老人防癌掌握四原则 防癌饮食很关键

老年人本来就是体弱多病，那么加上外界的环境这么的查，癌症的患有率正在逐年的上升，而近年来也因为患癌症而去世的老年也非常多，可以看出癌症对于老人的危害有多大。所以老年人要积极的预防癌症，我们该如何预防老年人患上癌症的可能呢?教你如何预防老年人患癌症。可以一起来了解下。老人防癌掌握四原则：1.增强体质，提高免疫能力。虽然老年人自身免疫功能衰退，但通过参加体育锻炼和有益活动，完全可以调动体内有利因素予以补偿。正气存在，邪不可干，癌细胞自然就退避三舍了。2.定期查体，及时清除隐患。定期检查身体，尤其对癌症好发部位更要加倍重视，仔细检查。如发现不明原因的头痛、呕血、便血、吞咽困难等症状，用药又不能缓解时，千万不可大意，应及时去医院诊治。3.合理用药，谨防药物致癌。老年人由于体质虚弱，抵抗力降低，易患慢性消耗性疾病。有些老年人“久病成医”或盲目偏信各种广告，常常自己为自己开处方，殊不知，凡药品均有副作用及不良反应，甚至产生致癌作用。所以老年人患病时应请医生诊治，千万不能滥用药物。4.防微杜渐，摒弃不良习惯。长期大量饮酒、喝浓咖啡及吸烟，易患喉、咽、口腔、食道、肺癌和原发性肝癌。另据医学家研究发现，80%--9O%的癌症是由于环境因素引起，而不良的饮食习惯又是极其重要的因素。吃糖过多不仅会消耗体内钙质，降低自身免疫功能，还会诱发癌症;食物中动物脂肪太多，乳腺癌和结肠癌的发病率明显增加，而蔬菜中的胡萝卜素、维生素 C 和纤维素能提高人体免疫能力，降低癌症的危险性。老人防癌饮食推荐：1、茄子一直以来茄子都具有着入药的功效，并且经过现代医学研究发现，茄子同样具有很好的抗癌功效。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，对胃癌、子宫颈癌等都有着奇特的治疗作用。而且在茄子中还含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，这些都具有不同程度的抗癌作用，而且在古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载。2、苦瓜苦瓜是很多人餐桌上必不可少的一道菜肴，但有些人却由于它的苦味而将之拒于千里之外。但古代大医学家李时珍把苦瓜成为“一等瓜”，并且还是不可多得的抗癌瓜。不仅仅是李时珍知道它有抗癌的功效，现代医学也证明，在苦瓜中含有一种叫类奎宁蛋白的物质，它能激活免疫细胞从而将癌细胞消灭的功效。而且在苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从而抑制癌细胞的侵袭和转移。3、海带海带具有预防乳腺癌和甲状腺肿瘤的作用，而且由于海带中含有碘，因此它更具有治疗“大脖子”病的作用。海带之所以具有这么多的防癌治癌功效，主要是由于在海带中含有海藻酸钠，它与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外而且海带可能选择性的杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物细菌，其中所含有的纤维还能够促进胆汁酸和胆固醇的排出，特别是海带中的提取物还能够抑制各种癌细胞。