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标签“搓脚”的相关文档，共4条
  • 老年人搓脚也可达到滋阴补肾！

    老年人搓脚也可达到滋阴补肾！

    一些老年人非常注意自己的保健工作，使得自己处在冬季中也不那么的怕冷。那么，对于老年人而言到底应该注意哪些养生的事项呢？要怎么做才能...

    2025-09-11发布430 浏览1 页55 次下载962 B
  • 老人滋阴补肾要经常搓脚四季保健

    老人滋阴补肾要经常搓脚四季保健

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    2025-09-10发布539 浏览1 页45 次下载630 B
  • 老人睡前梳头搓脚可延年益寿养性

    老人睡前梳头搓脚可延年益寿养性

    睡觉也有学问，专家建议想要睡得滋润香甜，获得深层次的睡眠，使自己的身体更加健康，睡觉前有六种事情不得不做！1.散步平心静气地散步 10...

    2025-09-10发布966 浏览1 页24 次下载1.44 KB
  • 三种搓脚方法有助滋阴补肾养性

    三种搓脚方法有助滋阴补肾养性

    脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点，经常按摩此穴有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。老年人常按摩脚心，还能防止腿脚麻木、行动无力、脚心凉冷...

    2025-09-09发布914 浏览1 页67 次下载509 B
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