"改善"的相关文档 - 文档中心 - 盘古文库-分享文档发现价值

标签“改善”的相关文档，共85条

老年人改善步态和平衡性良方练乐器四季保健
老年人练乐器也是一种很好的养生方式。据美国网站报道，瑞士学者在对 134 名 65 岁以上的老人进行为期 6 个月的研究后发现，进行以音...
2025-09-11发布295 浏览1 页85 次下载719 B
改善饮食营养增强老年人的体质四季保健
良好的饮食营养是老年人延年益寿的法宝，不仅可以延缓老化的速度，而且可以降低各种慢性疾病发生的几率。要做好老年人的饮食，就要根据老年...
2025-09-11发布189 浏览1 页68 次下载1.05 KB
老年人应如何改善睡眠？
人体要维持正常的生命活动，是离不开睡眠的调节的，睡眠是人体生命活动中一种必须的生理现象。老年人随着身体的衰老，睡眠质量会慢慢下滑，...
2025-09-11发布550 浏览1 页60 次下载1005 B
老年人如何改善记忆力
西方有位哲人说：“记忆是思想的财富。”伴随人的年龄增长，难免会出现记忆力减退。有的人刚到 40 岁，就已经时常感到“间歇失忆”，十分...
2025-09-11发布365 浏览2 页76 次下载5.19 KB
中老年人改善记忆的方法养性
西方有位哲人说：“记忆是思想的财富。”伴随人的年龄增长，难免会出现记忆力减退。有的人刚到 40 岁，就已经时常感到“间歇失忆”，十分...
2025-09-11发布707 浏览2 页71 次下载5.21 KB
如何改善老年人的胃口？
人老之后，就很容易出现胃口不好的情况。胃不仅是消化系统的重要器官，也是内分泌和免疫系统的重要器官。胃功能除了要保证肠胃本身的消化与...
2025-09-11发布482 浏览1 页15 次下载917 B
老年人心情不好可以才衣食住行方面来改善
人上了年纪，难免会遇到情绪低落的时候，老人情绪低落怎么办?情绪低落又如何调整呢?做儿女的为了讨老人欢心，从以下几个方面着手吧。老年人...
2025-09-10发布401 浏览1 页75 次下载1.32 KB
老年人听力差容易引发抑郁症要适当改善听力
老年人到了晚年，最重要的其实要保护好视力和听力，一般的话，老年人的听力不是很好的话，那么老年人的猜疑心或者是心情就会很不好，所以老...
2025-09-10发布919 浏览1 页92 次下载1.22 KB
老年人失眠的原因有哪些食疗改善老年人失眠
一、引起老年人失眠原因人进入老年阶段之后，生活起居将变得很有规律，一般会实行早睡早起的状况。但有些老年人黎明时分醒来之后再无睡意或...
2025-09-10发布205 浏览2 页36 次下载6.19 KB
老年人失眠的原因如何改善老年人失眠
一、引起老年人失眠有哪些原因人进入老年阶段之后，生活起居将变得很有规律，一般会实行早睡早起的状况。但有些老年人黎明时分醒来之后再无...
2025-09-10发布508 浏览2 页98 次下载5.91 KB
老年吃什么能改善记忆力
人到了老年，都会有不同程度的记忆力减退的现象。注意饮食搭配可以改善记忆力。正常情况下，人体呈弱碱性。如果长期偏食酸性食物，会使血液...
2025-09-10发布286 浏览1 页94 次下载1.05 KB
老花眼食疗方：酱醋羊肝改善视神经萎缩
桑椹糖取 500 克桑椹（鲜者加倍）捣成泥状，与 500 克白糖共煮，待糖液起黄色并可拔起丝时，倒在涂有麻油的石板（或不锈钢板）上，切成...
2025-09-10发布407 浏览1 页4 次下载1.06 KB
盘点可以改善老年痴呆病情的药物
老年痴呆是老年人常见的疾病之一，老年痴呆有很多的疾病症状，主要表现是，记忆力逐渐下降，健忘，糊涂，老年人一旦患有老年痴呆，免不了要...
2025-09-10发布488 浏览1 页81 次下载2.13 KB
如何改善中老年失眠食物有效帮助中老年睡眠
一、引起中老年人失眠的原因人进入老年阶段之后，生活起居将变得很有规律，一般会实行早睡早起的状况。但有些老年人黎明时分醒来之后再无睡...
2025-09-10发布302 浏览2 页34 次下载5.75 KB
改善老年抑郁症可打电脑游戏
老年抑郁症现在已经是很普遍的老年疾病了，许多老年人受到临床抑郁症的困扰，抑郁严重时还会威胁生命。预防抑郁症，专家称可以适当打打电脑...
2025-09-10发布974 浏览1 页10 次下载1.38 KB
女性更年期爱出汗的调养方法更年期综合症的改善方法
一、更年期综合症的改善方法可以改善有以下的几点：1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。2、多饮水，多...
2025-09-10发布204 浏览2 页94 次下载3.8 KB
改善睡眠质量的小妙招养性
人的一生当中，至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠质量与健康密切相关。调查数据显示，全球成人中，约有 30%出现睡眠障碍，我...
2025-09-10发布980 浏览1 页85 次下载1.48 KB
鼓腮动作帮助改善消化不良养性
人到老年消化液减少、机械性消化（消化食品）功能减弱，很容易造成消化不良、脾胃虚弱。“口漱”和“叩齿”等几个小小的鼓腮动作，就能够帮...
2025-09-10发布570 浏览1 页81 次下载1.18 KB
改善睡眠的简单方法养性
人的一生当中，至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠质量与健康密切相关。调查数据显示，全球成人中，约有 30%出现睡眠障碍，我...
2025-09-10发布547 浏览1 页47 次下载685 B
改善唇裂美化唇部的方法养性
改善唇裂，美化唇部面对市售琳琅满目的护唇膏，如果真不知如何选择，又不想花钱购买，不妨使用坊间流行的 diy 唇部保养方法，例如：保鲜...
2025-09-10发布551 浏览1 页42 次下载1.32 KB

首页上页 1 2 3 4 5 下页尾页

推荐文档