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  • 老年人坐着打盹易染疾病养性

    老年人坐着打盹易染疾病养性

    人老了，睡眠时间会变少，睡眠质量也会慢慢变差，晚上睡的时间少，白天就会困，因此老年人爱闭目养神，喜打盹，几分钟后便自动醒来，显得精...

    2025-09-11发布617 浏览1 页92 次下载875 B
  • 老年人经常坐着打盹不利于身体健康

    老年人经常坐着打盹不利于身体健康

    老年人晚上常常睡眠质量有时会不好，白天有没有什么要紧的事情，那么白天坐着的时候或者看电视的的时候常常有打盹的现象，其实，老人坐着打...

    2025-09-11发布189 浏览1 页59 次下载776 B
  • 老人闷在家里伤眼伤神 老是坐着呆出毛病四季保健

    老人闷在家里伤眼伤神 老是坐着呆出毛病四季保健

    很多退休后的老人平日喜欢深居简出，两耳不闻窗外事。天气转冷以后，更有理由不出门，呆在屋里看电视、睡觉，成了名副其实的“宅老人”。这...

    2025-09-10发布320 浏览1 页83 次下载1.09 KB
  • 老人须知 坐着打盹伤健康四季保健

    老人须知 坐着打盹伤健康四季保健

    老年人爱闭目养神，喜打盹，几分钟后便自动醒来，显得精神多了。这种现象在下午和晚上 9 点钟左右会多次出现。老年人由于睡眠不足，易疲...

    2025-09-10发布536 浏览1 页11 次下载793 B
  • 老人养生之警惕坐着打盹四季保健

    老人养生之警惕坐着打盹四季保健

    不少老年人喜欢坐着打盹，这是不利于身体健康的。专家表示，老年人爱打盹，有生理和病理两方面原因。从生理方面来说大致有两个因素，一是随...

    2025-09-10发布554 浏览1 页59 次下载1.16 KB
  • 送给老人的简易长寿法：能站着就别坐着

    送给老人的简易长寿法：能站着就别坐着

    日常一些小细节更能改善老人健康。世界顶级癌症专家大卫·阿古斯博士在其新书《简易长寿指南》中提出以下建议，可以让老人尽可能地减少疾病...

    2025-09-10发布739 浏览1 页100 次下载2.27 KB
  • 老人坐着打盹有损健康

    老人坐着打盹有损健康

    你知道吗?老人坐着打盹有损健康，事实上，当老人坐在椅上打盹时，醒来后，会感到全身疲劳、头晕、腿软、耳鸣、视物模糊，如果马上站立行走...

    2025-09-10发布553 浏览1 页37 次下载651 B
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