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一到夏季，总是随处可见挥汗如雨的锻炼者。一些老年人从大清早就开始锻炼，直到八、九点钟还不结束，甚至已感十分疲劳仍不肯休息。他们认为...
老年人晚上睡眠质量不好，午睡是必要的，但是午睡是有很多的讲究的，由于夏季人一般都容易犯困，再加人老年人的体质不好，因此，在夏季老年...
1.成功苦中求，梅花寒里开。 2.建立成功事业之前，先建立成功的团队。 3.闲时多读书，博览聚才气；众前慎言行，低调养清气。 4.静静的心...
一、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。 二、路的尽头，仍...
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