班级心理委员学期工作总结
班级心理委员学期工作总结（精选10篇）
班级心理委员学期工作总结 第1篇
不经意间，大一的上半学期很快的过去了，在大一的上半学期中，我很荣幸的当上了班级的心理委员。在一开始担任这个工作时，我感觉我自己的心里真的很迷茫，不知道自己应该去做一些什么事情。后来，我为了加强我自己的工作能力，通过阅读了一些有关于心理健康的书籍，我感觉到自己受益匪浅，同时我也学习到了许多关于心理健康方面的知识，因此也让我由一开始的一无所知到现在的对于心理健康有了一定的了解。而且虽然在工作中免不了有一些挫折与缺陷，但我都尽我自己最大的努力做好每一件事情。同时在工作的过程中，我也深刻地认识到心理委员工作的重要性，也开始渐渐的喜欢上了这个工作。同时，我也因为这个工作学到了很多我以前并不知道的知识，比如说，我以前从来不知道5月25日是什么日子，但经过阅读了心理健康的书籍后，我知道了5月25日是大学生心理健康日。而且，在这些日子的工作中，我也渐渐的明白了心理委员的含义，同时，在这个工作中，我也多多少少的包含了自己的一些感受。我不仅仅需要时时刻刻的关注身边的同学们，而且我还能在无形中对自己的心理素质提出了更高的要求，最起码，我先要以一种积极乐观的态度去面对生活，去感染他人。
在大一的上半学期中，我们班也开过一次有关于心理健康的主题班会，在这次班会中，我很高兴的发现我们班的同学们心理素质都很好，大家都很快乐，心里也都很乐观。因为我自己阅读过许多的有关于心理健康的书籍，我感觉那些书籍对于我来说相当于一次心理培训，一次关于心里的讲座，因此，我想我大概了解到了心理委员的工作主要有下面几个方面，这几个方面也是我自己关于心里方面的总结。
1、协助老师了解、收集同学们的心理信息，及时汇报异常情况。并且经常关注同学们的心理健康情况，并即使回报给老师。当然到目前为止我发现我们班没有出现异常的情况，并且，我相信以后也不会出现类似的情况。但我觉得这种方法还是应该保留下来，所以我觉得自己心理委员的这个工作责任还是非常重大的。
2、向同学们普及心理健康知识。我发现现在的许多同学都会觉得自己因为不是心里专业的，所以并不需要懂得什么关于心理健康方面的知识。我认为这种想法并不是对的。我认为我们每个人都应该懂得一些基本的、解决一般情绪问题的方法，例如：倾听、安慰这些小小的举动都是很有用的。另外我觉得我们学校跟学院也会定期开展一些心理健康知识的活动和讲座。我做得不够好，就希望大家多点去参加一些有关于心理方面的讲座和活动。
3、并且，我觉得这一点所描述的方面是比较可行的，就是疏导和缓解一些同学们的不良情绪，以及不健康的心理问题而且在这方面我还是比较注意的。不只是我，其实我们班有很多同学在这方面都做得很好。那我的想法就是以后如果有什么不开心的话，你们就找我吧，或者找其他同学，最主要是不要憋在心里，一定要说出来。
不过，我觉得总体上来讲上一学期的心理工作还是比较顺利的，但是我还是发现了许多自身在工作中的一些不足的方面和缺陷，这些方面有待提高和改善。比如说，没有充分地与每一位同学交流沟通，可能忽视了部分需要我帮助的同学。还有，自身的水平还比较有限，有些同学提出的问题我还不能给出合理的回答，处理问题的经验还不足等等的一些问题。但是，我一定会继续努力。
我会先从自己做起，不断完善自我，克服自身性格上的缺陷，同时也会增加一些关于心理问题的资料的阅读，更多地关注同学们的意见与想法，并主动及时进行适当的沟通，从而更好地为大家服务。我会努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活、学习和工作上的问题，希望我所作的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。
班级心理委员学期工作总结 第2篇
同学们都知道学习委员是老师与学生之间沟通的一个桥梁，学委要及时切实地向专业老师提出同学们的建议、疑问。那么学习委员对过去一个学期的工作情况有何感想?一起来看看学习啦小编整理的班级学习委员学期总结范文，希望对您有帮助。 班级学习委员学期总结范文篇一 一、经验及教训 1、我担任了一学年的学习委员，这个职务让我锻炼了很多，从为人处事、工作方法及态度、交友、怎样拉近同学们彼此的距离等，都得到了很好的锻炼。不管做什么事，都要有不放弃的精神，不抛弃、不放弃、要有持之以恒的毅力。在做事的时候要多注意细节方面，从整体上把握。自己作为一个领导，无论做什么事，都要保持一个冷静的大脑，做事要有方法，要学会把团队紧紧团结在一起的能力，这是很重要的。 时代在进步，社会在发展，我们的思想也在进步，我们要不停的学习知识，知识是前进的助推器，对我们以后的事业的成功与否很重要。所以作为学习委员的我，要时刻的给自己充电。不断的提升自己，做好同学们心中的好班委。把自己的好的想法多余同学们交流。我的目标很明确，就是想让我们计算机应用技术0802班明天变得更美好。 2.教训：遇事时要冷静，不能盲目的听从个人或个人意见。要学会从大局上把握，多和别人接触商讨解决问题的方，多听取别人的意见。平时和同学交往时要用心去对待，不能只注意自己个人利益，要把别人的事当成自己的事。不能骄傲自大，改掉自己的换脾气，想问问题要从全局考虑，“三思而后行”。 二、展望 担任计算机应用班的学习委员我真的很荣幸，这一学年的工作总体上不错。但不缺不足之处。基本上达到了辅导员交给我的工作目标，同时也达到了自己定下的目标。这学期发生了许多的事，有快乐、有伤心与遗憾，这一次次的锻炼会使我变得更强了。自己变得更稳重。我相信下学年我会继续努力做好计算机应用班的班委。我相信我会做到的更出色。 总之。真的感谢计算机应用0802班给我这个展示自我、锻炼自我、提高自我的平台。在此，我衷心的希望我们可以携手共进，建设良好的班风学风，同时，我也希望每个同学都可以从计算机应用0802班，从六安职业技术学院这个新起点，最终找到属于自己的天空，展翅高飞!我们班级的兄弟们加油吧!未来属于你们! 班级学习委员学期总结范文篇二 时间过的真快，不觉已是学年之末了。透视过去的一学年，身为班级学习委员，这一年工作的点点滴滴时时在眼前隐现。自从进入六安职业技术学院，自从进入08级计算机应用(2)班，我学到了很多，也感受到了很多。不过，还有不到半个月就要结束自己本学年的班级学习委员的工作了，回望这一学年自己走过的路、留下的或深或浅的足迹，不仅充满了欢愉、也充满了淡淡的苦涩。 在这一学年里，我积极为班级同学服务，把同学们的事当成自己的事。并且协助各个班委做好各项工作，因此，工作上也获得班上同学们的大力支持，所以，这一学年的工作开展的也是很顺利的。并且取得了一些的优异成绩。一学年的工作，让我学到了很多很多，也让我感受到了很多。如下是我这学年工作总结： 一、本学年基本工作情况; 1、首先，作为学习委员的我，很明确自己在班级应该做什么。学委应积极收集教学动态。在很多情况下，老师是无法和多数学生直接打交道，学习委员是老师与学生之间沟通的一个桥梁，学委要及时切实地向专业老师提出同学们的建议、疑问;向学系反映考勤情况、了解专业设置课程设置、并且汇报同学们对各课程的教学质量评估等等，让导师解答同学们的疑问。拉近老师与同学间的距离。另外，在同学们遇到学习上困难时，应主动去帮助同学解决问题。要用真心去对待。 2、本学年我担任班级学习委员，我感到很荣幸，因为我喜欢这个职务，它符合我的性格。我相信自己能胜任着个职务，本学年我积极履行自己的职责和义务。积极完成老师交给我的任务，及时向同学们传达最新的学习工作安排。把同学们的事当成自己的事，用心与同学们相处。虽然平时工作比较忙，感到有累，但是我不在乎。因为我付出我看到了回报，那就是同学们的笑脸。她们的笑脸是我最大的鼓励。 3、大一学年刚开始时，由于我们从五湖四海聚集到了一起，每个人对待陌生的环境，所体现的生活态度不一样。为了是我们班能尽快成为一个大家庭，为了使我们班凝聚力凝在一起。为此，作为班委我的，积极的组织了一些关于学习方面的活动，来拉近同学们间距离，“以学习增进交流，以交流增进友谊”。如：学习活动周、班级成立学习小组等等;这些活动不仅增进了班级同学之间的了解，提升了班级学习氛围，最重要的是班级的凝聚力在一次次的活动中渐渐形成。为以后的班级发展打下了良好的基础。 4、大一下学年，我们班级已经处于一个比较稳的发展状态了。下学年刚开始，为了增加班级学习氛围。创造良好的学习环境。我们班级要进行布置。我和团支书一起努力精心的策划我们班班级该怎么布置。我积极的收集资料，多次听取同学和老师的意见。在我们不懈的努力下我们完成了班级的布置。通过老师与同学的评价，我们获得了很高的评价，我们彼此特别高兴。由此我们班的学习氛围变得更浓厚了，不紧如此，至此我们班级的卫生也有了很大的改观。直呼我们班级的卫生，基本上锁定系班级卫生前三甲。同时，我们班级在系里班级的形象提高了一个台阶。 5、进入大一下学年，我们的学习压力渐渐变大，各种的考试“排队”而来，大家都在忙着考试。我也在同学们学习而认真的服务，只要有最新我学习信息我都及时的传达给同学。为了缓解同学们的学习压力，我组织一些趣味的体育活动，来丰富同学们的课余生活。如：“多人多足赛”，“趣味知识竞答赛”等，这些活动不仅丰富同学们的课余生活，锻炼了身体，也增加了同学们的课外知识。最主要的为大家的交流提供了一个平台，建立同学们之间的友谊，加强了班级的凝聚力。 班级学习委员学期总结范文篇三 时间过得真快，转眼间，大一快过去了，很舍不得。这一年的班干生活给予了我许多新的体会，也让我得到了许多宝贵的经验，更让我珍惜的是我收获了全班同学的友谊。记得有位师兄和我说过，学习委员是个闲职，不用干什么的。可我不想让作为学习委员的自己对同学们一点帮助都没有。我永远记得自己当初对同学们的承诺：尽力做到更好。很对不起，我没有做到。第二学期社团活动占用了我大部分时间，我没有很好地进行班级的学风建设。看到自己第二学期的工作计划书，我觉得很惭愧，实属“计划多多，行动少少”。 其实，第二学期我留下了许多遗憾，遗憾的是许多该为班级做的事没有完成，想为班级做的事没有去实现。我自身的学习不好，没能帮助到同学们解决学习的疑难;我也没有认真学习，所以我并没有以身作则，用自己的学习热情去感染同学们。除了提醒同学们按时交作业，学术讲座宣传和考证通知外，我没为同学们多做些什么了。作为学习委员，我知道自己的能力远远不足。因为这份不足，我只有让自己更努力，用一颗心去做，总期望能把一切做好。其实，我很感谢同学们。一直以来，班干工作因为有大家的配合、大家的包容和大家的鼓励才会那么顺利。召开班会时，大家配合地出席了;当出错时，大家互相包容;即使弄得很糟糕时，大家还是微笑着为你加油打气``````所以，我一定要在这里和大家说一声：谢谢! 这一年的班干工作给我最大的体会是：很多时候不能只记得自己，要记住的是全班同学。就好像，当你要写作业的时候，你要顺便提醒同学们做这份作业，让大家记得准时交作业。其实，有时候班干也会感到“无奈”。有些事情你很用心去做，但大家未必都很踊跃。但这时不要觉得灰心委屈哦，要告诉自己：我尽到自己的责任就好了。默默地为班级，为同学们服务，不求回报—我想这就是班干的责任吧。 对老班干们的寄语： 合作一年了，我觉得我们已经成为一个有默契的团队了。这一年大家都辛苦了!呵呵，直到现在我心里还是很舍不得这个团队。我会把大一这一学年和大家团结工作的美好时光永远记在心里的。能和大家一起为班级努力，感觉真好!老班干们，让我们一起为彼此欢呼下吧!“我们都很棒!噢耶!”
班级心理委员学期工作总结 第3篇
随着新疆高校招生规模上不断扩大,各个高校也相继成立了心理健康教育中心,有专兼职心理学健康教育教师从事此项工作。然而,随着新疆高校的招生不断扩大,大多数高校是面向全国招生, 学生中民族成分多样,加上新疆高校大学生心理健康教育起步较晚,课程设置、设备和场地不足,双语教师少,专业化程度不高, 许多工作还处在探索和积累经验的基础阶段。因此,对新疆高校大学生心理健康教育工作进行研究就显得十分重要。班级心理委员是在高校已有的校级心理健康教育与院系心理教育及宿舍心理教育四级心理教育制度中的一个环节,各个行政班级设置专门负责心理健康教育的班干部。这是朋辈咨询在我国高校心理健康教育中的具体体现,是学生间互相帮助的体现形式,是当代高校大学生心理健康教育与心理危机干预四级网络的重要组成部分。目前,大多数新疆高校的行政班级设立了班级心理委员,但是其工作效果还没有真正产生,班级心理委员工作在实践中还存在一些问题。如何加强班级心理保委员的工作也十分紧迫
二、新疆高校班级心理委员的工作现状
目前新疆高校班级班级心理委员工作在实践中存在以下问题:
1. 加大对班级心理委员专业的心理学培训。所以,班级心理委员掌握朋辈咨询的相关知识和技巧的程度较低,朋辈咨询员的咨询水平往往也达不到; 将咨询工作下移至班级心理委员的工作中, 常常导致班级班级心理委员的工作职责和定位与朋辈咨询员产生混淆,班级心理委员不能达到理想的工作状况。
2. 班级心理委员与学生心理健康社团的工作衔接不显著。班级心理委员的工作主要是每周向班主任老师和辅导员上报本班学生的心理状态,填写班级学生心理健康周报表。由于班级的心理委员的任用不可能达到专业水准,大多数班级心理委员开展此项工作没有积极性。学校只是开设一般性的心理健康教育公共课,大多数学生只能获得基本的心理健康知识,而有真正心理健康咨询的大学生无法获得实质性的帮助。班级心理委员无法真正鉴别本班有心理健康问题的同学,班级心理委员形同虚设。
3. 班级心理委员工作的保密性机制薄弱,学生的参与积极性不高。由于班级心理委员的选拔机制和班级人数、专业的限制,再加上缺乏长期专业的心理健康辅导。这样就很难给本班同学提供有效的、及时的心理健康帮助,并且与本班同学朝夕相处即便是有同学有心理健康方面的困惑也碍于关系不向班级心理委员倾诉,并且班级心理委员没有专业心理咨询师的职业道德和约束机制,同学们往往担心班级心理委员会泄露自己的隐私,因此不会寻求班级心理委员的帮助。
4. 新疆高校缺乏懂双语班级心理委员,面对双语班级和有少数民族同学的班级不能很好的开展工作。在新疆,有民族班和双语班,大多数班级基本上都有少数民族同学,这样班级的心理委员在对全班同学进行心理健康帮助的时候就不可避免的接触各民族同学。往往班级的心理委员只懂本民族语言,如汉族心理委员只能用汉语进行辅导,面对少数民族同学往往会表达的不是很到位,而少数民族心理委员则在心理健康知识上的掌握有相当大的难度,特别是民考民学生尤为突出。
三、新疆高校班级心理委员工作的对策
1. 班级心理委员缺乏相应专业的心理学培训。学校应该加大对班级心理委员进行培训力度,并且建立长期的培训制度。不仅在一些基础知识和基本技能进行培训,并且多举办一些心理健康的特色活动,比如演讲比赛、辩论赛、情景剧大赛等,通过参与活动让同学们更好的参与心理健康活动,帮助大学生在人生关键时期心理健康。
2. 班级心理委员与学生心理健康社团的工作建立有效的衔接沟通机制。把班级心理委员的主要工作从单一的每周向班主任老师和辅导员上报本班学生心理健康周报表,还要把他们纳入到院系心理社团里,定期开会和组织培训,从行政事务中脱离出来,多参与和组织系部心理健康主题活动,在班级宣传心理健康知识和动员本班同学参与关于心理健康各项活动,真正起到联系同学的纽带作用。
3. 严格规范班级心理委员选拔机制。班级心理委员不易频繁变动,要有连续性。这样就严格选拔机制,制定相应的选拔标准。 一般要选拔为人正直诚信,热心和嘴严的同学。但是要有一整套选拔机制,比如建议大一班级在没有选择好心理委员的,可以选择高年级专业素质好的心理健康学生干部兼任并协助班主任老师选拔本班心理委员。同时建立长效的培训机制,学校和院系重视班级心理委员的培养,给与适当的待遇。比如的让他们出去交流学习和举办内部联谊晚会等。鼓励他们更好的为同学的心理健康服务。
4. 大力培养懂双语班级心理委员。面对新疆高校少数民族同学多的特点,应该专门聘请懂少数民族语言的专业的心理健康老师对少数民族班级的心理委员进行培训。并且组织编写双语心理健康教育的教材和小册子,发到每一个少数民族同学手里。
参考文献
[1]潘清泉.加强心理健康教育提高师范生心理素质[J].柳州师范报,2001(1).
[2]汪立夏,舒曼.江西高校出版社,2010.
[3]吴华丽.高校心理委员发挥作用的动力源探究[J].高教论坛,2012(09).
班级心理委员学期工作总结 第4篇
关键词 心理委员 心理健康教育 高职院校学生
班级心理委员是新时期心理健康教育网络的新层次和新亮点，在顺利开展心理健康教育中发挥着重要作用。在班委体制中增设心理委员，创立大学生心理危机干预快速反应模式，充分发挥学生自我教育、自我管理、自我服务的功能，从而极大的调动了学生参与心理健康教育工作的积极性。但是目前仍有一些问题在现行心理委员工作中没有得到解决，依然制约着心理委员工作的顺利开展。
一、高职院校班级心理委员工作的现状
我国高职院校从20世纪90年代开始，对大学的心理健康教育逐步重视，2004年，天津大学在全国率先提出并实施了以“心理委员”为基础的危机干预快速反应机制，在全国高职院校中产生了较大反响。2006年12月，全国高职院校首届班级心理委员工作机制研讨会在天津大学召开。大家充分肯定了在高职院校设置班级心理委员的重要性和必要性，一致认为班级心理委员的设置是校园危机干预体系的重要组成部分。经过几年的发展和探索，高职院校班级心理委员的设立已成为大势所趋，但长期以来较注重以教师为主的心理健康教育和咨询功能的发挥，而以学生为主的心理健康自我教育方面的研究较为欠缺，关于心理委员方面的研究也较贫乏。因此，高职院校班级心理委员的工作还存在着一些问题没有解决，依然制约着心理委员工作的顺利开展，如何更好的帮助心理委员获取基本的工作知识和实务经验，帮助大学生同伴完成人格塑造值得进一步深入研究。
二、高职院校班级心理委员工作中存在的问题及成因分析
由于高职院校学生心理工作存在着复杂性和多变性等特点，加上一直以来高职院校学生心理咨询工作开展的局限性，所以班级心理委员工作的开展也并不顺畅。其存在的主要问题有：
1.心理委员的选拔工作不够规范
一些高职院校在选拔心理委员的工作中没有严格按照特殊的角色要求和一定的程序产生，甚至一些班级直接由班主任指派或辅导员简单委派，不能保证心理委员的基本素质，造成其工作开展的局限性，削弱了很多活动的效果。出现部分心理委员责任心不强，工作缺乏主动，得不到同学的信任。
2.心理委员培训不足，技能欠缺
首先，各高职院校心理委员大多没有心理学专业背景，不具备专业知识，助人技巧差。尽管心理委员在上岗前也会接受一定的培训，但这些培训的内容远远不能满足实际工作的要求。其次，目前对心理委员的培训主要采取面授课程的方式，这种方式过于纸上谈兵，虽然能够提高心理委员的理论知识水平，但在面对具体的实践案例上心理委员就不知道该如何解决了。因此，对心理委员的培训应注重实践能力的培养和提高，在实践中讲理论。第三，心理委员流动性較大，心理委员培训的代际传递存在一定的不稳定性，这为后续的培训增加了难度，也使后续的培训更显得不足。
三、完善高职院校班级心理委员工作的对策
针对目前高职院校心理委员工作中存在的问题，应该采取一些有效对策，真正把心理委员工作落到实处，改变一些不科学的做法和不合理的体制，使心理委员的工作在高职院校心理健康教育中发挥更大的积极作用。
1.健全心理委员的选拔、考核和激励工作
由于心理健康教育工作的特殊性与专业性，所以对从事相关工作人员的心理素质、工作能力和方法技巧都有很高的要求。尤其是心理委员在同学中开展心理互助工作，必须严肃认真，科学规范。所以，心理委员的产生要经过“个人自愿、班级推荐、辅导员考察”的方式产生。心理委员产生后，应该经过心理专业人员的系统培训，培训合格后方可上岗。对心理委员的工作要进行考核，对考核不合格的心理委员实行三级否决制，即在班级多数成员、系辅导员或院心理咨询师这三个级别中，任何一级认为某人不适合担任此职务时，都可以对其进行罢免，并对考核优秀的心理委员给予物质或精神奖励，调动心理委员的工作积极性。
2.合理安排心理委员培训内容
心理委员由于其承担工作的不同，上岗需要经过一段时间的岗前培训，在培训内容上应按照“必须、够用、实用”的原则，以系统理论和知识框架培训为基础，以实用技能和实际案例培训为重点，坚持发展性引导为主的方向。具体的培训内容可以包含：心理学的基础知识、大学生常见心理问题的识别、心理辅导的基本原理和常用方法、开展团体辅导活动的主要方式与方法及设计、校园心理危机事件识别、心理访谈的技巧和方法等。
3.加强大学生心理健康知识的普及
充分利用广播、网络、院报、橱窗、板报等宣传媒体，多渠道、多形式的宣传、普及心理健康知识。通过校园文化建设，营造积极、健康的氛围，陶冶了大学生的情操；充分发挥心理委员的作用，通过举办讲座、团体辅导、心理电影展播等活动，强化大学生的自觉参与意识，提高大学生学习心理健康知识的兴趣。只有心理健康知识为越来越多的人所掌握，心理委员开展工作的阻力才能减小，工作的热情和积极性才能提高，才能更好的发挥作用。
4.转变工作理念，提高思想认识
长期以来，高职院校心理健康教育采用的是以教师为主体的模式，把学生仅仅看成是被动接受的个体，重少数轻全体，阻碍了心理健康教育的发展。因此，我们要转变心理健康教育工作理念，确立发挥学生为主体的心理健康教育模式，相信学生，依靠学生，调动一切积极因素，建立学生心理互助的工作机制。事实证明，通过发挥心理委员的角色优势，有助于激发大学生关注心理健康，积极向上的心理素质，也能增强班级的凝聚力。对提高学生自我保健意识、主动寻求帮助能力和调节能力等具有不可替代的作用。
高职院校班级心理委员是高职院校心理健康教育体系中一个重要的环节，为顺利开展心理健康教育发挥着重要作用。高职院校班级心理委员使心理健康教育工作落实到学生组织的最基层，是新时期心理健康教育网络的新层次和新亮点。
参考文献：
[1]宋英.大学生班级增设心理委员的实践探索[J].中国学校卫生，2005，（12）
[2]周留柱.大学生心理健康的现状成因分析及对策[J].中国高等教育研究，2006，7:67-68
[3]屈正良.大学生心理健康教育工作的现状分析与对策研究[D].湖南农业大学，2006.
班级心理委员工作总结 第5篇
又是一个春暖花开的季节，学校的樱花，桃花都开了。不知不觉担任心理委员已经有一年了。在这一年里，有欢笑，有收获。在学校心理部的高明领导下，这一年，同学们生活的都很开心！
大二第一学期很荣幸的担任了班级的心理委员，一开始担任这个工作时，我觉得很茫然，不知道心理委员该做些什么？该怎么去做？经过一段时间的工作和学习，我渐渐地开始了解这份工作，并且越来越喜欢这份工作，同时也意识到心理委员在班上的重要性。所以，我始终以认真负责的工作态度，较好的完成了去年的工作，下面是我对这一年的总结：
第一，定期的在班上宣传心理知识，向同学宣传学校的心理求助机构和心理应急处理方案。比如，让同学们了解什么是心理咨询：心理咨询是为正常的，健康的，无明显心理冲突的人，更好地认识自己，扬长避短，充分发挥潜能，以提高学习与生活质量。哪些情况需要心理咨询等等。
第二，协助老师了解，收集同学们的心理信息，及时汇报异常情况。所以，每个月都要交一份关于班级情况的心理总结汇报。
第三，及时疏导，缓解一些同学的不良情绪。例如，有些同学与异性交往困惑，经历失恋等情况之后，心灵创伤无法自愈。此时，作为心理委员的我就该出马了。还比如，刚刚进入大学校园，在人际交往上有困惑，不知道如何更好的与室友与同学相处。此时，我就会给他们一些建议，和他们聊天，谈心，走进他们的内心，从而更有效的指导。
第四，举办以心理健康辅导为主题的班会。我们班争对同学们对学习，生活，前途感到迷茫而举办了一次班会。班会上邀请了学校老师来开导。各同学也对自己感到迷茫的事例做了详细的说明以及对为什么感到迷茫和怎样更好更快的走出迷茫各抒己见。从而使这次班会取得了圆满成功！
总体来说，上一学年的工作比较顺利的完成了，各项活动的开展也比较成功。但与学校的要求相比，我自身在工作中还存在着一些不足和缺陷。在接下来的学期，我会尽力做好每一件事情，不断完善自己！
作为班上的心理委员，让每个同学都幸福，开心，快乐是我的责任和愿望。我相信在我自己的努力和同学们的积极配合下，我们班的同学会更加团结，更加幸福，更加快乐！
班级心理委员工作总结 第6篇
经过这学期的锻炼，我对于如何当好一名心理委员有了一个新的的认识。最让我欣慰的的是同学们能够认可并积极配合我的工作，让我享受到付出的快乐。
一、班级心理委员工作职责
1参与心理健康教育指导中心办理的辅导工作座谈会，实时反映班级辅导需求及提供相关建议
2主动关心同学、若发现同学有心理困扰，如情绪低落、自我伤害或伤害他人、遭逢生活变故的原因，实时给予安慰、支持，必要时通知辅导员协助或转介同学至心理健康教育指导中心。
3协助辅导老师实施团体实测及班级辅导工作。
二、日常工作
1、加强自身的心理素质锻炼，提高工作能力
作为心理委员，必须具备强烈的责任感课余时间主动去图书馆查阅相关书籍，也上网去学习一些心理知识，以此来提升自身的素养，提高服务同学的水平。
2、积极开展班级心理活动，培养同学们乐观向上的阳光心态
虽然这点做得有很多不足，但在来年我会更多地组织班级活动，策划一些看电影、玩心理小游戏等活动。
3、配合学院适当的做心理问卷的调查 总体来讲上一学期的心理工作比较顺利，但也发现自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改进和提高。
（1）没有充分地与每一位同学交流沟通，可能忽视了部分需要 我帮助的同学。
(2)积极主动找我倾诉的同学不多，一般我只是随时的跟他们聊聊天顺便问一下男生那边的状况，这个还需有待加强。
（3）我班举办的心理活动不够多，参与面还不够广泛，有部分同学参加不太积极。（4）自身的水平还比较有限，有些同学提出的问题我还不能给出合理的回答，处理问题的经验还不足。
心理委员作为班委会的成员之一，工作性质与其他班干有相同之处，同时具有一定特殊性，强调“保密性原则”，对于接触到的同学隐私，不得随意向他人泄露，特殊情况可以像班主任或心理中心老师请教。具体工作职责如下：
1、主动学习心理知识，制定班级心理教育工作计划。
2、积极参加心理培训，掌握常见心理问题和紧急危机干预的有关常识。
3、有目的、针对性地组织班级同学开展专业心理测试和校园心理素质拓展训练。
4、协助心理教育中心开展全校性的心理教育活动，积极献策献力。
5、及时发现、关注和帮助心理困惑同学，并将重大应激时间、行为异常同学的情况上报班主任和心理教育中心，引导需要帮助的同学及到心理教育中心接受心理咨询和辅导。
如果用一句话来形容心理委员的工作那就是：以积极的心态面对自己的生活一责任，用积极的力量影响身边的同学和朋友，共同建立起高质量的个人生活与社会生活。
心理咨询是只运用心理学的原理和方法，给来访者以帮助、启发和指导的过
程，通过心理咨询可以是来访者在认知、情感、行为模式上有所变化，解决其在学习、工作、生活等方面出现的心理问题（包括张爱心心理问题和发张性心理问题），挖掘来访者潜在能力，更好地适应环境，保持、提高其身心健康水平，积极促进人生的发展。
心理咨询活动中的一个重要原则就是“保密”，这是咨询师必须严格准数的职业道德，儿心理委员在朋辈辅导的过程中，也要有保密原则的概念。我校开展心理咨询主要有面然咨询、网上咨询和电话咨询三种形式。同学们可根据自己的情况和需要，选择适当的方式。
三、上学年的活动及座谈会
这一学期来，我坚持遵循心理工作辅导员的指导开展班级心理工作。我按时参加学院工作会议和校、院组织开展的心理委员工作培训，并将所学的知识应用到工作当中去。使班级同学更加了解心理健康和心理卫生知识，更加重视心理健康。我和各班干部组织班级同学积极参加刘国秋老师的演讲“做高品位知识女性”，使同学们明确，大学生活的光阴不是用来虚度，我们该如何更好的来适应大学生活，来解决我们在大学里遇到的各种不顺心的问题，我们应该以何种心态来面对大学里的爱情，应该怎样保护好自己。
动员和组织班级同学积极参加学校、学院组织开展的各项心理健康教育活动，广泛宣传学校及学院可利用的资源、咨询室、网站等。
在遵循心理辅导员的指导方法的同时，我也对班级心理工作方式进行了创新。为了充分发挥寝室心理互助员的能动性和利用其掌握信息的便捷性与灵敏性，要求每个寝室心理互助员每周日之前上交心理调查表（或以短信及电话联系等方式汇报），这样就能更加全面地反映班级同学的心理行为变化，将信息搜集不透彻的可能性降低到最低。利用QQ、短信及电话联系等方式与班级同学保持密切联系。耐心倾听她们的烦恼，并在力所能及的范围内，进行疏导和提供心理援助，在通过自己的帮助解决不了时，及时向心理辅导员寻求帮助。创建了一个班级心理QQ——“心”，并将浏览过的心理网站上有用的心理知识放进QQ空间供班级同学阅读（刚刚起步，效果还未明显），并在班级QQ群里发布关于校、院心理咨询的电话、地点和其他详细信息。
四、工作总结
总体来说，这一学期的工作完成地比较顺利，各项活动的开展也比较成功。但与学院的要求相比，我自身在工作当中还存在着一些不足：
1、没有充分和每一个同学进行沟通。
2.、有一些工作计划，由于某些原因，也没有得到实施。
3、没有做到定期地开寝室心理互助员会议，商讨并征求他们的意见
4.、缺少一些以“心理健康”为主题的班会。因为这是一种寓教于乐的形式，同学们可以自由的发言，气氛也会十分轻松，有助于增强同学们的自信心，同时还可以促进同学们之间的团结。
不过经过一学年的工作历练，以及各位同学的积极配合，我尽力做好心理委员的职责和工作。许多人认为这一职务无足轻重，不必太负责认真。但我却不以为然，一个人只有拥有健康的心理，才能正确的对待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我依然会认真踏实做好心理委员本职工作。
我知道，我现在的工作水平离上级的要求还有很大的差距，但我会不懈努力，缩小这个差距，相信我有信心也有能力当好这个心理委员。
班级心理委员工作制度 第7篇
一、心理委员工作宗旨：
在出色完成学业的同时，协助学校心理健康教育中心及学院开展心理知识的宣传普及工作，组织群体性心理活动，提高全班同学的心理保健意识和心理健康水平，预防学生中各类精神疾病和变态心理的发生，减少校园危机事件的出现；促进健康班级的形成，优化班级学习氛围，优化学生的人格品质。
二、心理委员的选拔与推荐：
心理委员每班各一名，实行固定制，即从大一上学期选任之后，一般情况下中途不得换选，直到大学毕业。具体要求如下：
l．在学生中有广泛的群众基础；
2．热心班级心理健康工作，具有服务意识；
3．对心理学感兴趣；
4．为人乐观、开朗，心理健康状况良好；
5．善于与人沟通，具有一定的语言表达能力；
6．可以由班委兼职，也可从学生中选拔；
7．辅导员通过学生自愿报名或推荐等方式最终确定心理委员人选。
三、心理委员的职责
l．注重维护自身的心理健康，发现问题及时解决。
2．在工作中，严格遵守保密原则。
3．心理委员应以满腔的热情、真诚的态度对待每一位同学。工作中能够以心理学、哲学、社会学等理论为指导，尊重科学，实事求是，摒弃个人好恶，禁止宣扬和采用迷信、虚幻、神灵等一切非科学的理论和方法。
4．维护本班学生的心理健康。及时发现不良情况，并及时反馈。
5．在班级中进行心理健康知识的宣传与普及。
6．协助学院心理联络员老师做好学生心理健康状况的调查。
7．组织班级同学积极参与学校心理健康教育的研究，协助探索学生心理健康教育的有效途径和方法。
8．探索提高本班学生心理素质、创新能力等的途径和方法。
9．参加学校和学院举办的心理委员培训。
10．注意工作方法。能够与老师、同学保持良好的关系。
11.每天要与寝室心理信息员碰头，做好心理危机发生的监控工作。
12．在学有余力的情况下，协助各系(院)兼职心理教师做好其他工作。
四、心理委员的日常工作：
1．定期报告。在寝室心理信息员的协助下每月收集本班同学的心理健康信息，填写《班级学生心理健康状况表》上交给辅导员、本学院心理联络员老师。
2．危机事件及时反馈制度。对班级中可能或即将发生的危机事件，及时向学院心理联络员老师反馈，避免恶性事件的发生。
3．结合班级成员特点、心理需求开展相应的丰富多彩的心理教育活动，促进本班学生的心理健康水平。
4．结合本班学生的现状开展调查研究，促进、改善班风、学风，解决本班学生的心理问题，促进学生学习水平的提高。
关于高校班级设立心理委员的思考 第8篇
一心理委员的缘起与现状
在每个班级设立“心理委员”是中国高校解决日趋严峻的大学生心理问题的最新尝试, 是在高校大学生心理健康教育工作蓬勃发展的背景下应运而生的。班级心理委员, 是指在高校原来的校级心理咨询中心的基础上, 在各个院系设置学生心理健康教育与咨询的工作体系, 成立以学生为主的心理委员队伍, 这是朋辈心理辅导在我国高校心理健康教育中的本土化形式。[1]目前很多高校都先后在班级中设置了心理委员, 以扩大心理辅导的力量, 使心理健康教育对象的范围越来越广。当前我国高校设置心理委员的现状如下:
首先, 有关心理委员产生的问题。心理委员作为一名班干部, 其产生的过程必须履行民主选举的程序, 因而多以自愿报名和班级选举相结合的方式来产生。由此, 也会存在不能胜任该职务的同学被当选的可能。比如有的同学是希望通过心理委员的职务来了解、接触心理学以解决自己的问题, 进而在完善自己的同时帮助其他同学。面对这部分同学, 在自身问题尚未解决之前, 是不适合担任心理委员这一职务的。需要指出的是, 这并非排斥这部分同学, 而是考虑到心理委员的设置应该在班级中起到一定的示范作用。因此, 同学中人际关系不好、有争议者也不被选用。而自我调控能力较强、有较强的人际沟通能力, 能协调好学习与工作关系的学生则作为优先对象。
其次, 有关心理委员培训的问题。通过心理咨询中心组织实施相关的培训学习。如需掌握普通心理知识, 培养正确的心理学观念, 掌握必要的心理辅导常识及心理调适的方法。还要能了解有关团体辅导的常用方法、原则, 以及有关心理危机干预的知识, 能识别一般心理问题与严重心理问题等心理咨询的方法与技巧, 能带领班级同学开展一系列心理健康教育活动。
最后, 有关心理委员考核、评定的问题。心理委员作为一名学生骨干, 与其他班委一样, 都是要为同学服务, 为班级服务的。同时, 由于其工作性质的特殊性, 大多需要遵循保密原则。因此, 在对心理委员进行考核评定时, 需听取班级辅导员、同学及心理咨询中心等相关部门的意见。最后考核合格的心理委员要制定班级心理健康教育的学期工作计划, 负责组织开展班级心理健康教育的各类事务和活动, 并协助学校心理咨询中心宣传、开展心理健康教育与咨询工作, 接受院系和学校心理健康教育机构的领导。
心理委员作为高校同伴教育的新模式, 在大学生群体中建立起了纳入学校心理健康监护系统的学生自助、互助体系, 有利于发挥大学生自我教育和互相教育的作用, 对大学生的心理问题得到及时发现和解决, 很有必要, 对大学生心理健康起到巨大的推动作用。[2]
二心理委员引入大学生心理健康教育的现实意义
班级心理委员的设置是校园危机干预体系的重要组成部分, 是朋辈互助辅导的形式, 这一形式更容易深入同龄学生的内心。将其引入大学生心理健康教育有着重要的现实意义:
(一) 壮大了关注心理健康教育的队伍
大部分高校都把心理咨询中心放在学生处作为一个附属科室, 把心理咨询作为大学生思想政治教育的重要组成部分, 作为高校学生工作的重点来抓。但由于心理咨询中心力量和师资队伍的极限, 很难满足高校大学生群体日益增长的咨询和培训需求, 而在各院系层面设立的班级心理委员队伍可以补充更多的心理健康教育的力量。按教育部的文件规定, 高校配备心理教师的数量必须与师生比1:4000相符。但考察目前各大高校的实际情况, 即使是一些规模较大的学校, 心理咨询中心的教师与学校在校生的比例也很少有达标的情况。而一些规模较小的学校, 则只有1、2名心理咨询师。显而易见, 对于提高大学生群体的心理素质和解决大学生普遍的心理问题, 如果仅仅依靠这几名心理咨询教师的辅导是远远不够的。虽然各高校对大学生心理健康教育工作也都很重视, 但却无法在短期内解决师资力量薄弱的问题, 也无法将心理健康教育从更广的范围内宣传和深入到学生中间。
因此, 各高校纷纷考虑发展一批心理素质良好且愿意帮助他人的学生成为心理委员, 并尝试把心理委员分别设置在学院的各个自然班, 负责各班级的心理健康教育工作, 以扩大心理健康教育的影响力, 扩充学校心理健康教育队伍, 让关注心理健康教育的队伍日益壮大, 让更多的大学生能够及时得到帮助。
(二) 建全了基层心理健康教育的网络体系
高校心理健康教育三级网络 (学校———学院———学生) 体系逐步得以完善, 并发挥出各自的作用。一级心理健康教育网络即学校心理咨询中心, 主要负责服务于全校学生;二级心理健康教育网络即院系心理健康教育队伍, 主要负责各院系心理健康教育工作。相对于学生个体而言, 这两个层次的心理健康教育工作略显被动, 与学生个体的接触由于师资力量、工作时间的限制显得有些短缺。然而, 第三层次即学生层面的心理健康教育网络, 则在一定程度上弥补了这些不足。班级心理委员是高校学生心理健康教育在基层的队伍, 他们处在最基础、最底层的一级, 是由每个班级学生自己选择的一名学生组成的一支心理保健队伍, 这对许多专家学者提出的学校、学院、学生社团三级心理健康教育的网络体系是个有益的补充, 既能使高校心理健康教育的工作队伍得到壮大, 又能充分发挥学生在心理健康中的主体性作用。
实践证明, 班级心理委员是学校———学院———学生三位一体心理健康体系中不可缺少的组成部分。三级联动, 各有分工, 又互相补充。通过心理委员的日常工作和专业培训, 使学生可以更好地了解自己、了解生活, 以便更适合未来的发展和挑战。
(三) 增强了心理危机预警机制的有效性
作为心理危机干预体系的最基层组织, 心理委员在班级开展的心理健康教育工作, 是大学生心理健康教育在危机干预体系中的一个重要环节, 并遵循由上至下层层负责的原则, 有心理困惑的大学生便可选择任何一层寻求帮助, 如果在学生层面解决不了的问题, 心理委员向上一级及时反馈, 以获得有效解决措施。我校采取的方式是直接将班级心理委员吸纳为学校心理健康协会会员。由此, 学生心理健康社团、班级心理委员分布在全校各个角落, 一旦发现同学有苦恼或者情绪、心理出现问题时, 能及地给予有效的疏导, 把矛盾化解在萌芽状态。如果遇到解决不了或是重大问题时, 心理委员能够迅速将情况反映给院系辅导员, 辅导员如果觉得需要专业人员的帮助, 则再寻求学校心理咨询中心的专业教师。由此, 心理委员基本达成了两项功能:一是发现有心理问题的学生能够快速反应, 进一步实施干预;二是心理健康教育能够有效地通过心理危机干预系统渗透到学生中去。
遵循以上心理危机干预模式开展工作, 能够真正起到监督防范作用, 做到及早发现、及早诊断、及早治疗, 有效地防止校园内不良事件的发生。弥补了工作中的不足, 从而更主动、深入、细致, 周到地做好学生的心理健康教育工作, 增强了心理危机预警机制的有效性, 阻止了校园内不良事件的发生。
三对心理委员的展望与思考
大学生心理健康教育的实践证明, 班级设置心理委员能从一定程度上增强大学生心理健康教育工作的主动性和针对性, 活跃了校园文化, 形成了互助、关怀、支持的校园氛围, 能使学生在自助与互助中得到健康成长, 提高了学生自强、自立、自律、自护等心理水平。但同时我们也要看到, 心理委员作为我国高校心理健康教育工作中的新兴事物, 它在成为高校心理辅导工作有益补充的同时也存着一些不足:
其一, 心理委员自身专业素质有待提高。高校心理健康教育的质量直接取决于师资队伍的质量和数量。[3]心理委员虽要通过一定的培训, 并要经过考核合格后才能胜任, 但迄今为止, 尚未有统一的心理委员培训方案、培训内容进行专业学习。尤其作为心理健康教育队伍, 心理委员本身的工作性质就需要学习和掌握心理辅导的专门技术和方法, 需要不断的学习与自我成长。因此, 要使心理委员专业素质不断提高, 则离不开对其专业的、系统的培训。我们可以通过各种讲座、工作坊、团体辅导等方式, 使心理委员自身的能力及素质得到提高与锻炼。
其二、心理委员激励机制有待不断完善。作为心理健康教育队伍须遵循心理辅导的保密原则, 故而心理委员的工作大部分较为隐形, 也由此导致心理委员工作容易被人忽视。同时, 由于心理委员的工作要起到沟通学校与同学之前桥梁的作用, 发挥学校心理健康教育与心理危机预警的作用, 所以有时心理委员的工作造成同学的误解, 以为在向老师打小报告。因此, 在评定、考核班级心理委员后, 对于考核优秀的同学要及时给予肯定、认可, 并适当给予奖励以调动心理委员的积极性。
由此可见, 心理委员在高校心理健康教育的实际运作中, 若以上问题得不到有效的改善则会妨碍心理委员职能作用的发挥, 使不少学校的班级心理委员过于形式化、空洞化。
参考文献
[1]李笑燃.关于高校班级心理委员制度建设的思考[J].内蒙古师范大学学报, 2009 (3) .
[2]黄乔蓉.大学班级心理委员现状的调查分析[J].中国健康心理学杂志, 2008, 16 (10) .
班级心理委员学期工作总结 第9篇
广东阳江市两阳中学是广东阳江市最早的“广东省中小学心理健康教育示范学校”，自2005年下半年开始，学校从同伴心理互助角度人手，在班级心理健康教育方面进行积极的探索，设立班级心理委员，让学生骨干参与到学校的心理健康教育工作中来，在教师指导下为有心结的同龄人提供力所能及的帮助。
一、设立班级心理委员
同伴心理互助是指群体成员在心理上相互提供积极的帮助及干预。它包括成员之间的相互关心、尊重、理解，对遭遇困难的同伴的安慰、支持、鼓励，对处于迷茫矛盾阶段的同伴的开导、启发，对同伴不良心理反应与不当行为意向及表现的察觉、劝说、制止、干预等。
学校从设立班级心理委员人手，促进学生同伴心理互助，主要做了以下几方面的工作：
1.把好心理委员的选拔关
考虑到高中学生在青春期的性别差异，学校在每班设男、女心理委员各一名，在班主任宣传发动、在学生自我推荐的基础上，心理委员以班级民主选举的方式产生。参选学生的条件为：(1)有良好的人际关系，在同学中具有较好的亲和力。(2)热心班级心理健康工作，具有服务意识。(3)为人乐观开朗，心理健康状况良好。(4)善于与人沟通，具有一定的语言表达能力。(5)对心理学知识感兴趣，能定期接受学校的培训。
2.明确心理委员工作的宗旨与职责
学校印发《广东两阳中学班级心理委员工作指引》，明确心理委员工作的宗旨与职责。心理委员的工作宗旨是：协助学校开展心理健康教育工作，组织群体性心理健康教育活动，提高全体学生心理保健意识和心理健康水平，促使学生关注心理健康，提高心理素质，预防学生中各类精神疾病和变态心理的发生，减少校园危机事件的出现。心理委员的工作职责有：(1)维护本班学生的心理健康，及时发现不良情况，并及时反馈。(2)工作中实事求是，摒弃个人的好恶，以满腔的热情、真诚的态度对待每一位同学。(3)注意工作方法，增强服务意识，与老师、同学保持良好的关系。(4)在工作中，严格遵守保密原则。(5)协助班主任和心理教师开展丰富多彩的班级心理健康教育活动。(6)协助学校宣传与普及心理健康知识。(7)参加学校组织的心理委员培训活动。
3.加强培训与指导
心理委员设立之初，学生对心理服务工作热情有余而能力不足。因此，学校有针对性地加强对他们的培训与指导。在培训中，学校针对心理委员的职责和日常工作，根据学生的接受能力，重点传授一些基本知识，包括心理卫生常识、心理问题的识别、观察倾听的技巧、交谈劝说的技巧、情绪调适方法、行为干预要注意的问题等。培训内容突出实用、简易的特点，学校鼓励心理委员，只要能让同学敞开心扉向你倾诉，你的工作就成功了一半。
4.指定心理教师挂点各年级组
为了加强个别指导，让心理委员逐步提高业务水平，学校制订了《广东两阳中学各年级心理委员挂点教师职责》，指定专(兼)职心理教师挂点各年级组，指导本年级各班心理委员开展工作。挂点教师的职责为：(1)结合本年级实际，调动心理委员的积极性，发挥心理委员的作用。(2)面向全体学生，组织心理委员编写印发心理调适技巧等宣传资料。(3)定期对心理委员进行培训和个别指导。(4)定期召开本年级心理委员会议，收集本年级学生心理方面存在的共性问题，及时了解危机事件并积极干预，及时向班主任、年级组及学校心理健康教育小组反馈情况，避免恶性事件发生。(5)组织心理委员开展有针对性的调查、访谈等活动，并指导他们撰写调查或访谈报告，为学校开展心理健康教育提供参考资料。
5.实行心理委员月报制度和紧急约见制度
学校设计了《广东两阳中学学生心理晴雨表》，让心理委员就本班学生对心理知识的需求、学生心理动向、最近发生的心理问题及学生对进一步开展心理健康教育工作的建议等方面问题，收集意见及情况，在每个月的第一周向挂点教师汇报。此外，学校实行紧急约见制度，心理委员可及时向专职心理教师反映紧急情况。
二、设立班级心理委员的成效
1.拓展了心理健康教育渠道，在单一的“师→生”基础上增加了“生→生”模式，实现了学校心理健康教育工作“两条腿走路”
心理委员直接与班内同学交往，通过多种渠道了解他们的心声。他们有的互相说心里话，缓解内心压力。有的在教师指导下搜集心理个案和调适技巧知识，提高学生参与心理调适的兴趣。有的编印“向网瘾宣战”、“赌徒的心路”、“书包里的玫瑰该不该盛开”等宣传册子，向同学宣传心理知识。有的成立心理健康教育探究小组，结合高中综合实践活动课学习，开展各种专题的调查研究活动。
初中时散漫惯了的高一学生小李，进入高中后也没能克服以前的不良习惯，因而多次受到教师的批评，于是他多次旷课，成了教师“盯”的对象。由于他的父母远在深圳，爷爷奶奶眼花耳聋，因此他的苦恼无处倾诉，逐渐迷恋上玩游戏机和看小说，并一度想辍学。班里设立心理委员后，心理委员主动和他交上了朋友，真诚地倾听他的心声，鼓励他进步，并在征得他本人同意后，将他希望进步的心声转达给班主任和任课教师，使班主任和教师改变了教育策略；同时，心理委员也组织本班热心的同学和他坦诚沟通，逐渐让他感受到集体的温暖。现在，小李不旷课了，上课认真听讲了，不良行为也减少了。
2.完善了学校心理健康教育信息反馈系统，使心理健康教育工作更有针对性和前瞻性
通过班级心理委员定期报送“班级学生心理状态晴雨表”，学校分别从学习、生活、交往、情感、危机事件、综合评价等方面对各班学生的心理状态进行定期报告，及时把握学生最近一段时间的心理动态。这样，心理教师上团体辅导课、做心理讲座及班主任确定阶段性德育工作重心就有了依据，这使得学校心理健康教育工作的开展更具有针对性和前瞻性，更能满足学生们的需求。目前，学校通过心理委员的调查反馈，将系统的心理健康教育目标和各年龄段学生的不同特点结合起来，初步形成高一以“适应高中新生活，建立良好人际关系”为主要内容，高二以“提高学习效率，培养自信心”为主要内容，高三以“缓解学习压力，科学备考应试”为主要内容的三大心理健康教育模块。在教师和心理委员的努力推动下，三大心理健康教育模块的运作逐步走向常规化，取得了良好的效果。
3.完善了“学校——班主任——学生”心理危机预警和干预的三级体系
原来由学校心理健康教育指导小组教师、班主任及挂点心理健康教育教师构成心理危机预警和干预的两个层级的体系，现在新增了班级心理委员这一层级。班级心理委员是学校心理健康体系的最基层。通过班级心理委员对班级中可能发生的危机事件的及时反馈，班主任、年级组及学校心理健康教育指导小组教师能及时介入进行干预，避免恶性事件的发生。
三、问题探讨
两阳中学设置学生心理委员的实践虽然取得了一定的成效。但一些问题还有待进一步完善和探讨。
第一，由于心理服务工作的复杂性，心理委员往往得投入大量的热情、时间与精力。但是受各方面条件的制约，心理委员容易产生挫折感，丧失持久的兴趣与热情。如何使心理委员保持恒心、爱心、热心?笔者认为，可考虑将班级心理委员一职纳入学生干部建制，与其他学生干部同等对待，同时引导心理委员在助人过程中体会成功、喜悦、自豪等正面情感，实现自我激励。另外，受助者积极的反馈，也能给予心理委员正面的精神鼓励。
第二，心理委员在学校的主要任务是学习，且其在心理学方面的知识能力有限，学校如何恰如其分地用好心理委员?笔者认为，学校要充分考虑心理委员的学习任务与压力，对其要求不宜过高。心理教师要加强对心理委员的培训辅导和个别指导，让他们知道自己可以做到什么程度，知道什么问题该由专业人员处理，同时，要加强心理委员团队文化的建设，增强心理委员的归属感。
第三，营造良好的舆论氛围是心理委员顺利开展工作的必要保证。开始时，学校心理教师、班主任要有意识地在各种场合树立他们的威信，引导并鼓励学生找他们谈心，为他们开展同伴心理互助创造条件、提供舞台。
班级心理委员工作手册 第10篇
班级：
心理委员：
班主任：
二〇 学年第 学期
目录
一、心理委员的定义 1
二、班级设立心理委员的意义 1
三、心理委员需具备的基本素养 2
3.1心理健康状况良好，为人乐观开朗 2
3.2比较善于和同学建立和谐的人际关系 2
3.3团队合作精神 2
3.4恪守专业原则 2
四、心理委员工作原则 3
五、心理委员工作内容 3
5.1传播心理健康知识 3
5.2传递心理健康信息 3
5.3帮助心理困扰者 4
5.4组织心理互助活动 4
六、心理健康 4
6.1心理健康定义 4
6.2心理健康的标准 4
6.3心理健康的等级 5
6.3.1.心理健康状态 5
6.3.2心理不良状态 6
6.3.3区分心理正常或异常主要依据 6
6.4中学生常见的心理问题 7
6.4.1常见的中学心理困扰 7
6.4.2学生心理困扰问题的具体表现 8
6.4.3常见心理问题调试方法 8
6.5积极寻求帮助-心理咨询 8
6.5.1.心理咨询的定义 8
6.5.2.走出心理健康的几大误区 9
6.5.3 心理咨询预约说明 9
七、为什么要积极 9
附录 每周班级学生“心晴札记”汇总 11
一、心理委员的定义
亲爱的同学们，当我们拿起这本手册的时候，就代表着我们从今天开始拥有了一个新的身份和使命，那就是我们是心理委员。
心理委员是为班级同学以及身边朋友提供心理健康方面帮助的人，承担或协助实施针对班级心理健康教育的各类事务和活动。
二、班级设立心理委员的意义
首先，同学之间共同学习和生活，相互交流和沟通频繁，而且学生们往往对同龄人更容易敞开心扉，他们年龄相仿，因此较老师他们更容易共情，交流感情，倾诉烦恼。如果能具有一定心理健康知识，在相互交流沟通的过程中，同学之间就能得到更好的心理帮助。
其次，助人与自助是内在联系、相互影响的，班级心理委员开展心理互助活动，有助于提高学生心理卫生的意识和能力，助人的同时也能提高自身的心理调节能力，提高人际沟通，情感交流的能力，学会关心别人、接纳别人、学会共处、学会做人，当自己碰到心理问题时，也可以自己帮助自己，从而达到助人者自助的效果。因此，班级心理委员的心理互助活动，是学校心理健康教育的重要途径和形式。
第三，班级心理委员的互助活动有助于提高学生心理互助、自助的意识和能力，这种意识和能力正是当代中小学生应该培养和具备的基本素质，它将会在他们未来的事业和生活中起到十分积极的作用。
三、心理委员需具备的基本素养
三、心理委员需具备的基本素养
如果我们具备积极乐观的健康心态，我们本身的人格特征就会在班级形成辐射，给同学们带来积极的感染和影响；在开展工作的过程中，我们就能把这种乐观心态带进工作中去，使心灰意冷的同学重新唤起生活的勇气，焕发生机，而且工作也会更深入同学之心。
我们在工作中需要了解和掌握同学们的心理状态，除了行为的观察，更多的还有赖于言语的沟通。所以，我们既要能够细心倾听同学的诉说，善于鼓励同学谈出心事，准确地了解同学的想法和感受，还要能够用合适的语言表达自己的想法或建议，避免产生沟通中的误解。
心理委员的工作职责在不断延伸，已经从心理问题的发现者逐渐发展为同学心理素质的提升者。我们经常在学生群体中开展一系列的心理互助活动，所以需要具备一定的领导力和良好的团队合作精神，从而保证形式多样的心理互助活动顺利开展。
心理委员的工作需要遵守相关的心理学专业原则，比如保密原则、及时转介等等。我们在培训中要认真学习，最重要的是在开展心理健康互助工作的时候，此外，我们还需要掌握我们中学生常见心理问题的表现、基本的调节技能和求助策略，具备初步的识别异常心理的能力。
四、心理委员工作原则
原则 | 释义 |
尊重原则 | 与同学在价值、尊严、人格等方面平等 |
保密原则 | 保密例外：一旦发现同学有危害自身和他人的情况，我们就 应该立即联系班主任或心理老师 |
无条件接纳原则 | 尊重每一位找你交谈的同学，不嘲笑、不排斥，保护同学隐 私，坚决不随意泄露同学秘密。 |
积极求助原则 | 遇到解决不了的问题时，做到积极寻求帮助，及时将有关同 学的情况转告班主任或心理老师 |
实事求是原则 | 对同学的问题，不要过分紧张，也不要心存侥幸 |
保持中立原则 | 避免将自己的价值观带入到与同学的交往中 |
五、心理委员工作内容
心理委员应是班委会的正式成员之一。他的主要角色有两个:一是心理班干部，即心理委员的“行政职务”:二是“业务职务”，即维护学生心理健康的“观察员”、班主任开展工作的“参谋员”、班级心理健康的“指导员”。所以心理委员要珍惜老师和同学赋予的这个职权，做好管理和服务工作。
具体工作职责如下:
（1）主动学习心理知识，制定班级心理教育工作计划。
（2）积极参加心理培训，掌握常见心理问题和紧急危机干预的有关常识。
（1）日常排查，及时汇报关注同学“心晴札记”。
发现问题及时报告心理老师，保证汇报真实可靠。例如关注本班同学学习状况的变化（如考试大幅下降等）、人际关系变化（与班级同学有分歧、与老师有冲突、与家庭成员的恩怨等）以及学习与生活的不适应等，从中发现一些有问题症状的学生。
（2）积极关注，定期上报
确定重点关注对象后，在心理老师和班主任的指导下积极关注同学的心理动态，定期反馈如有新的状况及时上报给老师。
（1）及时发现、关注和帮助心理困惑同学，并将重大应激事件、行为异常同学的情况上报班主任和心理老师，引导需要帮助的同学及时到心理中心接受心理咨询和辅导。
（2）对于遇到一般心理困扰的同学，心理委员遵守三原则：自愿原则、保密原则、无条件接纳原则。尊重每一位主动找我交谈的同学，不嘲笑、不排斥，保护同学隐私，坚决不随意泄漏同学秘密。
（1）有目的、针对性地组织班级同学开展专业心理测试和校园心理素质拓展训练，协助心理老师做好本班的心理普查建档工作。
（2）协助心理中心开展全校性的心理教育活动(每年的 525 主题活动等),积极献策献力。
（3）协助心理老师做好学生心理健康状况工作及其他力所能及的工作，探索提高本班学生心理素质的途径和方法。
如果用一句话来形容心理委员的工作那就是:以积极的心态面对自己的生活责任，用积极的力量影响身边的同学和朋友，共同建立起高质量的个人生活与社会生活。
六、心理健康
心理健康是一种状态，一个过程，这种状态并非固定不变。也就是说，极少人是绝对健康的，绝大部分人都是处在由健康到亚健康到不健康之间的某个状态。同学们不要轻易给自己或别人贴标签，发现同学有异常或者问题，应向老师报告，寻求专业帮助。心理健康是一种表现在个体与环境的互动行为上的良好的效能状态，也包含着相对稳定并处于动态发展和完善中的人格特征上面。
从心理健康状态到心理疾病状态，一般可分为 4 个等级：心理健康状态、心理不良状态、心理障碍和心理疾病。如下图：
正常人群中常见的一种亚健康状态，它由个人心理素质（如过于好胜、孤僻、敏感等）、生活事件（如压力大、被老师批评等）、身体不良状况（如长时间学习劳累、身体疾病）等因素引起。一般特点是：
（1）时间短暂：此状态持续时间较短，一般在一周以内能得到缓解。
（2）损害轻微：此状态对社会功能的影响比较小。一般都能完成日常工作、学习和生活，只是感觉到的愉快感小于痛苦感，“郁闷”、“很累”、“没劲”、“不高兴”、“应付”是他们常说的词汇。
（3）能自已调整：大部分此状态者通过自我调整，如休息、聊天、运动、钓鱼、旅游、娱乐等放松方式，能使自己的心理状态得到改善。小部分需要寻求心理咨询帮助以尽快得到调整。
（1）主客观世界是否统一
人的主观世界是否能够正确反映现实客观世界，是区分心理正常和异常的重要标志。如果一个人坚信看到、听到、闻到、尝到、触摸到什么，而在客观世界中当时并不存在相应的图像、声音、气味、味道、触摸物，可以判断心理异常。
（2）心理活动是否调
人的认知、情绪、行为、意志是否协调一致，是区分心理正常和异常的另一个标志。
（3）人格是否相对稳定
人的个性心理特征一般不易改变。如果一个人在没有明显外没有诱因的情况下，个性发生大的改变，可以判断心理异常。
需要注意的是，心理健康和不健康不是泾渭分明的对立面，而是一种连续状态，不能明确区分。在很多情况下，异常心理与正常心理、变态心理与常态心理之间没有绝对的界限，只是程度上的差异。如下图：
这一问题在高一或初一新生中较为常见。初高中和小学有着两种完全不同的生活环 境、学习氛围和人际环境，若还采用小学时期的态度和方法去面对初中生活，很可能会感到难以适应而产生矛盾和困惑。因此，刚入学的初中生要顺利度过生活环境的转变期，应从小事做起，从眼前做起，利用每一件小事和每一个机会锻炼自已。刚入学的高中生也是要加强环境适应。
【温馨小提示】无论你进入的是一所什么样的学校，它都是你未来三年要在其中生活和发展的场所，除非你选择离开。如果不能改变环境，那么就用一种平和的心态去面对现在的生活，接纳现在的同学和老师，熟悉学校的管理机制和风格，充分利用学校一切可以利用的资源，找到最适合自己的生活方式，那么你会中学三年或者更久，你可以过得既充实又快乐。
中学生常见的学习问题主要表现为学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题以及学习成绩不理想等。大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。
【温馨小提示】作为一名学生，学习是你的天职，而且“会学”比“学会” 重要得多。在学校里不仅要学习书本知识，更重要的是培养一种自学能力。
同小学阶段相比，初高中生对人际关系往往更为关注。一方面渴望真诚的友谊，另一方面又缺乏交往的技巧，而使他们陷入人际交往的困惑之中，主要表现为不善于沟通，难以和别人愉快相处，感觉自己没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此引起的孤独、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。
【温馨小提示】对于你来说，由于思想观念，生活习惯等的不同，你们之间的相处可能不那么愉快，但是你要知道，世界上没有两片完全一样的树叶，更没有两个完全一样的人，接纳与众不同的他/她实际上就是让别人接纳与众不同的你！
环境适应困难者；学习压力大，无法承受又不能自我调整者；生活中遇到重大选择而犹豫不定者；在社交方面自感有障碍的人(如怯懦、自我封闭);经受挫折后精神一蹶不振者;过分自卑，经常感到心情压抑者:失恋、亲人故去等之后，心灵创伤无法“自愈”者:亲子关系不和睦，渴望通过指导改善者;患有可康复的躯体疾病，却因此产生心理压力者:轻度厌食或暴食者；睡眠状态发生改变的初始期;轻度心理障碍者;有自杀或自伤倾向者;有自杀或自伤经历者。
人生路上，总可能产生困惑、忧虑、恐惧、孤独、压抑、失望积极通过
各种途径寻求知道和帮助，才能促进人生的良好发展。
常见心理问题调试方法
6.5积极寻求帮助-心理咨询6.5.1.心理咨询的定义
心理咨询是运用心理学的原理和方法，给来访者以帮助、启发和指导的过程，通过心理咨询可以使来访者在认知、情感、行为模式上有所变化，解决其在学习、工作、生活等方面出现的心理问题(包括障碍性心理问题和发展性心理问题)，挖掘来访者的潜在能力，更好地适应环境，保持、提高其身心健康水平，积极促进人的发展。
6.5.2.走出心理健康的几大误区
6.5.3 心理咨询预约说明
如果你愿意，当你在学习、人际交往、青春期、自我意识、情绪等方面，有进步、喜悦、快乐或困难、烦恼、忧愁痛苦时，欢迎与我分享，我将与你共同面对。等候你的光临，倾听你的故事，保守你的秘密。心理老师将帮你走出心灵的阴霾，迎接生活的阳光。
咨询时间：每周一至周五（8:00-17:30）
咨询地点：贤德楼二楼心育指导中心
七、为什么要积极？
积极心理学的研究已经证实，和一般人相比，“那些具有积极关联的人具有更好的社会道德和更佳的社会适应能力，他们能更轻松地面对压力、逆境和损失，及时面临最不利的社会环境，他们也能应付自如”具有积极情绪的人比一般人更
能忍受痛苦。一个将手伸进冰冷的凉水的实验室这样的。在冰水中普通人只能忍受 60 到 90 秒,但在积极情绪测量中最出色的人，得分最高的人，或者一个具有积极的情绪的人，往往能忍受的时间要长一些。
快乐的人更喜欢与别人交朋友，而不是独处，他们愿意主动接触陌生人，愿意为他人捐钱，更具有利他主义精神，更关心周围的人，而很少考虑自己的利益。积极的人都有一种出色的心理素质和生活态度。促使一个人热爱自己，热爱他人，热爱这个世界，拥有快乐和幸福。而心理委员正是要培养和传播这种积极的观念。
俗语说，“要给人家半桶水，自己首先得有一桶水。”要想帮助同学分担心理困扰，自己必须先有健康的心理素质和足够的心理知识。心理委员应给自己的工作确定一个方向，将自己的热情服务到工作、学习和人际交往中。心灵是相通且敏感的，心理委员这一工作平台平凡且特殊，职责可以微小到近乎不存在,也可以关键到必不可少的重要地位，要做好自己的工作，要从思想上端正自己的角色，时刻留心观察同学，关注生活，及时反映同学的困惑。
班级每周心情晴雨表
班级 | 记录时间 | 记录人 | |
本周班级同学心情晴雨变化（记录要点）：（1.班级发生的重大事件，需要普遍关注的心理问题；（2.特殊同学情况描述（包括姓名、主要问题等描述）； | 班级心理委员学期工作总结班级心理委员学期工作总结（精选10篇）班级心理委员学期工作总结 第1篇不经意间，大一的上半学期很快的过去了，在大一的上半学期中，我很... 点击下载文档文档为doc格式 声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系本站删除。 猜你喜欢更多您需要登录后才可以发表评论， 登录 或者 注册 确认删除? |
