黄瓜的营养也很丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等成分。黄瓜含有的细纤维素,可降低血液中的...
养生保健是要根据自己的身体健康状况来进行的,对于身体存在高血脂和高血压问题的老年朋友们,在这个果蔬丰富的夏季里,一定要好好利用各种...
黄瓜是我们生活中常见的食材,有时候凉拌,有时候就会当配菜来使用。黄瓜还是一味可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴...