量空间供行人通过，待地面干燥后，方可将告示牌撤走，防止因地滑摔伤，用已喷过牵尘剂的干净尘推，分段推尘，平均每十分钟一次，人流增大，应增加频率;

3、地毯污渍水及时清理，重点在卫生间、饮水间、办公室、出入口等重点地区需增加清洁频率;

4、通道走廊按计划对天花空调出风口及机灯进行清洁，吸尘，擦尘;

5、对公区玻璃门，玻璃墙，不定期的检查清洁;

6、公区的不锈钢定期进行养护，每日多次巡查，清洁污渍印迹;

7、检查公区内设施设备，定期对消防设施进行清洁，发现损坏异常情况立即报告前台，组长，主管，并做好记录，以备复查;

清洁工作中应注意安全，节约用水，节约物料。 (2)电梯清洁作业

一、目的

本程序指导电梯工作。

二、控制程序

1、工具准备

清洁工具盒、清洁抹布、扫帚、簸箕、墩布、墩布车、吸尘器、铝合金梯子、手刷、酒精、128万能去渍剂、全能清洁剂、玻璃清洁剂、不锈钢清洁剂、家具蜡、免抛光面蜡

2、清洁程序

2.1清洁工作开始前将电梯固定在无人的区域，并放置明显标志以提醒客人该部电梯正在进行清洁工作，暂停使用。

2.2清洁员使用吸尘器及铝合金梯子将轿箱顶部风楼及灯箱清洁干净。

2.3使用清洁抹布的顶部灯箱，风口进行擦尘抛光

2.4用清洁抹布擦拭清洁电梯四壁及电梯门内外，自上而下并将所有污渍清除干净后根据电梯内不同材质逐类进行上蜡抛光。

2.5木质装饰轿箱可用家具蜡、上光蜡。不锈钢质轿箱可用不锈钢光亮剂均匀涂抹并进行抛光或针对长期保养将轿箱内壁用免抛光蜡进行封闭打蜡(打蜡前务必将轿箱内壁清洁干净)打蜡时应横向进行均匀涂抹，注意蜡面的整体效果。对于电镀、镀钛内壁式装饰则使用调配均匀的玻璃清洁剂均匀的喷在箱体上面用抹布擦拭清洁，然后用柔软干抹布对清洁过的区域进行抛光。

顾客满意是我们永远的追求 2. 6 将电梯内外垃圾、 纸屑收集清洁干净后对电梯内地毯吸尘， 如电梯内地面为硬质地面则根据需要清扫、 墩地、打蜡、抛光保养。 2.7 把电梯门槽内污物、尘土用手刷清除并彻底吸尘。 2.8 用卫生消毒酒精及卫生棉对电梯内指示键盘进行擦拭消毒。 2.9 根据标准更换电梯内地毯(按星期、日期进行更换) 2.10 将更换下的地毯吸尘去污后清洗干净，干燥后存放在指定地点或仓库内。 2. 11 定时巡查各运行电梯，及时清洁污渍、印迹、垃圾、尘土，保证运行电梯洁、亮、净。 办公楼不同部位的环境卫生服务要求 21 / 24 顾客满意是我们永远的追求 部 位 清洁质量标准 地表面、接缝、角落、边线等处洁净、地面干净有光泽、无垃圾、杂物、灰 尘、污迹、划痕等现象，保持地面材质原样。门框、窗框、窗台、金属件表 面光亮、无灰尘、无污渍、无絮状物。旋转门、门中轴、门框、门边缝部位 光亮、无痕迹、无灰尘、旋转门空调出风口无灰尘、无污迹。门把手干净、 无痕迹、定时消毒。 走廊、门厅、大堂、电 梯厅、楼梯或消防梯地 面 保持干净、无灰尘、光亮、窗框、窗台、金属件表面光亮、无灰尘、无污渍、 楼梯扶手、栏杆、窗台、 无絮状物、指示牌、广告牌无灰尘、无污迹、无痕迹、金属件表面光亮、无 指示牌 痕迹。 消防栓、消防箱、公共 设施 天花板、风口、公共灯 具内或外 走廊、楼梯窗玻璃、大 堂门厅、电梯厅玻璃 平台、屋顶 保持表面干净、无灰尘、无污渍。报警器、火警通讯电话插座、灭火器表面 光亮、无灰尘、无污迹。喷淋盖、烟感器、喇叭无灰尘、无污渍。监控摄

像 头、门警器表面光亮、无灰尘、无斑点、无絮状物。消防栓外表面光亮、无 痕迹、无灰尘、内侧无灰尘、无污迹。 目视无灰尘、无污迹、无蜘蛛网、表面、接缝、角落、边线等处无污渍、无 灰尘、无斑点。 保持洁净、光亮、无灰尘、无污迹、无水迹 无垃圾堆积 保持干净、整洁、无垃圾、热水炉外壳应无污迹、水渍。 服务功能性用房(如会 不锈钢台面无水迹、无污渍、无擦痕。不锈钢水糟干净、无斑点、无污迹无 议室、接待室、茶水间) 杂物、水垢、落水口无污垢。冷、热水笼头表面光亮、无污渍、无水垢、下 水道无异味、定期滴入消毒液。 坐厕内、小便池内刷洗干净、喷洒消毒，保持无异味、无污迹、无水渍、无 垃圾、无积水，镜面保持光亮，无水迹，面盆无水锈。云石台面无水迹、无 皂迹、无毛发，光洁明亮。洁具应表面光洁、明亮、内外侧无污渍、无毛发、 无异味、定时消毒、镜子明净、无水渍、无擦痕、镜框边缘无灰尘。废物箱 表面无污迹、无灰尘、无异味，定时消毒。外露水管连接处无碱性污垢，管 道表面光亮、无灰尘。卫生间内保持空气清新、无异味。 保持地面无垃圾、无污垢;空气流畅，无异味。车库管道地积灰、无污垢。 灯泡、灯管、指示灯明亮、无积灰。灯罩无积灰、无污迹、地面无积灰、无 积水。定位杆、减速条无积灰、无污垢。反光镜干净、明亮、无污迹、水渍。 消防通道无灰尘、无污渍、无杂物。 垃圾收集点周围地面无散落垃圾、无污水、无污迹、无异味、干净整洁。 轿厢壁无浮灰;不锈钢表面光亮、无污迹。垂直升降电梯轿厢四壁光洁明亮， 操作面板无污迹、无灰尘、无擦痕，保持空气清新、无异味。自动扶梯踏步、 阶梯干净、无灰尘、无污迹橡胶扶手保持色泽均一，无灰尘、无污渍、定时 消毒。 广场地面干净。明沟无杂物，无积水。外围通道地面应保持畅通，无堆放杂 物、无积灰、积水、无污迹、油渍、轮胎印，地面应保持原色。各类告示牌、 照明灯具、栏杆、立柱、反光镜等表面无积灰、无污垢、无污迹。水池内无 漂浮物、无沉积杂物、无青苔、水保持清澈、无异味。绿地、花坛、隔离带、 周围无杂物、无积水。 公共卫生间 地下车库 垃圾收集 电梯轿厢 广场、停车场、绿地、 花台、明沟 22 / 24 顾客满意是我们永远的追求 设备机房、管道 外墙 无垃圾堆积，无灰尘、目视无蜘蛛网、无污渍、无水渍。 目视洁净、光亮、无污垢。表面、接缝、角落、边线等处洁净，无污迹、无 灰尘、无划痕。 箱房封闭式专人管理，箱房循环保洁;

整洁、干净、无异味，灭害措施完善。 废弃物收集箱外侧表面光洁、无灰尘。废弃物收集箱内侧干净、无残留物、 无异味、定时消毒。废弃物及时收集，不满溢。 桶无满溢、无异味、无污迹、烟缸内烟蒂不多于三支。 对通风口、明沟、垃圾房喷洒药水，安排灭蟑螂、老鼠。 灯泡、灯管无灰尘。灯罩无灰尘、无污迹。其它装饰件无灰尘、光亮、无污 迹。开关、插座、配电箱无灰尘、无污迹。 垃圾箱房 烟灰缸、垃圾桶 消杀灭害 电器设施 保洁人员服务礼仪

(一)仪容仪表 员工上班时间要将工服穿戴整齐，工牌端正的佩戴于左胸位置，面部清新自然，精神饱满，富有生气， 言谈举止自然得体。

1、 工服 穿戴整齐，保持工服的干净整洁，无褶皱、无开线，裤线正直、裤脚平整。 内衬、秋衣应与工服颜色保持一致，颜色差异不可太过夸张。

2、 工牌 端正的佩戴于左胸位置，不可不佩戴或戴于其他不正确的位置上岗。

3、 鞋 员工统一穿公司发放的黑色布鞋，女员工不得穿高跟鞋、凉鞋、旅游鞋，男员工不得穿皮鞋、旅游鞋。

4、 袜子 女员工统一穿肉色丝袜，冬季可穿黑色棉袜;男员工统一穿黑色棉袜。 袜子要每天清洗，不得有异味。

5、 个人卫生 皮肤保持清洁健康，不得有异味。发生严重皮肤病者应停止工作及时就医。面部保持清新自然，女员工可 稍化淡妆或不化妆，但不可浓妆艳抹;男员工不许留胡须。 头发保持干净，不得有异味;梳理整齐，不可蓬乱;长发者将其整齐的盘于脑后，用头花固定好;不可漂 染头发;男员工不得留长发和大鬓角。 早晚刷牙，保持口气清新，不吃有刺激性气味的食物。 23 / 24 顾客满意是我们永远的追求 注意手部保养，不留长指甲，指逢内不得有污物。 上班时间不得佩戴任何首饰：耳环、戒指、手镯、项链等等。

6、 精神面貌 员工上班时间保持精神饱满、富有生气、面带微笑，言谈举止自然得体。

7、 以上各项如有违反，将视情况给与项目负责人事科 50-100 元罚款。

(二)礼仪礼貌

1、员工上班时间注意使用礼貌用语，遇到客户面带微笑、主动打招呼问好。

2、员工行走永远走在道路的右手边，遇到客户应侧身让客户先行。

3、员工上班时间注意“三轻”说话轻、走路轻、操作轻，不要影响客户工作。

4、员工上班时间注意“四不要”：不要大声对客户说话、不要对着客户打哈欠，不要与客户争吵，不要说脏 话、粗话、地方话等一些不文明的行为。

5、 工时刻注意动作行为规范化，不得在岗位上出现打瞌睡，趴桌子，斜靠坐椅，随意坐客户座位，倚靠墙、 门，慢

步闲逛，站立不动，跑步，追逐打闹，嬉笑、聊天、唱歌等行为。

6、 工在集合训话时，必须立正站直，双手背后，目视发言人，不得东斜西靠，窃窃私语或目视其他地点。

7、 工应时刻注意身体姿态，力争做到“站如松，坐如钟”。双肩端正，昂首挺胸，坐下后双手自然放在腿上， 严禁跷“二郎腿”。

8、 工行走时不得扭臀、甩肩，训练规范行走，克服“顺拐”毛病。

9、 工在与领导、客户交接物品时，必须双手拉过或呈给，并使用恰当的礼貌用语。

10、在任何集合训话、提问或会议中，未经允许不得插话或发言。

高校学生职业规划书范文第5篇

前言：每一天都是梦的开始，我孜孜不倦，默默探索人生的话题，为了自己的信仰，为了自己的理想。经过多番努力,我终于迈进了大学的校门。大学，意味着不需再埋首于辞海题库了，不需再徘徊于三点一线的生活中了。大学里有轻松的学习生活，丰富多彩的娱乐生活，广泛的社交生活等等，这样的一种悠闲而陌生的氛围对我来说是充满了诱惑和恐惧的。但是我的心告诫着自己：我不能在这一片安逸中迷失自己，不思进取;要敢于拼搏，大胆尝试。还有自身的责任，父母的期望，未来的理想都时刻警醒着我。大学是我们步入社会的最后一个阶段，有人将大学比喻成一个小社会，我觉得这样很贴切，我们在大学所学习的并不仅仅是专业知识，还有我们的实践能力。大学的学习是主动的，有一定深度的。只有充分利用时间才能真正掌握专业知识。 大学四年时光，我有机会去实践和收获更多。成功源于奋斗，动力源于目标，目标源于思索。坚定的目标和详细的规划能够更帮助有效地利用时间，不虚度年华和少走歪路。因此要根据社会需要、社会发展趋势和个人的兴趣、特长及所学专业等确立自己大学期间努力的目标。并根据确立的目标，做好切实可行的生涯规划。然后根据制定的规划，及早准备，付诸行动。

自我探索

1、 自我优势优点盘点

(1) 积极主动，勤奋向上，尽自己最大的努力去迎接和面对新的挑战。 (2) 有目标有想法，做事喜欢有周详的计划，喜欢单独思考。 (3) 有奉献精神、团结合作精神，喜欢关心他人并提供帮助。 (4) 做事有原则性，做事全身心投入。

2、 自我劣势缺点盘点

(1) 对没有把握的事容易感到紧张和压力。 (2) 性格不够开朗，不善谈，实属悲观主义者。

一、 规划纲要

(1) 总体目标： 由优劣势分析，确定出我的大学目标是：努力把自己锻炼成一个专业知识牢固，动手能力强，知识面广泛，具有较强的创新能力的复合型高级人才，并不断提高自己的人文素质。 (2) 目标

提高综合素质水平，培养创新思维与提高实践操作能力，向汽车研发制造和新能源汽车等行业进发。

二、 正文

大一：大学是人生的要害时期，所以大学的第一步应该迈得坚实、准确。所以我给我自己定下的大一目标是：在探索中学习，发展。

在学习方面：综合来说，学习应该精于专业而泛于博学，学习能力强调自学为用，学习过程注重踏实与实践。

而且，我要初步了解本专业，利用网络和人才市场招聘启事等渠道充分了解从事的工作类别、从事工作所需的专业技能和其他技能、专业的就业形势与前景和近几年学院本专业的就业情况。 爱上图书馆，成为图书馆的常客，丰富知识面，提高自己的人文素质，搞好各学科课程，打下坚实的基础。

在生活方面：初来乍到，多向学长们请教，与学长们沟通交流;提高自己的语言表达能力，和同班同学处理好关系，提高人际沟通交往能力，提高基本素质。通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，在大学建立一个稳定而且范围很广的朋友交际圈，避免走更多的弯路;多参加体育锻炼和各种活动，在大学的空间里更大程度施展和发展自己。

大二：真正地转入大学生角色，把高中固有的思维和学习，生活方式切实地转变过来，牢固掌握专业知识，认识学院的一切，认识一些老师，熟悉当地的基本人文地理和风格。

在学习方面：学好各学科的课程，并充分利用多余时间学点课外知识(例如会计学或者是一些有关经济学的知识。这些知识将会在我们的未来生活中所利用);有机会再去选修一些课程;加强口语能力，争取通过国家英语等级考试四级考试;在计算机方面发展，增强计算机应用能力，并拿到计算机二级学位!

在生活方面：利用学有余力之时，积极参加学校或院系组织的各类实践活动;参加各类社会实践、社会调查活动，并完成相应的实践论文;参加各类志愿者服务活动或各类社会公益活动;主动尝试勤工俭学、做兼职、当家教。在假期积极参与社会活动(例如打暑假工或者参与大学组织社会活动，这些活动将会对我的未来有重大的积极影响)，争取经济上得到一些帮助，同时也是培养自己责任感和理财能力，提高自己的主动性和受挫能力。我会不断地努力，我坚信长风破浪会有时，并期待直挂云帆济沧海的那一天。

大三：适时考虑就业问题和形成自主创业的基本构想。

在学习方面：学好专业知识并且主动加深专业课程的学习;提高求职技能、掌握简历、求职信的写法及其技巧，搜集公司、学校等信息。主要内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解;参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会;掌握简历、求职信的写法及其技巧;了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试。

在生活方面：参加和专业有关的暑期工作，多和同学交流求职工作、心得体会;了解并搜集工作信息的渠道，并积极尝试;向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践，看看能否进入企业、事业单位实习，积累经验。

大四：扬帆千里，注重实地考察，请教前辈经验，投身于实战之中。

在学习方面：修满需要的学分;毕业设计及毕业论文争取都取得优秀的成绩;顺利毕业并且拿到“学士学位”

在生活方面：做好求职准备;准确评价自己，制定就业目标;纯熟掌握就业政策和就业上的一些法律知识;积极做好求职就业的知识、心理和技巧等方面的预备。工作申请，争取就业。主要的内容有：对前三年的准备做一个总结。然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备;预习或模仿面试、参加面试等;积极利用学校提供的条件和网络资源，强化求职技巧、进行模仿面试等练习。 目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，希望能够享受到勤劳的果实。

三、 总结

在学习上，我将按照自己的学习计划，脚踏实地去学习，按书录的先后给自己分配学习时间，并且将它落实到每一学期当中，让自己每学期都有一个学习计划，每个星期，甚至天天都有学习计划!并且利用一切可能利用的条件去实践!

在生活上，大学四年间我要养成良好的生活习惯，因为良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼;要保证合理的营养供给，养成良好的饮食习惯。

在思想上，我要广泛采纳教授、老师、同学和朋友的意见，积极听取各种声音，汲取经验教训，去其糟粕，取其精华;形成较为成熟和稳定的思想价值观、世界观、爱情观、审美观等。

到这里为止，我的规划就大概完成了。虽然说计划永远也赶不上变化。但是没有计划，人生就是一片混乱，大学的四年也许就会漫无目的的虚度过去。给自己一个目标，定一个计划，就是给自己增加动力。下面需要做的事就是按照规划，脚踏实地地做。只有那样，规划才有意义。或许我的计划还不是很完善，也不是很细致，但在不断的学习和生活中，我会一点一点的完善改进。

后记：大学是人生的重要时期，又是一个挑战自己、表现自己而且是完善自己的一个舞台，让我们熟悉到职业生涯规划对人的一生意义重大，我们拥有成功的职业生涯是实现完美人生的重要条件。市场经济条件下，面临着全球经济风暴，社会竞争日趋激烈，就业形势更加严重。我们应当在规划自己的职业生涯的同时，主动接受就业指导，认知自我和社会、增强“我的职业我做主”的信心和主动性、科学决策方法、确立生涯目标;了解职场与职位、掌握简历写作方法、正确把握就业政策、及时获取就业信息、促进正确就业观、择业观和创业观的树立，同时学习面试成功经验，初人职场的心态调整、提高适应社会的能力、角色定位、合理规划、价值实现，学习如何获得幸福人生。

高校学生职业规划书范文第6篇

目录

引言

一、自我分析

根据人才测评报告以及XX等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。

1、 职业兴趣喜欢干什么;

我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是XX型(X分)、XX型(X分)和XX型(X分)。我的具体情况是

2、 职业能力能够干什么;

我的人才素质测评报告结果显示，XX能力得分较高(X分)，XX能力得分较低(X分)。我的具体情况是

3、 个人特质适合干什么;

我的人才素质测评报告结果显示，我的具体情况是

4、 职业价值观最看重什么;

我的人才素质测评报告结果显示前三项是XX取向(X分)、XX取向(X分)和XX取向(X分)。我的具体情况是

5、 胜任能力优劣势是什么。

我的优势能力 我的弱势能力

自我分析小结：

二、职业分析

参考人才素质测评报告建议以及通过XX等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、 家庭环境分析

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

2、 学校环境分析

如学校特色、专业学习、实践经验等

3、 社会环境分析

如就业形势、就业政策、竞争对手等

4、 职业环境分析

行业分析

(如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析)

 职业分析

(如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析)

 企业分析

(如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)  地域分析

(如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)

职业分析小结：

三、职业定位

综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

内部环境因素 优势因素(S) 弱势因素(W)

外部环境因素 机会因素(O) 威胁因素(T)

结论：

职业目标 将来从事(xx行业的)xx职业

职业发展策略 举例：进入xx类型的组织(到xx地区发展)

职业发展路径 举例：走专家路线(管理路线等)

具体路径 举例：xx员初级xx中级xx高级xx

四、计划实施

计划实施一览表

计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容

(参考) 策略和措施

(参考) 备注

短期计划

(大学计划) 2006年～20xx年 如大学毕业时要达到

如：大一要达到大二要达到...或在XX方面要达到 如专业学习、

职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主，或为了实现XX目标，我要 大学生职业规划的重点

中期计划

(毕业后五年计划) 20xx年～20xx年 如毕业后第五年时要达到

如毕业后

第一年要

第二年要或在XX方面要达到 如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁等 省略 大学生职业规划的重点

长期计划

(毕业后十年或以上计划) 20xx年～20xx 年如退休时要达到 如毕业后

第十年要

第二十年要

如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等 省略 方向性规划

详细执行计划如下：

本人现正就读大学(研究生)x年级，我的大学计划是。。。。。。

五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1、评估的内容：

职业目标评估(是否需要重新选择职业?)假如一直，那么我将

 职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现的时候，我就

实施策略评估(是否需要改变行动策略?)如果，我就

 其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)

2、评估的时间：

一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3、规划调整的原则

结束语

注意：1.必须有一个测评报告

2.必须有替补方案