人上了年纪之后,睡眠质量就会降低,而且很多老人都喜欢会高枕头,还说“高枕无忧”。这样做真的好吗?那么老人怎么做能提高睡眠质量呢?专...
随着年龄的增加,老年人的体力活动和食量会随着减少,胃肠分泌消化液也会减少,肠管蠕动减弱等导致老年人经常出现便秘的现象。便秘会对老年...
一、偏瘫的症状1、头痛:无论是脑出血或脑梗死,头痛非常常见,亦是一个重要的症状和信号。2、呕吐:其特点是多为喷射状呕吐,如遇有呕吐咖...
食盐是我们日常生活中必不可少的调味品,每日三餐中若少了食盐只会让人食之无味。事实上,食盐还有很多不为人知的用处。下面,大厨艺小编就...
我国的中医讲究药补,在老人的养生保健中,最有效、最重要的就是用中药进行长期调理,因此,很多专家认为,长期使用中药调理可起到抗衰老的...
老人的脾胃功能本身就弱,饮食稍不注意就容易生痰,加之在早晚温差较大时,老人多肺气不足、免疫力低,更容易因而生痰。中国中医科学院专家...
老年人的痰多,特别是一些人爱抽烟的老人,痰里还可能带有血丝,但是在秋季,则是痰湿体质患者调护脾、肺的最佳季节。尤其老人,脾胃功能本...
现实生活中,不少老人朋友伴随有记忆力衰退的情形,进而导致很多事情都记不清楚。但这种感觉的情形有望被得到改善或缓解。据报道,英国诺森...
静坐是一种流行且易学的放松法。其实,静坐养生在中国有古老的历史,中医认为养生的第一要务在于养神,而静坐正是养神的最好方法。静坐可以...
XX 教育培训教师聘用合同 甲方:XX 教育培训中心 乙方:__________________ 身份证号码_________________ 甲乙双方本着友好合作精神...
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