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标签“有利于”的相关文档，共43条

老年人居室环境要设计的有利于身心健康
老年人退休之后再居室里呆着的时间增多了，所以说良好的居室的环境对于老年人的身心健康都有利的。因此在为老年人营造居室时应注意以下几点...
2025-09-11发布892 浏览1 页84 次下载1.06 KB
翻绳游戏有利于老年人的锻炼思维能力
小的时候有这样一种游戏：两个人，一根绳，至少能变化出五六种花样。如果你有足够的创造性，或者还有更多种选择。老人们应该捡起这项荒废已...
2025-09-11发布962 浏览1 页53 次下载1.07 KB
读书有利于帮助老年人净化心灵修身养性养性
人到老年，难免有这样或那样不顺心的事，然后脾气什么的也都在逐渐变化，但是老年人可以通过读书来净化自己的心灵。这一切若能融入读书之乐...
2025-09-11发布236 浏览1 页8 次下载1.62 KB
老年人生吃大蒜有利于心脏健康四季保健
老年人生吃大蒜有益心脏健康，将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃更有助于心脏健康。而且有研究发现生吃生蒜有助于预防老年痴呆。美国康涅狄格大...
2025-09-11发布340 浏览1 页64 次下载752 B
低枕有利于老年人睡眠四季保健
专家认为低枕更有助于老人睡眠，同时，专家还提倡睡硬板床。以前民间流传“高枕无忧”说，民众便以为是科学的睡眠知识。其实，从大量的临床...
2025-09-11发布199 浏览1 页10 次下载851 B
老年人心态健康更加有利于长寿
老年人到了晚年之后更加的要注意养生和保健，要想长寿就要注意很多的方面，主要有饮食，锻炼和心态方面，最最重要的还是心态方面，因为老年...
2025-09-11发布539 浏览1 页32 次下载932 B
老年人如何挑选水果才有利于身体健康春季保健
水果在生活中可谓健康之源，但是对于老年朋友只有吃得好、吃得巧，才能吃出健康来。老年人选择水果大有讲究，患有不同的疾病需要不同的水果...
2025-09-11发布106 浏览1 页47 次下载1.15 KB
老年人科学的清洁枕头更有利于身体健康四季保健
枕头是我们睡眠的好伙伴，枕头是老年人睡眠的好伙伴，因为如果选择正确的枕头，那么老年人就不会失眠，睡眠质量高的话，身体就会健康，身体...
2025-09-11发布708 浏览1 页28 次下载1.23 KB
老年人经常开嗓子唱歌有利于排挤心中压抑养性
唱歌能让老年朋友更加有精气神，身体自然就倍儿棒。唱歌是一种娱乐休闲的方式，因为唱歌可以疏解人内心的一种压抑，这样是有利于老年人的身...
2025-09-11发布799 浏览1 页50 次下载1.52 KB
老年人每天吃洋葱更有利于健康四季保健
家中有老人，不防把洋葱变成饭桌上的常客，因为洋葱营养丰富，有助降低疾病的发生率。一般成年人每日生吃50-80 克洋葱的保健作用是十分显...
2025-09-11发布976 浏览1 页52 次下载1.09 KB
老年人经常做娱乐活动有利于养生养性
各种娱乐休闲活动中，和音乐有关的活动对退休老人更有益。这项研究长达一年，研究人员对 500 名年龄在 50 到93 岁之前的志愿者进行问...
2025-09-11发布367 浏览1 页1 次下载688 B
低声说话有利于老年人长命百岁养性
在土库曼斯坦有个叫尼科内伊夫的小村庄，村内老人寿命过百者不少。人们探讨该村长寿的秘密，原来是低声说话。该村因此被称为“低语村”。村...
2025-09-11发布758 浏览1 页1 次下载1.11 KB
老年人经常听讲座有利于身心健康养性
在生活中，我们如果随时留意，总会有很多收获。老年人经常去听一些养生的讲座，这样就会有利于身心健康的，因为老年人可以在听讲座的时候学...
2025-09-10发布541 浏览1 页91 次下载1.29 KB
老年人户外运动有利于强健骨骼预防疾病春季保健
随着年龄增加，老人骨骼质地渐渐疏松，强度和刚度下降，出现全身无力、腰酸背痛等症状。脊柱椎骨支持不住体重，慢慢塌陷变扁，导致弓腰驼背...
2025-09-10发布724 浏览1 页31 次下载1019 B
老年人爱美有利于身心健康
近年有多项研究证实，老年人爱美和讲究打扮，不仅有利于焕发青春，更重要的是爱美可以保持身心健康。国外学者曾对 1438 名 60~80 岁平...
2025-09-10发布296 浏览1 页28 次下载1.87 KB
老夫少妻更有利于长寿养性
老夫少妻更有利于长寿。这是美国 MSNBC 网站 9 月 18 日报道的一项研究结果。此外，该研究还显示，丈夫年龄明显长于妻子（10 岁以上...
2025-09-10发布869 浏览1 页2 次下载1.15 KB
老寒腿预防得好更有利于康复
现在已经是秋季，而且天气越来越冷。有很多的人不适应季节还容易造成感冒现象出现，有很多的老年人，会因为寒冷，老寒腿，所以会造成身体疼...
2025-09-10发布285 浏览1 页24 次下载2.31 KB
春季多吃什么有利于养肝护肝春季保健
春天到了，气温回暖细菌开始滋生，而且早晚温差还是比较大，人是很容易生病的，尤其对于老年人身体各个机能都比较虚弱，因此春天来了老年人...
2025-09-10发布831 浏览1 页77 次下载2.44 KB
有利于健康长寿的“清晨三件事”养性
很多老年人都喜欢早睡早起，在早上起来的时候做好 3 件事，是非常有利于身体保健的。所谓一日之计在于晨，其实，早晨这个时间对生命来说...
2025-09-10发布816 浏览1 页23 次下载1.01 KB
分段睡眠更有利于健康养性
最近，美国的一项最新研究成果显示，分段睡眠更有利于健康。因此科学家们提倡人应该一天睡两次觉。科学家们认为，人的睡眠是有节律的，可分...
2025-09-10发布534 浏览1 页8 次下载468 B

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