传统医学中有一种保健品很受中老年人朋友的欢迎,那就是药酒。许多人都拿一些名贵的中药泡酒,以治疗疾病或补养身体的。其实,这种做法是很...
起床后,来杯咖啡提神醒脑?据台湾联合报报道,美国一项研究指出,咖啡饮用量不多的中老年人如果有心脏病危险因子,早上醒来喝一杯咖啡,可...
人口老年化是当下最紧迫的社会问题,随着 1950 年代的新中国第一代婴儿潮人口正在步入养老年龄,中国养老危机正在汹涌到来,而且未来会愈...
在不少糖尿病患者的印象中,消渴丸是纯中药,副作用少,而且价格便宜,成为了很多老年人的首选降糖药,专家建议,消渴丸并非纯中药制剂,不...
1.老年夫妻同样需要性爱美国一所大学的老年研究会专家说“我认为有无性生活是健康的一个因素。”老年夫妻仍然保持着对性爱的需要,靠分居来...
桑拿浴时,人处于湿热空气的蒸腾中,可起到活血通络的效果,但对于血糖不稳定的糖尿病患者来说,蒸桑拿的这些好处反倒变成了危险。因为桑拿...
老人健康长寿是子女最大的心愿,国内外多个关于长寿地区的调查发现,除了自然环境、社会环境外,居住环境也与养生有着密切关系。老年人的大...
哪些老人不适合吃柿子?柿子作为秋天很应景的水果,深受嘴馋者欢迎,然而,柿子并不是每个人都能吃的,在吃法上也存在着一些禁忌。那么哪些...
老人每天坚持适当的运动不仅可以强身健体,还能对慢性中老年疾病起到一定的预防作用。但是也不是所有的运动都适合老人做的。不适当的运动非...
目前,糖尿病已经成为一种世界性的疾病,尤其是中老年人群的发病率最大,许多中老年人都饱受糖尿病的困扰,而作为一类特殊人群,中老年人的...
对于老年人而言,健康的身体取决于多种良好的环境。老年人的外出时间较少,多数时间在居住环境中度过,所以给老人选择良好的居住环境显得尤...
人们常说:"饭后百步走,活到九十九"。那是不是任何人饭后散步都能获得强身健体、延年益寿的功效呢?专家认为,饭后百步走,适合平时活动较...
专家指出,笛子这类吹奏型的乐器并不适合老年人,这类乐器需要靠气息通过笛管等引起震动,时间一长就会“伤气”,有损老人的身体健康,且这...
生存环境决定着一个人的健康状况。长期生活在不良环境中的人疾病自然就多。尤其对于老年人而言,健康的身体取决于多种良好的环境。老年人的...
现在流行泡温泉,很多老人也在年轻人的带领下抛弃了温泉,但是在泡温泉之前要先了解有三类人是不适宜泡温泉的哦!提醒 1:有心脑血管疾病者...
老人在做活动时,要注意分清哪些活动是适合自己的,哪些活动是不适合自己的。不能因为一时冲动而危及自己的健康。那么,老人哪些活动不适合...
按生理特点看,老人白天想睡觉的较多,坐着都能打个盹,看电视也能小憩一会儿,但真正能在午间或夜晚熟睡的时间并非很长。午睡切忌在午餐后...
吃完饭之后不适合过度的运动,这对人的身体是很不好的,尤其是老人在没事的时候总是很喜欢溜溜弯,其实适当的动动对于身体的健康是有很大好...
运动,对于老年朋友们来说,最为常见、有效的运动方法就是散步了。不过,如果老人选择的散步方式不对,也会给自身的健康带来危害。那么你知...
到了夏季,公园里晨练的老人们一下子多了起来,70 多岁的陈大爷就是其中之一。陈大爷告诉记者,他很早以前就养成了晨练的习惯,每天早上一...
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