口味重当心胃癌盯上你

胃癌是生活中很常见的一种肿瘤疾病，胃病通常都是和我们的饮食结构以及生活习惯有很大的关系，从饮食的角度上来讲，我们希望下面五类朋友一定要注意，因为胃癌是很容易找上大家的。1.长期进食高盐、熏制品、盐腌食品者。腌肉、熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐，极易形成亚硝酰胺，在胃中直接诱发肿瘤，这也是沿海地区胃癌高发，及日本人胃癌发病率高的原因。瑞典科学家发现，每天摄入加工肉类制品的量每增加 30 克，患胃癌的几率就提高 15%-38%。2.有胃癌家族史者。患者家属中胃癌发病率比正常人群高 2~3 倍。3.喜欢吃烟熏肉者。腌肉、熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐，极易形成亚硝酰胺，在胃中直接诱发肿瘤，这也是沿海地区胃癌高发，及日本人胃癌发病率高的原因。瑞典科学家发现，每天摄入加工肉类制品的量每增加30 克，患胃癌的几率就提高 15%-38%。4.嗜烟酗酒者。吸烟、喝酒已经成为现代人日子甚至作业与外交的一种重要手段。有研讨表明，吸烟可以使患胃癌的危险性添加 48%，喝酒则会使胃癌的危险性添加 82%，而且烟龄/喝酒越长、日吸烟/喝酒量越大、开端吸烟/喝酒年纪越小，患胃癌的危险性越高。5.三餐不定时者。胃是一个习惯遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。饥一顿，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之开夜车、生活无规律，让胃癌发病有了“良好”的土壤。经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是正常人群的 1.3 倍。本身老年人的体质和健康状况就没有年轻人的好，所以，对于重大的疾病老人的抵抗力远不如年轻人，所以，对此类疾病，大家一定要做好预防工作。