在日常生活当中有很多的老年人会感觉到胃肠功能衰弱,而且不愿意吃东西,直接严重地影响到了老年人的身体健康,平时大家需要注意合理的进行...
保即保持大脑的活力。中老年人要多用脑,如坚持读报看书、绘画、下棋,培养多种兴趣爱好。研究表明,经常用脑的 65 岁老人,其脑力并不比...
其实清晨起来是老年人最危险的时刻,用“危机四伏”来形容是很贴切的,根据有关的调查,老年人在清晨的死亡率是很高的,那么老年人应该如何...