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老人家一直认为要早睡早起，其实早餐对于老年人而言不应该太早，有哪位老年朋友会注意到呢?老人的最佳早餐时间我们认为安排在早上七八时比...
由于年纪大了，很多老人总是在凌晨的时候就自然醒了。老人的养生意识比较强烈，总是遵循早睡早起，一日三餐的好习惯。然而，老人起床太早，...
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