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独居老年人健康生活的秘诀有哪些
独居老年人现在是越来越多了，但是独居老年人的健康问题是我们最为关注的，独居老年人的年龄首先是比较大了，然后就是独居老年人经常会伴有...
2025-09-11发布261 浏览1 页52 次下载2.11 KB
春天老年人生活的五禁忌养性
初春的到来，除了万物的复苏，也给人们带来了不少疾病，特别是老人，为了健康长寿，建议老年人切记春季生活五忌。一忌睡眠过多春天人易犯困...
2025-09-11发布333 浏览1 页89 次下载1.26 KB
老年人长寿生活的三大禁忌养性
老年人有“三忌”：一忌攀比，二忌叹衰忧老，三忌失落伤感。“攀比”是老年人普遍存在的心态，它是危及老年人健康的“第一杀手”。我们生活...
2025-09-11发布487 浏览1 页21 次下载1.7 KB
老年人晚年生活的保健要点养性
随着人民物质生活和精神生活水平的不断提高，人们的健康能够得到很大程度的保障，因此寿命也较以前有了非常大的改变，但是，一些病症，如心...
2025-09-11发布978 浏览1 页82 次下载1.59 KB
老年人退休生活的三部曲养性
退休生活--每天三部曲，一颗平常心第一部曲是：“生命在于运动”，“一日之计在于晨”。我坚持每天早上适度锻炼，春夏秋冬风雨无阻。每天早...
2025-09-11发布712 浏览1 页74 次下载1.87 KB
老年人丰富晚年生活的六个生活妙招养性
晚年生活的质量不是说物质水平有多高，而是老年人的物质生活和精神生活得到了高度的一致，不然的话只有物质生活，也没有办法度过愉快的晚年...
2025-09-11发布677 浏览1 页58 次下载1.65 KB
退休后的生活是老年人生活的新起点
退休是意味着老年人的晚年生活即将要开始了，那么若想拥有一个开心的退休生活，那么提前计划是很重要的一个因素了。75%的提前计划退休后生...
2025-09-11发布531 浏览1 页36 次下载924 B
盘点适合老年人安度晚年生活的娱乐活动
老年人想要延缓衰老，方法是有很多的，日常平时应多参加一些娱乐活动，在心态要十分的注意，要保持一颗年轻的心，也可预防各种老人疾病，修...
2025-09-10发布599 浏览1 页25 次下载1.66 KB
老年人健康生活的“三忌”养性
“攀比”是老年人普遍存在的心态，它是危及老年人健康的“第一杀手”。我们生活在商品经济社会，商品经济的显著特征就是分配的不公。由于分...
2025-09-10发布685 浏览1 页74 次下载731 B
老年保健从生活的点滴做起
如何保健成为现代大多数人的生活重心，有越来越多的人开始关注身体保健的问题，这对自身健康而言无疑是一件好事。老年人作为现代社会当中相...
2025-09-10发布564 浏览1 页53 次下载1.17 KB
独活的功效与作用独活不能私自服用
一、独活的鉴别方法性状鉴别根头及主根粗短，略呈圆柱形，长，长 1.5-4cm，直径 1.5-3.5cm，下部有数条弯曲的支根，长 12-30cm，直径 0...
2025-09-10发布678 浏览1 页67 次下载3 KB
老年人切记春季生活的五忌四季保健
春天，万物复苏，给生活添了无穷乐趣，但也给人们带来了不少疾病。为了健康长寿，建议老年人切记春季生活五忌。一忌睡眠过多。春天人易犯困...
2025-09-10发布305 浏览1 页64 次下载1.18 KB
了解老年人生活的年代背景才有助于了解老人心理
老年人生活的那个年代是要考究出身等级的，因为那个时候等级观念是严重的，但是现在越来越民主了，当然就不要在乎这些了，但是这是一个过去...
2025-09-10发布298 浏览1 页61 次下载1.25 KB
细看老人在平常生活的注意事项四季保健
老人的身体状况当然是不能与年轻时相较的，年老体衰这是任何人都无可逃避的自然规律，因此老人为了保护身体健康，应该要更加注重生活细节，...
2025-09-10发布209 浏览1 页35 次下载1.6 KB
单独生活的老人最易生病
我们经常会有这样的认识，平常家里有老人的家庭不该让这么大年纪的老人独自居住，虽然可以打电话，但老人一旦有什么急病，打电话根本来不及...
2025-09-10发布655 浏览1 页6 次下载1004 B
老人生活的四个妙招养性
剩面包除异味吃剩的面包，不要随便丢弃，把它放在冰箱的角落，可有效地除去冰箱里的异味。咸鸭蛋要煮熟把腌好的咸鸭蛋煮熟，晾干放凉后，放...
2025-09-10发布618 浏览1 页25 次下载464 B
老人健康生活的四大要点
生活习惯包括饮食起居习惯，运动代谢习惯.一个健康的人（包括儿童）需要良好的生活习惯，才能保证身体健康,对于老年人来说健康生活的四大要...
2025-09-10发布442 浏览1 页27 次下载867 B
唱歌改善老人晚年生活的质量养性
最新研究显示，歌唱这门艺术不应只为专业人士所有，德国的一位资深合唱指挥说，人类带有歌唱的天赋。研究者表示，歌唱能增强一个人的表达能...
2025-09-09发布744 浏览1 页67 次下载770 B
老年人健康生活的十条建议养性
美国科学家斯基尼博士曾对老年人的生活提出过十条有益的建议：一、即使您一点不瘸，最好还是用一根手杖，增加身体的平衡，减少摔倒的可能性...
2025-09-09发布725 浏览1 页2 次下载968 B
50岁正是开始享受生活的时候四季保健
要说过去压力和负担是上升阶段的话，那么 50 岁后就开始进入下降趋势，享受家庭，享受生活，享受事业成就的幸福感在一天天增长上升。进入...
2025-09-09发布202 浏览1 页27 次下载1.37 KB

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