失眠是中老年人群中的常见疾病,但也有人说,老年人随着身体的衰老,睡眠时间变短是很正常的。那么,到底怎样才算是失眠呢?老年人每天睡多...
暑去秋凉,老年人因气虚血弱,应注意自我调养,免致疾病缠身或旧疾复发。宋代名医陈直在《养老奉亲书》中告诉我们,秋季老年人自养,首先应...
人老了,身体的抵抗力越来越差,老年人很容易受到一些疾病的困扰,因此,许多老年人都有每天吃药的习惯。老年人病多,用药也多。据统计,老...