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一提起脂肪，许多人都会生出厌恶之感，尤其是老年人，他们总会将脂肪和肥胖、动脉粥样硬化、心血管疾病、脑血管疾病甚至肿瘤联系起来。大家...
生命离不开呼吸。人每分每秒都在进行呼吸运动，但你却未必呼吸得正确。英国一项研究显示，90%以上的成年人都不会有意识地调节呼吸。而据我...
春季时候，我们总是会遇到一些身体上的小问题。为了不遇到这样的问题，我们应该做好滋补的工作。春季滋补离不开常见八大食物，仅供参考。春...
太极拳对于老年人来说是一种很好的养生运动，太极可以保健身体健康，还可以帮助老年人保健心理，让自己的心态变得很好一些，很多老年人在晚...
老人想要胃口好吃饭香要注意口腔保健，老人如何保健口腔呢?老人口腔保健的方法有哪些?俗话说的好“老掉牙”，人一旦上了年纪，就很容易出现...
湖南省株洲市的甘德珍老人，现已 103 岁高龄，虽满头白发，但修剪得很精神，面色红润，皱纹也不多，看上去不过 80 岁左右。“我这辈子...
在南方的一条街上，有两个商家卖橘子的王老板和加工九制陈皮的陈老板，他们俩是上下游的关系，顾客，买完王老板的橘子，吃了后就扔掉橘子皮...
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![国旗下的讲话演讲稿：生命的责任[推荐]](https://qiniu.133ku.com/convert/202508/19/33832/thumb-P1-fa852d5f-1c6a-4159-bd2e-26aa9cbdb484-320x453.webp)
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