掌握正确的站、坐、走、卧姿势,能维持身体各器官的生理功能,保障身体健康。其中睡觉时“卧如弓”尤其适合老人采用。随着年龄增长,老年人...
老年人的睡姿会影响老年人的晚上休息,还会影响老年人的身体健康。老人睡觉的时候不宜抱着头或把手臂枕在头下,也不应该双下肢交叉或弯曲,...