电脑桌面
添加盘古文库-分享文档发现价值到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问
标签“强身健体”的相关文档,共5条
  • 拥有“七趣”,强身健体养性

    拥有“七趣”,强身健体养性

    老年人怎样才能让自己的晚年生活过得有意义,并保持身体的健康呢?我觉得,生活中拥有“七趣”是良方。情趣:哲人云:“多情人不老”,这话...

    2025-09-10发布656 浏览1 页45 次下载1.94 KB
  • 中药入菜能强身健体祛百病

    中药入菜能强身健体祛百病

    中药入菜能强身健体祛百病,要想补血饭中放点枸杞,补气饭中放点黄芪,滋阴饭中放点黄精。补血:饭中放点枸杞功效:补血及明目,有助降血糖...

    2025-09-10发布515 浏览1 页80 次下载1005 B
  • 经常按摩耳朵可强身健体

    经常按摩耳朵可强身健体

    中医认为,耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。人体任何部位发生病变,都可通过经络反映到耳廊的相应部位上来。如果经常锻炼双耳,对局部按摩...

    2025-09-10发布193 浏览1 页13 次下载816 B
  • 老人秋季强身健体的“四戒”四季保健

    老人秋季强身健体的“四戒”四季保健

    秋季里不少老年人容易出现困乏、疲惫的现象,因此专家提醒老年人要身强体健,必须做到以下“四戒”:一戒性情懒惰,适当增加户外活动,如慢...

    2025-09-10发布912 浏览1 页81 次下载590 B
  • 七种腿脚保健方法 延缓衰老强身健体四季保健

    七种腿脚保健方法 延缓衰老强身健体四季保健

    有些老人年纪很大了身体却很健朗,但是有的老年人却身体病怏怏的,有的老年人走路、跑步都不费劲,做起家务来也很轻松。但是有的老年人走起...

    2025-09-09发布500 浏览1 页79 次下载1.33 KB

推荐文档

确认删除?
回到顶部