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  • 老年人保健操六补强身健肺方法秋季保健

    老年人保健操六补强身健肺方法秋季保健

    我们都希望自己的父母健康一些，生怕他们会出现疾病，所以很多的子女都会让自己的家人去锻炼，这样有助于促进血液循环，而且也可以防御疾病...

    2025-09-11发布639 浏览1 页14 次下载1.38 KB
  • 中医推荐动舌头健五脏强身延衰养性

    中医推荐动舌头健五脏强身延衰养性

    人的舌头与内脏有着密切的关系，中医的舌诊就是通过观察舌体各部分的变化，以此诊断相应内脏的病变情况。因此，如能经常运动舌头，可加强内...

    2025-09-10发布815 浏览1 页32 次下载994 B
  • 高丽参——老人滋补强身的好助手

    高丽参——老人滋补强身的好助手

    自古以来。人们一直崇尚养生。从乾隆皇帝的养生十六宜到慈禧太后的驻颜术，无不为追求健康长寿而调养。现代人更注重健康的生活方式。除精神...

    2025-09-10发布129 浏览1 页13 次下载510 B
  • 专家指出老人练习走独木桥可强身健骨

    专家指出老人练习走独木桥可强身健骨

    我邻居的一位老人，一不留心摔倒了，左大腿骨折。再次见到老人是几个月以后，那天我下班回家，看见他像孩子似的在路牙石上走着。老人两臂撑...

    2025-09-10发布261 浏览1 页54 次下载704 B
  • 有助老人滋补强身的高丽参养性

    有助老人滋补强身的高丽参养性

    现代人更注重健康的生活方式。除精神、运动养生之外，还非常注重食疗的进补作用，高丽参就是抗衰延寿的最佳补品。高丽参来自何方高丽参即韩...

    2025-09-10发布854 浏览1 页47 次下载412 B
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    冬季老人宅家里一样能强身

    冬天来了，特别是这一段时间，寒流不断的侵袭我们的生活，这对于老人特别是身体虚弱的老人来说真是一种考验啊，我们可以看到不少老人因为气...

    2025-09-10发布872 浏览1 页7 次下载2.25 KB
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    七种营养元素能助老人们强身健骨四季保健

    骨头的组织主要是钙和磷组成，钙是骨骼发育的根本，是影响身高的重要因素，钙能使身体内酶的活动，调节激素的分泌。血液的凝固、细胞粘附、...

    2025-09-09发布860 浏览2 页42 次下载3.73 KB
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