分手后可以做朋友吗范文

分手后可以做朋友吗范文第1篇

1、千万不要说你和她分手的原因是你不喜欢她身上的某种东西。

比如她睡觉不老实了，有体味了，身材胖了，不是处女了等。

2、千万不要说你和她分手的原因是你喜欢上了另外一个女人。

在C阶段之后，我们一定不要在一个女人面前去谈论另一个女人，分手的时候更加不能说，她是败给了另外一个女人。

如果你说了，她会和你大吵一通，然后，，，她会记恨你一辈子。其原因就是，你从本质上否认了她的繁殖价值，这是对女人最深层次的伤害。

我们该如何说呢?

我们需要选择比较好听的，外在的理由，比如：

1、两个人距离遥远

2、个人问题

3、前任女友造成的阴影

分手后可以做朋友吗范文第2篇

一、教育教学质量的调控;

二、了解并促进教师专业化水平的发展;

三、加强和深化课改。但不论属于哪一种情况，我们在听课后，都应该做到：

一、 真诚对话，及时反馈

校长在听完课后，应及时与执教者面对面地进行交流，其重点不在于评价教师的讲授水平，也不在于鉴定一节课的教学结果，而是要诊断教师在课堂教学中存在的问题和不足并指出合理化的建议，以此来促进教师的个体发展需求，促进学生综合素质的提升。交流时要对课堂教学的成败得失及其原因作切实中肯的分析和评价，并且能够从教育理论的高度对一些现象做出正确的解释。科学正确的交流能较好的发挥应有的功能。那么交流应怎样进行呢?

首先，要掌握一定的课堂教学评价标准，力求做到“五看”。 即：一看在教学指导思想上，是否做到把以教师讲为主转变为以学生学为主，不仅注意教法，更重视学法指导，从教与学两个方面去设计和组织课堂教学。二看在教学内容上是否重点突出，落实“双基”。三看结构是否合理，教法是否得当。教师应遵循“以学生为主体” 、“面向全体，因材施教”、“少、精、活”等原则，精心设计课堂结构，选择相应教法。四看板书是否规范，直观性强。好的板书好比一堂课的“眼睛”，它展示了教师的教学思路，凝聚了教材的精华，具有很强的逻辑性和直观性。五看语言是否规范，是否有较强的吸引力。

其次要针对不同的目的和层次，进行各有侧重的交流。对少数已初步形成自己教学特点的“尖子”教师，评课时应侧重对他们教学中的擅长之处，独到见解，作一些比较鲜明、突出的分析和概括，并加以提炼和提高，鼓励他们进一步发挥自己的特长，形成自己的风格和特色;对一些刚胜任教学的教师，应侧重在改革课堂结构，改进教学方法上多作评议，特别注意在如何根据教材的内容，设计教法，指导学法，以及运用多种教学手段揭示规律等方面，有意识地多发现，多指导，多帮其总结;对一般教师或新上岗教师，应根据课堂教学评价标准的“五看”，全面进行评议，力求让他们逐步达到这些要求，并针对他们某一方面或几方面的薄弱之处，有侧重地加以点拨、指导;对任教有困难的教师，应着重指导他们课堂教学要逐步达到上课的基本要求，评课时要抓好如下三条：一是目的要求明确，不含糊笼统;二是讲课有重点，讲解清楚，不讲错讲偏;三是注意课堂练习。 值得注意的是，校长的评课，必须以教师课堂教学活动作依据，不要声东击西，由此及彼地横生枝节;要以教育科学理论为指导，防止就事论事简单化;肯定成绩，要实事求是，恰到好处，不要随意拔高吹捧，指出问题，要客观公正，不以势压人，将自己的意见强加于人。特别在涉及教师工作态度和学术评价上更要十分审慎，切忌草率从事。要允许教师保留自己的意见。也就是说交流时，还要掌握一定的原则。“心理零距离”原则：校长在评课时要站在执教者与帮助促进者的角度去分析问题，给执教者一个中肯的指导意见，特别是要用一种十分诚恳的态度去评课。让别人特别是执教者在一种融洽的氛围中，在充满“轻松”的心理状态下感觉到你的善意，接受你的意见，这样才有助于执教者反思自己的教学，有助于教师教学水准的提高。“突出重点”原则：评课不要“眉毛胡子一把抓”，要能抓住重点部分详尽地谈，理论联系实际，哪些地方很有特色，让人一听颇有“柳暗花明又一村”的感觉。艺术性原则：评课要实话实说，只有本着客观公正、实事求是的精神，评课才有实在意义，这里面可能会出现“语重”的情况，所以谈话也要讲究方法与策略，也要讲究艺术，要从心理学角度关注评议的尺度，不以成败论英雄，从帮助、教育、促进的角度去考虑，把课评足，少议论人。除此之外，评课还要掌握“实话实说原则”、“激励性原则”等原则，我们在遵循这些原则的同时，还应做到，在交流完后，让执教者要及时进行反省性的修改、优化，进行二度设计，特别是在反思时要根据自己的不足，探究失误的原因并及时记录，以防止类似问题的再次出现。

二、适时调控，课后补课

作为校长听课后做好与执教者的交流，这只是第一步，我们还应要及时考虑教改新举措。校长在与执教者的交流之后 , 要对自己在听课与评课中发现的问题做进一步的审视 , 研究这些问题是否带有普遍性，并针对普遍性的问题 ,选择适当的时机进行专题讲座，与教师一起研究整改措施，促进学校教学改革不断深入，促进教师专业素养进一步提升，更要适时进行补课。

补教育教学理论。在与教师的交流中，校长要善于抓住教师讲课特点，言简意赅，一语中的;思人之所未思，言人之所未言，方能给人启发，取信于教师。并做到评课内容网络化，形式多样化，过程最优化，结构整体化，效应长期化。每评一课都达到“激发热情---乐教，把握方法----优教，深化改革-----创教”的最佳交流效果。要做到这点，必然需要校长扎实的内功教育教学理论，在这样的交流中，校长也会感觉到自身在哪方面的欠缺，从而有的放矢的进行学习、充电。达到与教师互相促进、共同成长的目的。

补教育教学实践。苏霍姆林斯基说过：“一个有经验的校长，他所注意和关心的中心问题，就是课堂教学。”通过听课、交流活动，可以掌握最真实、最及时的感性材料，检查与摸清教学现状，对教师的教学情况、教学水平、教学成绩了如指掌，对学校整体教学状况进行评价、诊断，避免瞎指挥，从而获得教学常规的指挥权、指导教学的主动权，并能及时地、正确地发出指令。但客观地讲，现今的校长由于主观和客观方面的种种因素，有些同志很难得进课堂，因而他们实质已失去课堂教学的指导能力，所以通过活动我们校长也应该承认自己的不足，及时地、认真地、经常地回到生命之本的课堂。课堂教学是教与学的结合部，教学思想、教学内容、教学方法改革的的实践和发展主要是通过每天的课堂教学来体现的。通过听课、交流活动，校长应对先进典型适时的加以总结和推广，由点到面，扩大成果;对教改的尝试给以诚恳帮助，指引正确的方向，进一步引导教师不断端正教育思想，更新教学观念，改革教学方法，努力优化课堂教学，提高教学效益，促进教学改革深入、健康地发展。

分手后可以做朋友吗范文第3篇

女朋友提出分手，原因是我们不合适不合拍。和女朋友分手一个月了，中间想挽回几次，都没有成功。今天知道她有新男朋友了，她还说我各方面不如他，但是我还爱她，还想和她在一起，我该怎么办?我该如何去挽回?

情感专家：

分手后可以做朋友吗范文第4篇

哥，请允许我再幼稚一次，请允许我把童年留下的梦想做完，请允许我把我始终没有说的话说出口

哥，还记得我们一起躲在桌子在做过的梦想吗?我们拥有一整片的海岸，一整片的海，所有航行的停泊的都是我们的船

哥，还记得我们那天漫天的大雪吗?我们在雪地里堆起一个个球，然后奶奶帮着我们做了一个大大的雪人

哥，还记得我们和奶奶一起午睡吗?趁奶奶睡着，我们相互挠对方的脚，然后咯咯地笑到我们头上都被奶奶敲了毛栗子

哥，还记得我们采桃子吃的时候吗?你不齐的门牙把桃子咬的像大老鼠啃过的，我发现了这个秘密追着你要证据，你慌乱地啃完整个桃

哥，还记得我老是把羽毛球打到房顶吗?我那时的技术菜得可以，没人愿意跟我打球，只有你常常无怨地替我捡球

哥，还记得你撅着屁股问奶奶要草纸的窘迫样吗?我在旁边捂着嘴笑到翻，你一脸的难堪

哥，还记得我们一起数天上的星星吗?你总是和爷爷奶奶一起骗我，害我捧着一碗水入睡还自以为拥有了月亮

哥，还记得我们一起听过的故事，唱过的歌，走过的桥头，生活过的时光

哥，你肯定不知道，当我在叔叔的车里犟着不肯出来，你留下来陪我一起看着窗外的夜色沉寂，听雨点不停敲打着车顶的时候，因为你的陪伴，我心里有多暖多暖。你教我的歌，我反复学了那么多遍，到现在都不会唱。你随便的一首小调都那么好听，从我嗓子里出来的永远是跑到不知哪里的调。才不管，反正，那是只有你和我的世界，外面的雨水倾盆地下，可是车内满满的你的歌。你教我教到崩溃，我还是不会。你赌气不理我了，我一张嘴，照样怪怪的曲调。然后你不得不再示范，我继续地走调你气得抓狂，我看着你赌气的样子，好可爱。我看着你，你突然笑了，我也笑了然后累了，你说明天继续教我，我说好的。后来你睡着了，我听见窗外倾注的雨脚很密很密。我偷偷地许了个愿：我一辈子也不要学会这首歌

第二天醒来，阳光很灿烂，你拉着我出车门一起奔跑，你忘了再教我这首歌，我却牢牢记得。

哥，你肯定不知道，看着你吹笛的样子，我看的醉了。你说可以教我，然后你把笛子传过来，笛子上还有你气息的温度。你手把手教我，还要我对着镜子练习。镜子里你专注握着我的手指，哆啦咪的音符笨笨抖落一地。你说等我学会一支曲，我们一起表演。后来我拼命练习笛子和口琴，终于熟了一首小星星。盛夏，我在呼呼的风扇下悠悠地吹曲子，狗狗枕着我的脚香香地睡着，可是你却不在。

后来你因为学业重把钟爱的笛子搁置，我也渐渐不再练习。可是，哥，你什么时候再拿起笛?我等你。

哥，你肯定不知道，我老是喜欢坐你旁边。我看着你打游戏，看着你跟爷爷奶奶打牌。爷爷老抱怨我不肯学打牌搓麻将，他还以为我天生的斯文其实呢，我不肯学是因为想离你近些，端个小板凳插在你旁边，偷偷看你的神情，看你皱眉，看你偷笑，看你耍赖你专注做一件事的样子好傻，好可爱。

我现在还是不会打牌不会打游戏，成为一种习惯。没有你在玩，我也不会看。也不晓得那时看着你怎么不会厌，可惜你现在也不到爷爷家打牌了，我也老是想不到要去。

分手后可以做朋友吗范文第5篇

当然，前提是前男友还没有把你拉黑。但如果前男友已经把你拉黑，你也可以看看这篇文章，以免在与前男友复联之后再犯类似错误。

要记住，分手后，你更新的每一个朋友圈都非常重要。在发朋友圈的时候，一定要把握住一个原则，就是千万不要对前男友造成精神上的困扰。

别发让自己显得卑微的朋友圈

痛不欲生型

比如说：我以为我不会悲伤，原来只是我的伪装;时间不是让人不痛，也不是让人忘记痛，而是让人习惯痛。

质问型

如：是不是我的心太勇敢所以舍得让你一伤再伤?

憧憬来生型

如：下辈子我要做你的一颗牙，至少，我难受，你也会疼。

发这种朋友圈的心态一方面是为了表达当前的心情，更希望的可能是希望听到前男友的一句关心，但恐怕绝大多数都会以失望告终。

男人毕竟还是比较喜欢自信女人，而不是一个整天自怨自艾的怨妇。

爱到深处是卑微’，张爱玲对胡兰成的爱令人感叹，她曾说过这样一句话：当一个女子爱上一个男子，就会变得很低很低，低到尘埃里去’。

没错，爱一个人甚至爱到卑微本身是没有错的，但是卑微并不等于低贱，而是一颗谦让和包容的心。

别发忘不掉对方的朋友圈

除了不要发让自己显得卑微的朋友圈之外，也不要发一直都在想他想到痛不欲生的朋友圈。

比如：又是一夜未眠，因为想你’;一想到你就睡不著一梦到你就不愿意醒’...

这种话在两人恋爱时说出来自然是表达感情的一种方式，而在分手之后再说这样的话却会成为贬低自己的一种表现。

你不要忘了，你们已经分手了，这些话再说出来就变了味道。

对于前男友来讲，这些话还会成为他的一种负担，你说得越多，反而越会让男朋友产生抵触情绪，没准他还会直接将你屏蔽掉。

别发跟朋友唱K喝酒的朋友圈

不少人在分手之后为了放松，为了打磨时间，都会约好友出去唱K喝酒，甚至还会故意在朋友圈发喝酒的照片，没准喝醉了还会忍不住给前男友打电话。

然而，没有几个男人会喜欢自己的女人去喝酒，你们谈恋爱的时候，男朋友可能根本就不会同意你去这些场合。

但是这时候你希望发这些朋友圈引起前男友的注意，根本不会达到你想要的结果。即使他还没睡看到了你这条动态，百分之八十不会打来电话来关心你。

理由很简单，你们已经分手了，他再也没有义务去管你。

你这样做反而会适得其反，而如果你经常去买醉，还发朋友圈来晒，反而会让他厌烦，因为这会让他觉得你是可能根本就是一个行为不检点的女人。

别发跟其他男人的亲密自拍照

一些女孩在分手之后，会特意在朋友圈发一些自己和其他男人的亲密合照，目的就是为了气一气前男友。同时也是为了刺激前男友，让他来主动来找自己，跟自己说复合之类的话。

这种做法是非常不值得提倡的，因为前男友看到这些之后，很可能根本就不知道你的心思所在，甚至还有可能会弄巧成拙。

本来前男友还对你有些念念不忘，但是看到这些合照之后，他很有可能会认为你是个随意的女孩，这样以后你在他心中的分数会直线下降。

发朋友圈须谨慎

分手固然会让你非常痛苦，但长时间发以上这些朋友圈，不仅不会让前男友对你进行言语上的关心，反而更加会让他觉得你不值得珍惜。

更何况，你的朋友圈里面一定会有他的一些朋友，如果你一直发这样的朋友圈，影响到他的朋友们对你的印象的话，就更加得不偿失了。

其实，大多数恋人在分手之后，无论出于什么原因，男方或多或少都会对女方有一些怜惜之情，毕竟你们曾经深爱过彼此，人非草木孰能无情，对方自然也会记得你的好。

所以，如果你想挽回这段感情，发朋友圈必须要谨慎，你想要表达心里还放不下他，也一定要用好的方法，把握好一个度，以免磨灭掉他对你还残存的一点怜惜之情。

分手后可以做朋友吗范文第6篇

在学会怎样挽回女友前，应当了解最常见的错误挽回方式，要铭记有些挽回的方式，是永远无法成功的。在面对女友提出的分手时，一味的道歉，或保证不再犯错，以及解释和争吵，这些只能加速分手的进程，对挽回女友毫无效果。

怎样挽回女友呢?

挽回女友1：学会暂时放手

分手了，内心一定很不甘。我懂这种心态，但是内心再不甘、再痛楚又能如何呢?这能帮你挽回她的爱意吗?当然不能。应当这样思考：

既然女友提出了分手，那说明在此时你们的爱情，已经多少出现了一些问题，现在道歉和争吵，甚至深陷沉沦祈求她的回心转意，这些都是难以解决问题的。既然感情出现了问题，就理应当面对问题的所在。所以可以选择暂时放手，给对方一个缓冲的时间，并选择一个方式让自己的释放情感。在情感释放完毕后，再思考关于感情的问题。 挽回女友2：思考感情问题

冷静之后，以下问题非常值得思考 对她是不是真爱，她值得挽回吗? 为什么会从恩爱走向分手? 在感情中，你的付出足够吗?

失恋的打击固然沉重，但若是一味沉溺于感情的失意，只能让你意志消沉，这很不利于掌握怎样挽回女友的技巧。而感情问题的思考，能帮助你减少自我防卫带来的焦躁。内心宁静的你，将很容易悟透情感的本质。

除此之外，对于情感的思考，还能帮你在今后的情感生活中占据有利地位毕竟在挽回女友之后，你们的爱情还需要长久的维持。

挽回女友3：恢复吸引力

在一段时间内，停止联系她，断绝一切的念想。

我知道这很难，但是在分手的一段时间内，你越是想接近她，反而会让你俩的距离变得更远。 在这段时间内要做什么呢?

当然是恢复吸引力!她曾爱过你，在你身上必然有吸引她的所在，只不过这种感觉，随着时间逐渐的消散了。在这个阶段内，是你重新建立吸引力，培养自身的信心，并增添多一些正能量的时刻。这会是你挽回女友最大的底牌。

挽回女友4：联系她

女生都是念旧的，即使你有再多的不好，随着时间的流逝，她将只记得当初的美好。在一段感情真空期后，相信女孩子内心对你是有所怀念的，联系她并尝试调动她内心对你的旧情，这就是怎样挽回女友的最终阶段。

在和她重新接触中，努力为前女友的营造一种形象 “我已经改变了，我更有魅力了!”

除了表现出自己的吸引力，还可以在适当的情况下，流露出对曾经的留恋，以此来突破对方最后的防线

“突然想起去年的今天，当初我们”