老人信奉的养生之道很多来自中医的养元气理论,只有把身体的元气补好了,才会有延年益寿的基础,中医的养生之道是以“气”为根本。主要包括...
主治功效:补血养气、安神宁心材料:鸡腿......1 只鸡脚......5 只枸杞......15 克干淮山....20 克党参......20 克桂圆肉....15 克沙...
春季来临,在初春的季节里,当我们因为气温变化而患病的时候,一定要更加的注意提升自身的免疫力,提升免疫力的方法有很多,在中医理论中就...
春季刚刚来临,我们要做的事情就是好好地做好补气。那么春季补气要吃是什么好呢?春季补气吃什么好呢?春季是女人最适合也是最需要补气的季节...
在秋季,很多人因为各种原因出现脾胃虚弱现象,尤其是年老体虚者,如果在此时进补则难以消化。因此,老人补脾益气,可多喝粥,调理肠胃,待...
春季是补气的最佳时机,也是很多女人塑造好身材的最佳时候。正确的饮食会让我们更加健康,那春季补气有什么食物是好帮手呢?赶紧一起来看一...