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时下，由于人们生活水平的提高，饮食结构的改变，肥胖的人越来越多。科学家证实，体重超过正常人体重 10%以上（超重）者和体重正常者相比...
合理的饮食，可以使人身体强健，益寿延年，而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。因此，我国古代养生家都十分重视饮食的适度，在节...
人到老年，一般都建议养心安神，清心寡欲是延长寿命的“秘诀”，而饮食养生是长寿秘密“武器”，主要是人到老年胃肠道功能减退，人体所需的...
![国旗下的讲话演讲稿：生命的责任[推荐]](https://qiniu.133ku.com/convert/202508/19/33832/thumb-P1-fa852d5f-1c6a-4159-bd2e-26aa9cbdb484-320x453.webp)
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