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不同的人，饮食的目的是不一样的，饥饿的人饮食是为了填饱肚子，但是老年人饮食就要为了养生，老年人饮食的原则就是，宜清淡，品种多样，其...
现在有很多的保健方法是我们不知道的，在早上的时候会在公园里面我们经常可以看到一些拉耳朵，撞树，甩手的老人，他们这是在做什么，其实他...
与之前的退休人员相比，现在的老年人有着更多的选择。这些选择包括内外两方面的改变。与美国不同的是，大部分 65 岁以上的日本人仍然与子...
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