电脑桌面
添加盘古文库-分享文档发现价值到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问
上传文档
开通会员限时优惠
充值
登录  |  注册
首页文档全部标签“午睡”的相关文档
标签“午睡”的相关文档，共26条
  • 夏天老人保健要从午睡开始四季保健

    夏天老人保健要从午睡开始四季保健

    日夜交错，昼长夜短，在夏季闷热天气时，老年人容易早醒，而白天参加各种娱乐活动或者工作，都会处于兴奋的状态，然而一到空闲时，老人容易...

    2025-09-10发布347 浏览1 页15 次下载891 B
  • 不宜午睡的老人

    不宜午睡的老人

    年龄在 64 岁以上，且体重超过标准体重 20%以上的人；血压过低的人；血液循环系统有严重障碍的人，特别是因脑血管变窄而常出现头昏头晕...

    2025-09-10发布288 浏览1 页4 次下载740 B
  • 午睡老人不易睡太久

    午睡老人不易睡太久

    午餐是一种很好的保健方法和生活习惯，现在正值夏季，很多老人都喜欢在中午休息一会，不过，午睡不经晚睡，通常睡眠的时间短，所以，想达到...

    2025-09-10发布793 浏览1 页97 次下载1.3 KB
  • 老人炎热夏季要牢记午睡八大事项

    老人炎热夏季要牢记午睡八大事项

    老年人睡眠一直是困扰健康的因素之一，尤其现在是夏季，蚊子也多，天气比较炎热，所以老年人失眠的现象更加的严重了，那么午睡就是老年人补...

    2025-09-09发布819 浏览1 页22 次下载1.26 KB
  • 老人夏季午睡的好处有四个

    老人夏季午睡的好处有四个

    夏季高温，这样的气候让我们的身体消耗增大，如果不能得到足够的休息，就会引发一些健康上的麻烦，特别是中老年朋友，所以，我们建议老年人...

    2025-09-09发布284 浏览1 页14 次下载3.1 KB
  • 午睡趴桌睡会引来哪些疾病春季保健

    午睡趴桌睡会引来哪些疾病春季保健

    人们总是需要休息和正常午睡的，而不同的睡眠方法对于人们也是有好处的，尤其是人们要选择正确的方法是很重要的，特别是午睡的时候有很多的...

    2025-09-09发布916 浏览1 页26 次下载2.68 KB
首页上页12下页尾页

推荐文档

确认删除?
取消确定
回到顶部