中老年失眠怎么办呢?一句俗语总结了不同年龄段的失眠状态,那就是“前三十年睡不醒,后三十年睡不着”。那中老年长期睡不着该怎么办呢?下面...
白内障晶状体混浊称为白内障。专家介绍,药膳对老年性白内障有辅助治疗作用。现介绍几款行之有效的药膳方。一、清蒸桂圆枸杞功效:养血,明...
一、老年疝气的治疗方法有哪些1、袋兜法:将艾绒装入布袋内,以袋兜阴囊,半月更换一次。经常观察肿块活动情况,如发生剧痛者不宜止于自疗...
现代人生活水平提高了,很多人都开始重视自己的健康,把保健工作放在首位。药膳是以药物和食物为原料,经烹饪加工制成的一种有治疗作用的膳...
方法:加水 200 毫升,煮烂,放白糖适量,每日下午食用。百合善入心肺,具有补中益气,养肺宁嗽,安心益智,养五脏之功。因夏时人们多汗...
春天如何养生,要根据这个季节的特点来进行。人类生活在自然界,自然界存在着人类赖以生存的必要条件;同时自然界的变化又直接或间接地影响...
春天如何养生,要根据这个季节的特点来进行。市区双鹊路老中医蒋树康说,人类生活在自然界,自然界存在着人类赖以生存的必要条件;同时自然...
首乌是补血药,味略甘、苦、涩,性微温,入肺、肾经,能补血精、养肝、润肠,并有截症的作用。用这二种药做要膳,可补人体的气血,是很适合...
老年健忘症的发生会给老年朋友的生活带来很大的不便,也会给老人的心理蒙上很厚的阴影及打击,那么到底是什么引发了老年人出现健忘的问题?...
由于食物过精过细,缺少粗纤维质,新鲜蔬菜和水果太少,饮水不足,脂肪量不够,使肠道刺激减少,反射性蠕动减弱而导致无力性便秘;膳食中纤...
夏季是万物生长发育的季节,植物长的繁茂,绿叶成荫。老年人在这样的季节里面,一定要注意养生和保健,不能让自己的生活缺少了必要的保健,...
人到老年,身体的体质就会变差,失眠就是老年人经常犯的毛病之一,那么,老人失眠怎么调理呢?长期失眠严重损害身体健康,老人失眠怎么调理...
当我们出现手抖的问题时,往往会考虑是没休息好或者手部过度劳累引起的,但是对于老年人来说,这可是个危险的信号,如果老年人不重视,就很...
因此,对年老体衰、体弱多病的长者,在感冒一开始就必须要提高警惕。老年人感冒的各种疗法中,饮食调养简便易行,是一种较好的辅助疗法。下...
药膳对老人的好处有哪些?很多老人都知道药膳对我们身体健康有好处,而且食用比一般医药品更为安全。那么,药膳对老人的好处有哪些?你知道...
老年人由于脏腑功能减退,正气不足,体质虚弱,所以极易患感冒。而一旦感冒,常无典型症状,起病比较缓慢,容易被忽视。如不及时治疗,可因...
对于许多老人来说,都有腿冷的现象,特别是在严寒的天气,腿冷发生的概率更大,但是现在我们要告诉大家的是,治疗腿冷,我们可以只用药膳治...
许多老人在秋冬季节都会觉得腿脚冰冷,四肢僵硬,甚至隐隐作痛。虽然也采取了许多保暖措施,但是效果都不是非常明显。中医认为这是因为“阳...
血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸。血脂在人体中有许多重要功能;但如血脂过高,可在血管壁上沉积,逐渐形成动脉粥样...
随着年龄的增长,老年人的体质或者免疫了都呈下滑的趋势,尤其是大脑滞顿日益突出。老年人要延缓衰老,注意饮食的调整是非常重要的。专家建...
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