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标签“指南”的相关文档，共50条

老年人秋季饮食养生原则有哪些七大营养饮食指南助养生
一、助养生的七大营养饮食指南营养饮食指南一、多吃粗粮、杂粮：谷类包括稻谷、小麦、玉米、小米、高梁、荞麦等。经过加工碾磨制成各种米、...
2025-09-11发布880 浏览2 页82 次下载7.08 KB
中年男人健康的饮食忠告中年哪些养生指南
一、中年男士的 3 大饮食建议1、三餐食谱早餐：牛奶、麦片，再加一点水果。特别提示：对于工作忙碌的中年男士来说，早餐在一日三餐中是唯...
2025-09-10发布367 浏览3 页54 次下载10.08 KB
春季出游指南：保加利亚人长寿秘诀三餐不离酸奶养性
保加利亚人三餐不离酸奶保加利亚是酸奶的故乡，有一种乳酸杆菌名字就叫“保加利亚乳酸杆菌”。保加利亚人为本国悠久的酸奶文化自豪，不仅为...
2025-09-10发布736 浏览1 页5 次下载3.03 KB
燥热后背出汗怎么办女性更年期保养指南
一、更年期燥热出汗如何调理女性进入更年期后会出现一系列的症状，潮热出汗正是女性进入更年期后最早的症状表现，也是最常见的症状表现；女...
2025-09-10发布671 浏览2 页95 次下载4.42 KB
夏日养生指南：不能随便买副花镜戴
对付眼花最好的“武器”就是老花镜，但生活中大部分人并不特别重视它，佩戴时常出现许多错误做法，对此，首都医科大学附属北京中医院眼科主...
2025-09-10发布349 浏览1 页74 次下载1.36 KB
休克诊断与治疗指南详解诱发休克的主要病因有哪些
一、休克诊断与治疗指南详解有典型临床表现时，休克的诊断并不难，重要的是能早期识别、及时发现并处理。1.早期诊断当有交感神经一肾上腺功...
2025-09-10发布531 浏览2 页75 次下载4.86 KB
个人健康监护指南
一般来说，成年人都应定期检查身体。进入中年以后的人，更应注意这一点。这样，可以早期检查出疾病或评估已发现疾病的病情，避免延误治疗时...
2025-09-10发布397 浏览1 页79 次下载1.26 KB
夏季养生指南：老人要记健康日记记身体指标四季保健
记录身体状况。有慢性病的老人应该把该控制的指标每天记录下来，比如血糖、血压、体重等等，甚至可以按照早中晚、服药前后等时间点，制成表...
2025-09-10发布619 浏览1 页65 次下载1.33 KB
低血压老人的膳食指南
一、如何判断低血压高压（收缩压）＜90mmHg，低压（舒张压）＜60mmHg。1、低血压病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白...
2025-09-10发布361 浏览1 页19 次下载1.05 KB
老人服用抗菌药物的指南
抗菌药物，是很多老人都会需要服用的。作为西药，抗菌药物的服用是有讲究。针对不同类型的病症，来让需要服用不同类型的抗菌药物，所以，老...
2025-09-10发布598 浏览1 页87 次下载2.89 KB
老年人骨质增生的治疗方法骨质增生饮食宜忌指南
一、老年人骨质增生的治疗方法一、按摩与牵引：适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引基本靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内...
2025-09-09发布615 浏览2 页34 次下载4.35 KB
夏季饮食指南：8种人夏日忌食冷饮四季保健
这类病人不宜食用含有香精、色素香料等成分的冷饮，因为这些成分会加重肾小球过滤排毒的负担，同时可使浮肿症状更加严重。肥胖患者。冷饮中...
2025-09-09发布198 浏览1 页63 次下载1.27 KB
保健指南：40岁之后怎么健身
人过 40 岁，身体健康水平开始走下坡。那么，40 岁以后应该怎样健身呢？《美国新闻与世界报道》杂志日前刊登健身专家建议，40 岁之后健...
2025-09-09发布189 浏览1 页76 次下载1.32 KB
三高人群饮食疗法三高人群保健指南
一、四大食物有效降三高荞麦茶：荞麦中含有烟酸和芸香苷，有降低人体血脂和胆固醇的作用，能够防治高血脂，苦荞加工为茶后饮和食更方便。苦...
2025-09-09发布346 浏览2 页89 次下载4.88 KB
周年国庆阅兵观礼指南-安信证券-
1 70 周年国庆阅兵观礼指南安信军工团队冯福章花超张傲余平等 2019 年 10 月 1 日（谨献同庆） 2 本指南摘要 ◼...
2025-09-08发布606 浏览48 页96 次下载5.42 MB
企业经营风险防控指南-快法务--页
快法务防控指南企业经营风险GUIDELINES FOR PREVENTION AND CONTROL更多资料请访问 <报告达人> 平台官网：www.baogaodaren.com...
2025-09-08发布878 浏览29 页48 次下载9.62 MB
年版罕见病诊疗指南
罕见病诊疗指南（2019 年版）目录1. 21-羟化酶缺乏症..................................................................................
2025-09-08发布699 浏览785 页99 次下载5.79 MB
脉脉-毕业生成长指南--页 ()
“ 上游人生 ”毕业生成长指南 2 0 1 9目录C ATA L O GP A R T 1职场新人们毕业去哪 ...
2025-09-08发布331 浏览25 页1 次下载30.33 MB
泛旅游行业数字化转型之小程序营销指南-胖鲸智库-
泛旅游行业数字化转型联合出品关于ASAP+胖鲸成立于 2013 年，致力于成为营销人首选的知识服务平台，帮助企业在...
2025-09-08发布413 浏览48 页36 次下载7.8 MB
奥维互娱-家庭大屏广告投放指南--文库
家庭大屏广告投放指南TV Advertising Guide2019年8月2019联合发布路盛传播2019年宏观大环境压力增大，互联网红利逐步减弱，资本市场更加...
2025-09-08发布693 浏览134 页73 次下载13.86 MB

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