电脑桌面
添加盘古文库-分享文档发现价值到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问
标签“健康指南”的相关文档,共5条
  • 夏季健康指南:都市人“慢”动作有益养生四季保健

    夏季健康指南:都市人“慢”动作有益养生四季保健

    走路要慢人每天都得走路,但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行,可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其它问题。慢速散步,一般每分钟约 60-70...

    2025-09-10发布498 浏览1 页5 次下载851 B
  • 健康指南:人到中年五不熬

    健康指南:人到中年五不熬

    饮食不熬顿。有些中年人因工作忙、学习紧张或工作脱不开身,经常连水都顾不上喝,不吃早饭更是常事。经常造成饥不进食。只有定时定量按餐按...

    2025-09-10发布208 浏览1 页22 次下载1000 B
  • 健康指南:老人要注意补锌

    健康指南:老人要注意补锌

    缺锌是当前一个普遍的营养问题。对于老年人来说,锌营养的重要性在于:1、锌和机体免疫功能有密切关系。免疫功能减退是衰老的重要表现之一...

    2025-09-10发布109 浏览1 页81 次下载991 B
  • 夏季健康指南:老人养生有三点要注意四季保健

    夏季健康指南:老人养生有三点要注意四季保健

    精神愉悦老人一生,经历的困难挫折不计其数,大起大落有之,小病小灾有之,家庭变故有之,亲属离世有之。面对外界的刺激而产生不良情绪时,...

    2025-09-10发布351 浏览1 页84 次下载1.47 KB
  • 健康指南!老人应多吃这些营养品养性

    健康指南!老人应多吃这些营养品养性

    人体衰老是生命过程中的自然规律。当进入老年时期,人的各种生理机能便逐渐衰退,这时就容易患上许多老年疾病,这是生命的必然过程。所以对...

    2025-09-10发布931 浏览1 页77 次下载1.65 KB

推荐文档

确认删除?
回到顶部