一、消除老年斑的好方法生姜生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡 10 分钟...
人到四十,就以迈入中老年的大队伍中,而此时身体的某些器官机能也在退化。那么四十岁后该如何养生呢?下面推荐的 8 种食物,将有助于 40...
人过 40 岁,身体健康水平开始走下坡。那么,40 岁以后应该怎样健身呢?《美国新闻与世界报道》杂志日前刊登健身专家建议,40 岁之后健...