"人多"的相关文档 - 文档中心 - 盘古文库-分享文档发现价值

标签“人多”的相关文档，共80条

老年人多吃海带能够预防老年痴呆
人到了一定年纪，大脑和身体的器官就会慢慢的老化。尤其是大脑会变得迟钝，容易患上老年痴呆症。老年人一旦患上了老年痴呆症便会意识不清、...
2025-09-11发布381 浏览1 页78 次下载1.83 KB
老年人多吃草莓和菠菜保健康四季保健
美国一名专家，最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后，发现每一种均具有“强力抗氧化活性效果”--可使她们机体的抗氧化能力提高 ...
2025-09-10发布394 浏览1 页76 次下载912 B
冬季,老年人多吃“热”食四季保健
老年人冬季饮食要因人而异，但还要以鱼肉奶蛋为主。从中医角度来讲，多吃些“热”食品，例如栗子、枸杞等健脾健胃的食物。一些偏凉性的食物...
2025-09-10发布845 浏览1 页39 次下载588 B
男人多唠叨也能长寿养性
经常可以见到，大多数长寿者都为女性。那为什么女性比男性更易长寿呢？报告中，女寿星几乎是男寿星的 4 倍，那是什么原因呢?市卫生局副局...
2025-09-10发布220 浏览1 页16 次下载609 B
老人多想积极方面别把老字常挂嘴边
老年人晚年和子女聊天的时候经常会将老了老了，挂在嘴边，其实这是一种心理暗示，老年人这样说其实是在畏惧衰老和死亡，老人不妨多想想一些...
2025-09-10发布636 浏览1 页45 次下载1.28 KB
老人多吃红糖更长寿养性
红糖不止适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。这是因为，红糖是未经精炼的粗糖，...
2025-09-10发布835 浏览1 页9 次下载1.36 KB
冬季老人多吃核桃栗子抗衰老吗？养性
在我们看来，吃零食，一般都是年轻人的专利。其实，老人吃点零食，对延年益寿、祛病强身也大有裨益。老人是发生营养不良的重要人群，消化液...
2025-09-10发布263 浏览1 页17 次下载1.18 KB
冬季老年人多吃水果好四季保健
由于冬天的天气非常的寒冷，所以也是特别的干燥，所以我们冬天，就应该多吃一些水果会比较好，但是也不是什么水果吃都会好，下面我们为大家...
2025-09-10发布333 浏览1 页80 次下载1.21 KB
老人多运动也能起到健脑作用
很多老年人在生活中都会发现自己的记性是越来越差了，这就是健忘发生了，想预防健忘的发生，希望大家可以在生活中注意下面的这些事情，因为...
2025-09-10发布985 浏览1 页27 次下载1.37 KB
老人多晒太阳可防行动迟缓？养性
老年人上了岁数常常抱怨自己的腿脚十分的不方便，走路老是跌跌冲冲，没走几步就觉得累，到底是什么原因导致的呢?还是老年人上了岁数都是这...
2025-09-10发布385 浏览1 页8 次下载1.27 KB
肥胖老人多有脂肪肝的烦恼四季保健
脂肪肝这个词并不陌生，如果你经常失眠、恶心等不适症状，你就得马上去医院了，因为生活中出现的这几种疾病信号，你就可能患上脂肪肝了。1...
2025-09-10发布327 浏览1 页83 次下载1.86 KB
研究发现老人多睡觉可提高记忆力四季保健
美国加利福尼亚大学研究人员发现，老年人通常睡眠时间较少，如果从提升记忆力的角度出发，老年人需要比年轻成年人更多的睡眠时间。研究人员...
2025-09-10发布478 浏览1 页46 次下载586 B
老人多照镜子自查健康养性
照镜子是对自己的认可可以完善自我增加自信中国科学院心理研究所吴震云教授认为，是否愿意照镜子往往最能体现出一个人的心态。有些老人活得...
2025-09-10发布888 浏览1 页65 次下载2.03 KB
老人多喝绿茶能增强独立性四季保健
研究表明，经常喝绿茶的老年人长期来看灵活性和独立性比其他老人更强。日本东北大学医学院的YasutakeTomata 及其同事连续三年跟踪研究了近...
2025-09-10发布397 浏览1 页77 次下载721 B
老人多转转不熟的地方可以增强记忆力
整天待在自己小区周围，去的永远是那几个超市、菜场，您会不会觉得有点枯燥和腻烦了?中国老年学学会老年心理专业委员会秘书长杨萍提醒说，...
2025-09-10发布186 浏览1 页97 次下载1.3 KB
老人多照镜子看气色可以自查健康与否
照镜子，是每一位爱美女性的天性，他们会寻找任何一个可以照镜子的机会来进行看看自己，自己的娇容是不是好的，自己的气色是不是好的，其实...
2025-09-10发布897 浏览1 页56 次下载2.69 KB
老人多笑笑会对身体有很大益处养性
心态的好坏和我们的身体健康有着密不可分的联系，经常说一句话：笑一笑十年少，因此经常笑也是可以长寿的。很多人生活压力大，经常不减笑容...
2025-09-10发布391 浏览1 页52 次下载1.76 KB
老人多晒太阳可防行动迟缓养性
随着年纪的增加，有很多老年人常常抱怨自己的腿脚十分的不方便，走路老是跌跌冲冲，到底是什么原因导致的呢？还是老年人上了岁数都是这样的...
2025-09-10发布667 浏览1 页96 次下载1.36 KB
老人多晒太阳多动动可预防骨折四季保健
据研究显示，老年人髋部骨折后，死亡率高达 40%，5 年的存活率只有 20%。因此，髋骨骨折被称为老年人的“最后一劫”，部分老年人在发生...
2025-09-10发布885 浏览1 页94 次下载1.2 KB
老人多补维生素有哪些危害
维生素对人体健康是至关重要的，但在一般情况下，只要正常进食，消化吸收功能正常，一般人不存在维生素缺乏的问题不必另行补充。但如老年人...
2025-09-10发布950 浏览1 页88 次下载2.72 KB

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