老年人晚年的身体健康可不是只是饮食或者是锻炼这样的一个单独的方面,他有很多的讲究的,老年人的健康还和穿衣有着密切的关系,老年人穿的...
夏季气温高,人体胃肠道消化液浓度降低,活力降低,因此消化能力下降,不能耐受肥甘滋腻之品,所以,夏季饮食要以清淡为主。尤其是老年人,...
不同的人,饮食的目的是不一样的,饥饿的人饮食是为了填饱肚子,但是老年人饮食就要为了养生,老年人饮食的原则就是,宜清淡,品种多样,其...
步入老龄化社会,大家也越来越关注养老和老年养生的问题了,在现实生活中,不少的家庭都处于子女离家,老人守着空巢孤独的生活,专家建议这...
老年人的消化功能不好,患有便秘是很正常的,不过便秘对老人的身体很不好。那么应该如何改善便秘呢?中医指出便秘的病因是多方面的,其中主...