冬季天气寒冷、气候干燥,给老年人的生理、心理带来诸多不良影响,稍不注意便会引起旧病复发或诱发新病,特别是一些呼吸道疾病(例如慢性支...
冬季气候寒冷,那么人体就会发生一些变化,人体新陈代谢缓慢,对于不同的人群,身体的变化程度是不同的,尤其是老人,随着年纪的增长,身体...
冬季天气寒冷,老人们恨不得窝在屋里,或是紧闭门窗御寒。但这些看似保暖的方法,却可能是“健康杀手”。北京中医药大学养生系教授张湖德表...
随着冬天的到来,刘大爷的心情一天天沉重起来。因为每到冬季,他的慢性支气管炎就会准时发作,这种情况已持续七八年了。咳嗽、喘憋的痛苦和...
老年人要想安全过冬,必须要做到两点。一是保暖,寒冷的气候会使许多疾病都比平常更容易侵袭人体,特别是那些严重威胁生命的疾病,如中风、脑...
二十四节气的立冬是冬季来临的标志,温度越来越低,寒冷的气温是人们的抵抗力下降。加上老年人的身体各部分机能已衰退,于是就很容易受到疾...
今年的冬天,伴着一场又一场的小雪,随着寒流一次又一次的袭击,已经到了最冷的时候。在这样的严冬里最受折磨的还是那些身体基础不好的老年...
冬季其实并不可怕,老年人只要注意适应气候特点,顺其自然,注意自我的保健,就能健康地度过冬季。具体而言,主要包括以下的几大方面:第 ...
冬季之所以血压会升高是人体对周围环境变化的反应,是一种物理现象。毛细血管遇冷收缩以后可以保暖,减少散热。但是血管收缩后血液循环阻力...
冬季来临,对老人来说是一个较难适应的季节,为了老人健康的度过这个冬天,专家认为要注意一下几点。老年人要健康度过每个寒冷的冬天,专家认...
冬季来临,要随时掌握天气信息。在季节转换、天气突变时避免着凉,寒潮来临时要及时增添衣服,注意保暖,同时也要量力而行地加强耐寒锻炼。对...
冬季是一个寒冷的季节,一般的人都是不喜欢过冬季的,因为在冬季的时候老年人抗病能力低下,容易患有一些疾病,像感冒等疾病,一旦患了感冒...
一、老人冬季御寒吃什么食物富含维生素的食物低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。如维生素 A 能增强人体耐寒能力;B 族维生...
冬季对于体质差的老年朋友们可是一大健康关,如果大家想平安健康的过冬季,在冬季里一定要注意做好下面的八件事情,这八件事情和老人的健康...
老年人要健康度过每个寒冷的冬天,专家认为要做到以下几点:一、要注意休息,不能太疲劳。二、要注意保暖,预防慢性支气管炎缠身。三、要适...
一、老年人冬季养生适宜喝的 6 款茶饮1、菊花西洋参养生茶这款茶能明目平肝,提神醒脑,润肺滋阴,解毒清热。取西洋参 6g,菊花 5 朵...
人的血压随着季节都有变化,夏季的血压偏低,到了冬天就会升高一些。冬季之所以血压会升高是人体对周围环境变化的反应,是一种物理现象。毛...