中国是茶文化的发源地。喝茶一直是许多中老年人的爱好,茶内含有大量的茶多酚,老年人喝茶可以带来很好的保健功效,每天喝茶适量可以发挥多...
预防骨质疏松是一个长期的过程,有国外研究人员发现,经常喝茶可以增加老年人的骨密度,有效防止骨质增生、减少骨折,尤其是髋骨骨折。这个...
喝茶清淡适宜有益健康,退休在家的人喜欢泡茶饮用,不仅保健也是提高生活品味的一个方式。其实老人喝茶应该遵循 3 个原则。喝茶一步曲:...