常有老年人咨询,说退休以后,活动量少了,每天吃两顿饭也没什么不良感觉,这样好不好?这种习惯虽然自我感觉良好,但实际上他们每日所摄入...
长寿,一直以来都是人类共同的追求和梦想。在很早以前就有很多的人就习惯使用各种方法延年益寿,但长寿似乎既简单又困难,尤其是针对于老年...
有些老年人经常会想退休以后,没什么事情做,活动量也减少了,是不是不用每天吃那么多,每天吃两顿饭也可以呢?专家认为,这种习惯虽然让老...