老年人常饮酸牛奶对强身健体大有益处。因为牛奶中本身就含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及多种矿物质等丰富的营养成分。经过酸化后,不仅可...
在生活中不少的老人都喜爱用茶养生,现在市面上能购买到的茶种类也很多,不过,专家指出,对于老年人群来说,如果用茶养生,切记不可常饮浓...
近年来,中草药当茶饮也成为一种时尚,但是是药三分毒,要是身体健康的话,不建议常饮中草药茶,尤其是老人不宜常饮中草药茶。如胖大海是纯...
秋季到了,气温不断的下降,气候也越来越干燥,这种天气可是对体弱多病的老年朋友们的一种身体考验,所以,大厨艺小编希望找来一些简单的方...
夏季天气热、出汗多,容易导致血液黏稠。我在这里给大家介绍几款方便、实用的活血茶,自己去药店买来中药,按照推荐的剂量泡在水里当茶喝,...