在生活中,做白米粥应该是每个人都觉的很简单的事情,不过,大家知道,白米粥的营养单一,它的营养价值并不能满足我们身体每天对营养的需求...
睡眠的重要性老年朋友们应该都有所了解,如果我们长期睡眠不好,身体的健康必然会受到影响,从祖国中医理论上讲:足是人之根,我们的脚部有...
在冬季,因为受寒邪侵袭,也因为身体钙元素补充不足,不少老人在夜间睡眠的时候都会出现小腿抽筋的情况,这种情况不止给我们带来巨大的痛苦...
生活中,有的人工作劳累了一天晚上喜欢泡泡脚,让脚可以完全的放轻松,这个方法不错,不仅年轻人可以,老年人也可以,老年人在泡脚的时候不...
天热时,老人可以适当地喝一些淡盐水,每天在 500 毫升水里加上 1 克盐,适时饮用。这样,既可补充机体需要,同时也可防电解质紊乱。喝...
红糖想必很多女性都很熟悉,而且很多的女性都常用于产后补血或者调经止痛之用。但是红糖并非对女性才有用,其实红糖更适合虚弱或者刚刚病愈...
吃过晚饭,烧上一盆水,边泡脚边看电视,一两个小时后待浑身热起来后再入睡---入冬后,很多老人都喜欢睡前泡泡脚。然而,上海名医堂教授闵...
五年级语文上册解释加点字义 终生难忘:终:自始至终的整段时间。 身临其境:身:亲自;临:到;其:这,那;境:境地。 戛然而止:戛:...