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如何有效地进行卵巢保养?-文库文档资料大全

如何有效地进行卵巢保养?-文库文档资料大全_第1页
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“卵巢是女人的第二张脸,是女人幸福、活力的源泉,进行卵巢保养能增添女性魅力……”女人保养卵巢的方法●按摩按摩小腹的位置,每天临睡前用手顺时针轻轻的在小腹上打圈,2 分钟即可,或者请专业的技师帮你按摩。●艾熏这个就必须去专业的机构,或者医院请医生帮你艾熏,不仅能保养卵巢还能缓解痛经,有的还能达到减肥的效果。●情绪其实卵巢保养说简单也简单,说不简单也不简单,但是一定要保持良好的情绪,不要总是郁郁寡欢,不苟言笑的,这样会让你身体里的内分泌时常,就会影响到卵巢。●饮食保养在你月经期间,一定要选择清淡的食物,比如豆浆,汤汤水水,猪肝等等。●吃蔬菜卷心菜、菜花等,因为这些蔬菜里含有很丰富的维生素,能够起到保养卵巢的效果。●拒绝碳酸饮料如可乐、雪碧等气泡饮料,含有大量的...

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