时下,由于人们生活水平的提高,饮食结构的改变,肥胖的人越来越多。科学家证实,体重超过正常人体重 10%以上(超重)者和体重正常者相比...
那么,为什么“老来瘦”有利于健康长寿呢?其实道理很简单:因为老年人新陈代谢活动日趋缓慢。有资料显示,60 岁以后,基础代谢要比成年人...