XX年心理咨询室工作总结

XX年心理咨询室工作总结（精选9篇）

XX年心理咨询室工作总结 第1篇

XX年心理活动总结

心理活动总结

延续上半年的工作作风，下半年本站开展了以下活动：

1.开展了《关注学生的心理健康》的专题讲座，呼吁社会各界都来关注未成年人的心理健康问题，现在很多的家长、教师都过多的关注学生的成绩，忽视了学生在生活经历中遇到的一些问题和挫折，没有及时解决这些问题，慢慢的就成为了孩子心中解不开的结。通过这次讲座，使得心理健康的问题再次得到了重视，在这种氛围了，本站组织学生进行了《心理健康活动-一条龙》活动，让学生在学习之余更多的体会到生活中的快乐，在活动中，看到孩子们绽放的笑脸，本站的心理辅导员也深深的感概为此付出的努力都是值得的。

2.针对初中阶段的学生，存在青春期的叛逆期，本站开展了《青春期心理健康教育》，帮助青春期孩子认清青春期的一些特征，这都是属于正常的生理、心理发展，更要认清好感与早恋的问题。很多孩子咨询过后都纷纷表示与家长的关系得到了改善，同时对于早恋问题也得到了及时的认识。

3.针对现阶段独生子女较多的问题，且大部分独生子女都存在自私的特点，本站开展了《为自己喝彩》、《珍惜生命与感恩》等一系列活动，帮助自卑的孩子找到自信，更告诉现在的孩子要学会感恩，要学会珍惜自己的生命。很多事情都不是一帆风顺，人生的大起大落都是需要一定的承受能力和接受能力。很多孩子在观看了教育片后落下了眼泪，表示会好好对父母，感谢他们所给予的一切。

4.在省心理健康培训后，学到了焦点解决问题的心理方法，于是本站针对班主任开展了《焦点解决心理教练的概念框架》的培训，帮助班主任怎么样将问题的化解转为由学生自己的茅塞顿开，既减轻了班主任想办法解决的难题，又帮助学生找到一种自我解决问题的方法。很多班主任在培训后纷纷表示这种方法在现阶段中非常适用。

总之，本站心理辅导老师本着理解、尊重与保密相结合的原则，尽力为广大师生创造良好的环境，为湘东区未成年人心理健康辅导工作更上一个台阶打下了坚实的基础。

心理活动总结

为了更加深入地宣传和普及心理健康的知识和观念，体察和关爱自己的心灵，提高学生的心理健康水平，展现积极向上的良好精神风貌。20xx年5月18日至22日以“沐浴心灵阳光 健康快乐成长”为主题开展了心理健康周活动。在本次心理健康周中，校心理咨询室和心理小组根据我校实际情况，认真准备，精心安排，开展了一系列丰富多彩的宣传教育活动，取得了良好的效果，得到了同学们的一致好评。

首先，以宣传为先导，营造良好的心理健康教育氛围。校少先队结合我校实际，制定了心理健康活动周活动方案，并通过升旗仪式和广播站，向广大师生宣传心理健康理念，为心理健康活动周的启动做好充分的准备。同学们对此积极响应，在接下来的活动中都表现出积极的关注和参与的热情。

其次，以学生为主体，开展丰富多彩的心理健康教育活动。为了增加活动的针对性，本次心理健康周根据各年级不同特点制定了面向特定年级的活动。5月20日(星期三)下午大课间，一、二年级学生在班主任的组织下结合少先队活动课在操场开展了感统训练，各个班级选取的活动不同，培养低年级学生的注意力和身体的协调性。

三、四年级学生结合少先队活动开展了合作之旅活动，通过不同的游戏活动培养了学生的合作意识和团队精神。

5月21日中午，五、六年级同学分别在各自教室，由班主任组织观看了励志微电影《诺变》，通过影片培养学生坚强的意志，面对挫折，永不退缩。

通过活动周期间形式多样的宣传教育活动，在广大学生中进一步普及心理健康知识，引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义，从而关注自身发展，提高自身素质，构筑和谐完善的内心世界，开发自我潜能，促进自我健康成长。

心理活动总结

20xx年5月25日-6月1日，汉光中学举办“心理健康教育周”主题活动。旨在营造校园的心理健康氛围，普及科学的心理健康知识，增强全员的心理健康意识，全面提高广大师生的心理健康水平。特别是对即将迎来中考的初三学子调整心理状态，以平常心、自信心做好备考工作。

一、本次活动领导高度重视，准备充分。制定了切实可行的“心理健康教育周”活动方案，明确活动目标，做到活动有计划、有方案、有实施、有落实、有归档。20xx年5月6日，在全体教职工大会上，陈湘辉副校长为全体教师作了《用阳光心态面对我们的现状》的讲座，全面细致的阐述了教师“友善、宽容、感恩、快乐”为特征的阳光心态，吹响了我校全面关注教师心灵的号角。康月兰校长在大会上振臂一呼，纵论心理健康的重要性，深情的话语，掀起了我校广大教师热爱心理学，学习心理学的热潮。

二、本次活动内容全面丰富、形式多样。本次活动以“实现自我”为主题，以“5月25日(525)”谐音“我爱我”切入，引导学生学会爱自己，充分认识每一个人都是世上独一无二的最好的自己，积极地去肯定自己，相信自己，呵护自己，从而实现自己。通过主题升旗仪式、主题班会、宣传展板、条幅等多形式，全方位对学生进行心理健康教育普及与教育。1、20xx年5月25号，举办““心理健康教育主题升旗仪式”，启动“心理健康教育周”活动，汉光中学心灵驿站牛庞生主任作了“关注心灵，关爱自己”的“心理健康教育周”活动动员讲话。初三(5)学生作了“以最佳的状态迎接中考”的演讲，分享了考前心理调整的方法和策略。

2、在校园内悬挂“汉光中学心理健康教育周”、“肯定自己、相信自己、呵护自己、实现自己”、“汉光中学心灵驿站师生的心灵保健站”等宣传条幅，营造了良好的校园氛围，给师生以积极的心理提示。敞开怀抱，欢迎老师和同学们到心理室做客。

3、制作两块“心理健康教育宣传展板”，普及心理知识知识：针对初一初二学生，制作了“关爱心灵，青春绽放”展板，总结了十条青少年保持心理健康的方法;针对初三学生，制作了“超越自我，实现梦想”展板，给学生提供了具体的考前心理调整方法。4、20xx年6月1号下午，汉光中学各班举行“心理健康教育主题班会”，初三向全体学生做考前心理辅导，争取每一位学生都能以最好的状态迎接中考。初

一、初二以“增强自信，乐观向上”为主题，培养学生的自信心。

三、本次活动目标基本实现，效果良好。

“心理健康教育周”活动进一步强化了广大师生的心理健康意识，使心理健康的观念深入人心。全体师生关注自我、关注他人心理健康的意识大大增强。广大教师深刻意识到心理健康教育就是使人幸福的教育，我们既要促进学生健康成长，也要使教师快乐生活。广大的学生更能保持一颗平常心、自信心，以良好的状态迎接生活和学习。

XX年心理咨询室工作总结 第2篇

今天上午，我们进行了一次意义非凡的心理拓展活动翻扑克牌游戏。活动过程中气氛热烈，同学们积极踊跃。班会课上，经全班总结，各组或胜或负，都受益匪浅。首先，同学们在原有的思想上进一步意识到团结协作的重要性。获胜的小组除组长的开明指挥外，更得力于每一个组员的坚决服从命令和相互配合完成。从活动现场可以明显看出，获胜组在游戏过程中队列井井有条，一名名成员谨遵队长安排，按照计划在最短时间内完成了游戏任务。而战败组在这方面就有明显不足。活动中经常队伍混乱，时常有队员自我行事，完全不考虑组织纪律与计划，即使战术不落后于其他组，即使队长和极少数服从指挥的队员急得焦头烂额，小组进度也依旧停滞不前。活动总结中，战败组的成员们也深刻地认识到了这一点极大的失误，部分同学针对自己以自我为中心，过分展耀的行为做了自我反省，表明组内每一个成员应抱有共同的奋斗目标和为组效力的态度。其次，便是强烈的责任心和端正的态度。游戏前，各小组经过战术讨论，大都采取前几名同学记下扑克牌摆放图形，画好简图，后面的同学依次填入数据。获胜组前几名细心的女生记录准确无误，并认真反复核对。而战败组简图虽然也比较完备，但是由于一名粗心的男生犯了一个不必要的

小错误，报错了数据，耽误了很长时间，成了全组最终失败的根本原因。经过组内反省，那名男同学终于意识到了这个错误的严重性。这也提醒了每个同学，对于自己的组织，要有强烈的责任心与使命感，自己的每一小步都可能影响团队的输赢，需要怀抱极其端正的态度参与其中，为团队尽一份自己的力量。另外，稳定的心理素质亦是必不可少的。总结课上现场的监督同学反映，游戏进行到中期时，落后的小组很多同学慌了阵脚，部分同学更加不服从指挥与纪律，严重耽误进程，另一部分则急躁不堪，使计划一片混乱。而最终获得第一名的小组，起先并非处于领先状态，但全队队员无一懈怠，抓住每分每秒不断奋斗，在其他队不知所措时大超敌手。由此可见，不论在何种情况之下，都应保持清醒的头脑、敏捷的思维能力和镇定的心态，方能取得最后的胜利。经上述种种总结，可得出结论：一个团队，在做任何事情或完成每项任务时的胜负上，上级的优良指导、成员的互帮互助、态度的认真负责与心态的镇定自若等都是十分重要的决定性因素。在平时的学习生活中，也是同样的道理。我们要铭记的是：任何成功都不是凭空得来的。学习首先要有正确的学习方法，理顺清楚孰轻孰重，有条理、有计划;其次要树立端正认真的态度，一丝不苟的面对每门学科;还要保持良好的心态，胜不骄、败不馁，一步一个脚印的收获

属于自己的成果。总之，经过这次心理拓展活动，同学们在团结、责任和心态等方面都有了更深入的认识和理解，相信在今后学习生活的更方面中，大家都可以更好的处理份内的学习任务与工作。更希望以后能再次组织参与这样有锻炼身心意义的活动，继续进步，不断成长!

XX年开展心理拓展活动总结

在6月12号早上9点至12点在体育馆举行由心理健康教育与咨询中心举办的心理素质拓展训练，这次活动参加的人数有各系的心理辅导站、心理中心的助理、10级各班的心理委员、心理发展促进会的全体成员。在训练开始时，我们把参加的人数一共分成5个队，有不同系组成，也有同一个系组成，还有心理发展促进会的全体成员和心理中心的助理组成，我们玩得不亦乐乎。这次活动由心理中心的关冬梅老师策划这些游戏。这次活动有五大项目游戏，分别是：心心相印、球传万里、过河搭桥、链接加速、扯龙尾，光听这些游戏的名字都觉得很好玩，还有一个更好玩的游戏就是胜出队观看比赛得分少的两队得到的“奖励” 每人说出一个“一”字头的成语：一干二净、一鼓作气、一见钟情、一举成名、一心一意、一马当先、一目十行、一目了然、一针见血、一清二白、一帆风顺…… 待每得分少队员都说出一个成语后，好戏来啦!“在洞房花烛夜，我+你刚刚说的成语”!每说一个，现场就爆发一次大笑…… 这次活动让10级各系各班心委、各系心理辅导员、心协成员集合在一起，让陌生的彼此短时间内了解、磨合，共同完成一系列的比赛，彰显了团结合作的力量，达到了此次心理拓展训练的目的。XX年开展心理拓展活动总结

今天是我们来到网康的第八天，每一天的点点滴滴都让我对这里的孩子们有不同的了解，让我有不同的收获。还记得我负责的第一个活动是“趣味气球”的游戏。就是在游戏过程中每个队的队员要两两搭档用自己的身体把气球挤破，每队分为10人，共5队。用时最少的队为胜利，前三名可以获得我们提前准备好的小食品为奖励。普通的游戏规则，简单的道具，微不足道的奖励，却让大家全身心的投入其中，玩的不亦乐乎。想想我们大学里的生活，真的很难有可以让我们去全身心投入去做的一件事，似乎我们总在抱怨我们的生活太无聊。但是，这里的孩子们呢?他们能做的就只是整日按时起床吃饭睡觉，没完没了的体能训练，一个小小游戏就可以满足他们。我只能说，也许我们是应该向他们学习的。12日我们调研的课题是“网瘾少年的未来职业倾向”，以访谈的形式对孩子们的未来职业倾向进行了解。让我印象最深的是，有一个15岁的孩子对我说，他以后要去学厨师，我问他是不是想去做厨师，他笑着摇摇头说“我只是想以后做好菜给爸妈吃”，我甚至在那双眼睛里看到了幸福。那声音一直到现在我还记忆犹新，我被这个15岁的孩子感动了。对，我们都说这些孩子都是有“问题”的孩子，他们上网、不听话、跟家里闹矛盾，但我相信能说出这样的话的孩子心是善良的，因为他心里装着父母，想着为他们去做点什么。每个孩子都渴望父母的关怀，我们如此，这里的孩子更是如此。第一次心理素质拓展有一个活动是破冰，这个活动要求大家把自己依次介绍一遍，并说出自己之前所有人的名字，在这个活动中共有十人，活动中只有三次提示机会。很显然，最后一个人的任务是最困难的。活动进行到一半时，有一个新来学员很难记住大家的名字，活动难以进行下去，当我对他说可以用提示机会时，他说“机会要留给后面的人，因为后面人的任务更加困难”，而这时最后的人说“你用就行，我自己可以的!”这难道不是团结协作?其实不管最后的任务完成与否，队员之间能够做到这样团结地去完成一件事，我们举办拓展训练的目的就达到了。这些孩子是单纯的，起码在这个活动中他们首先想到的是让这个任务个更好的完成。这一点，如果放到我们大学校园去做，也许我们能比他们更

浅谈“被XX”折射的社会心理 第3篇

《说文》曰:“被, 寝衣也。”“被”其原始义为睡觉时盖在身上的棉被, 随后词义引伸出覆盖、遭受等义, 表达的是“被迫”、“不情愿”的意思。受西方语法的影响, 被动式的使用范围扩大, “被”字实义逐渐虚化, 成为被动句中的常用的标示介词。而新型的被式结构往往反映的是:由于一些非正常原因, 人们被迫做了一些不情愿、不合理或不合法的事情, 却被冠以“情愿”、“合理”或“合法”的名义。[1]在这种新型被式结构中, “被”字再次向传统语义“被迫”、“不情愿”回归。

在传统被动句中, “被”字后通常接及物动词, 如:他被爸爸打了一顿。主语“他”是“打”这个动作的承受着, 而动作的实施者是“爸爸”, 被字仅作为一个被动标志介词, 引出动作行为的实施者, 本身并没有实在的意义。而新的被式结构中“被”字后可以接名词 (“被山寨”) 、形容词 (“被幸福”) 、不及物动词 (“被失踪”) 、数词 (“被67%”) 等。以“被幸福”为例, 幸福本身是一种自发地对生活满足产生的一种愉悦的主观感受。而“被幸福”却意味着一个人并不幸福, 而被认定为是幸福的。从语法上看来幸福二字前加上一个被字, 使得动作行为的发出者变成了受动者, 本为自主性的行为变成了非自主性的行为, 这与现代汉语的传统语法截然不同, 彻底地颠覆了现代汉语的传统语法规则, 更加凸显出弱势群体的被动、自嘲和无可奈何的心情。这一看似语病的结构, 恰恰体现了语言的创造性和鲜活性。它旧结构相比, 在词性的搭配选择上有了更多的灵活性, 不再仅限于不及物动词的使用;此外, 越来越多的人开始使用这种结构, 这种结构也逐渐为大众所接受。

从社会语言学角度来看, 语言中包含着个人的态度和情感。一种新语言现象的产生, 体现的是语言现象之后的社会关系的变异。当现有的语言不能充分表达自己的思想情感时, 表达者会根据现有的语言现象, 创造出适合的表达。于是“被XX”结构的出现, 正好满足了表达者的这种需求。

二、“被XX”使用所表现的社会心理

美国语言学家Holtgraves在Language as Social Action:Social Psychology and Language Use中对语言使用和社会心理之间的关系进行了研究。[2]他认为语言是一种社会行为, 语言的使用是个人感知、归因等社会心理现象的实质。从社会心理视角看, 使用语言就是做出某种行为, 一种有意义的行为, 有意图的行为, 会产生影响或后果的行为。[3]因此, 当我们使用一种语言阐述某种观点时, 它所反映的不仅仅是字面之义, 还包括了说话人的认知心理和思维方式。

“被XX”最初的原型是“被自杀”, 最早出现于互联网。源于安徽阜阳斥资修建“白宫”举报者在狱中蹊跷死亡一事, 于是部分网民便用调侃的语气提出了“被自杀”这种说法。就此, 网络中“被XX”结构如雨后春笋般大量涌现。

最近的娱乐圈, 假新闻层出不穷, 完全像旧俗话“一屁两谎”, 或者“眼睛一眨, 老母鸡变鸭”。一会儿, 张靓颖“被结婚”了。再一会儿, 白岩松“被自杀”了。没多久, 杨振宁妻子翁帆又“被怀孕”了…… (京华时报20091102)

和车有关在的在路上或要上路都“被春运”着。 (慧聪网20100201)

这类语言现象的流行, 充分反映了表达者以下几种心理。第一:从众心理。所谓从众心理指的是人们自觉不自觉地以多数人的意见为准则, 作出判断、形成印象的心理变化过程, 也就是通常人们所说的“随大流”。社会心理学家认为:社会是由各种群体组成的, 群体间的成员相互依存, 相互影响。通常某种新型的语言结构的出现, 开始仅是少数人使用的, 但由于其表达上的独特性, 很快为群体中其他成员所接受, 于是得到大范围的传播, “被XX”结构的流行原因正是如此。在例1中, 张靓颖并非真的结婚、白岩松并非真的自杀、翁帆也并非真的怀孕, 这里的“被”充分表达了说话者对假新闻层出不穷的不满。通过“被结婚”、“被春运”、“被幸福”这种新颖简洁的搭配, 达到了一个标新立异的修辞化意图, 可使成员的话语在群体中瞬间得到注意, 给群体中其他成员留下深刻印象。于是这个群体的其他成员陆续开始使用这一结构进行表达, 使得“被XX”结构得到群体成员的普遍认可, 进而得以广泛传播。第二:中庸心理。中华文化源远流长, 中国自古至今都讲求中庸之道, 要求待人接物做到不偏不倚。受这种文化的熏陶, 我们在语言表达中也极尽刻求委婉含蓄。一些表达者难以直接道明的话语, 换种方式、换个词语来替代, 接受者会更加易于接受, 以达到说话者的目的。以例2来说, 这句话的意思本想表达路上车多、车上人很多、道路阻塞很严重这样一个事实。但作者并没有直接说出这种事实, 而是用“被春运”来替代。我们知道春运是春节前后发生的一种大规模交通运输压力的现象。在春运前加一个“被”字, 间接地道明了作者对当前情况的无奈和不满, 这样含蓄地表达比起平铺直叙地说明更加富有意味。这种语言风格后所反映的正是中华民族在漫长的历史中积淀下来的中庸心理。

结语

语言是社会生活的一面镜子, 一种新的语言现象的出现则是以一个全新的视角将社会中的变化所呈现出来, 记录着我们社会的发展, 同时也反映出当今人们的社会意识和心理活动。语言是文化的载体, “被”字结构的变异, 折射出的是人们认识观念的变化和深刻的社会变异。“被XX”的出现, 不仅丰富了我们的语言表达, 也揭示了我们隐秘的心理活动。

参考文献

[1]陈长书20122009年以来流行语“被XX”结构的传播和发展[J].《东方论坛》第6期

[2]Holtgraves, T.2002 Language as Social Action:Social Psychologyand Language Use[M].London:Lawrence Erlbaum Associates, .

2008年十大热门心理事件 第4篇

第10位国际影星入籍新加坡

2008年11月，国际著名影星巩俐忽然出现在新加坡，进行公民宣誓。自此，巩俐在法律意义上成为新加坡公民。

此前也曾有不少知名影星加入外籍，但均未曾有此次“巩俐事件”影响重大。新闻在网上一传出，立刻引起热议。赞成入籍者多半认为，此乃巩俐个人私生活，不应上纲上线。入籍后，不论是对其婚姻生活还是事业发展都有好处。反对者则纷纷表示，巩俐的根在中国，事业生涯起步于中国，不应舍弃。“以后只能叫她华人女明星了”，有网友这样遗憾地评论。

解 读:

近年来艺人入籍外国的事情并不少见。之所以“巩俐事件”引发一场争论，其根源还是在于人们对巩俐的认同、归属感。一个群体之所以能存在发展，最重要的就是有自己的规则和代表人物。人生活在社会里，总会不自觉地将自己归为某一个团体，从而在这个团体里得到支持。这个团体可能出于某种身份地位的相似，也可以是因为爱好的相同。影星的粉丝团就是这样一个聚集在偶像旗下的团体。从社会心理学角度而言，不赞成巩俐移民者，一方面是因为这样的行为可能与自身准则产生冲突，但很大程度上是因为巩俐的离开，而感到群体失去了某种精神寄托。

其实就其本质来说，巩俐移民只是其个人的一个选择。之所以引发这一场争论和无休止的口水仗，其核心就在于“巩俐事件”引发了那些人企图捍卫自己团体的决心，以及对自己所属群体的思考。与其说这是一个个人事件，倒不如说这是社会心理运动在生活中的表现。

第9位 胶济线火车出轨事件

4月28日，由北京开往青岛的T195次列车在山东境内出轨，事故造成72人死亡，416人受伤。根据调查小组的调查结果显示:此次火车超速60％，其根源在于调度管理不良。

事故过后，人们也开始反思:用近500人的鲜血为此次事故买单，其代价是否太重了？未来人们的出行安全究竟怎样才能得到保障？

解 读:

衣食住行是人们所面临的最基本的生活要素。中国人口众多，铁路运输本来就是重中之重。此次火车出轨事件发生在胶济线施工调整时期，本身具有外在的特殊性。但在此次事件当中也反映出了管理层面存在着的诸多问题。

与其说社会群体关注于此次的列车脱轨事件，倒不如说更关注在此次事件的处理意见和方法上。民众对自己所不了解的事情，常常有两种反应:一是盲目自傲，以为自己什么都清楚;一是丧失自信，谣言满天飞，以至人心惶惶。这两种反应在最后接触到事情真相时，都会引起恐慌。而恐慌作为一种极端的社会情绪，会在短时间内与人群中产生共鸣，进而扩散。心理学上对于恐慌的研究有很多，研究结果显示，很多时候恐慌的事件本身并不可怕，可怕的是由此引发的情绪动荡。

尤其是当人们面对与自己性命攸关的出行问题时，更容易受情绪影响而产生种种不良情绪。此次国家能在最快的速度内把事故调查清楚，并对相关责任人进行处理，未尝不是应对社会情绪的良策。

第8位满城皆是炫富女

2008年4月，一个名为“兰董”的网友现身于网络，以博客的方式对80后和90后一通炮轰，称其为“废物”和“垃圾”，并声称“我的车，你们一辈子都买不起”。

“兰董”激起了网友的一致声讨。后有人提出一系列证据证明“兰董”只是“我友”网的普通职员，其行为有可能是出于他人授意。

无独有偶，2008年网络又爆现“雅阁女”、“烧钱男”、“山西炫富女”等一系列以炫富为目的的新人类。而据网友们“人肉搜索”的结果，其中大部分全是闹剧。例如“山西炫富女”所谓的豪宅，其实是姚明在美国的住所，名车也不过是汽车公司的最新展品。

尽管只是闹剧一场，但众多父母无不忧心忡忡:这样怎么教育孩子树立正确的金钱观？众多网友也义愤填膺:这不是在给80后90后脸上抹黑吗？

解 读:

关于价值观的讨论，一向很难得到结果，其原因就在于价值观和人生观构成了一个人思想的根基。如果从心理构成的角度来看，价值观属于非常底层的心理层次。根据埃里克森人格发展阶段的理论，它在人的童年早期开始慢慢形成，并且贯穿人生始终。所以针对价值观的“闹剧”，总能在网上得到最多的关注。且不论这众多“炫富”闹剧背后的根本利益究竟是求名还是求利，它所引发的思考的确值得我们重视。

炫耀性消费观念其实是一种不成熟的消费观，也是个人心理的一部分。它由旧有的农业经济与小商品经济和现代化经济三者共同扭曲发展而成，是邻里朋友之间面子、排场的新体现形式。在市场经济初期，这种消费观念不可避免，也尤为明显。

消费观作为价值观的一部分，是社会多方面共同培养影响的结果。不成熟的消费观，其实也折射出了在目前价值观多样化的社会里，存在某些“亚价值观”或“反价值观”。奠定一个良好的心理基础，任重道远。

第7位杨佳袭警

2008年7月1日，北京青年杨佳携带作案工具蹿至上海市闸北区政法办公大楼，实施了故意杀人行为。

事情的起因是:2007年10月，杨佳因被上海警方盘查，后因无法解释交代清楚问题而被带回派出所做进一步调查，第二天予以放行。

案发后，检察院以“故意杀人罪”向法院提起公诉。10月20日，上海市高级人民法院对杨佳袭警一案做出判决:杨佳故意杀人罪成立，判处死刑。

解 读:

法制建设一直是中国民主化进程的一部分。多年以来，“有法可依，有法必依，执法必严，违法必究”的法制建设方针一直是民主进程的重要内容。中国传统文化里有所谓的“英雄情结”，对于“梁山好汉”式的人物总是报以盲目的同情，因此此案才会引发关注。

但此案不同于“许霆取款案”。许霆一案反映的是旧有法律是否适应新时代形势的问题，反映了情、理、法三者如何统一的问题，而杨佳一案只是“水浒”式英雄情结在作祟。所以两者的最终判决也截然不同:许霆引发了社会上关于法律宽严尺度的思考，由无期徒刑变成有期徒刑5年，而杨佳案则维持原判，判处死刑。

群体心理是一种看不见摸不着，却又在不断对群体人群潜移默化的心理现象。它的成因来自于多方面。就中国人群体心理而言，几千年来的中华文明对其有着深厚的影响。杨佳案，其实是中国古典小说对人影响与现代法律社会的一次交锋。

第6位华为员工自杀

2008年对于华为公司来讲可说是流年不利。华为员工中接连有人自杀、自残，有些员工患上抑郁症、焦虑症。继7月18日华为张锐自杀事件之后，8月11日华为长春员工赵某又再度跳楼身亡。

连续的自杀事件，引发社会普遍关注:是什么让华为的两名员工走上了不归路？有网友把矛头直指管理层，认为是不合理的管理制度导致了众多自杀事件，还有人把视线投向员工自身的心理素质，认为是不成熟的个人心态导致了这一切。究竟谁是谁非？

解 读:

高级白领们一向受世人瞩目。他们作为中国经济发展的中坚力量，有不菲的收益，但同时也肩负着常人想象不到的重任。华为员工自杀只是其中一例。这其中自然有不完善的管理制度原因，但一方面，还有员工自身的心理素质问题。

白领，不单是一种职位称呼，同时也是一种生活态度。它代表着巨大的压力:从经济上到生活上。为了维持白领生活，很多人都要起早贪黑，在高度竞争的环境里拼搏。经济压力使其不敢放弃已经显得无味的工作。日复一日的重复性劳动也使工作变得没有激情。在个人生活上，缺乏情感支柱和来自朋友的支持,也使得这批人变得日益憔悴。

个人心理健康维护，是现阶段社会发展中不容忽视的一部分。现代西方心理学研究也显示，随着社会发展脚步的加快，人所面临的心理问题也会越来越多，其表现也越来越激烈。因此如何调整个人心态，建立良好人际关系，就成为了新课题。

在面对困难时，心理健康者会想办法解决困难，如果无计可施他们懂得放弃。而心理脆弱的人则也会选择放弃，不过是放弃自己的生命。或许这就是华为员工自杀案带给世人的启示。

第5位三鹿奶粉

2008年9月起，陆续有媒体报道婴幼儿因长期食用三鹿婴幼儿奶粉而导致肾结石的案例，“三聚氰胺”一词也第一次被世人所重视。陆续有报道显示，除三鹿奶粉外，很多其他品牌奶粉也存在这一问题。随后不久有传言说在其他食物中也陆续发现三聚氰胺。一时间，所有涉及到蛋白质的食品都变成了过街老鼠，在商场里堆积如山却无人问津。

这三聚氰胺究竟是何方神圣，为什么会对民众生活引起如此大的震动？

解 读:

食品安全问题一直是这些年来深受世人瞩目的话题。二恶英、苏丹红和三聚氰胺，原本都是不能入口的化学制品，却先后在食品中出现，这背后引发的恐慌可想而知。人们的恐慌出自内心:现在还有什么可吃的？

其实恐慌并不可怕，可怕的是恐慌心理的扩大化。因为恐慌这一社会现象极易引起心理传播，从而引起动荡。在某种时刻，正是因为民众的这种心理易感染性，才造成了极大的损失。

在美国曾经出现过一次体育场火灾。当时警方采纳心理学家的建议，以“停车场拥堵”为名，让民众尽快把车子开走，最终事情得到圆满解决，避免了骚乱。

奶粉里出现问题，不应该扩大到其他食品领域，尤其是某些与三聚氰胺完全无关的领域。

第4位金融危机

2008年11月，为期一周的二十国集团领导人金融市场和世界经济峰会在华盛顿举行。这次峰会的主要议题就是共同应对全球性经济危机。

目前国际金融市场的不断萎缩，各国股市大幅下跌，原油价格动荡，各大跨国公司纷纷裁员。经济风暴对国内也造成了一定的影响。

日用品、食物的价格上涨，汽油价格虽经多方调控但还是居高不下，楼市房市呈现奇怪的供求关系，失业待业情况不容乐观，这诸多问题都意味着中国在一定程度上也卷入了金融风暴。

解 读:

由金融风暴引发的全球性经济危机，让世界上很多人的账户空了，心理却满了:不知未来会如何的焦虑，被炒鱿鱼的愤怒与无助感，以及生活习惯大乱、情绪低落、躯体病痛等压力与负性情绪将人们的内心全部填“满”。

有报道指出，美国因经济危机导致的犯罪案件猛增。对此，休斯敦的临床心理学家查尔斯沃夫解释说，目前的经济环境的确容易令民众滋生绝望、焦虑的情绪，因此导致犯罪冲动增加，社会动荡加剧。

但是，从某种角度来说，我们也应该感谢“危机”——有危机的地方，往往意味着出路所在。其实，经济危机之于人类社会，就好像感冒之于人类个体，起到的是一种预警作用。从集体心理的角度讲，经济危机给全体人类提了个醒:我们该如何面对经济、文化、环保等问题。从个体心理的角度讲，它也在提醒我们每一个人检视自己的生活习惯、理财方式，甚至家庭关系是否存在问题。关于这一点，查尔斯沃夫特意指出，许多年轻夫妇不喜欢向对方公开财政状况，那么，他们的小家庭在度过经济危机时将会面临更大的挑战。

心理学中有此观念:每个人都是解决自己问题的专家。那么，我们也应该相信，社会系统最终能够解决自己的问题，而我们要做的就是保持乐观态度坚守到底。

第3位 艳照门

2008年年初，“艳照门”事件震惊海内外娱乐圈，时至今日仍然硝烟未尽，时不时还会擦出点火花来。谈及那几个女星时，媒体总会说，“在‘艳照门’事件之后，某某如何如何”，这似乎已成惯例。大众一提及陈冠希、阿娇或是张柏芝等人，就像打了兴奋剂一样。为什么“艳照门”会成为一个热点？是因为那些女星的身份使然，还是另有原因？

解 读:

那些女星的显赫身份和众多情债，毫无疑问是艳照门事件能被炒热的前提。换了一个人，绝没有现在这种热度。但除了对这件事的猎奇心态外，是什么使得人们对此事如此津津乐道？即使有的当事人以低姿态恳求媒体放过一马时，大众仍然不肯罢休？

其实每个人的内心深处都有一种欲望。这种欲望可能完全背离社会道德，完全不为世人所接受。平时它隐藏在潜意识里，代表着最本原的那个我。但是经过社会多年的教育，这种本原欲望已经被遏制住了，就像弗洛伊德所谈的“本我”和“自我”之间关系一样。然而当媒体给了一个宣泄口时，这种不能表现出来的欲望就有如黄河决口一般一发而不可收，这也就是为什么“艳照门”事件被人常谈不衰的原因。在内心深处，有些人会因为这种欲望而产生代入感，产生自己就是与知名影星耳鬓厮磨的主角之感，表现出来的，则是一种类似于窥阴癖的执著。

艳照门，其实只是给了这种心态一个宣泄的孔道而已。

第2位 刘翔退赛

奥运会期间，刘翔一直是全民关注的热点。刘翔比赛当天的门票短时间内就被一抢而空，甚至在某些中行的售票网点出现了“不办存款专售票”的奇观。但8月18日的赛场上，刘翔起跑后右脚出现明显问题。他无奈地将身上的白色2号道标取下，退出了比赛。

之后的中国网络论坛炸了窝……

解 读:

几乎所有的中国人都承认，刘翔面临的压力太大了。

各类媒体在此前半年多就开始了纷纷报道。刘翔作为中国的体育明星和“亚洲飞人”，一度成了报道的核心人物。虽然在赛前，各家媒体相约，“给刘翔一个宽松的比赛环境”，减少了对刘翔的追踪报道，但身为大众传媒的特性就决定了这种减少是有限度的。

据西方新闻界研究显示，大众的心理关注热点常在名人身上，而非新闻本身，这就是所谓的“个人即事件”。即使刘翔比赛失败了，对于媒体的影响仍然没有减少。

在这种围追堵截的压力之下，刘翔还能做出退赛的决定，不得不说是其个人心理素质过硬的表现。“自知者智，知人者明”。能够无论何时都对自己有一个明确的认识，不为周围压力所动，不为可能的鲜花和掌声所动，这才是“亚洲飞人”的过人之处。

人很难对自己做出正确评价，是因为人对自我的形象都是从外界的反馈中得出。就像一个孩子，他所有关于“自我”概念的形成，都是从父母以及亲朋处得到。如果大家给予的全是过高的期望或是压力，那么这个孩子只会在这种压力下得到一个扭曲的自我形象。

相信大多数中国人都能理解，我们需要的是一个顽强的可以伤愈复出的斗士，而不是把自己的运动生涯葬送在赛场上的悲剧英雄。

第1位 汶川地震

2008年5月12日，在四川省发生了里氏8级地震。此次地震来势汹汹，在1000多公里外的地方都感到明显震感。一些县城被夷为平地，无数人无家可归，死亡者数万人。一时之间，举国震惊，中国连续3天举国下半旗哀悼死难者。

此次灾后重建工作可谓倾全国之力。党政军民各方动员，社会各界踊跃捐款，海内外华人齐心协力。短短时间内，救援队开赴灾区，各种物资源源不断送达受灾群众手中。

解 读:

汶川大地震是一场自然灾害，但正是在这场自然灾害中，人们开始认识了心理学，接纳了心理学。

中国是个自然灾害频发的国家。年初的雪灾，往年的洪涝灾害，都时有发生。此次的震灾，虽然波及面广，灾情严重，但就其本质仍然是自然灾害。之所以将其列为2008年十大热门心理事件之首，是因为在此次的灾后重建过程中，大规模的心理治疗与干预首次进入救灾行列。那些无家可归的人们，失去亲人的人们，他们需要的不仅仅是食物和水，也不仅仅是帐篷和衣服，他们更需要社会对他们的爱。那些失去了肢体的人们，从死亡线上挣扎回来的孩子们，他们需要在一个充满着爱与关怀的环境里长大。

心理救助，是灾后重建的一个重要部分。它不是一天两天的事情，对许多受灾者的心理辅导都将是终身的。学会帮助，学会爱，是这次汶川地震给人们的启示。

XX年心理咨询室工作总结 第5篇

学生会心理健康部

XX学院心理健康部2011年11月份工作总结

光阴荏苒,转眼间已经开学三个月了,感觉时间飞逝犹如白驹过隙,让人无法触摸。从心理健康部一名普通的见习做到现在部长这一职位,心理健康部确实让我成长了很多,我为自己当初的决定感到庆幸。言归正传,在这三个月的时间里,由于部门注入了新的力量,在我们10名新老成员的共同努力下,部门工作也算办得有声有色,我们不仅仅做好自己本部门的工作,组织同学们积极参与各项活动,还配合其他部门办好相关活动。每次活动开始时,我们都做了大量的准备工作,争取使活动达到最佳效果。

常规工作方面，和以前一样,主要是例会考勤，每周三下午4:30，我们都会准时参加系例会，并且根据校部通知参加校例会。不管是学校或是学院的每次例会，我们都会提前或按时严格出勤，并认真做好会议记录。在会议上，我们也踊跃发言，积极与其他部门、学院或老师交流，及时传达部门最新活动信息，确保学院各项活动有条不紊地开展。

除此之外,11月份我们部门也积极配合校部开展了一系列活动。

一、参加心理健康知识大比拼决赛。在10月份笔试阶段,我们学院选手表现良好,因而有机会再次进入决赛。11月3日晚6:30,我们带领学院三名参赛选手在T2报告厅参加了心理健康知识大比拼决赛活动，由于赛前准备不够充分，在抢答环节，我们不幸被淘汰，无缘进入接下来的三个环节，最终我们学院获得了优秀奖，XX同学获得了“心灵使者”的荣誉称号。有了这次的经验，相信下次比赛我们会准备得更充分，表现得更好。

二、参加校园之星“奉献之星”决赛。11月19日晚6:30，我们积极配合参加由校实践部和心理健康部联合举办的校园之星“奉献之星”决赛活动。我院选派的选手XX同学凭借其感人的奉献事迹和良好的台风，最终取得了第四名的好成绩。评选“奉献之星”的真正意义在于挖掘那些甘于奉献，事迹感人的优秀人才，此次评选的目的是使同学们形成一种积极进取，乐于奉献的精神，很显然，比赛结果已经不再那么重要了，重要的是通过那些学长学姐们的优秀事迹，鼓舞大家多为学校，为社会，为国家做贡献。

三、积极参与益暖中华—第五届谷歌杯大学生公益创意大赛活动。此次活动我们做了充分的准备，首先在系例会上进行了宣传，给各班班长分发了宣传册和报名表，然后与各班心理委员联系分别在各班进行宣传，鼓励同学们积极参与，最终提交了29份合格创意。通过这次活动，相信同学们对公益事业有了更多的XX大学XX学院

学生会心理健康部

关注。

以上三项活动是我们部11月份以来做的主要活动，活动虽然不多，但却取得了很好的效果，通过这些活动，同学们对心理健康部有了更深的了解，为以后部门各项工作的有效开展打下了基础。我们知道我们所做的工作还远远不够，在今后的工作中我们会一如既往地做好自己的本职工作，并及时发现和解决问题，提高工作质量和效率，总结经验，积极创新，争取把以后的活动越办越好。

XX年心理咨询室工作总结 第6篇

为了促进泉塘中学老师对学生心理健康问题的关注，更好的做学生教育路途中的陪伴者，长桥社区联合长沙县大同社会工作服务中心长桥站联合泉塘中学以及湖南天恩辅仁心理培训学校针对学生心理健康如何进行了解和评估，人们都说教育是一门学问，班主任工作更是要用心体会，用爱行动。法国著名作家雨果说过：“世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人类的灵魂。”作为人类灵魂的工程师，作为中学的老师就显得尤为重要。中学阶段的教育是学生养成良好行为习惯和高尚思想品德的关键，对学生的一生都起着至关重要的作用

此次活动中所有的老师们都在认真听讲，在平时的工作中，对待每一个学生要采用不同的教育方法，做到因材施教，不能一概而论。根据不同孩子的不同性格特点采用不同的教育方法。比如，在我的班级中，我把学生分成这样几种类型：

第一种是需要哄，即“吃软”型。这样的孩子往往是在犯了错误后，不能认识到自己的错误，需要老师慢慢哄着来，不然他的小倔强的脾气就来了，让你的工作无法进行下去。所以对待他们一定要晓之以理，动之以情。这样才能真正打动他们，让他们认识到自己的错误，从而改正。

第二种是需要严厉，即“吃硬”型。这样的孩子往往是你得用严厉的方法，否则，他就认为他自己无所不能，老师这时候，要用足够的事实和证据来证明他的错误，否则，他是绝对不会意识到自己的错误的，就更别提改正了。

XX年班级心理健康教育计划 第7篇

XX年班级心理健康教育计划怎么写，以下是小编精心整理的相关内容，希望对大家有所帮助!XX年班级心理健康教育计划

学生的心理健康辅导工作，是班级管理的一个重要组成部分。为了更好地帮助学生提高心理素质，发展健全人格，充分挖掘潜力。本学期，我将认真开展心理课程和活动，将心理健康辅导全面渗透到学生的教育教学和日常活动中，从而培养学生健康的心理素质。下面是我在班级管理中实施心理健康教育的计划：

一、指导思想

心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，他们在学习、生活等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题，因此加强中学生心理健康教育，提高中学生心理素质，培养中学生健全人格，具有十分重要的价值和意义。

二、班级现状分析

我班现有49名学生，其中男生19人，女生30人。调查中发现，许多学生虽然在总体上不表现出明显的心理问题，但在某些方面却存在着不同程度的心理障碍或者不适应。从性别来看，女生的心理健康状况好于男生;从成绩来看，成绩中上等的学生心理健康整体状况较好，而成绩较差的学生存在一定的心理健康问题。

三、工作目标

1、对全班学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理访谈和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

四、采取的措施

1、结合班级管理。本学期，我要利用班会活动时间，为学生开展心理健康辅导活动。引导学生在正确认识自我、了解自己的情绪、主动负责、学会尊重、善于自制、提高耐挫力、开拓进取等方面开展讨论和交流活动，帮助学生构建积极的自我观念，促进学生知、情、意的和谐发展。

2、结合学科教学。通过心理课程的学习，将先进的教育理念和科学的学习策略与方法有机地渗透到日常教学活动中。充分挖掘教材中蕴涵的心理教育资源和有利因素，创设民主和谐的课堂心理气氛，有效开发学生的潜能，优化教与学的过程，促进学生学会学习、学会思考。自觉维护学生的身心健康，关注学生全面、和谐地自主发展。

3、营造良好的班级文化氛围。在全班同学的参与下，制定了我们的班风、班训、班规，力主在班级中形成一种团结进取、诚实健美、自立自强的班级文化氛围。通过班训、班规，对培养学生良好的心理品质具有极其重要的作用，学生以其为自己的座右铭，不断勉励自己、完善自己、充实自己，相信通过这些活动的开展，将对形成学生良好的心理品质起着积极的作用。

五、对本学期的期望

希望通过班级的心理健康辅导，既能提高学生学习的兴趣，养成良好的学习和生活习惯，又能培养学生团结友爱，关心同学，热心助人，知难而上的好品质。

XX年班级心理健康教育计划

心理健康教育在班级管理中具有极其重要的作用，对于培养学生健全的人格，使其成为活泼向上、乐观开朗的小学生，起着非常关键的作用。尤其是对于班级中的学习差生、单亲家庭中缺少关爱的学生，这一作用更为明显的体现出来。下面是我在班级管理中实施心理健康教育的计划：

一、指导思想：

心理健康教育是小学素质教育的一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。

二、班级现状分析：

我班现有37名学生，其中男生21人，女生16人。调查中发现，许多学生虽然在总体上不表现出明显的心理问题，但在某些方面却存在着不同程度的心理障碍或者不适应。从性别来看，女生的心理健康状况好于男生;从成绩来看，成绩中上等的学生心理健康整体状况较好，而成绩较差的学生存在一定的心理健康问题。

三、工作目标：

1、面向全体学生，开展预防性与发展性的心理健康教育，帮助学生在自我认识、承受挫折、适应环境，以及学习、交友等方面获得充分发展。

2、对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予有效的心理咨询和辅导。

3、提高学生对校园生活的适应能力，关心爱护学生，培养他们活泼、合群、乐学、自主的健康人格。

四、存在的问题：

1、学习适应问题，主要指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等。

2、情绪问题，主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题。

3、常见行为问题，主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、胆怯等。

五、采取的措施：

1、利用家长会向家长宣传普及心理卫生知识，争取家长的配合，共同关心学生的心理健康教育。

2、上好心理健康教育课。帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质，提高学生的人格水平。

3、开展心理咨询与辅导。要多和学生沟通，发现问题，及时疏导。

4、结合教学内容，在教学活动中，让学生对各门学科产生兴趣，热爱学习。

5、要平等待人，尊重有心理问题的学生的人格，要使自己成为这些学生的朋友，这样才能架起沟通心灵的桥梁。

6、努力创设民主的教学环境，使学生产生积极的心理状态和学习行为，以营造良好的教学氛围。

7、发掘教材中的心理教育因素。加大研究力度，实现课堂教学与心理教育的整合。

8、积极加强心理教育的班级管理的研究。利用班会课树立良好的班风、学风，开展健康有益的主题队会。

9、可根据不同的心理辅导内容和小学生的心理特征设计不同的活动形式，如：游戏、讲故事、猜谜语、讨论交流等。

10、与家长密切配合，帮助家长提高心理辅导水平，准确了解和掌握学生的心理行为表现，形成学校和家庭的心理辅导合力。

11针对个别学生突出的心理问题，设计专门的活动对其进行心理行为训练，通过训练达到提高某种心理品质的目的。

12、对有严重的心理问题(疾病)的学生，要多关心，多交流，多照顾。及时和家长取得联系。

六、对本学期的期望：

希望通过本学期的心理辅导，既能提高学生学习的兴趣，养成良好的学习和生活习惯，又能培养学生团结友爱，关心同学，热心助人，知难而上的好品质。

身心疾患，主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应。

五、采取的措施：

1、利用家长会向家长宣传普及心理卫生知识，争取家长的配合，共同关心学生的心理健康教育。

2、上好心理健康教育课。帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质，提高学生的人格水平。

3、开展心理咨询与辅导。要多和学生沟通，发现问题，及时疏导。

4、结合教学内容，在教学活动中，让学生对各门学科产生兴趣，热爱学习。

5、要平等待人，尊重有心理问题的学生的人格，要使自己成为这些学生的朋友，这样才能架起沟通心灵的桥梁。

6、努力创设民主的教学环境，使学生产生积极的心理状态和学习行为，以营造良好的教学氛围。

7、发掘教材中的心理教育因素。加大研究力度，实现课堂教学与心理教育的整合。

8、积极加强心理教育的班级管理的研究。利用周会课树立良好的班风、学风，开展健康有益的主题队会。

9、可根据不同的心理辅导内容和小学生的心理特征设计不同的活动形式，如：游戏、讲故事、猜谜语、讨论交流等。

10、与家长密切配合，帮助家长提高心理辅导水平，准确了解和掌握学生的心理行为表现，形成学校和家庭的心理辅导合力。

11、针对个别学生突出的心理问题，设计专门的活动对其进行心理行为训练，通过训练达到提高某种心理品质的目的。

12、对有严重的心理问题(疾病)的学生，要多关心，多交流，多照顾。及时和家长取得联系。

六、对本学期的期望：

XX年心理咨询室工作总结 第8篇

心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的一疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。那么关于心理健康手抄报资料素材有哪些?以下是小编为您整理相关内容，欢迎参考阅读!希望对您有所帮助!

心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。如果中学生学习了心理学的知识以后，能按心理学规律 去学习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学习了记忆的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题;学习了思维规律，就可以解决记不住，记不牢以及死记硬背的问题;学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前情绪，消除紧张，轻松上考场。

心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的一疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格;学习了情感的知识，可以使自己学会调节情绪、升华情感的方法;学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理变化规律，从而主动掌握自己的心理，安全顺利地度过青春发育期。

学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也学会了了解同学的心理，这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。

心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设需要心理素质较高的一代青年。为了学生的现在也为了将来，学生应学习一点心理学。保持心理健康，学会做情绪的主人。

青春期标准

根据我国青春期儿童的心理活动特点,他们达到心理健康应具备以下六个心理品质:

一、智力发育正常,即个体智力发展水平与其实际年龄相称。

二、稳定的情绪。尽管会有悲哀、困惑、失败、挫折等,但不会持续长久。

三、能正确认识自己,清楚自己存在的价值,有自己的理想,对未来充满信心。

四、有良好的人际关系。尊重理解他人,学习他人长处,友善、宽容地与人相处。

五、稳定、协调的个性,能对自己个性倾向和个性心理特征进行有效控制和调节。

六、热爱生活,能充分发挥自己各方面的潜力,不因挫折和失败而对生活失去信心。

面朝大海，春暖花开，你为自己描绘了桃花源般的精神家园。我们以为你的内心阳光明媚，我们以为你的人生桃花朵朵开。可我们没有想到，你会作出那样的选择!多少人为你握腕叹息，多少人暗中为你哭泣。你，一个满腹经纶的旷世奇才，为世人留下美丽的诗篇，自己却长眠于冰冷的铁轨。可悲可叹，海子。我们读懂你的诗句，却读不懂你内心的忧郁。或许，你忧郁的眼睛常常诉说着你对生活的不满，对情感的无奈。可是，你为什么不把你的内心世界展现给你的亲人或朋友?难道是对他们的不信任?或是，孤独的你已经习惯于孤独地咀嚼自己的孤独?我们不明白，你可以写出无数的经典之作，却不能道出你内心的苦闷?我们也不赞同，你用轻生的方式来倾诉你哭泣的内心。

有人说，你是一个有心理疾病的人。但我说，你是一个内心封闭的人。内心封闭使你看不到外面的阳光，使你只会一个人躲在阴暗的角落独自饮泪。

现在，回想已随风而去的你，我们只有感叹。

最近，我常常想，一个人，拥有健康的身体固然重要，但拥有健康的心理更重要。否则，健壮的身体毁于一念之差是瞬间的事。相反，身体残缺，内心完美，却可以活出美丽的人生。你看07年感动中国的十大人物之一“丽姐”——李丽，从小患有小儿麻痹症，年轻时好不容易与轮椅说再见，可一场车祸又逼她不得不与轮椅长期作伴。试想，遭受这样不幸的命运，有多少人能坦然地面对?有多少人能够笑着去选择崭新的生活?有的人，或许只会整天以泪洗面，怨天尤人，甚至走轻生之路。我们的丽姐她说不，她穿上漂亮鲜丽的衣服，以“丽美人”的姿态出现在世人的眼前。她要告诉人们，不幸的遭遇可能会改变你的人生道路，但健康积极的心态也可以改变不幸的命运。她认为，面对生活的磨难与挫折，坚强的意志诚然重要，但健康的心理又岂能忽视?因此，她创办了“李丽家庭教育工作室”，帮助成千上万的中学生和服刑人员，帮助他们积极面对生活，面对未来。

她每天为很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中实现自己的人生价值，塑造美丽的人生。

XX年小学生心理健康演讲稿 第9篇

同学们: 我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”

当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，我们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上网查查资料、打打游戏，更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。

时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。什么是健康?世界卫生组织宪章中规定:“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”

所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。今天老师从身体健康和心理健康 两个方面和大家谈谈: 怎样才能具有一个健康的身体呢?除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点:

一、从小养成良好的卫生习惯:

1、吃东西以前和大小便后洗手。

2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。

3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁(指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒)。

4、不随地大小便，不随地吐痰。

5、适当休息有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。

6、眼睛的卫生保健 不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。

7、全面、均衡、适量的营养。丰富的营养能促进自己的生长发育，为健康身体提供物质基础。

二、健康的心理活动中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。

如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获。自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成绩。

小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。平时参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所。

三、除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题。在许多孩子和家长之间，存在“代沟”。什么是“代沟”呢?指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔阂。

学生与父母产生代沟的具体原因，从子女的角度说，有以下几个方面: 产生强烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气，但并不能正确地评估自己的力量。

父母认为你是孩子，还处于被保护阶段--他们根本没来得及接受你已经长大的事实;而你每天接受很多新鲜事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐。

作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议:

1、对父母的态度要温和，不采取偏激的行为方式。

2、要表现出一定的独立能力，让父母放心。从小衣来伸手，饭来张口，连手帕都不能洗，上学从来都要父母接送的，突然放学就把自己关在房间里，或经常玩到很晚才回来，怎么不让父母忧心忡忡?

3、要保持自己的独立性，但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说，长辈也是从我们这个年龄走过来的，以他们几十年的生活经历，看问题要成熟得多。我们在慢慢长大，应该学着独立，但独立和成熟都有个过程，不是突然的。";

4、养成独立作业的习惯，作业要独立思考完成，只有通过自己的努力而完成的作业，才能享受到你学习成功的快乐;

5、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的内容复习好;

6、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问。一旦你养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到快乐无比。

同学们，昨天的习惯，已经造就了今天的我们;今天的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来!

各位老师、同学：

你们好!

今天，我要和大家交流的内容是《小学生心理健康教育》。作为小学生的我们，每个人都有着自己的烦恼。学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力。心理与学习生活息息相关，今天我们有必要进行一次心理健康的教育。

一般认为人的心理健康包括以下七个方面：

智力正常，情绪健康，意志健全，行为协调，人际关系适应，反应适度，心理特点符合年龄。

下面我们来做两个小测试：第一个，你习惯怎样走路了?是抬头走路，还是低头走路?抬头走路的人可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照。第二个，你的面前有一个杯子，杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢?显而易见，前者是消极态度，而后者则是一种积极态度。

那么，心理健康的标准又是什么呢?

乐于学习;能与老师、同学和他人保持良好的人际关系;与人为善，团结互助，情绪基本稳定，心情轻松愉快;意志健全，树立自信。

不良的心理行为表现：

1，注意异常。如过分注意他人的一举一动，做任何事总是担心做不好，不断地重复检查再检查;而另一种则表现为注意力不够集中，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，从而无法进行正常的学习和生活，出现厌学的现象。在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手：

(1)课桌上的东西尽量减少。课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中。

(2)进行必要的体育锻炼。必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能力有所提高。

2，情绪反应异常。当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用以下方法来调节我们的情绪：合理发泄。例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等。

3，学习困难。学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题，有时我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气。而真正是天生学习困难的人是很少的。其实，在学习中，每个人都会遇到不同的困难，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的。所以，当我们在学习上遇到困难时，不能灰心丧气，要克服学习中的一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教。只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩。

4，人际关系紧张。与好朋友(或者同学)之间、与教师之间、与家人之间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重。对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的距离;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖。

5，考试焦虑。在日常学习和生活中，我们时常会产生紧张心理，特别对我们小学即将毕业的学生来说，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，使考试前无法进行有效的复习，考试中无法正常的发挥，感到脑袋一片空白，不知所措，无从下手，严重影响我们的学习和生活，从而使得我们考试后，感觉到失落、失望。那么，当我们遇到这种情况时，应如何去应对呢?下面提供一些应对方法，供大家参考。

深呼吸及自我暗示。如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做多次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情;同时，进行良好的自我暗示：“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩。”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张。

现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。那么今天我想对大家说今后不要再说此类话。你可以暗示说：“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”

如何培养自信心，以下为大家提几点建议：

1，不要总是怀疑自己的能力，相信自己可以成功。

2，每天清晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右。同时，在心里对自己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”。

3，发自内心的表达自己的意见、情感和情绪。

4，培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情;

5，了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正。

6，要多行动，不要只是想象，做什么事一定要行动胜于言语。

相信自己的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，让我们一起大声说：“我能行”!