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老年人减肥的秘诀老人减肥的误区
一、老年人减肥成功的秘诀是什么碘的摄入要足量碘是人体不能缺少的矿物质，碘缺乏时，人会出现甲状功能减退的症状，新陈代谢会降低，脂肪的...
2025-09-10发布119 浏览2 页94 次下载5.2 KB
长寿老人吃的秘诀养性
据美联社报道,亨德里克吉·范安德尔－席佩尔 1890 年出生，今年 6 月 29 日才刚刚度过自己的 115 岁生日。她是阿贾克斯的忠实球迷...
2025-09-10发布804 浏览1 页51 次下载667 B
老人长寿秘诀绿豆玉米不能少养性
老年人们都希望自己能健康长寿，而相关组织对长寿老人的饮食习惯作过调查，发现长寿老人中有 50%常吃杂粮。营养学家说，老人多食杂米有宜...
2025-09-10发布612 浏览1 页5 次下载1.62 KB
老人长寿秘诀竟是吃这些长寿老人的饮食习惯有什么
长寿是每一个人的愿望，其实随着现在生活水平的提高和医疗水平的进步，长寿已经不再仅仅是梦想了。我们身边的长寿老人也越来越多，除了保持...
2025-09-10发布483 浏览1 页63 次下载1.22 KB
老人保健长寿的秘诀有哪几种
每个人都想要长寿，那么要长寿的话需要做什么呢？以下为您讲解老人长寿的二十种长寿秘诀。1、喝茶前进行充分搅拌。茶中富含的抗氧化剂（多...
2025-09-10发布331 浏览1 页48 次下载3.83 KB
老人爱美很正常不长皱纹的秘诀
大多数女性朋友都想保持美丽年轻的容颜，在很年轻的时候，女人们开始关注肌肤状况，希望自己的皮肤没有皱纹，没有岁月的痕迹，大家可能认为...
2025-09-10发布896 浏览1 页77 次下载1.31 KB
家庭其乐融融是老人的长寿秘诀养性
女婿周国山一边翻阅，一边细心地讲解每一张照片背后的故事，“这张是今年 3 月 29 日，老太太 110 岁大寿时照的，前面那个是我正在喂...
2025-09-10发布677 浏览1 页97 次下载1.66 KB
广西巴马老人长寿的秘诀养性
日前，一场名为“重建都市饮食平衡――探索巴马长寿之谜”的大型养生公益讲座在浙江文华大酒店开讲，讲座由浙江在线健康网、浙江老教授协会...
2025-09-10发布363 浏览1 页44 次下载2.63 KB
必看：老人七大挑鞋秘诀
1.买鞋时应该去商店试穿，不要根据鞋号来选鞋，因为鞋的大小可能不一样。2.不要选择前面太窄小的鞋，特别是老年人的鞋前部应该宽一些，这样...
2025-09-10发布569 浏览1 页100 次下载729 B
信念——长寿老人的养生秘诀养性
美国日前针对 100 名年龄在 100 到 104 岁之间的长寿老人展开一项调查，请他们谈各自的养生秘诀。结果显示，多达 23%的人认为，保持...
2025-09-10发布626 浏览1 页14 次下载435 B
如何增寿？六大秘诀巧做长寿老人
随着社会的飞速发展，忙碌的脚步越来越快，工作压力越来越大，很多来自身体的不良状况影响着人们寿命的长短，例如过劳死、亚健康等。大多数...
2025-09-09发布209 浏览1 页97 次下载1.49 KB
老人春季养生的秘诀养性
春季是个升发的季节，万物复苏，连阳光也变得明媚起来，人们总是忍不住想要多运动运动，但是专家指出春天气温回升，有利于细菌、病毒等微生...
2025-09-09发布501 浏览1 页91 次下载1.54 KB
九江61岁退休老人越活越精神的保养秘诀
“老梁，你精神真不错。”61 岁的梁民浔已经退休，所有人都说，他退休后一点没变老，反而愈发精神。“我们这个年纪的人，要能承受心理落差...
2025-09-09发布194 浏览1 页61 次下载2.35 KB
八旬老人讲述健康长寿秘诀合理饮食天天运动养性
家住烟台市芝罘区大海阳路 96 号的张汝娥，是一位退休教师，今年 80 岁了，虽然年岁已高，但颜面红润，精力充沛，见了她的人都说她不像...
2025-09-09发布292 浏览1 页26 次下载773 B
60岁老人不长皱纹的养生秘诀
一.抗氧化营养素抗老有一些营养素具有抗氧化作用，全好维生素 c、维生素 e 和胡萝卜素等，普遍存在植物性食物当中。全好这 10 年来...
2025-09-09发布341 浏览1 页7 次下载1.72 KB
九旬老翁的长寿秘诀：坚持穴位按摩规律生活养性
四季轮回，寒暑交替。每天清晨，在鼓楼广场街心花园，总有一位老人在指导人们打太极拳、练太极剑。老人的一招一式是那样标准到位，讲解要领...
2025-09-09发布599 浏览1 页2 次下载2.03 KB
英国研究人员揭开百岁老人长寿秘诀养性
活到 100 岁的老人都有哪些长寿秘诀?英国《新科学家》杂志近日为您揭开答案。参与波士顿大学医学院的“新英格兰百岁老人研究”的研究人员...
2025-09-09发布988 浏览1 页4 次下载999 B
学118岁老人的长寿秘诀看5佳长寿习惯排行榜
在中国老年学学会评选出的 2013 年度中国十大寿星榜单中，来自新疆天山脚下的尧力达西·尧勒瓦斯老人排名第六。他今年 118 岁高龄，他...
2025-09-09发布680 浏览1 页60 次下载3.18 KB
人到80岁皮肤仍好的秘诀！养性
老年斑多发生在 60 岁以后（有的人 50 岁左右即可出现），超过 65 岁的老人或多或少都有。这对老年人的心理健康产生一定的影响，所以...
2025-09-09发布437 浏览1 页20 次下载981 B
盘点让老年人长寿的8大秘诀是什么四季保健
长寿是老年人都梦想的，但是长寿并不是这样容易的，一般来说，老年人长寿都要注意以下的基本特征，下面我们就来盘点一下，长寿老人大都具备...
2025-09-09发布580 浏览1 页48 次下载895 B

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