服药要先看“钟点”

据劳动报报道，生物钟支配人体血压、脉搏、心跳、神经的兴奋抑制、激素的分泌等 100 多种生理活动，人体各器官都有自己的节律。如果按一定的时间表服用药物，可以收到更好的药用效果。 哮喘药 夜间任何人肺部的工作效率都不如白天高，所以哮喘病人往往在夜晚呼吸困难，且在夜晚容易丧命。哮喘病专家有时就把某些药物夜间服用剂量增大到早上的 2 倍。抗癌药 医生对 118 名白血病患儿进行治疗时，在下午至晚上对这些孩子使用细胞毒，患者比较容易承受。研究表明，健康的细胞主要是上午分裂，而癌细胞是整天分裂。因此，晚上进行化疗可能会少杀死一些健康细胞。滋补药 适宜在早晨空腹时或晚上临睡前服用，便于人体吸收。维生素 一般宜在两餐之间服用，但用维生素 K 止血应及时服用。抗生素 宜在饭前服用，可使药物在通过胃时不会过分稀释，从而能达到更好的效果。过敏药 在临睡前半小时服用，可减少嗜睡等副作用。胃肠溃疡药 最好在睡前加服一次。因为夜里胃酸分泌有一个高峰期。铁剂 贫血者每晚 7 时服药比早晨 7 时服药吸收率要高 1 倍。止痛药 通常在中午服用，因为上午 11-12 时是人体对痛觉最敏感的时候。吗啡和杜冷丁则在晚上 9 时使用时镇痛效果最好。止喘药 宜在晚上临睡前服用，以预防病人在凌晨 2 时最敏感期发作。降压药 宜安排在早上 10 时、下午 3 时服用，临睡前不宜服用。助消化药 宜在饭前或饭后 5 分钟服用，前者可促进消化液分泌，后者可使之与食物充分混合。心脏病药 宜在早晨 6-8 时服用，见效快