动伴常言道:“动则不衰,用则不退。”老年人经常从事一些力所能及的劳动或运动,可利关节、丰肌肉、通血脉,延缓机体的老化。群伴与周围的...
弹钢琴可以陶冶情操,使人心境更豁达。在专心练琴时,演奏者可以达到“神游世界、物我两忘”的境界,非常有助于老人修身养性。并且,弹钢琴...