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必看：中老年冬季养生注意四点
我们每个人都会老去，面对衰老，到了中年总会出现这样那样的疾病，特别是冬季对寒冷刺激的适应性和耐受力较差。对于中老年来说，要想健健康...
2025-09-10发布986 浏览1 页5 次下载1.48 KB
预防高血压怎么做老人保健必看
高血压是老人的常见疾病之一，是一种慢性疾病，一旦患有，对生活的危害可谓是巨大无比，高血压还会诱发脑卒中、心力衰竭、慢性肾病等并发症...
2025-09-10发布700 浏览1 页37 次下载1.51 KB
老人必看：养生长寿饮食起居歌谣
长寿，是人类不懈追求的美好愿望，“百岁"又是长寿里程中的一座灯塔。中国历来多百岁寿星，见诸于古籍的不胜枚举，在民间也有不少关于百岁...
2025-09-10发布393 浏览1 页17 次下载1.13 KB
必看：老人延缓衰老舌头操养性
生命的价值在于运动，身体的各个部位的运动都可以缓解各种疾病，延长寿命。“舌头操”有助于缓解高血压、脑梗塞、哮喘、近视、老花眼、耳鸣...
2025-09-10发布445 浏览1 页55 次下载753 B
必看：老人七大挑鞋秘诀
1.买鞋时应该去商店试穿，不要根据鞋号来选鞋，因为鞋的大小可能不一样。2.不要选择前面太窄小的鞋，特别是老年人的鞋前部应该宽一些，这样...
2025-09-10发布569 浏览1 页100 次下载729 B
100岁仍爱吃火锅每天必看新闻联播养性
昨天，邓友才老人告诉记者，他平时很爱吃火锅，而且喜欢烫吃猪脑花。他每月要抽一条烟据了解，老人的饮食之道与“养生经”大相径庭。老人一...
2025-09-09发布196 浏览1 页34 次下载1.28 KB
游戏策划是如何炼成的？新手必看基础能力篇
游戏策划是如何炼成的？新手必看基础能力篇想做好策划真心不容易，策划不是单纯的技术行业，他需要不一样的思维、需要对项目的了解、需要非...
2025-09-05发布367 浏览5 页78 次下载107.97 KB
问道游戏四大系统新手必看
问道游戏四大系统新手必看（一）宠物系统宠物的获得：战斗中法力充足的情况下点击捕捉按钮捕捉可捕捉的怪物，则有一定几率将怪物抓获...
2025-09-05发布915 浏览8 页26 次下载32.5 KB
【手串】带货布局技巧——主播必看
做过传统运营的人都知道，一个店铺做的好不好核心点和产品供应链有绝对的关系。其次才是团队，最后是资金！这里的产品供应链不仅仅指的是不...
2025-08-13发布984 浏览5 页4 次下载27.26 KB
新人小白必看
科普新主播必看，直播小知识扫盲一、科普1、热门推荐位公司会拿到热门推荐位的资源，运营后期会跟主播沟通肯定能直播的时段，主播在时...
2025-08-13发布116 浏览3 页45 次下载17 KB
直播手册【新人必看】
直播手册（新手小白入门知识）目录一、话题（一）新手如何开启自己的第一次抖音直播?········1二、话题（二）现在做抖音还来得及...
2025-08-13发布901 浏览37 页39 次下载1.34 MB
0 新人必看！抖音运营整体框架
短视频 VIP 群内部资料，请勿外传抖音运营的步骤：（请勿外传）有很多小伙伴想注册新的抖音号，下面是一些注意事项：一，注册新的抖音号...
2025-08-13发布728 浏览4 页13 次下载27.01 KB
抖音直播必看干货
新手开播快速增加直播人气的 14 个技巧1 设置开播时间设置开播预告固定开播时间稳定开播时长增加粉丝粘性如果固定时间开播 7...
2025-08-13发布986 浏览20 页43 次下载41.52 KB
创业者必看：合伙人股权的进入机制与退出机制
文 | 何德文，七八点公司创始人旧时代股权 or 新时代股权？在过去，创始人一人包打天下， 100% 控股公司是常态，不需要股权设计。在...
2025-08-13发布810 浏览52 页3 次下载111.62 KB
必看
(声明：本店提供的标准合同文本及具体条款，不是最终法律文本，仅供参考，本店不建议直接使用，建议根据实际情况，在法律专业人士的指导下...
2025-08-12发布185 浏览1 页62 次下载180 B

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