一忌外出过早。冬季早晨,室外是一天中温度最低的时候,此时由室内温暖环境到室外低温环境去锻炼最易引起感冒,甚至诱发心脑血管病。二忌日...
说到老年人的养生方法是一定会与年轻人不同的,特别是在冬季,老年朋友们需要重视的养生常识和养生禁忌都需要格外的重视,那么,在冬季,老...
在记者采访吕利教授的第二天,她应邀到北京体育大学为退休老人办讲座,主题是“冬季老年营养养生”,记者也有幸现场聆听了她和退休老人们的...
说到老年人的保健问题,真是要做的和学的真不少,现在正值冬季,大厨艺小编今天就给老年朋友们讲一讲关到冬季养生的一些禁忌,遵守这些禁忌...