1 00∶人体进入浅睡阶段,易醒。此时头脑较清楚,熬夜者想睡反而睡不着。2 00∶绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态,肝脏却在紧张工作...
老人可以吃草莓和菠菜吗?菠菜和草莓为含抗氧化物质维生素 C 及维生素 E 的佼佼者。抗氧化剂维生素 C、维生素 E 可防御机体细胞膜遭...
科学研究表明,人体衰老主要与人体组织的氧化程度有关。现代医学认为,减少人体内的过氧化反应,就能预防和减少疾病发生,延缓衰老,抗氧化...
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