"身体健康"的相关文档 - 文档中心 - 盘古文库-分享文档发现价值

标签“身体健康”的相关文档，共46条

经常发脾气会危害身体健康老年人要注意心平气和
老年人到了晚年之后脾气有的会变得很古怪，有时候甚至会为一些小事而突发其火，乱说话，乱摔东西，这就是“情绪短路”的一种表现。用电短路...
2025-09-11发布809 浏览1 页26 次下载2.48 KB
老年人久坐沙发有害身体健康四季保健
久坐沙发对于颈椎、腰椎有毛病的老人极为不利。沙发座椅相对较低，加之富有弹性，人坐上去臀部下陷，背肌在骨盆后部被拉长。老年朋友在这种...
2025-09-11发布689 浏览1 页4 次下载796 B
老年人要定期的做一些全面检查保证身体健康四季保健
老年人到了晚年之后一定要注意体检，而且是要定期的体检，那么老年人坐体检的方面一定要齐全，不能缺少什么，不然的话会引起很大的麻烦的，...
2025-09-11发布1000 浏览1 页91 次下载938 B
老年人冬季保健常识五大保健有助于身体健康
到了冬季天气寒冷，抵抗能力差的老人容易患病，此时为了降低患病概率就需要重视身体保健，及时进行身体保健是有助于身体健康的，这就需要了...
2025-09-11发布915 浏览1 页7 次下载1.37 KB
老年人的身体健康跪在补充充足的营养
我们国家已经进入了老龄化的社会，为什么这样说，下面我们有专门的数据给与说明，老年人的数量一多，就要求我们社会各个方面都要做好准备为...
2025-09-11发布174 浏览1 页70 次下载1.35 KB
老年人穿衣有讲究松紧带过紧并不利于身体健康四季保健
现实生活中，一些中老年人都喜欢穿松紧带的裤子，认为这样穿脱起来比较简便。有的中老年人，为了防止皮筋过早松懈，还会专门选用一些弹性较...
2025-09-11发布183 浏览1 页100 次下载1.02 KB
老年人抽烟多了会导致腰酸背痛危害身体健康
老年人吸烟多了会严重的危害自己的身体健康，尤其是会导致腰酸背痛，打击都知道吸烟有害健康，可就是控制不住。由于老年人各项技能都逐渐减...
2025-09-11发布433 浏览1 页46 次下载1020 B
合理素食更有益于中老年人的身体健康四季保健
在我国，“基本吃素”一直被不少老年人奉为养生之道。可是，人们注意到，以素食为主的中国人的平均寿命比经常吃大量荤食的北欧人（丹麦、挪...
2025-09-11发布740 浏览1 页85 次下载1.04 KB
老年人保证心理健康能够促进身体健康
随着老年养生的逐渐趋势化，跟老年健康相关的一切知识，都受到了大家的密切关注;老年人的心里健康对于身体健康是很有必要的。下面介绍一些...
2025-09-11发布648 浏览1 页21 次下载1.52 KB
老年人如何挑选水果才有利于身体健康春季保健
水果在生活中可谓健康之源，但是对于老年朋友只有吃得好、吃得巧，才能吃出健康来。老年人选择水果大有讲究，患有不同的疾病需要不同的水果...
2025-09-11发布106 浏览1 页47 次下载1.15 KB
老年人科学的清洁枕头更有利于身体健康四季保健
枕头是我们睡眠的好伙伴，枕头是老年人睡眠的好伙伴，因为如果选择正确的枕头，那么老年人就不会失眠，睡眠质量高的话，身体就会健康，身体...
2025-09-11发布708 浏览1 页28 次下载1.23 KB
老年人冬天坚持静多于动有益身体健康
老年人冬天坚持静多于动，有益健康。冬季起居，应该与太阳同步，早睡迟起，避寒就暖，才能不扰动人体内闭藏的阳气。老年人气血虚衰，冬季锻...
2025-09-11发布136 浏览1 页29 次下载1.43 KB
老年人当心心理健康影响身体健康
老年人在晚年的时候，经常性的没有人陪伴，心理比较空虚和孤单，子女多半是在外地工作，自己一个人生活自然无趣多了，情绪难免不好，但是老...
2025-09-11发布172 浏览1 页81 次下载1.61 KB
冬季养生：勤开窗通空气利于老年人身体健康秋季保健
春、夏、秋三季气候宜人，人们喜欢开窗通气，然而，当寒冷的冬天来临时，有些老年朋友却因为怕冷、怕感冒生病而只是偶尔开窗或整整一个冬季...
2025-09-11发布251 浏览1 页28 次下载1.19 KB
老年人陷入用药误区容易影响身体健康甚至致命
老年人的身体会随着时间的推移而变得衰弱，会患上很多的老年人常见的高发疾病，而用药也成了老年人不足为奇的事情，很多老年人都会长期用药...
2025-09-11发布538 浏览1 页89 次下载1.83 KB
老年人经常坐着打盹不利于身体健康
老年人晚上常常睡眠质量有时会不好，白天有没有什么要紧的事情，那么白天坐着的时候或者看电视的的时候常常有打盹的现象，其实，老人坐着打...
2025-09-11发布189 浏览1 页59 次下载776 B
老年人冬天适当开窗通风有利身体健康
冬季寒风习习，许多家庭选择关门闭窗，但是长时间不通风的话，对老年人的身体健康是十分不利的，所以老年人冬季时可以适当开开窗通通风，但...
2025-09-11发布854 浏览1 页21 次下载967 B
老年人为了身体健康就要做好牙齿护理工作四季保健
很多朋友一到中年以后就会出现牙齿不牢在固的现象，甚至很多朋友刚一到中年就需要佩戴假牙了，这是因为人到中年以后各个器官就开始出现衰老...
2025-09-10发布621 浏览1 页55 次下载2.06 KB
老年养生冬天这样做对身体健康最有益
一、冬天老年养生方法1、生活规律，起居有常《素问·四气调神大论》载：冬三月早卧晚起，必待日光。早睡以养人体阳气，保持温热的身体；迟...
2025-09-10发布754 浏览1 页36 次下载3.96 KB
老年斑突然增多可能预示着身体健康的问题
老年斑，很多的老年人都会有，很多人也认为这是变老的正确现象，所以都没太注意，但是现在我们要说的是，对于突然增多的老年斑，我们还是需...
2025-09-10发布272 浏览1 页97 次下载1.13 KB

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