现在已经是秋季,而且天气越来越冷。有很多的人不适应季节还容易造成感冒现象出现,有很多的老年人,会因为寒冷,老寒腿,所以会造成身体疼...
现在有很多老人谈起睡眠质量,都说睡了多久多久,但是醒来还是觉得自已没睡够,感到很没精神,很累的样子,是不是老年人睡得多就是等于睡得好呢,...
专家认为,饮食结构不合理、是失眠几率高的主要原因。尤其是老人,那么老人要想睡得好什么不能吃?“饮食结构不合理之所以成为主要原因之一...
俗话说:“前三十年睡不醒,后三十年睡不着”,老年人是失眠的易患和高发群体,资料显示:在 65 岁以上人群中,有 35%~50%的人经常受到...
情感科普短视频文案标题: 长得好看大多数时候是完成一件事的敲门砖。不管是工作交友还是恋爱,长得好看基本算是一个起点更高的条件。但同...